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おはようございます。今日もハッピーメンの皆さんの朝に少しの癒やしと前向きなエネルギーを ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、来年の春、2026年3月7日、横浜で150人のイベントを開催に向けて準備を進めています。 その日をハッピーメンの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金をハッピーメンの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。
その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた 研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。 コーヒー片手に通勤途中にベッドの中でどんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を
今日もハッピーメンの皆さんの日常にふと心が解けるような生きた言葉を届けていきます。
はい改めましてハッピーメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はいまずはこちらからですね、来年2026年3月7日、私はですね、横浜で150人のイベントを開催します。
そちらのですね、チケットを優先チケットという形で、まずはハッピーボイスの皆さん、そして日頃私のことを応援してくださっている方とかですね、関わってくださる方に、まずは先にチケットを購入していただきたいなと思っております。
そちらの案内もこちらのね、ハッピーボイスでお伝えをしていこうかなと思っておりますので、
まずはですね、皆さんこのハッピーボイスをですね、たくさんの方に広めていきたいという思いがありますので、ぜひ皆様にもね協力していただきたいなと思っております。
ぜひ皆様の大切な人にもこのハッピーボイスのことを伝えてもらって、そして皆さんにとって大切な人にもこの3月7日にね、一緒に来ていただきたいなと思っておりますので、はいよろしくお願いいたします。
はい、ではですね、今日は何の話かと言いますと、
あゆみさんでも話を途中でやめる時ってあるんですね、と先ほどメッセージをいただきました。
はい、何の話かと言いますと、今朝ですね、今朝スタイフで配信をした内容ですね、
私が神社から落ちた夢を見たっていうね、その話の中で、私がみんな進化論の岡山のね、リアルシェア会の時に、
自分のこと、このイベントのことを話している時に、考えが止まらなくなって、途中で話をやめたっていう話をしたと思います。
もしね、まだこの話を聞いていない方がいらっしゃったら、一回今止めて、
一つ前の神社、神社の話ね、何回だったかな、826回目かな、826回目の放送を聞いていただきたいと思います。
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そこで私がですね、話していたのが、そのみんな進化論の岡山のね、シェア会の時に、
この3月7日のことをね、イベントのことを皆さんにシェアをして、皆さんからフィードバックをもらうっていうことをね、しようと思っていたんですよね。
でも、話している時に、自分の話していることが、なんかまとまってないなっていうことと、
あとは皆さんに何を聞きたいのかが、ちょっとまだ明確になってないなとか、
あとはそのイベントのことをですね、まだ全体に公表していないので、そこをオブラートに包みながら、
皆さんに分かりやすく伝えるのが、これちょっとできないなって思ったんですよ。
なので途中で、やっぱりやめますって、やっぱりちょっと話1回ここでやめますねっていう感じで、話をね、やめたっていう話をしたんです。
で、それを聞いてくださったハッピーメンの皆さん、ハッピーメンの方からですね、
インスタのDMに連絡をいただいたんです。
それが、あいみさんでも話を途中でやめる時あるんですね。
話をしながら、考えがまとまらなくなって、話を途中で止める時ってあるんですねっていうメッセージだったんです。
その方がおっしゃるには、自分も人前で話をする時に、話をしながら自分が何を言いたいのかが分からなくなってしまったり、
考えがまとまらなくなってしまう。
でも、なんか1回話をもう切り出してしまっているので、
途中で止めるのはこれはダメだなと思って、無理やり話を続けて、結局自分で何を言っているのか分からなくなって、着地点が見えなくなって、
