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おはようございます。今日も始まりましたハッピーヴォイス。パーソナリティは、15年、5万人以上に言葉を届けてきた研修講師、本音を言葉にする専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている。その言葉を今朝もハッピーメの皆さんへお届けします。3つお知らせです。
2027年5月の1日、3月7日の講演会に続きまして、また皆さんの感情が動く楽しいことをね、ショート、今少しずつ動き始めております。ぜひ時間貯金をお願いいたします。
そして2026年10月の11日、こちらは徳島で初めての講演会を開催することが決まりました。
ぜひこちらもね、徳島に来ていただきたいと思います。
はい、そして直近は7月の31日夜9時から1年5ヶ月ぶりとなります無料セミナーを開催することが決まりました。
我慢し続ける人のための60分ということで、皆様とですね、ワークなどを通して考えていきたいと思います。ぜひ時間貯金をお願いいたします。
それではスタートです。
はい、改めましてハッピーメンの皆様、おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、昨日まで言っていたキャンプの振り返りをしたいと思います。
はい、私にとってね、何十年ぶり、数十年ぶりのキャンプでした。
はい、皆さんはキャンプ行きますか?
ね、今ソロキャンプとかもね、流行っていますし、ご家族でね、キャンプにね、行くっていう方もいらっしゃると思いますが、
はい、私はね、日帰りのね、バーベキューだけっていうのはあるんですけど、泊まりで行くキャンプっていうのは本当に数十年ぶりでしたね。
はい、たぶん小学校ぐらいの時に家族で行った、はい、そのキャンプ以来だったかなと思います。
ね、最初はね、やっぱりこうキャンプになると準備が大変だろうなーとかね、場所を変えるまではテントの宿泊もあったので、
テントもね、大変かなーとか、いろいろ考えるところはね、あったんですけども、やっぱり私は大好きな仲間たちと一緒にキャンプをすることが夢だったので、
はい、とってもね、いい時間になりました。
で、やっぱり終わってね、今1日経ったんですけど、やっぱりね、また行きたいってね、また来年もやりたいなーってね、思いになってるんですよね。
で、まあそのキャンプをね、ちょっと今日は振り返ってみました。
で、やっぱりまた行きたいって思う理由はね、何かなーって考えると、まあいろいろありますよね。
まあやっぱり自然の中でね、みんなと一緒に過ごすのがすごく良かったっていう理由もあると思うし、
あとはみんなで食べたバーベキューもね、すごく美味しかったらしい。
そして、みんなでやったね、こうシェアですね、自分の現状をみんなに話して、そしてフィードバックをもらうっていうこと。
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これもね、すごくいい時間になりました。
非日常の中での皆さんとの時間は、とってもね、貴重な時間だったんですよね。
で、やっぱりね、さらに良かったのが、やっぱりデジタルデトックスができたことかなと思います。
スマホを見ない時間を過ごせたこと。
これがね、私にとってはすごく良かったかなと思います。
ここ最近はね、もうスマホが手放せない。
あと連絡をし続けるっていうね、そういう時間が結構続いていたので、
強制的にデジタルデトックス、スマホを見ない時間を作れたことは、すごく良かったかなと思うんですよね。
今回のキャンプ場はね、山の中だったので、もともとね、電波が入りにくいっていうことは聞いていたんですよ。
で、私はね、ドコモなので、ドコモは比較的つながりやすいということで、
実際に行ってみるとですね、1本とか2本とかは立っていたので、全くスマホを使えないということはなかったんですよ。
なので、例えばインスタライブを見ようと思ったら見ることができたし、
自分で例えばストーリーとかあげようと思ったらあげれるような状態だったんですよね。
仕事の連絡とかメールとかも返そうと思えば返せるような状況でした。
でもね、結果的に私は今回ですね、キャンプ場では写真を数枚撮っただけで、
あとはね、ほとんどスマホは開かなかったんですよね。
写真とかもね、もっとたくさん撮ってね、ストーリーとかにあげたいなーって、
行く前はね、思ってたんですけど、
行ったらね、写真を撮るとか動画を撮るっていう気持ちにはあまりならなくて、
