1. ハイジチャンネル
  2. リラックスしてご自分を癒して..
リラックスしてご自分を癒してますか??
2024-11-16 03:40

リラックスしてご自分を癒してますか??

起業をされてるととっても忙しいし、企業の準備をされてる方はご自分の本業もあって、なかなか今日は土曜日ですか?土曜日に集中してやろうという形の方も多いと思います

とても素敵なんですが、自分の脳にもそして私自身にもリラックスする時間をプレゼントされてるでしょうか?そんなお話をしてみました
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67221aa65f7e8bea6c0b0677

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:00
今日は全国的に土曜日です。当たり前ですよね。土曜日ですから、もしかしたら企業の準備をされている方とか、もう既に企業されている方は、もう今日こそはって言って、いっぱいお仕事をスケジューリングされていらっしゃる方も多いんじゃないかなって思っています。
私もですね、同じように企業しておりますので、今日今8時過ぎの段階で温泉に行って、あるんですね、私実家は鹿児島県なんですけども、私のある霧島市っていうところは温泉が150円から350円ぐらいでとにかく入れるんですね。
で、今ずっと入ってきて水風呂と温泉を交互してかなりリフレッシュできました。この温泉を聞いていらっしゃる方、そういったリフレッシュするお時間をとっていらっしゃいますか?一生懸命、もちろん仕事をするのはとっても素敵なんですけれども、やっぱりですね、脳って、頭の脳ですね、脳はリラックスすることも必要なんですね。
で、別に温泉とか行かなくてもいいんです。緑を見るだけでも全然違うんですよね。あと歩くっていうのも全然違うんですよ。
ベートーベンってさっき伺いますけれども、ベートーベンのイメージっていうと、髪の毛が風にそよいでる感じがしません?そのぐらいかなり早足で歩いていたそうなんですね。
で、そうやって音楽のインスピレーションを受けていたという話を聞いたことがあって、じゃあ私もそうしてみようと思ったんです。なので、散歩や緑を見るということ、なかなか、もしかしたらお住まいのところでは難しいかもしれないですけれども、意識的に撮るということもいいかもしれませんね。
今私は温泉の帰りにリラックスしようと思って、すでにリラックスしてるんですけれども、温泉で出たアイディアっていうのがいっぱいあって、それを温泉入力しておりますので、今帰りにスタバに寄って、アイディアをどうやって具現化しようかって言って、今お茶をいただいています。
アイディアが出るとそのままではなくて、アイディアを形にしていく行動が必要なんですよね。この行動レベルに移して初めてOKらしい。
またどちらかというと、自分が何を行動レベルに移そうかっていったときに失敗する可能性は99%くらいあるわけです。
03:05
そしてまたそのアイディアを行動したらうまくいかなくて、さらにまたそこにアイディアを出していく、プラス修正をかけていくということですね。
このことができるとすごく楽しいと思います。アイディアが出たからやったじゃなくて、行動に移してまた修正をかけていくっていうのを繰り返していかれると、本当に素敵なビジネスの種ができるんじゃないかなと思っています。
今日は鹿児島県の桐島市からお届けいたしました。See you next time!
03:40

コメント

スクロール