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おはようございます。浪越あゆみです。さて、今日も始まりました浪越あゆみのハッピーヴォイス。いつもの時間にお付き合いいただきありがとうございます。
研修講師歴13年、これまで5万人以上の方と向き合ってきた経験を生かし、毎日をちょっと楽しく、ちょっと穏やかに過ごすためのヒントをお届けしています。
今日もリラックスして、あなたの日常にほんの少しのハッピーをプラスしていきましょう。
ハピメンの皆様、おはようございます。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、ちょっとしたぼやきを皆さんに聞いていただきたいなと思います。
特にね、これは結論を求めているわけではありません。私のぼやきを聞いていただきたいなと思います。
何のぼやきかと言いますとですね、私はですね、普段、皆さんね、知っている方も多いかと思いますが、研修や講演をしております。
少し時間が経って今お話をしているんですけども、先日ね、先日行った研修の中でですね、
思わず終わった瞬間、ため息が出た研修がありました。
これは講師としてはどうなのかっていうところかもしれませんが、結構素直な感情が出たかなという瞬間でしたね。
どんなことがね、どんな態度だったかっていうことをね、ちょっとお伝えをしますね。
その方は女性の方だったんですけれども、もうね、研修が始まる前の段階から明らかに、もう研修に来たくありませんでしたっていうね、そのオーラがもう体中から出ているような感じだったんですね。
島形のグループで座っていただいていたんですけれども、座っている時もですね、まず足を組んで座っていて、
ヒールを履いていたんですけど、ヒールもかかとのところは脱げている状態で、つま先の部分だけに靴がかかっている状態で、
靴をブランブランさせながら足を組んで、背もたれに背中もつけて、そして腕を組んで座ってたんですよ。
この態度だけでも、しかも前方に座っていらっしゃった方なので、もう私の目にね、ずっと入っているような状態だったんですね。
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受講者は70名くらい、結構多めの人数だったんですけれども、一番前にその方が座っていらっしゃったので、
どうしても話をすると、その方の方を向いていなくても、視界にその方がずっと入っているような状態だったんです。
足がブランブラン動いているのもずっと目に入るような状態だったので、
私もできるだけその方が目に入らないように、場所を移動したりしながらお話をしていたんです。
私も感情のコントロールの専門家でもありますので、このなんとも言えないモヤモヤを何とか正常に戻そうと思いながら検証を進めていたんですけれども、
グループワークなどをしている時にも、同じグループの方に対してもすごく態度が悪かったんですよ。
頬杖をつきながらやったりとか、あとはもうグループワークにもあまり積極的に参加していない感じ。
もうだるい、だるいっていうような表情をずっと出してたんですよ。
途中からは腕を組んだまま、ずっと目をつぶって真っ直ぐ前を向いている状態をしたりとか、っていう感じだったんですよね。
私はその方に注意をするかしないかっていうのも一つ迷った。
選択をどうしようかなっていうこともあったんですけど、
私は基本的に検証中は、検証を受ける態度とかに関しては注意をしないっていうのをね、結構私の中でも決めているルールなんですね。
というのも、検証を受けるか受けないか、受けたいか受けたくないかっていうのは本人が決めることなので、
例えば私がね、その態度はっていう感じで言ったところで、その方の態度が良くなるっていうことは多分ないと思うんですよね。
あともう一つ私が、私の中でルールを決めていることが、居眠りしている人。
あまり私の検証で居眠りする方いらっしゃらないんですけど、
もし居眠りする方がいらっしゃったとしても、私はその方を起こさないっていうルールを自分の中で決めてるんですね。
これは学生でも同じです。
なぜかというと、やはり眠たい気持ち、眠たい身体のサインは、他人から何を言われても眠たいものは眠たいじゃないですか。
特に今の時期は花粉症のお薬を飲んでいる方もいらっしゃるので、
本人の意思とは関係なく、睡魔が襲ってくるっていう方もいらっしゃると思うんです。
私は眠っている方に対しては起こしたり、無理に起こしたりはしないっていうことは決めていて、
今回のような威圧的な態度で参加される方に対しても、積極的には注意はしないっていうことを決めてるんです。
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それはなぜかというと、やはりその研修の中でもその高圧的な態度をされる方っていうのは、ほとんど1人もしくは2人ぐらいなんですよね。
その他の大勢の方は、皆さん前向きに参加してくださっているし、グループワークなども積極的に参加してくれてるんですね。
その方々が多いのに、私が高圧的な態度をされている方に対して注意をしたりとかすることによって、
間違いなく注意をした瞬間、その研修の雰囲気が急降下するんですよね。
悪くなってしまうんです。ガラッと空気が変わって、ピンと張り詰めた空気になったりとかっていうことが過去にあったので、
私はこれは、私が望む研修ではないなっていうことを感じたので、それ以来あまりにもひどかったら注意はすると思うんですけど、
