番組紹介と片づけの苦手意識
欲しいものが本当に手に入る教科書
この番組は、欲しいものを本当に手に入れるための引き寄せの法則をシンプルで実践的に学べる教科書です。
スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その確信は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて願いを叶える方法をお伝えします。
さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう。
苦手なんかい?
人生の片づけと開運行動
りえちゃん 苦手なんだよ。そうなんだよ。
お片づけ無理なんだよ、私。
無理なんだもん。
りえちゃん 無理なんだよ。
無理なんだよ。そんなりえちゃんにもちょっと語っていただこうと思いますけど。
りえちゃん そうそうそう。で、お片づけね。得意な方はいるんだけれども、だいたいこういう番組を一生懸命聞いてくださる方って、だいたい人生のお片づけ苦手な方が多いと思うんですよ。
そうなんだ。なるほど。
人生のお片づけ得意だったら、人生はもうどんどんどんどんいい感じに快適に進んでるわけで、わざわざお泊り屋のこんな雑談を聞かなくてもいいっていうわけだよね。
それを聞いてくださってるってことは、人生のお片づけが思うように進んでないっていうことだと思うんでございます。
なので、人生のお片づけをすることは最強の下院行動になるって、多分そういうことでトーマスが考えてくれたんだろう。
まず物、時間、思考の整理術だよね。よくお部屋を片づけするとそれだけで運が変わるって言うじゃない。本当にそれはそうなんだよね。
物の整理術：視界と脳のクリアリング
お泊り屋は約2年前に引っ越しをしまして、結構物を3分の1に捨てなきゃいけない事態に陥っちゃったわけ。
それは物理的にってことですか。
物理的に。大変な断捨離を。
3分の1ヤバいっすね。
ヤバいよ。その荷物の中には泣きそぼのとか泣き母のとかいろんなものが大事だからこれ絶対大事だから思い出だから捨てたくないのとか
息子のちっちゃい時のウブギとか牙出しちゃってるのとか大事に取っちゃってあるとかね、いろいろあったりするわけよ。
仕事のものでもこれはもうなくてしっかり頭に心に収まってるよねっていうのもなんとなく取ってあるみたいな。
なんとなくね、いざという時にみたいなね。
そうなのよ。でも実際それがいざという時に役に立ったかというと
自分の中に収まっていればもうそれはなくていいものだから。
確かに。
だからまずそういうなくていいもの。ないと心配なものはまだ置いといて、なくていいものはどれかなっていうものを
どうもありがとうさよならねってじゃあお役に立つ人のところにお引越ししてくださいねっていうふうに断捨離をしていただく。
で実際にお部屋の中に物が減るということはこれ皆さんもよくご存知だとは思いますけれども
視界情報が混乱すると脳がいろんな情報を一緒に処理をしていくので混乱しちゃうんだね。
なるほどね。
だから頭がガチャガチャにしちゃうんだね。大友玲子はいつも頭がガチャガチャになっております。
そうなの。
なのでそういう時どうするかというと一気に全部を変えようとすると無理だから
例えば今ね皆さん収録してる時にトーマスと向かい合ってるわけ。で3メートル先のはどうせ私の視界に入ってこないわけだから
とりあえず収録する時にトーマスの顔と自分のマイクとこれが映る視界だけとりあえず整理整頓のような状態にしておけばいいよね。
自分的なきちんと感で良いので。
なるほど。
なんかすっきりしたなと自分が感じればそれで良いので。
自分がすっきりしていると感じているということは自分の周りのエネルギーがすっきりっていうエネルギー構造に変わっていくんですよ本当に。
なので物の配置をちょっと動かしてみるところからとかもうこの際目の前にあるものをザザザーッと隣の方に映すとか
そんなところからでもやってみてください。で目の前がすっきりして1週間とか1ヶ月を過ごしてみる。
思い出さなかったものこれはなくてもいいかもって言ってとりあえずなくなっても大丈夫かもしれない箱に入れてもらってまた1ヶ月ぐらい様子を見る。
人ってその中に何が入っているか忘れちゃったりするわけだよね。
確かに。
ってことはいらないってことだからどうもありがとう。私いらないものもいっぱい抱えちゃってごめんね。
あなたが活用できるところにあなたを送り出してあげなきゃいけなかったね。これが断捨離。
