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おはようございます。浪越あゆみです。さて、今日も始まりました浪越あゆみのハッピーヴォイス。いつもの時間にお付き合いいただきありがとうございます。
研修講師歴13年、これまで5万人以上の方と向き合ってきた経験を生かし、毎日をちょっと楽しく、ちょっと穏やかに過ごすためのヒントをお届けしています。
今日もリラックスしてあなたの日常にほんの少しのハッピーをプラスしていきましょう。
はい、皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。改めましておはようございます。
はい、今日はですね、人生88%が経過しています。
はい、これについて話していこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
はい、今日はですね、もう私の人生はね、もう88%がね、もう人生経過してしまってるんですね。
ということは、もう残り12%しか残っていないということなんです。
はい、まあこれね、何のこと?と思われる方もね、いらっしゃるかもしれませんが、これね聞いたことある方も多いと思うんですけど、
ジャネーの法則っていうものなんですね。 自分の現在の年齢と、あとは寿命などをね、数字を打ち込んで計算っていうのをね、クリックすると
すでにね、人生が何パーセント経過していますっていうのを、数字にね、表してくれるものなんですね。
もし、まだね、ジャネーの法則やったことがないという方は、簡単にネットでね、検索して無料で計算ができますので、よかったらね、
やってみてください。で、私の場合はすでにね、88%が経過しているということなんです。
ただこれはね、絶対これが正しいというわけではなくて、一つのね、ゲーム感覚、遊び感覚で参考にしていただきたいなと思うんですけども、
私がね、このジャネーの法則を使うようになった、使うというか、研修などでね、使うようになったのは、
星先生のね、紙時間力の講座をするとき、研修などでね、するときに、現在の皆さんの年齢がこれで、今人生何パーセント経過してるんですよって言ったら、
ほとんどの方が、すごくショックを受けるというか、もうあと12%しか残ってないんだっていうことで、
残りのね、人生を大事にしないといけないなということを、改めてね、感じてもらえるということで、一つの手段としてこのジャネーの法則をね、使っているんですね。
で、それがある一方で、今日ですね、今朝の野口咲さんというね、ボイシーのパーソナリティの方、いらっしゃるんですけども、
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その方がね、朝毎日ライブされているんですけども、その中の話の中で、このね、人生についてのね、話をされていたんですね。
今日は、咲さんはですね、時間を巻き戻せるとしたら何をしますかっていうことをね、少しお話しされていたんです。
で、その中ですごく印象的だったのが、ダルビッシュっていうね、野球選手がいると思うんですけど、ダルビッシュ選手は自分のね、今の人生が2回目という意識で、毎日野球の練習をしたりとか、トレーニングに励んで
いるということなんですね。
これ以前、何かのインタビューで、ダルビッシュ選手がね、その話をされていたら、私も何かね、多分、SNSか何かで見たことがあって、
確かにそれ言ってたなぁということをね、野口咲さんの話を聞きながら思っていたんですけど、ダルビッシュ選手は、
過去ね、自分自身が本当にいけてない人生だったっていう苦い経験があって、
で、自分自身が本当に神様に頼んで、お願いですからもう一度人生をやり直しさせてくださいって言って、
で、もしね、それを叶えてくれるとしたら、これまで以上に練習を励んだりとか、トレーニングに励んで、絶対に後悔しない生き方をしたい、そして野球で結果を残したいっていう思いで、
今、人生2回目として私は生きていますっていうことね、そういった話をね、されていたんですね。
で、今日野口咲さんの話の中でもそんな話が出てきて、その流れで人生巻き戻せるとしたら何をしますかっていうことをね、テーマとして挙げていたんです。
人生ね、現実的には巻き戻すっていうことはできないんですけれども、ダルビッシュ選手のように、本当に今日からでも人生再スタートと思って、
もう一度ね、人生2回目として生きることっていうのは、これはね、できると思うんですよね。
じゃあ、自分自身に聞かえて考えた時に、人生ね、巻き戻せる、時間を巻き戻せるとしたら、
今、何を後悔していて、もっとこうしておけばよかったとか、これをやっておけばよかったっていう後悔がきっとあると思うんです。
じゃあ、それが叶うとしたら、皆さんは何を、人生2回目、何をやりますかっていうことなんです。
どうでしょう?皆さんこの質問が来た時に、パッとね、これって答えることできますか?
