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毎日が日曜日。【暇人モーニング】略して【暇人ラジオ】。 毎日、素敵な誰かの名言から朝を始めましょう。
本日の名言は? 本日の名言は、「人は変わる。だが、仕組みがないと戻る」チャールズ・デュヒッグ）さんですね。
著述家の方です。 著述家の方、来ましたね、また。 来ましたね。
これ、ほんとこの、岡田さん、ほら、何か数年前に、ほら、自分たちファスティングした話とか、ほら、出たじゃないですか。 はい、はい。
で、何かこう、どうです? 続いてますか? うん、あの、あの時学んだことはずっとインストールされてて、
はい。 あの、元の体重に戻ったことは一回もないです。 あ、そうですか。 えー。
なんか結構、何て言うんですか、まあ自分も何かね、あのー、うん。 例えばどっかこう、出張越えとこう、何か、何かね、食べる、会食が多く食べちゃうとかっていうのもちょこちょこあったりするけど、
やっぱりもう戻ろうとする力がやっぱり何か頭の中にあって、 うん。
なんかこう、やっぱりこう、あ、食べ過ぎてるとか、何かあのゼロになった時の感覚っていうかですね、 うんうん。
が結構何か残ってるからまだ最悪の状態までは行かないみたいなところがあるんですけど、 あー、はいはいはい。
あれって何でしょうね、仕組みがあるんですかね、もう頭の中に。 何、何なんでしょうねー。 うん。
習慣化するっていうとこなんですかね。 ねー。
なんかあの時ほど、その、ファスティングオネバーが僕たちだから1週間ぐらいやったっていう話があって、何時期というかですね。 うんうん。
でその後結構体調が良くなったグミみたいな感じで多分なってるんですけど、うん。 世間、世間的にはというか。
そうですね。 うん。
だからやっぱあの、あの時のこう、何て言うんですか、結構こう頑張った感じがこう、何か残ってるのが仕組みとまでは行かなくても何かある気がするという感覚はですね。
そうですね。何かある意味あの時の経験が良いっていう風に思ってるので、何か食べなくていいんだみたいな感覚を得てるというか。
はいはいはいはい。 感じはありますね。
で、何かほら自分結構このほら何か、まあ習慣化って結構大事だと思うんですけど、何かめっちゃこうパターン化するの嫌なんですよね。
うんうんうん。
飽きちゃうんですよ、同じことするの。
うん。 そう、すっごい飽きちゃうんで、でも続いてる感じがあるっていうのは何かこうもっとこう、何て言うんですかね、体験の深さというか何かこう。
うんうん。
気付き度の高さというか何て言うんですかね、何か納得度というか。
うん。
何かそういうのでも何かこう、何か戻らないっていうのがあるような気がするなーってちょっとこれ思いました。
あー。そっか確かに。そのね、度合いに比例しそうですね。
ね、何か衝撃度みたいな。
はいはいはい。
何か結構自分の中で不利落ち感があるからですね、何かやっぱやった方がいいみたいな。
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あー。
うん。
そうですね、確かに何か習慣化の前に納得感あるかもしれないですね。
ね。
何かですね、まあ仕組みがねちゃんとずっとあってずっと続けれればもっとこう、もっと細かくコントロールはできるんでしょうけど、
うんうん。
俺みたいにこの習慣ができないタイプの人は何かその前にやっぱ不利落ち度の強さの方が何か大切な気がしましたね。
確かに。
うん。何か納得がないと戻るんですね。
そうですね。
とは変わる。
自分はですね、そう、ただ納得しないと戻る。
うん。
いやー確かに。
何かこう仕組み化してることとかありますか、岡田さん何か。
仕組み化してることですか?
ちょっとルーティン的にというか、毎日これをするみたいな。
タスクをメモ帳にしてるぐらいですね、何かまともなものってあんまないかもしれない。
メモ帳にこう手で書くようにしてるんですか?
あーいやいや、もうあのあれです、パソコンのメモ帳とかにガーって書いて。
普通じゃないですか。
めっちゃ普通、だからやってるのルーティンそれぐらいですけどね。
一応書くとかそういうことですか、一応書き出すぐらいみたいな。
そうです。
忘れないようにやることは書いとくって当たり前のこと言ってますけど、そんぐらいです。
世の社会人みんなやってることぐらいしかやってない気がする。
なんか岡田さん何かね、ほら何かいろいろこう知ってるから仕組み化とかね、何かしてそうだなと思いましたけど。
いやー仕組み化してないんですよね。
ほんとですか。
まあでも自由人ですからね、基本的にはね。
そうですね、結構もう三浦さん属性で、なんかこうコツコツ何かやるっていう風に見られがちなんですけど、ウルトラ飽き性です本当に。
ウルトラ飽き性ですよね。
そうなんです。
深ぼっちゃ飽き、深ぼっちゃ飽きっていうか。
いやだから多分結構だから、似てないようで似てますよね。
なんか自分と岡田さん結構似てないようで似てるところ結構多いような気がしてます、だから。
なんか、やんわり似てるというか。
属性的にはね、こう端っこがこう重なってるとこですけど。
そんな感じですよね多分。
いやいや、まあまあ毎度のことながら話が脱線していくんですけども。
そうですね、まあやっぱ仕組みがないと脱線する方に戻っていきますね。
これでもひまじんモーニング仕組み化してます?どうなんですか?
確かにノードですかね。
頭の中では組み立てみたいなのが若干ありながらライブでしてますけど。
そんな仕組み化っていうか、フレームはありますよね。
最初にこれ言うと最後にこれ言うと。
そうそう、そのぐらいですけど、結局何も触れずに終わるみたいな。
楽譜ないからですね、楽譜なし。
タイトルと最後のエンドの。
これタイトル、SNSの釣り詐欺じゃないですか、釣ってますよね。
いや本当ですよね。
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でもあれですよ、自分のお友達の方がですね、毎日日経とかのポッドキャストの後に必ずモーニングが流れて、毎朝聞いて言ってました。
日経の後にこれ。
日経の後にこれ聞いて、俺の中では有名ポッドキャスターですって言ってましたから、
本当にありがとうございます。
よりたまさん、よりたまさん聞いてますか。
アフリカ行かれた方ですね。
そうそうよりたまさんがいつも聞いてくれてるそうなんで。
ありがとうございます。
ありがとうございます、ちょっとお便りお待ちしております。
ぜひコメントお待ちしてます。
はい、そんな感じで今日は人は変わる、だが仕組みがないと戻る、チャールズ・デュフィック著実家の方の言葉でした。
それでは今日も元気にいらっしゃーい。
いらっしゃーい。