だから振り場なんか行くとこれがいるのっていうものをどうもありがとうって言って買ってってくださったりするわけだよね。
確かにね。
だからそのものをちゃんとものが生きるところにお引越しをさせてあげる。
こんなことをやってみましょう。そうすると自分の頭の中に結構隙間が出てくるんですよ。
自分の頭の中のものという情報が少し減っていくので。
ああそうですか。それだけで。
この隙間で頭の整理がちょっとできるようになってて。
時間の整理術：脳をサポートする計画
みんな起きてるのにね、ぎゅぎゅ電車の中でちょっとどうしよう右手上げたいんだけど上がらないじゃんっていうのがちょっと渋谷、私ども関東に住んでおりますんでね。
渋谷でわあみんなが降りてったらちょっと隙間が出て右手を上げられるようになって。
体が自由になって体が自由になったら心も自由になって。
えっとじゃあ今日の午後何やろうかな。あれ?あれはいらなかったかも。
ていうかあれをやらなきゃかも。
変わるよね。
頭の中の整理ができちゃったりするでしょ。
うんするする。電車の今の満員電車の例えですごいよくわかった。
でしょでしょ。いや私がそう、いつもそうだからね。
なるほどね。
なので時間もね頭の中でどうやったら隙間ができて整理がしやすいかなっていう風にいらない時間つまりそれ今日やる必要のないもの。
明日、よくね今日やることは明日にするなって言うじゃない。
言う。
でも明日にしてもいいことは別に今日やらなくてもいいじゃない。
確かに言われてみればその通り。
だから今日やらないとどうにもならないことだけをまず片付ける。
うん。
そしてそれすでにやらなくても大丈夫になっていたことだったかもしれない。ルーティンとしてやっちゃってるだけだったかもしれない。
っていうものはもうやらなくてもいいものはどんどん捨てるとスケジュールにも隙間ができてくる。
なるほど。
なので頭の中で時系列をイメージしやすいようにして手帳を利用して脳がそのまま時間を刻んで考えられるようにサポートをしてあげてみてください。
うんうんうんうん。
結構余計なこと大泊まり役はしょっちゅう余計なことやっております。はい。
やってるんだ。
うん。
そうだね。
なのであなたの頭に合っている手帳を探しましょうでもいいし、自分でなんかこうすると頭の整理がやりやすいよねっていうようなことをやってみてください。
思考の整理術：自分に合った方法と優先順位
なるほど。
これが一番脳の行動としてはいいよっていうのは一つの事例。あなたの脳はその本を書いた著者の脳ではないので。
いっぱいあるもんねそういう本って。
いっぱいあるもんね。だからなんとなく本屋さんにパラパラパラって見てこれ良さげかなと思ったらそれをまずやってみて微調整をして自分に合うようになんちゃってアレンジをする。
まあいいんだアレンジしちゃって。
アレンジしてください。
なるほど。
だってトーマスと私は同じ脳じゃないもん。
違う。
どんなに私がねこれすごい良かったよって言ってもトーマスがやってみてちょっと余計ぐちゃぐちゃになっちゃったかもしれない。
あーなるほどね。
そうこれも前回ね自分にとって一番ナチュラル無理がないっていう姿勢を考えようって言ったのと同じね。
自分にとって無理がない時間の整理をしていく。やる必要のないものはどんどんポイポイってトーマスに押し付けちゃうみたいな感じでトーマスを押し付けられてごめんこれは無理って思ったら他のそれが得意な人にどうぞってプレゼントしてあげたらいいよねそんな感じね。
これが思考の整理をする後押しになるわけよ。思考の整理ってまた物の整理時間の整理と結構ね違うレイヤーって皆さんわかるかな。
違う領域で情報処理をしてるからこれを一気に物と時間と考えると全部一緒にやるって無理だから。
なるほど。
欲張ってあれもこれも一緒にやらない。順序立ててちょっと物の隙間ができて頭に余裕ができたな。そしたら時間にも余裕できちゃったな。
そうしたら頭の中の思考回路もちょっといい感じに自然に整っていくのよ本当に。
そういう順番もあるわけだ。
そうです。だから思考の断捨離。今考えた方がいいこと。後で考えても差し支えないこと。
っていうことは今考える必要がないっていうことだから。なんなら一生考えなくてもそれはいいんじゃないかっていうのが本当に出てくるからね。
なるほどね中にはあるんだろうねそういうの。
あるでしょ。こういうことを考えなきゃいけないんだからねって。そうなのね考えなきゃいけないのね。
だけどあなたの人生にその思考が考える作業が必要かどうかはわからないからどうりえこあなたにとってはこういうことを考えるのって必要?必要じゃない?