その目の前のこの状況、この環境を楽しんで、
その景色を目に焼き付けようってね、そういう気持ちになったんですよね。
スマホを見ない時間を過ごしていると、いろんな気づきがありました。
そうやっぱりね、自然を感じられる。雨が降っていたりとかして天気はあまり良くなかったんですけど、
例えば、水たまりに入る足の音、ピチャピチャという音を感じられたりとか、
あとは今回子どもたちも来ていたので、子どもたちと話す時間もたくさん作ることができたし、
あとは、子どもたちがカエルとかね、あとはクワガタなどを撮ってきたりとかすると、
カエルを観察したりとかっていう時間もね、持つことができたんですよね。
あとはやっぱりね、目の前の人の話を真剣に最後まで聞くことができる。
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途中でスマホの通知に邪魔されることなく、最後まで話をしっかりと聞くことができた。
っていうのもね、すごく良かったかなと思うんですよね。
でもやっぱり普段はね、長ら時間が本当に多くて、
例えば家に帰って、例えば料理をしながらスマホを見るとかもありますし、
ちょっと待ち時間があればスマホを開いてしまったりとか、
っていう感じで、スマホを見ない時間っていうのが本当に限られてるなぁと思うんですよね。
便利だからこそ、いつの間にか手が伸びているとか、
今だったらチャッピーに何か聞いてみるとか、検索してもらうということもありますし、
とにかくやっぱりスマホっていうのは、体の一部のような感じになっているところがあるかなーって思ってるんですよね。
でもやっぱり今回感じたのは、スマホを手放したのではなくて、
今この時間、この瞬間をしっかりと目に焼き付けて、
その時間を感じることができたっていうね、そういう時間だったんですよね。
時間とかね、景色とか人との会話とか、
すべてがいつもよりも濃く感じられたというか、
すごくその時間を楽しむことができたんですよね。
もちろんスマホは仕事でね、必要な時もありますし、生活には欠かせない。
っていうのは皆さんもきっと一緒だと思うんですよね。
だから使わないほうがいいとか、そういうことを言うわけではなくて、
月に1回でも、逆に1日に、例えば30分でもスマホを触らない時間を強制的に作るとか、
これから1時間はスマホを触らないということで、
引き出しの中に入れるとか、バッグの中に入れるっていう感じで、
スマホを触らない時間を強制的に作ることが大事なんだなぁということをね、思ったんですよね。
私は今回のことをきっかけにね、
スマホを触らない時間を1日何分かね、15分ぐらいでも取りたいなぁと思って、
早速ね、今日からやっています。
朝ね、触らない時間、結局15分と思いながら30分ぐらいはね、触らない時間を作っていました。
ぜひね、皆さんもスマホを触らない時間を1日にね、何分かだけでもね、作っていただきたいなぁと思います。
そしてもう一つのね、初体験があったんですよね。
それが寝袋です。寝袋。
皆さん寝袋で寝たことありますか?
私はね、初めてだったんですよね。初めての経験でした。
私はね、場所とかによってはちょっとね、潔癖なところがあるんですよね。
なので、寝袋を見た時に、これ私寝れるかなぁってね、ちょっと思ったんですよ。
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でもね、すごく綺麗なんでしょ?
綺麗にクリーニングもされているし、別にそのなんかカビがしているとかね、汚れてるとかそういうことはなくて、すごく綺麗なんですよ。
とっても綺麗。清潔感あるんですけど、
自分のね、自分的にちょっとこう、潔癖の部分が出てきてしまって、
どうしようかなぁ、どうやって寝ようかなぁってちょっと考えたんですよね。
はい、そこで私が考えたのは、持ってきたバスタオル。
バスタオルをそのシーツの上に敷いて、寝たっていうことをやりました。
寝袋ね、多分いろんな形状があると思うんですけど、
今回あったのが、寝袋に敷く前に結構厚めのクッションを敷いて、下に敷いてね、その上に寝袋を敷くんですよ。
寝袋は袋状になっていて、その袋状の布の中に3メートルぐらいの長いシーツがあるんですけど、クリーニングされてますよ。
それを2つ折りにして、寝袋の中に入れて、その輪の中に入って寝るみたいな感じだったんですよ。
私はそのシーツとシーツの間に自分のバスタオルを敷いて、寝袋の袋はかけずに、シーツだけを体に巻いて寝たっていう感じでした。
でもね、熟睡です。朝まで熟睡ができましたよ。
皆さんは寝袋で寝たことありますか?