私がそれを見逃すことができるのであれば、そこはもう注意をしないっていう方向で私はやってるんですね。
だから今回もすごく迷ったんです。その態度のことを言おうかどうか迷ったんですけど、
私はもう注意をしないって途中から決めて、その他の方に対して研修をするっていう方にシフトしたんですね。
その研修は1日ある研修だったので、私的には正直結構しんどい研修だったんですよね。
その研修が終わって、終わってね、ありがとうございましたって終わってマイクのスイッチをオフにした瞬間、
思わず自然と大きな溜め息が出てしまったんですよ。
私はこれまで13年間研修をしてきたんですけど、こんな溜め息が出た研修は初めてだったんですね。
だから私にとってこの研修もすごく学びになったし、これはネタになるかなと思って、
実際に今こうやってスタイフでお話をさせてもらっています。
ここで私が皆さんにお伝えをしたいことは、
このハッピーメンの皆さんは、そんな態度をする方は間違いなくいらっしゃらないと思います。
人の話を聞く時に足を組んで腕組んで、靴をブランブランしながら話を聞くってことはね、
そういう方はハッピーメンの方にはいらっしゃらないと思うんですけども、
やはりね、人の話を聞く時の姿勢、そして態度は本当に大事だなって思いました。
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きっと私もその姿を見るのがすごくしんどかったんだけど、
同じグループの方も本当に大変だっただろうなって思いました。
私は終わってから反省というか、これはどうしておけばよかったのかなっていうことを考えてるんですけど、
やっぱり同じグループの方のことを考えたら、その方を注意した方が良かったのかなっていう気持ちもありました。
でもそのグループの様子を見ていると、
皆さんね、その態度の悪い方以外の方でグループワークはちゃんと進められていたんですよ。
発表なども他の方がちゃんとしていたので、
そのグループワークに支障が出たっていうことはなかったと思うんですけど、
でもこういう場合に注意した方が良かったのかどうかっていうのが、
ちょっと私の中では迷っているとか、これで良かったのかなっていうね、思いがあります。
だからね、今日皆様にお伝えしたいのは、やはりね、聞く時の姿勢、人の話を聞く時の姿勢っていうのは、
自分ではね、きっとね、無意識にその方はもしかしたらされていたのかもしれないけど、
その無意識の態度がものすごく話して、そして周りにいる方に対して悪影響を及ぼすっていうことを知っておくっていうことが大切なのかなって思いました。
だからね、やっぱりこう足を組むって、足を組んで腕を組む、
この姿って、話してからするとね、すごく気持ちの良いものではないんですよね。
一度も私の顔を見てくれなかったっていうこともあったんですよ。
それもね、やっぱりコースとしては残念なことだし、全然響いてないなーっていう感じもね、受けながら一日ね、検証していました。
途中ね、その方は足を組みながら、ずーっとね、足はその方は組んでたんですけど、
足を組みながらね、私のテキストを配っていたテキストに、落書きというか、黒く塗りつぶすような、そういうのをずっとね、やってたんですよ。
だからそれもコースとしては、すごくこう、なんていうのかな、やるせないというか、うまくね、ちょっと表現できないんですけど、
やっぱりあのテキスト、皆様ね、いろんな研修とか、公演とかね、行かれた時に、テキストを配られますよね。
でね、あのテキストっていうのは、講師からすると、本当にこう、思いが詰まったものなんですよね、講師の。
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だからそのテキストを作る時にも、本当にいろんなことを考えながら、
こういうふうに伝えた方がいいかなーとかね、この順番でいいかなーとか、前回の研修ではここがあまりちょっと響かなかったから、ここをやめて、ちょっとこれを新しいの入れてみようかなーということで、
本当にいろんなことを考えながら、一つのテキストがね、出来上がっていくんですね。
だからそういう思いで作ったテキストに対して、落書きをされたりとか、かわいいイラストを描いているのはすごく嬉しいことなんですけど、
今回みたいにね、すごく黒く塗りつぶしたりとか、あとは字を塗りつぶすようなことをね、されたりしたのが目に入った時は、
本当にこう、なんか怒りとかね、イライラという感情ではなくて、あーなんかやるせないなーっていうね、そういう気持ちになったんですね。
だからまあそういう、多分ね、その方に私が注意したとしても、もう逆効果っていうのがなんだなく感じたので、私はもうそれ以上は言わなかったんですけど、
でもね、なんか、やっぱり態度っていうのは気をつけないといけないなーっていうことをね、思いました。
今日はちょっと私のぼやきをね、皆さんに聞いていただきましたが、やっぱりこうやってね、話をするとね、すっきりします。
はい、でもね、それでね、そういう態度をされる方って本当に年間の中でもね、もうやっぱ数名なんですよね。
でも今回の方は、結構私の13年間の中でもやっぱりトップに入るぐらい、これは結構きついなっていうような態度だったので、私もちょっとこう、本当になんか残念だなーっていう感じになった研修で、
あんなに大きなため息が出たのは初めて、初めてだったんですよね。
だからやっぱり注意をした方が良かったのかどうかっていうのは、ちょっと今でもあの判断で良かったのかなーっていうね、思いがあって。
