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第37回ポッドキャストです。今回のテーマですけれども、ながら読書第3弾ということで、第3回目になりました。
ながら読書ですね。最初はですね、ながら読書を始めましたということで、ざっくり説明をしてたんですけれども、ちょっと説明が雑すぎてですね、もう一回改めてですね、ながら読書ということで、
オーディオブック.jp っていうアプリと、それからAmazonが運営しているオーディオオーディブルですね。オーディオブックオーディブルという2つ大手があって、他にもいろいろあるんですけれども、今回この2社を比較していこうということで、
料金体系と、あとは本の種類ですね。オーディブルというのは月額1500円で、配信数が40万冊ですね。で、無料期間が30日ですね。私は今このオーディブルの30日間、無料期間を実践しております。
で、オーディオブック.jpはですね、聞き放題と月額ということで、2種類あってですね、聞き放題の場合は750円。オーディブルの半分なんですけれども、配信数という、読める本の種類が1万冊ということで、40万冊に対して1万冊ということで、かなり少ないですね。値段だけ見ると半額なのでいいかなと思ったんですけれども、40分の1ですのでかなり少ないですね。
こちらも無料期間が30日ということで、1万冊の中から聞き放題ですね。本を聞き放題ということで。で、月額の場合は330円から1冊33,000円ということで、これでもですね、配信の本の種類は2万6千冊、2万6千冊かですね。
これは無料期間はないので、実際に課金しないとわからないということで、やっぱりオーディブルの40万冊というのはかなり多いですね。
聞き放題じゃないんですけれども、コインを1個、毎月1個付与されてですね、それを1冊と交換できると。で、聞き終わった、読み終わった本はですね、交換できるので、1冊読んで、次Bを借りよう、Aを借りて、聞き終わったらBを借りる。Aを返したらコイン1枚もらえるので、それをBとかCとかにいろいろ変えるということで、実質1枚手元にあるだけで聞き放題は聞き放題だなということで。
私はこれ今、3日、4日、5日ぐらいですかね、経っておりますけれども、今3冊目に入っておりますので、かなりコスパはいいんじゃないかなと思います。これは月額1500円だったとしてもですね、本1冊分で、その月ですね、5冊とか10冊とか読めば、読めばって言ってますけども、聞けばですね、かなり元が取れるんじゃないかなと。
1冊2冊読んだ感想でいけばですね、本を読んだのと同じように頭には残る。記憶っていうのはやっぱりその後すぐ記したりアウトプットしないとですね、人間の思考というのは良くも悪くも忘れていきますので、こういったのをですね、アウトプットとかしながらですね、この知識、記憶を塗り重ねていくような感じ。
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あとは実践したりして、記憶に刻んでいって、自分の知識として身につけていければなというふうに思います。
この比較としてはですね、オーディオブックとオーディオブック.jpとオーディブルですね。コスパ的にオーディブルが毎月1500円で好きな本が1冊もらえると。
1万円なんかを超える高額商品作品でもオッケーとですね。オーディオブック.jpは聞き放題プランなんですが、定額ですけれどもお得に見えるんですが作品数が1万冊ということで、もう圧倒的にですね、アマゾン強しということでオーディブルよりもオーディブルの方がお勧めじゃないかなということですね。
今回ですけれども2冊目ですね。前回嫌われる勇気ということでアドラー心理ですね。対人関係が人間関係の問題というのは全ての人間の問題、根っこになる部分なので、承認欲求から解放されて自分らしき生きようというところですね。
自分は自分、相手は相手というとちょっと冷たい感じもするんですけれども、相手の踏み入れないこともそうだし、相手に踏み入れさせないというところですね。割り切るというところでですね、自分の中でできること、相手のところとかできない範囲のことはもう考えない。そこで真心計を擦り減らさないというところが全てなんじゃないかなと思います。
今回ですね、ファクトフルネスということで、これもベストセラーですね。本、書籍なんかでもかなり積んでありますので、表紙なんか何回か見たことあると思います。分厚いですし、これも1500円くらいします。もう1700円くらいかなすると思いますけれども、これもですね、自己啓発の本のベストセラーということで、人間の持っている情報ですね、与えられた情報というのは本当にそれが正しいかどうかですね。
それで、精査して自分の判断で、正しい判断が自分で持てるように、まず正しい情報を見極めるということですね。
いろんな、10個の本能があるということで、ざっと言っていきますけど、分断本能、ネガティブ本能、直線本能、恐怖本能、課題主本能、パターン化本能、宿命本能、単純化本能、犯人探し本能、焦り本能ということで、思い込みとかですね、そういった人間の都合のいいような解釈とかっていうので、やはり本来危険でないことを危険だと思ったり、