じゃあそれそういうものをやりたい人にどうぞってお任せしてあげましょう。
なるほどね。
こうやって整理をしていってください。
はい。
はい。現実的にそれどうやったらいいのかわからない人は100均いっていろんな付箋をいっぱい買ってきてやったほうがいいなと思っていること。
やらなきゃいけないよねと思っていること。時間があったらやりたいよねと思っていること。色別に付箋に変えてまとめてこれ要るっていうふうに移動していくと結構整理がつくと思います。
なるほどね。
プレゼントと番組からのご案内
これでどっかで仕分けのお話をしたような気がする。
ほうほうほう。
やってみてください。そういえば仕分けっていうキーワードをしていただくとちょっとだいぶ短いんだけれども音声のプレゼントがあったのでそんなのは改めて。
もういいですか。
そう。仕分けっていうふうに言っていただくと。
キーワード仕分けね。漢字でいいの?
いいかもしれない。
仕分け漢字?
出るからね。
漢字でね。わかりました。
漢字でね。皆さんにお願いです。キーワードを入れてくださいねってお願いしたら皆さんちゃんと入れてくださるんだけれども、そこに皆さんの愛あるメッセージがあっちゃったりなんかして、メッセージの中に仕分けが入ってると、実はLINE公式がね、ちょっと対応できないので。
あ、反応できないんだ。仕分けは仕分けだけで送って。
そう、それだけで。
メッセージはメッセージで送って。
そうそう。鍵かっこも何にもつけずに出していただくと、即帰ってくるよ。
なるほどね。
はい。
そんなプレゼントが入ってるとは。
仕分け。
仕分けですけどね。やってくださいまして。
仕分けを送ってください。
はい。
過去にもLINEの方で音声プレゼントやってるので、過去の回もぜひ聞き返していただけると、キーワード言ってますから。
はい。
そういうのも未だにたぶん届くからね。
はい。
ぜひ撮影を。
お願いします。
撮影をいただければと思います。
はい。
その後、玲音ちゃんにメッセージを送るような感じでね、番組の感想や質問なんかもお待ちしておりますので。
はい。ちょっとお返事にね、だいぶ長らくお待たせしてしまうということもありますけれども。
順番待ちができてますからね。
必ずメッセージをさせていただきます。本当に皆様の愛あるコメント、感愛深くとっても嬉しく拝見しております。
嬉しいですね。
ありがとうございます。
本当にありがとうございます。
はい。
いろいろ情報がお送りできますので、気になる方はメッセージ送ってきてください。
オンラインサロンについて聞きたいんですけど、とかなんかそんな感じでいいと思いますので。
はい。お待ちしております。
オンラインサロンも毎月いろいろ催しがあるんですよね。
そうなんです。
やっておりますので。
とりあえず自分の感情や思考の棚押しっていうのは毎月やってます。
毎月やってるんだ。
こうやってガン掛けをすればいいんだなっていうコツが見えてくるので。
おー、気になりますね。
はい。
ぜひオンラインサロンもお待ちしております。
はい。
そしてディスコードのサーバーも開いておりまして、この番組のチャンネルがあります。
そちらでも交流できますので、よろしければ概要欄のディスコードのリンクからサーバー入ってきてください。
お待ちしております。
はい、というわけで今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
欲しいものが本当に手に入る教科書引き寄せの法則レッスン69この辺で締めさせていただきます。
また来週も聞いてください。
玲音ちゃんありがとうございました。
玲音 はい、みなさんありがとうございました。また来週。
ごきげんよう。さようなら。
この番組はプロデュース、ライフブルーム.ファン、ナレーション、土屋圭子がお送りいたしました。