あと一つ、やっぱり思ったのが、研修のね、担当の方が同席していたんですよね、ずっと。
だから研修の担当の方も、その方の態度は絶対目に入ってたと思うんですよ。
でもその方を注意することはもうなかったし、
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だから最後終わった後も、その担当の方にね、言おうかなーと思ったんですけど、向こうからも特に何も言われなかったので、もう私はもういいかと思って言わずにね、帰ってきたんですね。
だから今回は、今日の話は特に学びのあるものではなかったと思うんですけど、
やっぱりね、人の話を聞くとかね、何かに参加する時っていうのは、その参加される方の態度っていうのをね、話し手に大きな影響を与えるっていうことをぜひ皆さんにも知っててもらいたいなーって思いました。
はい、皆様ね、聞いていただいてありがとうございました。
はい、なみこしあゆみのハッピーボイスでは、ハッピーミンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、長文じゃなくても大丈夫です。
今日も聞きましたとかね、おはようございますでも嬉しいです。
そして誕生日コメントも大歓迎です。
そして聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残して書いていただきたいと思います。
はい、それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメントをご紹介したいと思います。
はい、本日は574回目、がんばりすぎない勇気を持つ、こちらの回にコメントをいただきました。
収録時点でコメントいただいた皆様をご紹介したいと思います。
はい、えーと、では皆様、さのりさんですね、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
さのりさん、いつもね、コメントありがとうございます。
今日もね、朝の準備中に聞いていただいたんでしょうか。
今日も元気にいってらっしゃい。
はい、では続いてピンキーさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆さん、おはようございます。
おはようございます。
お休みの日の私は基本ダメダメです。
そんな時は一日もったいなかったなぁと反省します。
仕事は時間や出勤日が限られているので、そこは頑張れるんですけどね。
自分にあまあまなのでかなり無駄な時間を過ごしておりますといただきました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
お休みの日にね、こうダラダラね、ゆっくり過ごすっていうのもね、一つだと思います。
いいと思います。
で、お休みの日に、よし今日はもう一日ダラダラするって決めてね、ダラダラすると、
後悔することがないかなと思いますので、
ぜひピンキーさん、次のお休みの日は今日は一日ダラダラすると決めて、ゆっくりしてみてください。
ピンキーさん、ありがとうございます。
はい、では続いてマダムトムさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
自分は頑張っているとあまり思えないのですが、
昨日は仕事の中で私頑張ったと思えることがあり、
少しずつ自分を認められるようになってきたのかなと思っているところです。
そして私は他人に頼ることがすごく苦手です。
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自分でやらなくちゃって思いがちで迷惑をかけたくないと思いながらも、
結局は迷惑をかけてしまうんですよね。
本当の強さを身につけていける私でありたいです。
今日もありがとうございますといただきました。
マダムトムさん、ありがとうございます。
いいですね、昨日の仕事中に自分で私頑張ったと思えることがあったってね、書いてるってことは、
きっとトムさん、ものすごく頑張ったんだと思います。
どんなことを頑張ったのか、また聞かせていただきたいなと思います。
他人に頼ることが苦手と言われていますけど、
少しずつお願いしますって言えることが増えていくといいですね。
トムさん、ありがとうございます。
はい、では続いてトミーさん、あゆみさん、はぴめの皆さま、おはようございます。
おはようございます。はぴめのトミーです。
今日の放送はまさしく私にドストレートで届きました。
私はまさにそんな性格です。
やりすぎてしまいます。
みんなシンカロのカギアカチームでチームメンバーに言われたこと、
トミーさん、それ手放していいよ、でした。
その言葉にめちゃくちゃ救われました。
頼っていいんだと思わせてくれた一言でした。
これからは休む時間を作り、頑張りすぎないようにしていきます。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
トミーさん、ありがとうございます。
カギアカチームでね、そんなやりとりがあったんですね。
いいですね。
でもトミーさん、本当に頑張り屋さんなので、
たまにはお願いしますと、私それできないですってね、手伝ってくださいってね、
いうことを言う勇気もね、
ぜひトミーさん、これからどんどんね、その勇気を出していただきたいなと思います。
トミーさんもね、ゆっくり休む時間を作っていただきたいと思います。
はい、トミーさん、ありがとうございます。