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逆にそれによって本来気をつけなければいけないことが見えていなかったりとかですね、逆に良くなってるのに悪くなってるんじゃないかなというふうに、情報操作とまではいかないんですけれども、そういった方向に世界的に人間の思考というのはなりやすくなってますよということで、これだけ本能がある中で、やっぱり私が気になるのは犯人探し本能ですかね。
誰かを責めれば物事は解決するという思い込みということで、なんか1個悪いことが起きたらですね、これは誰々のせいだとか、時代が悪いとか会社が悪いとか世間が悪いとか、周りのことを原因に祀り上げることによって自分の成長をそこでストップさせる、思考停止に陥ってそこからの進歩がないというところですね。
これは非常に思い当たる節がありますし、こういう本能があるということを認識しながらですね、そういった情報の取り方には気をつけていきたいなというところですね。
またネガティブ本能とかですね、ニュースなんかはやっぱり世界でどんどん悪くなっている。テロとか戦争とかですね、もちろんそこで起きていることっていうのはもう甚大な被害であったりっていうのはもう間違いないんですけれども、世界自体が経済とかもですね、どんどん悪くなっているとか、進歩が止まって衰退していったり破滅に向かっていったりっていうのが、情報のニュースとしては非常に興味をそそられるところですね。
TwitterとかFacebook、ネットのニュースなんかでもネガティブな情報というのはですね、〇〇が危険だとかですね、〇〇はオワコンとかですね、そういったネガティブなタイトルの方がですね、やっぱり人間に興味がありますので、そういったところをですね、情報をしっかり正しく取って正しく認識していければいいなということを今回の本を見てですね、聞いてですね。
本を読むっていう習慣、いう習慣になっているので、本を聞くっていうのがちょっと言葉として使いにくいんですけれども、本を今回はですね、耳から仕入れて、これを文字起こしすることによってですね、私も読み終わった、1日で、丸1日ぐらいで読み終わりました。
12時間ぐらいあるんですけれども、倍速、2倍速で聞いてですね、6時間程度、もう全部ながらですね、家事をしたり掃除したり、目を閉じて集中して聞いたり、寝る前とかですね、そういったところで6時間ぐらい演出して聞くことができたんですけれども、かなり効率的に聞けたんじゃないかなと思いますので、今回のファクトフルネスを踏まえてですね、今後のまた自己啓発と合わせてですね、情報の取り方とか、
あとは自分の情報の管理とか、あとはこういう本能ですね、人間にはこういう本能が備わっているので、そういう方向にバイアスがかかった感じに持っていくことになっているよっていうのを知った上でですね、情報を取っていきまして、自分の行く道ですね、こちらをしっかりと切り開いていきたいなと思います。
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今年に入ってですね、自己啓発の本も読みますし、お金の本も読みますし、節約とか投資とかですね、そういった自分のことになる、今の自分の自己啓発にもなるし、今後の将来設計のための投資っていうところもありますので、こういった情報をしっかりとってですね、またこれからもですね、今読んでおります反応しない練習ですね。
草薙流春先生の反応しない練習ということで、これもですね、仏教の教えから来る、まあ嫌われる勇気にも近いんですけれども、自己啓発のベストセラーですね。
やっぱり極端、これも次回とか今度説明すると思うんですけど、自分は自分、相手は相手、割り切って、相手の及ぶところ、相手にどう思われようが、そこは自分で管理できるところではないですよっていうのを知るというのはやっぱり大きいですね。
どうしてもそのモヤモヤとか嫉妬、妬み、不安っていうのは、己の中から生み出され、己によって捕らわれていくっていうのが出てきますので、そういったところをですね、少しずつ訓練ですね。
やっぱり頭にくればカッとなってワーって言ったりするし、腹が立てばイライラもするし、どうしても言っちゃいけないこともワーって言ったりするなと思うこともあるんですけど、そういう心の中にモヤモヤができやすいよとか、それの処理方法とかっていうのを文字で冷静なときに、しっかり自分で理解をした上で行動していくということで、少しずつ変わる。
変わることができるんだろうなと。まず知るというところから始めていこうということですね。今回も本の朗読じゃなくてリスニングですね。
ながら読書のおすすめということでご紹介していきました。今回はファクトフルネスですね。はい、このポッドキャストでは、断捨離、節約、健康、自己投資、資産投資など、今の暮らしをより良くするために、情報収集、実践、検証したものを発信していきたいと思います。
一人でも多くの方に有益な情報を今後も発信していくために、私もですね、この拙い会話ではありますけれども、発信していきたいと思います。学習もしておりますのでよろしくお願いします。もしこのポッドキャスト良かったなと思っていただけたら、また別の配信も聞いていただければなと思います。コメントとかいただけるとですね、情報発信の大きなエネルギーになりますのでよろしくお願いします。ではまた次回お会いしましょう。
