ということで、りえちゃんよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
始まりましたけどね。
今、収録の前にりえちゃんとお話ししていて、
りえちゃんがいかにぐーたらかみたいな話を聞いていたんですけど。
すごいぐーたらなんですよ、みなさんは。ちょっと恥ずかしいんですけれども。
ぐーたらってなんか面白いですよね、ワードがね。
そうか、古いから。
今の時代はぐーたらなんて言わないのかな。
言うは言うんじゃないですか、分かるんですけどね。
今日やることは明日にしちゃうしね。
ちょっと、なんか流しにお皿があるなと思いながら、
んー、んー、んー、息子が洗ってくれればいいなーってなんとなく調べしたりとかね。
それを言ったらぐーたらじゃない人なんているんですかね、世の中に。
そうでしょ、いないでしょ。きっといないと思うよね。
いないですよね。
何かしらでちょっとぐーたらの部分がきっとあるんだと思うの。
うん、ある、絶対ある。絶対ぐーたらだもん。
絶対ある。
ぐーたらに生きていきたい、ぐーたらに。
で、トーマスがね、さっきこう、ちょっと打ち合わせの間に、
りえちゃんだからできるんだよとか、その技術がとか言ってたじゃない。
そうそうそうそう。
でも、こんな誰にでもあるぐーたらをちゃんと大切に持っている大友理恵子でさえ、
ね、こんなことできちゃうんだから難しくないの。
全然。
ついついなんか、いつもりえちゃんそう言ってくれるけど、ついついなんかやっぱりえちゃんだからとか、
りえちゃんってやっぱすごい力を持っていてとか、
なんかそんな先入観でね、
あるよね。
効いてしまうから、そこが良くないね。
うん、そこ、残念。
残念だね。
先入観、残念。
そう、そうなんだよなー、でもほんとにね。
りえちゃんだからできるよ、りえちゃんでさえできるんだから、
ここにちょっとこう、女子っていうの?
そこに変えていく必要があるね。
それを変えてもらうだけで全然いいと思う。
リスナーの皆さんもそれ、これ、それですよ。
そうです。
りえちゃんでもできる。
あいつがやってるんだからそう。
あいつが。
あいつがやってるんだから。
俺もできる。
確かに。
ここマジで大事ポイントです。
はい。
なんかじゃあ、どうしようもないりえちゃんについてもこの番組でどんどん発信してた方がいいかもしれないね。
うん、あのね、みなさんほんとにね、え、ほんとにそんな恥ずかしい人だったの?
なんだ、そんなやつができるんだったら俺もできるよね、なんでも。
ほんとにね、そう思うところからなんですよ。
へー。
はい。
そうか、りえちゃんもね、同じ人間だからね。
そうよ。
そりゃそうだよ。
でもそう思うとさ、もうすっごい稼いでる億万長者の社長さんとかさ、そういう人たちだって同じ人間なんだから。
そうよ。
ね。
そうよ。
そんなに変わんないですよね、たぶん。
そう。
しっかりしてそうに見えるけど。
どうやらそうみたいなんだよね。
そうそうそうそう。
経営者の方のご相談をね、受けたまることもあるけれども。
はい。
一人の人としては、あ、同じようなこと悩んでんだなって思うもん。
あの、ビジネス的にどうとかね、経営のなんとか。
そうなると、ちょっと私には難しいかなっていうのもいろいろあるけど。
人としての在り方とか、社員さんとの距離感とか、奥様とどうするとか。
なんで同じじゃん、私と悩みはって、すごく思う。
そうね、そういうことなんでしょうね。
ね。
だからね。
一緒一緒。
バイアス取っ払って。
そう。
ね、フラットに。
フラットに世の中を見ていった方がいいのかもね。
引き寄せの法則も手に入るのかもしれないね。
そうなんだと思う。
なるほど。
ちょっと手に入れていきましょう。
うん、やっていきましょう。
やっていきましょう。
今日のテーマは、ちょっと今の話にもつながるのかな。
わかんないですけど。
健康を引き寄せる。体と心のバランスを整えるという。
あら、難しい。
難しくないんだけど。全然難しくないんだけど。
じゃあトーマスに質問です。
リスナーに代わってちょっとお答えください。
トーマスが考える健康ってどんな状態?
健康はですね、体の細胞が元気であれば健康だと思います。
体のどんなところの細胞がどんなふうに元気みたいな感じ?