私は、今日その話をね、聞きながら、人生巻き戻せるとしたら何をしたいかなって考えた時に、正直ね、これっていうものがね、出てこなかったんですよね。
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でも、今の、今のね、この現在、今の生き方に大満足しているかって言ったら、満足はね、してないんですよね。
まだまだこう、何かやれることがあるんじゃないかとかね、まだね、やってみたいことがあるんじゃないかとか、
それこそ、ジャネの法則で、もう残りね、人生12%しかないってね、
この12%っていう数字を見ると、どこかやはりこう、焦るというかね、
いやー、もうあと12%しか生きれないんだって思ったら、まだまだね、やりたいこと、やれることってあるんじゃないかなっていうのは、
やっぱり常にこう考えているんですよね。
で、残りね、12%として考えたとしても、
12%っていうと、もうあの命がね、亡くなるまでが12%なので、
じゃあ果たして元気に、今のように元気に動き回って運転もして、飛行機に乗ってパーって東京に行ったりとか、
会いたい人に会いに行ったりとか、何か講座をしたりとか、研修をしたり、講演をしたりって、
元気に動き回れる時間って、この12%よりも必ず減ると思うんですよね、数字が。
もしかしたら、一桁になる可能性だってあります。
そうすると、例えばもう残り9%しか元気に動き回れることができないってなったら、
いやー、本当に、本当に自分がやりたいことを最優先でやっていかないと、
これは絶対に人生が終わる時に後悔するなぁということをね、
今日、野口さきさんの話を聞きながら改めて思ったんですね。
私は紙時間力の本を読んで、この時間っていうもの、自分自身の時間ももちろんそうなんですけど、
例えば受講していただく受講生の皆さんとか、あとは一緒にいる方の時間も、
両方大事にしないといけないなということをね、結構強く意識しているんですね。
でもそれでも、やはりこうやって残り12%しかないとか、人生巻き戻すことができたら何をやりますかっていうことを考えた時に、
ちゃんとね、もっともっと最優先、本当に自分がやりたいこと、やらないといけないことを優先的に考えて、
やはりこう行動していかないと、きっと後悔するなぁって改めて思いました。
ぜひ皆さんもジャネの法則でね、残り何パーセントかっていうのを参考程度に出してみて、
そして時間を巻き戻せるとしたら、何を最優先でやりますかということをね、ぜひ考えてみてください。
そしてね、それをコメントに残していただけたら嬉しいです。
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はい、今日の話は以上になります。
今日もね、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
私の並腰編みのハッピーボイスでは、皆様からのコメントを大募集しております。
放送に関するね、感想ももちろん長文じゃなくても大丈夫です。
一言ね、「おはようございます。」とかね、「今日も聞きました。」とかね、その一言でももちろん嬉しいですし、
来たよーって聞いたよーの足跡を残していくために、スタンプ一つでも嬉しいです。
ぜひ皆様コメントを残して帰っていただきたいなと思います。
はい、では今日も私の楽しみのコーナー、皆様からのコメントをご紹介したいと思います。
今日は537回目、自分と患者さんを幸せにする未来の看護、このテーマでコメントをいただきました。ありがとうございます。
はい、では最初にピンちゃん、あゆみさんこんにちは。今日も放送ありがとうございます。
医療の現場はどうしても負の空気感があるように思います。
それに負けないためにも、まずはご自身を満たしていただきたいです。
私自身も自分を満たすことより周りにも優しくできるようになり、いい循環が生まれるのを今実感しています。
看護師さんはじめ、医療従事者の方には感謝の気持ちを忘れずにいたいですといただきました。
ピンちゃんありがとうございます。
はい、どうしてもやっぱり医療の現場っていうのは、勤務時間が長かったりとか、勤務がハードだったりとかして、
疲れている方が多いなぁということを今回の検証を通しても感じました。
やはりどんな状況であっても、まずは自分自身を満たしてあげて、自分自身に優しくしてあげることによって、