で、もちろん聞いている方も何を言いたかったのかなっていう感じになってしまうことがあります。
でも、今日のあいみさんの話を聞いて、途中で止めてもいいんだっていうことを気づくことができましたっていうね、そういったメッセージだったんですね。
私はこの方のメッセージを見て、あ、そっか、そうだよなって思ったんです。
1回話を切り出した時に、途中で止めるのって結構勇気がいることなんだなって思ったんです。
私はですね、普段研修講師っていう仕事をしていますし、大学とか専門学校でも授業をしているので、
もしかしたらハピメの皆さんからすると、私はその人前で話をするのが得意というか話ができる人とかね、
あとは、話をしながら分からなくなった、考えがまとまらなくなることなんてないんだろうなっていうふうに思っている方がいらっしゃるのかなっていうのも結構気づきだったんですよね。
でもそれは誤解で、私も話をしながらね、こうやって途中で止める時ってあるんですよ。
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で、それがどういう時に私話を止めてるかなーってちょっと考えたんですね。
はい、その時に気づいたのが、自分の感情が動いていない時は話をね、やめているなっていうことに気づいたんですね。
話をしながら、自分の感情が動いていないなっていう感覚になる時あるんですよ。
その時は私は迷わずにやめます。
話をしていて、これ感情動いてないなと思ったら、
すいません、今の話一回止めますとか、ちょっと話題変えてもいいですかとか話をしながら、
これは私が伝えたかったことではないので、ちょっと別の話に話題変えますっていう感じで、
これね、結構変える時あるんですよ。
これは研修中とかね、授業の時、あります。
でも、もしかしたらハッピーメイドの皆さんにとっては、
途中で話をやめるって良くないこととかね、
あとは失礼なこととか、話がうまくできない人って思われるんじゃないかっていう感じに、
ちょっとマイナスに思っている方がいらっしゃるのかなーって思ったんですよね。
でも、私がこれまで14年間、人前で話をする仕事をしていて、
分かったことはですね、自分の感情が動いていない時は、聞いている方の感情も動かないんですよ。
あとは、自分で話をしながら、あれ、今何を話をしてたんだっけとかね、
どこに私は向かって着地しようとしてるんだっけっていう感じで、
迷いが出てきた時っていうのは、聞いている方にもね、その迷いが伝わっているんです。
自分が迷っているってことは、相手も聞いている方も、
この人は何を言いたいんだろうっていう感じに思っているっていうことがね、分かったんですね。
なので、話をしながら自分自身にちょっと迷いが出てきたりとか、
あとは話をしながら、これ結構あるじゃないですかね、話をしながら、
あれ、これって私本当にこれ聞きたかったことかなとかっていう時あると思うんですよ。
その時は、そう思った瞬間ね、話を止めてもいいと思うんです。
もちろんね、何かこう、例えば時間が決められているとか、話を絶対止めてはいけない場面とかもちろんあると思う。
そういう時はまた別なんですけど、普通にね、話をしている時とかだったら、
私はね、話を止めていいと思うし、むしろ止めた方がいいと思うんです。
なぜかというと、自分が迷っているってことは相手もね、迷わせてるんです。
話をね、聞くってことは、何かしら何かフィードバックをしないといけなかったりとか、
何かやっぱ感想をね、言ってあげないといけないじゃないですか。
でも、話を聞きながら、え、一体何を言いたいんだろうとか、何を聞きたいんだろうって迷わせるってことは、
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ものすごく相手に対して負担をかけてしまってるってことなんですよね。
なので、ぜひね、皆さん、人前で話をする時に意識していただきたいのは、
自分の感情が動いていることを言葉に出すっていうことです。
ぜひ、これをね、やってみてください。
なので、私は昨日、おとといか、岡山でシェア会をした時に話をしながら、
自分の感情が動いていないことに気づいたんですね。
だから止めたんです。
はい、止めて、やっぱやめます。ちょっと今は話をするのやめますね。
また後で食事会の時にもう一回話させてくださいっていう感じで言ったんです。
で、食事会の時には考えがまとまったので迷わずに話を切り出せたっていうことがありましたので、
ぜひね、皆様、話をしながら迷いが出てきた時には、
ぜひ躊躇せずに話を一回止めるっていうその勇気を持っていいと思います。
はい、今日はですね、
