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おはようございます、浪越あゆみです。さて、今日も始まりました浪越あゆみのハッピーヴォイス。いつもの時間にお付き合いいただきありがとうございます。
研修講師歴14年、これまで5万人以上の方と向き合ってきた経験を生かし、毎日をちょっと楽しく、ちょっと穏やかに過ごすためのヒントをお届けしています。
今日もリラックスしてあなたの日常にほんの少しのハッピーをプラスしていきましょう。
はい、ハッピーメンの皆様、おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、心が晴れなくても大丈夫、天気のような心の話、はい、これについて話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。はい、今日はですね、心は天気みたいなものっていう話をね、話していこうと思います。
はい、天気といえば、いつもね、コメントいただいている金さんが、はい、横浜のね、天気をね、言ってくれていますよね。
ですので今日はちょっとね、天気に絡めて心の話をね、していこうと思います。
毎日空って、空の天気って変わりますよね。金さんもね、今日は曇りですとかね、雨ですって感じで天気をね、いつも言ってくれていますけれども、
天気って本当にね、毎日違うと思います。 晴れの日もあれば、どんより曇りの日もあったり、突然の雷雨の日もあったり、
それと同じように心の中も毎日同じじゃなくていいと思うんです。
今日はなんだか気が重いなぁとか、元気が出ないなぁって感じる日があっても、それは天気と同じように自然なことだと思います。
天気予報みたいに、明日の心の状態は晴れですとかね、明日の心の状態は雷雨です、みたいな感じで、
こう、事前にね、分かっていたら嬉しいですし、助かりますし、コントロールが事前にできると、それはね、それですごく楽だと思うんですけど、
実際はね、そういうわけにはいかないですよね。
でも、どんな天気にも必ず意味があると思うんですよね。
雨が降るから、木々は育つと思いますし、曇り空があるから、晴れた日の太陽がものすごくキラキラ、温かく感じられたりとか、
心もそれと同じだと思うんですよね。
落ち込む日があるからこそ、笑えた日とかね、本当に嬉しいなとかね、良かったと思える日が本当に幸せだと感じると思うし、
もやもやする日があるからこそ、自分と向き合うことができて、自分の本音に気づけることもあると思います。
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だから、もし今朝のハッピーメインの皆さんが、ちょっと曇り空、そして雨模様でも、
まあこんな日もあるよねって自分に一言言ってあげると、ちょっとね、落ち着くのではないかなと思います。
そして、その心の空にも、ちゃんと晴れ間はね、必ずやってきます。
ずーっとね、雨の状態が続くってことはありませんよね。
雨が続いたとしても、必ず、こう、快晴の日がね、必ずやってきますよね。
それと同じように、心が曇っていて、もうどうしようもないなと思う日があっても、必ず晴れる日がね、来るって思うと、
ちょっとね、こう、元気が出てくると思います。
暖かいね、陽の光が、本当にね、春の光が、ハッピーメインの皆さんの心にも、きっと差し込むと思います。
はい、ぜひね、皆さんも、春の日があっても、雨の日があってもね、それで落ち込むとかね、そういうのではなくて、
曇りの日とか雨の日があっても、よし、いつか必ず春の日が来るって、こう、自分でね、言い聞かせると、少しだけね、こう、気持ちがね、前向きになれると思います。
ぜひね、皆さんの今日の心のね、天気を教えていただきたいなと思います。
はい、ではね、今日の放送は以上になります。
並越編みのハッピーボイスでは、ハッピーメインの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、一言ね、おはようございますとか、今日も聞きました、でも嬉しいですし、誕生日コメントも大歓迎です。
はい、あとはですね、聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひね、皆様、コメントをたくさん残して書いていただきたいと思います。
はい、では、私の楽しみのコーナー、ハッピーメインの皆様からのコメントをご紹介したいと思います。
はい、今日は584回目。予約がないことに気づいたら手放してもいい。
はい、この回にコメントをいただきました。たくさんのコメントありがとうございます。
では、順番にご紹介します。
はい、さのりさん、あゆみさん、ハッピーメインの皆様、おはようございます。
おはようございます。手放すことは時間的なことも物質的なことも、今の自分の課題であることを再認識いたしました。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。たのりさん、ありがとうございます。