結果的には周りの方にも優しさが連鎖していくのかなぁということを感じました。
ピンちゃんも今自分自身を満たすことによって、周りにも優しくできるようになったということが書いています。
すごく素敵なことだなぁと思います。
これからも周りの方にその優しさの循環がずっと生まれて連鎖していくように、私も意識していきたいなと思います。
ピンちゃんありがとうございます。
はい、では続いてトミーさん、アイミさんこんにちは、こんにちは。
看護師さんへの研修のお話、まず自分自身を大切にする、まず自分を満たしてあげる、本当に大切なことだと思います。
自分が幸せでないと人に優しくできないと私も思っています。
アイミさんの研修を受けた看護師さんはきっと、まずは自分を大切にして患者さんに接することができますね。
毎回思いますが、アイミさんの研修は本当に気づきやおなびがたくさんあり、人を幸せにする研修だなぁと思います。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
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トミーさんありがとうございます。
お褒めの言葉いただきありがとうございます。
本当に貴重な皆さんの時間をいただいて、研修に参加いただいているので、
研修を受けていただいたことがきっかけで、何か変化があったりとか、自分自身の気持ちが楽になったって言ってもらえることが私の喜びでもあります。
今回の研修でも看護師さんの心に何か一つでも響くものが伝えられていたら嬉しく思います。
いつもトミーさんありがとうございます。
はい、では続いてひみさんからかわいいスタンプをいただきました。
いつもひみさんありがとうございます。ニッコリマークを見て私も頑張ろうという気持ちになりました。
ひみさんありがとうございます。また遊びに来てください。
はい、では続いてきんさん、あゆみさんこんばんは。
こんばんは。自分と患者さんを幸せにする看護の未来。
素敵なテーマです。自分を満たさないと誰かに優しくできない。
どんなに正職と言われている職業でも人がしているんですもんね。
あゆみさんの研修を受講された看護師さんたちはとても大切なことを学ばれたんじゃないかと思いました。
今日もありがとうございましたといただきました。
はい、きんさんありがとうございます。
本当に自分自身を満たしてあげないと心に余裕が出てこない。
心に余白がなくなってしまうと思うんですよね。
私もそうなんですけど、自分自身に余裕がなくなったりとかやることに追われてしまうと
どうしても一番身近にいる家族に優しくできなかったりとか
ちょっとトゲのある言葉を発してしまったりということが今でもあります。
だからそういうふうにトゲのある言葉を言ってしまった後って
自分自身がどんな感情になるかというと
後悔しかないんですよね。後悔しかない。
それがわかっているのについつい自分に余裕がなかったら
トゲのある言葉を言ってしまったりということがありますので
後悔をしないように、まずは自分自身の心に余白を作るためにも
自分自身を満たしてあげたいなって思います。
私は研修をしながらこういったことをお伝えをしながらも
実は誰に一番言ってるかって自分に言ってるんですよね。
自分で言いながら自分に言い聞かせてるっていう
そんな感じで研修をしております。
キンさんありがとうございます。
では今日のコメントは以上になります。
今日も皆さんたくさんのコメントありがとうございます。
そして心でもコメントいただいた皆様本当にありがとうございます。
では今日も最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが
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15:00
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので
ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる
素敵な1日になりますように
ハッピーボイス並越しあゆみでした。
明日元気にお会いできるのを楽しみにしています。
それでは今日も元気にいってらっしゃい。