昨日の放送を聞いたハピメイド皆様からのDMで気づいたことをですね、シェアしました。
ぜひ皆様、何か話をする機会がありましたら参考にしていただきたいと思います。
はい、なみこしたやみのハッピーボイスでは、
ハピメイド皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、
今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様気軽にコメントを残していただきたいと思います。
文章でのコメントはね、少しハードルが高いかもしれませんので、
今日はですね、じゃあ皆様、
じゃあ話す、なのでマイク、マイクのスタンプを押していただきたいと思います。
そのね、スタンプをいただけるだけでも私はね、すごく嬉しいですので、
ぜひ皆様、マイクのスタンプを押していただきたいと思います。
はい、では私の楽しみのコーナー、
ハピメイド皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目で、そして心で、
ハピメイド皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、今日は824回目、できるはずがない、いけるはずがないは思い込みかも。
こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい、では、もぐもぐさんありがとうございます。
あゆみさん、ハピメイド皆様、アニョハセヨ。
今日も素敵な放送ありがとうございました。思い込み多いですね。
今日のお話を聞いて、夫とデートしたくなりました。
2人とも人ごみ嫌いで出ないタイプなのですが、
2人でゆっくりランチを楽しみながら語りたいと思いました。
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環境を変えて話をしたいですといただきました。
はい、もぐもぐさんありがとうございます。
いいですね。ご主人とね、デートしたくなったということで、
ぜひね、行ってください。
私もね、これデートっていうかちょっと分からないんですけど、
はい、久々に、いつも娘も一緒だったので、
車の女子席はいつも娘なんですよ。
私は後ろに乗るんですね。
でも久しぶりに女子席に乗ったらちょっとドキドキしましたね。
はい、っていう感じで、たまに違うことをやるってすごくいいと思いますので、
ぜひもぐもぐさんもドキドキ、そしてキュンキュンしてみてください。
ありがとうございます。
はい、ではピンキーさんから温泉のスタンプいただきました。
いつも聞いていただいてスタンプもありがとうございます。
ありがとうございます。
はい、ではセイキフミヤさんありがとうございます。
あゆみさん、はべめの皆様、おはようございます。
夫婦で過ごす優しい時間、夫婦だからこそ話せることってありますね。
そして思い込みからの解放、私も少しのことでも実践していきます。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、フミヤさんありがとうございます。
思い込みからの解放、これ本当に大切だなと思いました。
いけるはずがない、できるはずがないっていうのは行動を止めるなって思いました。
でもその殻を破ることによって、簡単にできたりとか、
あ、いけたとかね、またいけるなみたいな感じに思いましたので、
ぜひフミヤさんもどんどん思い込みの気持ちを外してみてください。
はい、きっとね、できることがどんどん増えていくと思います。ありがとうございます。
はい、では続いてピンちゃん、あゆみさん、はべめの皆様、おはようございます。
おはようございます。いつもありがとうございます。
ご夫婦で平日温泉旅行、素敵です。実は私実践中です。
初めはイルミネーションを見るために車で片道1時間のところに泊まりました。
そこから毎年、今では子供と孫も一緒に泊まりでイルミネーションを見に行く、
年末のイベント旅行になりました。
今年は12人で行きました。思い込み外すの得意になりましたよ。
皆様もぜひお試しくださいね。
今日もありがとうございました。といただきました。
ピンちゃん、ありがとうございます。いいですね。
すでに実践中ということで、イルミネーションを見るために、
最初は片道1時間のところに泊まった。
そしてそこから毎年、子供と孫も一緒にイルミネーションを見に行くようになった。
それが恒例のイベントになったということで、すごく素敵だなと思います。
最初の殻破りからのどんどん広がりが出ているなというふうに感じました。
今年も行くのかな?