そうですね、時間的なことも物質的なことも、今の自分の課題である、これはね、きっとね、みんな感じていることだと思います。
ぜひね、心に余白を作って、そして穏やかにね、毎日過ごしていきたいですよね。たのりさん、今日もありがとうございます。
はい、では続いてピンキーさん、あゆみさん、ハッピーメインの皆様、おはようございます。
心の余裕、余白って大事だと思います。やってできないことではないけどと思っても、ちょっと頑張ればという思いがあるとつい無理しがちですよね。
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相手の方からも断られて困るところもあるはずなのに、あゆみさんの申し訳ない思いに配慮したお返しをくださって、気持ちが軽くなりましたねといただきました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
そうおっしゃる通り、やってね、できないこともないけどって思って、やればできる、頑張ればできるよということがね、あって、
ちょっと頑張ればという思いが出てきてしまって、ついつい自分にとってキャパオーバーのことにも力を注いでしまうということもありますよね。
でもそれが続いてしまうと、結果的に自分自身の余白がなくなって、結果的に自分がイライラしてしまったりとか、大切なことを見失ってしまったりということもあるかなと思いますので、
自分の中でちゃんとね、旋径をすることがね、大事ですよね。ピンキーさん、ありがとうございます。
はい、では続いてマダムトモさん、あゆみさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
余白イコール余裕。新年度が始まりバタバタと流されている毎日に余裕が全くない現在です。
確かに余白がなくなると仕事が楽しくなくなります。どこかに余裕、余白を持っていきたいですが、どうしても無理な状況なので、今は春フェスで講師先生や皆様にお会いできることを楽しみに頑張っていきます。
今日も放送ありがとうございますといただきました。トモさん、ありがとうございます。
トモさんね、少し前からバタバタとしてるってね、お昼ご飯も食べる時間がないってね、おっしゃっていましたが、まだね、そのバタバタが続いている感じですよね。
しっかりご飯食べてますか?まんまるのね、小さいおにぎり作っていってますか?ぜひね、パクッとね、途中で食べて、ご飯はね、しっかりと食べてくださいね。
春フェスでお会いできるのを私も楽しみにしていますので、ぜひね、春フェスではトモさんの元気な姿、楽しみにしております。
トモさん、東京でお会いしましょう。
はい、ではキンさん、アイミさん、ハピメンの皆様、こんにちは、こんにちは。
今日は東京に一度戻っています。とても良いお天気で桜も最後の姿を見せてくれています。
アイミさんと研修相手先の方との信頼関係、素晴らしいですね。きっとアイミさんの伝え方やこれまでがあったからこそだと思います。
そして、旅白ってやっぱり必要ですよね。所属が変わり、毎日慌ただしく過ごしていく中で、今この少しでも落ち着いた時間がありがたいです。
自分にとって大切なことには時間貯金していきたいです。といただきました。
はい、キンさん、ありがとうございます。
キンさんも所属が変わって、毎日きっとね、新年度から全速力でね、頑張っていると思います。
ぜひね、そんな中でも、ちょっとコーヒーを飲む時間とか、ちょっと甘いものを食べる時間とかね、そういう時間を作って、少しでも心に余白を作ってくださいね。
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キンさん、頑張ってください。
はい、では続いてトミーさん、アイミさん、ハッピーメイド皆様、こんにちは、こんにちは。
今日の放送を聞いて、アイミさんの覚悟や思いがちゃんと相手に伝わったのだと思いました。さすがです。
でもそれができたのも、これまで真面目に責任を持ってお仕事されてきたからこそ、相手に伝わったのだと思いました。
私も余白がなくなる時があるので、その時は勇気を持って決めることをやっていきたいです。
今日も放送ありがとうございました。といただきました。
トミーさん、ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。もうね、この決断をするまでに私もすごく時間がかかって、数日迷いました。
どうしよう、どうしようと思いながらも、星先生のストーリーズをね、上げたりとかして、
そう思いました。このストーリーズをその会社の方が見たらどう思うかなとかね、思いながらも結構ドキドキしながらね、上げていました。
でもやっぱり自分がね、行きたい、自分が受けたいっていうね、その気持ちをね、もう最優先に考えて、今回このね、決断をしました。
はい、トミーさんもきっとね、忙しい毎日だと思うので、余白がなくなりそうになったら、自分自身で時間を作って、余白を作る時間をね、ぜひ積極的にね、やってみてください。
トミーさん、ありがとうございます。
はい、ではイズちゃんからね、かわいいスタンプをたくさんいただきました。
