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おはようございます、ハルの一言話してみようのコーナーです。
今日も誰もいないオフィスのモニターの前から話していこうと思います。
サウナのハルです。よろしくお願いいたします。
僕のチャンネルでは、ゆるっとしたお話とか、サウナの話とか、気ままに5分くらいで話しているチャンネルです。
よかったら最後までお付き合いください。
どうでもいいようなチャンネルに、いいねやコメントレターをいただける方が本当にいらっしゃって、
私は本当に幸せ者だなと思っております。
どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。
今日の本題は、思考の整理は朝☀️という話をしたいと思います。
今日はサウナの話しちゃうんかいと。
思うところがあって、思考の整理みたいな話をするんですけど、
僕はちょっと早めに会社に来て、仕事する前にスタッフの収録をしたりとか、
今日やることとか、これからの展望とか、自分が実際行動に移すまでの思考の整理みたいなものをしている時間に当てているんです。
その短い時間ですよ。本当に10分、15分の時もあれば30分くらいの時とか、
1、2分しか考えられない時とかもちろんあるんですけど、
雑念が入ってくる時があるとどうしても気が散っちゃうので、
家じゃなくて、誰もいないオフィスという環境を僕は選択しているんですね。
本来であれば、もっと自分だけの独立したスペース、
うち人体で狭いので、そういったスペースが作れないんですよね。
何ならちょっとね、一人ごとごちゃごちゃってやってたり電話してるとね、
うちのペットか猫がいるんですけど、会話に入ってきちゃったりしたりとかですね。
あとやっぱり小さいマンションなんでね、外の音、車の音とかね、
そういった雑音がどうしても耳に入ってきちゃうので、
やっぱり誰もいないオフィスというものが、この静かな環境というのは一番適しているんですよね。
あまり早い時間だと、同フロアのね、他の会社の方もあまり出社していらっしゃらないので、
何ならフロア一人占有しているような、そんなイメージなんですよね。
この静かな環境ってとっても好きで、朝日が入ってくるとかね、
そんなタイミングもすごい好きだし、音楽とかね、かけてないです。
仕事中はなぜか音楽がかかっているんですけど、
基本的にはね、私一人でオフィスにいるときは一切何も音をかけないんですね。
で、なんかそんな時に整理するのに一番いいんですよね。
アウトプットするというのがいいのかな。
どちらかというと、キーボードをカタカタするのもしますし、
収録を音声ですることももちろんあるんですけど、
ノートとボールペンだけみたいな。
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で、そこでやっぱり手書きの下手くそな字を見ながらアウトプットしていると、
やっぱりちょっとスッキリするというか、するんですよね。
だからあまり忙しくて時間を持てないよって方ね、
少しだけ一人の時間をね、
極力音のない空間、真っ白な世界とは言いませんよ。
ドラゴンボールのなんちゃらじゃないですけど、
そういった場所ってバタンジランだなと思っているんですよね。
私ちょっと営業なんでね、戦略的なこともちょっと考えつつ、
訪問先を作ってみたりとか、新規のリード、お客さんを見つけたりとかする、
そんな整理役の時間にも当てるし、サウナのことに関することも当てるし、
こういったスタイフを収録するためにどういうネタを考えようかというか、
そういうのも当てる時間にしたりとかしています。
結構ネタを詰まって収録をしたりとかすることももちろんあるんですけど、
戦略的に何か思考の整理をするような時というのは、
この朝の時間というのはとてもいいなという風に思うんですよね。
ぼーっと音の鳴らない時計の秒針を眺めつつ、
コツコツコツとやっている、そんな時間がすごい好きですという感じですよ。
こんな思考の整理をするのにももう一つ最適なところがありまして、
これがサウナだったりするんですよね。
特に朝のサウナで、朝サウナのいいところは、
やっぱりこの日の光、自然の光を取り込める施設さんがいいと思います。
建物の中とかでも、もちろんあると思うんですよ。
宿泊施設さんのちっちゃめのサウナとかもあるんですけど、
できれば外極ができるような場所とかがある施設さんをぜひ選んでいただいて、
宿泊とかしてみたりとか、朝の時間だけちょっと時間作って、
朝サウナに行くと、太陽の光とともにリラックスできる時間、
このサウナ室、やっぱり朝の時間って割と空いてたりしますから、
イコール自分だけの空間になるんですよ。
また自分を見つめ直すというか、じっくり整いっていうんじゃなくて、
頭の中をリフレッシュできる、そんな瞬間があるので、朝サウナほんとおすすめです。
今日は2つ言っちゃったんですけど、朝早めの誰もいないオフィスと、
朝誰もいないサウナ室、これおすすめなので。
もしまだサウナやってないよっていう方いたら、
お声掛けいただければご紹介できると思いますので、よろしくお願いします。
ということで、沢山の話でした。またこちらの放送でお会いしましょう。
今日は思考の整理についてお話しさせていただきました。
それではまた。