はい、では続いて、ゆきちゃん。
はゆみさん、ハピメの皆様、こんにちは。
私は両方あります。
人に頼れず一人で頑張ってしまうこと、休みすぎてしまうこと、
急に気持ちが切れたり、体が重いように動かなくなったり、
心と体がアンバランスになる自分が辛いと思う時がありました。
周りに理解してもらえず困惑した時もありました。
今はこれも私なんだと思えて、休む宣言できるようになったかなぁ。
あゆみさんも頑張りすぎていましたね。
最近のあゆみさんは少しずついろんなことから解放されている感じがします。
ますます輝いていて素敵です。
といただきました。
ゆきちゃん、ありがとうございます。
ゆきちゃんもあれかな、頑張りすぎる時と、
休みすぎてしまう時があるって書いてますけど、
でも休む宣言をするって書いてますけど、これもいいですよね。
今日から何日まで私はもう休みます。
SNSも見ませんっていう日を作るのも一つですよね。
そういう時間を取る強さも必要だなぁって、ゆきちゃんのコメントを見て思いました。
ゆきちゃん、休む時はしっかりと休んでいただきたいと思います。
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はい、では続いてますみさん、あゆみさん、はっぴめの皆様、愛知県からこんにちは。
こんにちは。暖かくなりましたね。
うちの会社の作業員さんたちは外の作業なのですでに暑そうです。
今日もみんな元気に事故なく作業して帰ってきてくれるのでとてもありがたいです。
私も知らないうちに人に助けてって言えなくなっていることが多くて体調を崩すことがありました。
でも最近は仕事をみんなに任せてお願いできるようにもなったと思います。
今日の放送を車で聞きながら一人涙が出てきそうになりました。
あゆみさんの言葉、自分にすごく刺さりました。
また頑張っている自分がいるんだなぁ。
休み時間作ろうって、今日も素敵な放送ありがとうございました。
お昼からも仕事頑張りますといただきました。
ますみさん、ありがとうございます。
ますみさんがね、この優しい気持ちで外の作業員の方が戻ってきた時に
元気に事故なく作業して帰ってきてくれることがありがたいってね、
この気持ちを持っているますみさんが素敵だなって思いましたし、
この気持ちを知った外で作業をされている方も本当に嬉しいことだと思います。
素敵ですね。
ますみさんもきっと頑張り屋さんなので、
休む時はゆっくり休んで、人に頼む時は頼むっていうね、
その強さもね、ぜひ作っていただきたいなと思います。
ますみさん、ありがとうございます。
はい、では続いてすいこさん。
あゆみさん、はぴめの皆さま、こんにちは、こんにちは。
今日のあゆみさんのお話を聞いて先月までの自分を思い出しました。
ずっとパソコンに張り付いて休みなく外出もまもならず働いていた時期がありました。
頑張りすぎてこのままだと大好きなサポートの仕事が楽しくなくなってしまうと感じ、
思い切ってこの日は休みますと事前に宣言したら、
すごく気持ちが楽になり働きやすくなりました。
たまにはゆっくり時間、休む時間を作ることも大切ですね。
改めて実感しました。
本日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
すいこさん、ありがとうございます。
すいこさんも頑張り屋さんなので、先月そういうことがあったんですね。
ついついやはりね、一人でオンライン視聴っていうのをやっていると、
これもお願いします、あれもお願いします、これもお願いしますみたいな感じで言われたら、
どんどんね、たぶん仕事がね増えていくと思うんですよね。
だから本当に1ヶ月の中でこの日とこの日は絶対休むっていうね日を決めて、
これ事前、あ、以前宮保先生も言われてましたよね、
休むこともスケジュールの一つとして入れておく。
だから休むって決めた日に何かこうアポイントが入ると、
この日はすみません、戦略がありますっていうね、
それを言う勇気も大事だと思いました。
私はね、それをちょっとね、最近実行しつつありますので、
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すいこさん、一緒にね、やっていきましょう。
休む日を最優先にする日を決めて、一緒にね、頑張っていきましょう。
すいこさん、ありがとうございます。
はい、そしてじゅんやまさん、
今日はなんとじゅんやまさんからみんなのコメントにお茶のね、ギフトがありましたよね。
じゅんやまさん、優しい。
みんなにお茶のプレゼントをしていただいてありがとうございました。
そしてそのね、やりとりの中で、
さらにじゅんやまさんにお茶をね、あげているゆきちゃんもね、いましたよね。
このやりとりがね、また嬉しいですよね。
本当にありがとうございます。
はい、では今日もね、コメントたくさんありがとうございました。
そしてね、心でコメントいただいている皆様もありがとうございます。
誰がね、聞いてくれているかっていうのはね、私はわかっております。
本当にありがとうございます。
はい、では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります、強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは、今日も笑顔と優しさがあふれる素敵な一日になりますように。
ハッピーボイス、奈美子氏あゆみでした。
明日元気にお会いできるのを楽しみにしています。
それでは今日も元気に。いってらっしゃい。