はい、これはね、お休みしている絵文字のマークもあるので、ゆっくり休んでくださいねっていうね、マークかもしれませんね。
イズちゃん、ありがとうございます。またね、遊びに来てください。
はい、では続いてマスミさん、アイミさん、ハッピーメイド皆様、こんばんは、こんばんは。
夕飯を作りながら聞いてました。子供たちが小さい頃は、余裕や心の余白なく、毎日仕事と育児をこなすのに精一杯で、本当に大変でした。
仕事が忙しいと子供たちの会話も少なくなり、疲れて帰ってきたりしていたこともありました。
そんな時は、余白全然なかったんだろうなぁと思います。
今は子供たちがお手伝いができるようになり、家事も少しずつやってくれて、一人スタバも、一人スタバ時間もできるようになり、心の余白もできたと思います。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
マスミさん、ありがとうございます。
マスミさんのね、お子さんとの関係もね、素敵だなぁってね、いつも思っています。
少しずつお手伝いをね、できることが増えてきて、その結果マスミさんもね、一人スタバ時間がね、最近できてますよね。
でもそうやって1日1時間でもいいから、自分時間が取れるようになるとね、完全にそこに余白ができますよね。
そしたら、その余白ができた時間で、自分自身が穏やかな気持ちになって、そして子供たちにも笑顔でね、優しく接することができるということで、きっとね、子供さんたちにとっても、マスミさんに心に余白ができる
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ことね、すごくね、嬉しいことだと思います。
マスミさん、これからもね、どんどん余白をね、作っていってください。
はい、では続いてスイコさん、アイミさん、ハピメの皆様、こんにちは、こんにちは。
私は今日のお話を聞いて、アイミさんの手放すことに対するお気持ちにとても共感いたしました。
私自身も最近、手放すことに葛藤があり、もやもやしていましたが、今の自分の大切にしていきたいことを正直にお伝えしたところ、受け入れていただき、ようやく手放すことができて、余白が生まれました。
これまでスケジュールを埋めることばかりフォーカスしていましたが、余白を作ることの大切さを改めて実感しました。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
スイコさん、ありがとうございます。スイコさんも手放したんですね。
葛藤があって、もやもやして、でもスイコさん自身のね、大切にしたいことを正直にお伝えしたら、それを受け入れてもらえたってすごく嬉しいですよね。
結果的にそれがね、余白となって、スイコさん自身が穏やかにね、過ごすことができると思いますので、すごく私も嬉しいです。
多分ね、スイコさんも同じだと思うんですけど、私は、今日ね、星先生の話を聞いたんですけど、星先生は、
友達のね、大親友の伊藤さんと一緒に、ワーケーションに出かけてるんですよね。
そういう、自分にとって大切な友達、大切な人と、そのワーケーションに出かけられるような、そんな余白をね、私も作っていきたいなって改めて思いました。
まさにね、この星先生のこの生き方がね、私の理想ですね。
行きたい時に、行きたい人と一緒に行く、そして家族との時間を過ごす、本当に理想だなぁと思います。
はい、スイコさん、一緒にね、心の余白、どんどん作っていきましょうね。
はい、スイコさんありがとうございます。
はい、では続いて、じゅんやまさんありがとうございます。じゅんやまさんからね、かわいいスタンプをたくさんいただきました。
拍手のマークとお休みしているマークがありましたので、
余白を作ること、大賛成ですっていう意味かもしれないですね。じゅんやまさん、いつもありがとうございます。
はい、では最後ですね、ひみさん。
はいみさん、ハッピーメンの皆様、こんにちは、こんにちは、ハッピーメンのひみです。
短いコメント失礼します。今日もマナビの放送ありがとうございますといただきました。
もうね、ひみさん、短いコメントなんてね、とんでもないですよ。
いつもね、聞いていただいて、そして忙しい中コメントも入れていただいて、ありがとうございます。
今日も沖縄晴れてますか?キラキラしたね、海を見ながら、ひみさんね、出勤されているということで、私はね、沖縄にワーケーション行きたいですね。
行きたい。ひみさん、待っててください。
はい、ひみさん、今日もね、ありがとうございます。
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はい、では皆様ね、今日もたくさんのコメントありがとうございました。
はい、では最後にお知らせをさせてください。
はい、私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる素敵な1日になりますように。
ハッピーボイス並越しあゆみでした。
明日元気にお会いできるのを楽しみにしています。
それでは今日も元気に。いってらっしゃい。