確かにね。全身、どの細胞を取ってみても、
全体で取ってみても、全部正常っていう状態が健康かなと。
そうだよね。一般的に健康ってそうだよね。
それが正しいんだと思うの。解剖生理学的にとかね。
そういう意味では、西洋医学の観点から見たらそうなんだと思うの。
今日はちょっとその健康の概念を違う視点で捉えてもらいたいんだな。
違う視点で。
体と心のバランスを整えるっていうのが今日のテーマなわけだよね。
トーマスの心にとってバランスの取れた体であればいいわけだよね。
トーマスの人生をより良く機能することができる細胞の状態であれば良くて、
解剖生理学的に言うところのどこの細胞にも何も欠損がなく、
全ての代謝が素晴らしく整っておりっていう必要があるかっていうと、
別にトーマスの肝臓が他の臓器バランスと比べたときにちょっとデリケートだったとしても、
トーマスの人生を豊かに回していくには支障がなければ別にいいわけだよね。
っていうふうにちょっと考え方を変えてもらいたいんです。
健康を引き寄せる。何を引き寄せるって言ったら、教科書にある正しい細胞を引き寄せるのではなくて、
リスナーの皆さんここ超大事ポイントですよ。
あなたの人生に必要な機能が手に入ればそれでいいわけです。
なので健康といったらどこにも何にも異常がない状態です。
数値の結果がね、ほら人間ドッグに行ったら数値が全部正常でどうのこうのじゃなくて、
多少GPTがちょっと高くてもでも問題ないですよねとかね、
ちょっと血糖値高いけど全体のバランスでは問題ないですよねとか、
そういうふうになっていればいいわけなので、
なので今日は皆さんに健康っていうものを考える前に、何回か前もパートナーシップの時もこれ言ったかもしれないな。
あなたはどんな人生を送りたいですか?
どんな喜びで自分の人生を満たしたいですか?
そのために必要な体の状態はどういう状態ですか?っていうふうに考えてみてもらいたいの。
もしかしたら、例えばトーマスの健康っていうのは、
血圧が150だったら絶対いけないかっていうと、実はそうじゃなかったりするわけです。
なるほどね。その人にとっていい塩梅に着地できていればいいので、
自分はどんな体があったらいいかなって。
そういうふうにちょっとイメージを組み替えてみてほしいのね。
なるほどね。その上で必要であれば、
なんかちょっとそういうトレーニングするなりしてもいいかもしれないけど、
あなたの未来に必要なトレーニングをして、
必要な栄養摂取をすればいいっていうことになるのね。
それであなたの心を満たすに必要な体の機能が引き寄ってくるっていう話になるんだよね。
要するに自分で作っていくって話なんだけれども。
確かに言われてみればそうですね。
今トーマスね、言われてみればかもしれないけど、
ちょっと体なんかすっきりっていうか楽っていうか。
言われてみればそう。また言われてみればだけど楽になってる気がする。
これ何が相差したかというと脳の中で、
健康ってそういうこと?百科事典にある健康はこうですとか、
保健体育で習った健康とかそういうことじゃなくて、
自分の人生にとっての健康ってそれでいいの?
じゃあ俺の健康と奥さんとの健康は違ってていいっていうか、
だって違うよね。違う人だもんね。
みたいなことをああでもない、こうでもないと思ったんだと思う。
そのことが不要な、健康はこうなきゃいけないって思い込みというストレスを手放した状態なのね。
確かに健康のことを考えるときストレス感じてたわ、今思うと。
そうでしょ?
あれしなければならないみたいに思ってたもん。
白砂糖を食べちゃいけないって言うけど、
白砂糖をちょっと舐めて心が安定になるんだったら、
むしろそのお体にとっては1日、小指にちょっと舐めて白砂糖をする、
心の満足の方が大切かもしれないわけですよ。
確かに。確かに確かに。
だからまず自分が欲しい健康ってどんな健康?
どんな健康が欲しいかわかんない。
じゃああなたはどんなふうにこの人生を豊かにしたい?
どんな幸せが欲しい?ここに帰っていくんだね。
なるほどね。
全てでもそこになってくるんですかね。
そうなのね。
自分の幸せを考えること。
でもそこまで深くやるとちょっとわけわかんないってなる人で、
とりあえずこの肩こりをなんとかしたい。
肩こりのない健康体になりたいのよっていう方もいっぱいいらっしゃると思う。
どっちかってそっち派だと思うから、
そうすると肩こりがない状態ってどんな感じかなってイメージしてもらって、
肩こりがなくなったら私もっとこんなことスイスイやれるのになって、
それをイメージしてほしいのね。
そうするとこんなことがスイスイやれるような肩こりのない状態を自分が作る。
つまりは引き寄せてくるってことになります。
それがわかってくると自然とそうなってくるってことですか。
なるの。
すげえ人の体。
実はそれ引き寄せじゃなくて脳がそういう風に勝手に指示を出して、
自分の体がそういう風に作ってくれるって。
脳すげえ。
そういうことなんだけどね。
なるほどね。
すげえ。
そう、だから自分で自分の健康を引き寄せることができるんです。
なるほど。
引き寄せましょう、これは。
やりましょう。
うん。
やりましょうやりましょう。
健康のハードルがすごく下がった気がする、今日の話を聞いて。
本当?じゃあよかった。
そう、みんな少し健康を難しく考えてるよね。
めっちゃ難しく考えてたわ。
人間ドックの数字が全部こうこうこう、標準値はこうって出てるじゃない。