ピンちゃん、ありがとうございます。
では続いて、さのりさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様、おはようございます。
15:00
ご主人との温泉旅行。お二人で素敵な時間を過ごされた様子が伝わってきました。
思い込みからの制限。私も外していきます。
今日も放送ありがとうございました。といただきました。
はい、さのりさん、ありがとうございます。
思い込みですよね。思い込みで勝手に制限をかけてしまっていることって、
意外にあるんだなぁということを思いました。
ぜひさのりさんも制限があるようだったら、それを少しずつ外していってみてください。
きっとできることや、行ける場所とかね、何か増えてくると思いますので、
ぜひお試しください。ありがとうございます。
はい、では続いて、上村さすきさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様、こんにちは。こんにちは。
あゆみさん、いつもコメント返しありがとうございます。こちらこそありがとうございます。
アイコン、あゆみさんに気づいていただいたタイミングからの変更なので、
ちょく気づいていただき嬉しいです。
まだ2歳の我が子、親と離れて過ごすことが想像できませんが、
確かに10年もすれば修学旅行をデビュー、その時を夫と2人でどう過ごすか、
選択肢いろいろで夢あるなぁとウキウキしました。といただきました。
はい、さすきさん、ありがとうございます。
はい、今まだね、お子さんが2歳ということなので、
ちょっとね、まだ2人だけでどっか旅行に行くとかはね、難しいかなと思うんですけど、
もうあっという間ですよ。あっという間にね、小学校になると修学旅行すぐあるし。
そうなった時にね、ご主人とどこに行くか、何をするかっていうのをね、
今から考えるだけでもワクワクするのではないでしょうか。
さすきさん、ありがとうございます。
はい、では続いて、なかごちともいさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はっぺめの皆様、おはようございます。
おはようございます。
あゆみさんのインスタで温泉の様子、拝見しました。
時間の使い方が素敵と思いました。
以前、自分の時間が欲しいから、自宅の近くのホテルに泊まりますっていう方がいらっしゃって、
すごいなぁと思いました。
そして、あゆみさんの温泉、また衝撃でした。
宮島の近くにも温泉があるので、私にもできるじゃん、
いろんなことに対してブロックしてしまいがちですが、
外して行動します。
今日も放送ありがとうございます。といただきました。
はい、ともみさん、ありがとうございます。
そうでしょう、広島、宮島の近くにも温泉ありますよね。
ぜひぜひ行ってみてください。
本当に今回思ったのが、場所が変わると会話が変わるなと思いました。
会話の内容ですね。
場所が変わると、
私たちの夫婦は、場所が変わることによって未来のことを話してたなっていうことを感じました。
家では、現実のことを話すことが多いなと思ったんですけど、
環境を変えると、
未来のことを話してたなという感じになりました。
ぜひ、ともみさんも行ってみてください。
ありがとうございます。
はい、では、けんたろうさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハピペの皆さま、こんにちは、こんにちは。
18:02
いつもと違う選択をする。
私も平日で何かするのは無理だと思うタイプでした。
あゆみさんのお話をお聞きして、勇気が湧いてきました。
先日も奥さんと、温泉行きたいよねーと話していたところです。
小さな子供たちがいるから、という理由で諦めず、弾丸の温泉旅行も検討します。
本日も素敵な放送ありがとうございました、といただきました。
はい、けんたろうさん、ありがとうございます。
そうですよね、平日だし、無理だよなーって思っている方、結構いらっしゃると思うし、
あとは子供がいるからなーっていう感じで、制限かけている方もいらっしゃると思うんですよね。
もちろん、お子さんと一緒に行くっていう選択もありだと思うんですけど、
もしかしたら、お子さんをちょっとだけ預けて、2人で平日の温泉に、日帰りでもいいので行くっていうだけでもね、きっと違うと思います。
いつもと違うことを大切な人とすることによって、
ますます相手のことを大切にしたいって思ったりとか、
相手の普段家では見れない姿が見れたりとか、っていう新たな発見もあるかなと思いますので、
ぜひぜひ、けんたろうさんもね、殻を破って、いつもと違う選択をしてみてください。ありがとうございます。
では、ますみさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメイドの皆様、こんばんは。
こんばんは。土曜日の休みの今日は、末子と2人で久々お出かけしてきました。
まるっと1日2人で、久々に。
あゆみさんの声がとっても明るいので、旦那様と素敵な時間を過ごしてきたんだなーって幸せなお騒げ、ありがとうございます。
今日も素敵な放送ありがとうございました、といただきました。
はい、ますみさん、ありがとうございます。
末子ちゃんとお出かけの様子、ストーリーズに上げていましたよね。
私あの時、ちょっとDMの制限かかっている時だったので、皆さんのストーリーズにリアクションとかもできなかったんですよね。
