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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで、サウナのハルです。どうぞよろしくお願いいたします。
声、ちょっと戻ってきましたかね。多分ね、体調的にはだいぶ落ち着いてきたんですけど、皆さんからね、大丈夫ですかと言っていただいて本当にありがたい限りです。
というところで、いつもね、リアル配信じゃないので恐縮でございます。結構ね、取りためておいたものをね、あの、配信したりとかしてるので、若干ね、タイムラグはあったりするんですけど、
特にね、1年前の話をしてるわけじゃないので、まあ楽しく聞いていただければいいんじゃないかな、なんていうふうに思っています。
はい、ということで、今日はですね、時間がある時に限って、といったね、話を少ししたいなというふうに思います。
はい、最近自分の時間、皆さん取れてますかね。時間がある時に限って、あ、打てなかったな。
ちょっとなんかね、そんな、ちょっと内容でね、少しお話したいなと思うんですけど、なんかあれこれ、考えてる時に限って、なんか実は忙しい時だったりしないですかね。
で、時間がある時に限って、本当はなんか前もった余裕とか、うーん、そうだな、なんかスケジュールを組んだりとか、ね、妄想したりとか、なんかそういう時間って本当は取れるはずなのに、時間がない時の方がスケジュール詰め詰めにできたりとか行動できたりとかしないですかね。
なんかこれって、なんか締め切り効果みたいなのも実はあるのかなというふうに思っていて、なんか予定がないというよりかは、なんか時間があるから、あ、時間がある時にこれしようみたいに思ってる時の方が案外できないよねみたいな、まあそんな感じですよ。
で、じゃあ実際ね、まあそれはちょっと改善していかなきゃいけないよねというところで、日々なんか予定は埋めるようにしてはいる。
埋めるようにはしているんですけど、これがなかなかうまくいかないよね、というもんですよ。
なので、おすすめはね、やっぱりサウナに行くのが一番いいんですよ。
なんだかんだ言って、サウナの春はサウナにつなげるのかい、というところですけど、自分時間を作っている時に、サウナに入っている時って、まあ今、木浴っていうのもね、まだまだ推進されているので、しゃべれないですし、
まあ自分に対して、ああだったかなどうだったかなと、自問自答する時間っていうのも、すごく取れる貴重な時間だなというふうに思っているんです。
この一週間くらいね、体調崩していて、サウナにずっと行けてないので、残念なんですけど、なんかそういう使い方をした方がやっぱりいいかなというふうに思いました。
例えば、ちょっと私やらないですけど、マラソンされている方とかね、長時間同じことに没頭するところがある方ですね。
運転だけはやめたほうがいいですけど。
なので、そうしている間の時っていうのは、例えばスポーツジムに通われているというのもそうかもしれないですね。
なんかジムに行って、何分間かこのトレーニングをするってなった時は、やっぱり集中すると思うんですけど、
なんかそういう時に限って、頭の中って実は結構すっからかんになっていて、一番気持ちがいい時間なんじゃないかなというふうに思います。
なので、僕の場合はサウナでたたびさせてもらったんですけど、一番没頭できる時間とか集中できる時間という時を大切にするのがいいな。
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なので、そういうスケジュールをやっぱり組んでいく方にシフトしたらいいかなというふうに思っています。
とにかく、休み明けとかに仕事を頑張ろう、明日から頑張ろうみたいに思うと、うまくいかないのはそのせいだなと思っていて、
だから週の最初からトップスピードで動くみたいな予定を組んでいくみたいなね。
そんなことをすると、もしかしたらちょっとした変化が現れるかもしれませんよというところで、
今日は時間がある時に限って、何もできませんよみたいな話をさせていただきました。
メモを取りつつね、こういう音声配信もしつつなので、一日のスケジュールってまあまあ決まってはいるんですよね。
決まってはいるんだけど、ぽっとね、間が空いちゃうと何もできてないよななんて反省することがあります。
あ、そうだな、何もないときは寝るのがいいのかな、もしかして。
ちょっとわかんないですけど、いい加減な答えで申し訳ない。
はい、というところで、姉の一言話してみようかな。
今日はですね、時間がある時に限って○○みたいな話をしてみました。
もしよかったら皆さんも時間がある時に限って○○よかったらコメント寄せていただけると大変嬉しいです。
ということで、またこちらの放送でお会いしましょう。
それではまた。