でも多分あの時見たものが、今日のこれかなと思いました。
楽しい時間を過ごせていたみたいで、よかったですよね。
なかなか2人っきりでね、出かけるっていうこともないですよね。
是非是非、ますみさんもね、そういうお子さんとの2人、
それぞれお子さんいらっしゃるけど、それぞれのお子さんとの2人の時間。
これもすごく貴重な時間になりますよね。
どんどんそういう時間をね、増やしていってみてください。
ありがとうございます。
はい、では続いてじゅんやまさん。
はい、じゅんやまさんから温泉のスタンプいただきました。
ありがとうございます。
はい、続いてただいまかんがいちゅう2025さん。
ありがとうございます。
なみごしさゆみさん。
はぴめの皆さま、こんばんは。
こんばんは。
平日の温泉、時間ほっこりしますね。
どちらかというと、私も平日はあきらめモードで過ごしていることが多いです。
どうすればできるかを考える。
2026年はより取り入れていきます。
といただきました。
はい、ただいまかんがいちゅう2025さん。
ありがとうございます。
平日とまた週末ってね、また来ている方の客層とかもきっと違うと思うんですよね。
21:01
だからどちらかというと平日は5年配のご夫婦とか、あとは一人でいらっしゃる方とかね、
時間がゆっくり流れているなっていう感じがしました。
はい、ぜひただいまかんがいちゅうさんは平日の時間を使ってください。
ありがとうございます。
はい、では続いてとみんさん。
とみんさんから温泉のスタンプいただきました。
ありがとうございます。
ぜひとみんさんもね、お忙しいと思いますので温泉でゆっくりご主人とね、つかりに行ってください。
ありがとうございます。
はい、ではきんさん、あゆみさん、はぴめの皆さま、おはようございます。
おはようございます。
ご主人との素敵な時間ですね。
頭で無理だと思うと何の行動も起こすことなく無理のままで終わってしまいますよね。
どうやったらできるかだけを考える。
これに尽きるんですね。
今日もありがとうございました。といただきました。
はい、きんさん、ありがとうございます。
そうですよね、もう無理って思ったら行動しないですよね。
無理って思ったら多分温泉を探す行為もしなかったと思うし、日程調整をするってこともなかった。
でも今回は行く。
娘の修学旅行のこの日に行くっていうのをまず決めて、
じゃあそこで空いてるところはないかなっていう感じで探したっていう感じなので、
まさにこれ逆算ですよね。
この日に行くっていうことを決めて、
そこからの逆算で調整をしていったっていう感じでした。
ぜひきんさんも、まずは何をやりたいのかっていうのを決めて、
そこからの逆算で決めていってみてください。
ありがとうございます。
はい、では双子のままあつこさん、ありがとうございます。
はい、今日も双子ちゃんの分のスタンプをたくさんいただきました。
ありがとうございます。
あつこさんもゆっくり温泉行ってみてください。
はい、では続いてビッグスマイルかゆさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハピメの皆様、おはようございます。
素敵なシェアをありがとうございます。
旦那様とのゆったり時間いいですね。ほっこりしました。
私もそんな時間を過ごしたいです。
平日はできないと思うことが多いですが、そんなこともなさそうですね。
来年の目標にしようかなといただきました。
はい、かゆ先生ありがとうございます。
そうですね、平日はできないと思い込んでいた。
私もそうです。私もそうだった。
けど、実際やってみたら案外簡単にできたし、お得なこともいっぱいあったなって思いました。
何より人が少なかったことがすごく良かったですね。
温泉、私好きなんですけど、最近週末に温泉とかスパとか行った時って
今、外国の方がすごく多かったりとか、すごく人がたくさんいたりとか
髪の毛を乾かす時にも並んでたりとか、髪の毛が落ちてたりとか
あまり気持ちよくないなって思う時もあったので
でも平日って本当に空いてて、ほぼ貸し切り状態だったので
24:00
お風呂も本当に綺麗に保たれていて、ゆっくり過ごせたっていう感じだったので
ぜひ週末ではなくて平日に温泉に行かれてください。
かゆ先生ありがとうございます。
今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメントありがとうございます。
そしていつも心でコメントいただいている皆様もありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
来年の春か夏ぐらいに2冊目の本を出版予定です。
どうぞそちらも楽しみにお待ちください。
そしてもう一つお知らせです。
私の公式LINEに登録いただきますとプレゼントをお渡ししております。
まだ公式LINEに登録していないという方は、ぜひこちらの公式LINEに登録いただきたいと思います。
こちらのキャプションにリンクを貼り付けておりますので
ぜひそちらから登録をしてプレゼントを受け取ってください。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな1日でもハピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。