寝袋もランクによってすごく寝心地のいい寝袋もあるみたいなので、ぜひ皆様の寝袋のエピソードも聞かせていただきたいなと思います。
寝袋に関しては笑える話ですよね。笑える思い出話になっているかなと思います。
やっぱり何歳になっても初めてを経験するっていいなーって思いました。
新しい景色を見ることもそうだし、今回みたいに初体験の寝袋を体験することもすごくいいし、
あとは普段会わない方とか、リアルで会わない方とか、あとはご家族で参加された方もいらっしゃったので、奥様にお会いしたりとかね。
ということで、とっても私にとっても新鮮で、すごくいい時間を過ごすことができました。
やっぱり普段味わえない非日常の体験をするってすごくいいなと思ったので、ぜひ皆様非日常の体験をやってみてください。
はい、では以上になります。
なみこしさゆみのハッピーポジティブは、ハッピー目の皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようの足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
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今日の募集コメントテーマは、皆さんのキャンプのエピソードを聞かせていただきたいなと思います。
キャンプに行ったことがある方はこんなキャンプでしたとかね、キャンプに行ったことがない方はこんなキャンプをしてみたいですとか、こんな経験をしてみたいですということをね、ぜひコメントに入れていただきたいと思います。
はい、では私の楽しみのコーナー、ハッピー目の皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、
声でお返事することはできないんですけど、私は目でそして心で、ハッピー目の皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は1050回目、
はい、1050回目ですね。
寝る前にゆるっとためにならない話、
そう、ためにならない話にもたくさんのコメントありがとうございました。
はい、ではなっちグルジャパンさんありがとうございます。
あゆみさん、おはわんしょい、気をつけて行ってらっしゃいませ、といっただきました。
はい、ありがとうございます。
そう誰もね、怪我することなく、みんなね、笑顔で帰っていただきました。
ありがとうございます。
はい、ではೊ紀ふみえさんありがとうございます。
あゆみさん、ハッピー目の皆様、おはよ、おはようございますおはようございます。
あゆみさんのチョコッとした素顔にホッコリしました。
カリカリコーン、今度食べてみます。
今日もありがとうございましたと頂きました
笛さんありがとうございます
ぜひぜひセブンイレブンのカリカリコーン
食べてみてください
もうね、止まらないです
きっとね
あっという間に全部
ねなくなってしまうかなと思います
笛さんありがとうございます
はいでは公さん
ありがとうございます
黒井さんから聞いたようのスタンプ
頂きました
いつも聞いて頂いてありがとうございます
はいではつぼちゃん
ありがとうございます
愛美さんハッピ euの皆様
おはようございます
おはようございます
お菓子はあまり食べないです、が
食べるとしたらポップコーン系を食べます食物繊維が取れるということで罪悪 還元でといただきましたはいありがとうございます
確かにポップコーナーのパッケージには食物繊維で書いてますよね あとはまあ今の時期はまあ塩分もね取れるということでポップコーンもたまには
いいのではないでしょうか はいつぼちゃんありがとうございます
はいでは さのりさんですねありがとうございます
愛美さんハッピー目の皆様おはようございますございます北海道はいかがでしょうか 誘惑に負ける愛美さん私もたまにスナック菓子を食べると一袋食べきってしまうので
親近感でほっこりしましたといただきました はいさのりさんありがとうございます親近感でほっこりしていただいてありがとうございます
いやー久しぶりにね食べたのスナック菓子 めちゃめちゃ美味しかったです
危険ですよね危険です はいまぁでもたまにはねいうのもいいのかなぁと思います
はいさのりさんはどんなスナック菓子を食べるのでしょうかまたね教えてください はいでは文子さん愛文子さんからもね聞いたようなねスタンプいただきましたこれは
15:03
もクッキーにチョコに飴キャンディからキャンディがあるのできっと文子さんも誘惑に負ける 時が時々あるのかなぁと思っております
ありがとうございます はいでは姫さんありがとうございます愛美さんハッピーメイドの皆様こんにちはこんにちは
ハッピーメイドの姫です北海道楽しまれてますか 私は普段食べないコンビニスイーツが食べたくなります
お菓子じゃあお菓子はじゃがりこのサラダ味が大好きですいただきました はい姫さんありがとうございます
じゃがりこねじゃがりこのサラダ味もありましたお菓子もね たくさん買ってきててねあの
今回ねお土産でじゃがりこの九州醤油味を持ってきてくれた方がねいらっしゃって それがねすごくね美味しかったですはい姫さんありがとうございます
沖縄限定のスイーツなどもあるのかな またねみんな進化論で沖縄にも行きますのでその時には姫さんおすすめのコンビニのお菓子を
ね教えていただきたいなぁと思います はい姫さんありがとうございます
はいでは上村さつきさんありがとうございます 愛美さんハッピー目の皆様こんにちはこんにちは
愛美さんいつもコメント会社ありがとうございますこちらこそです 愛美さんでもあっという間に一袋だなんてそんなことあるんですねといただきました
はいさつきさんありがとうございます あっという間にねもうないんだっていうぐらいね一瞬で食べてしまいました
さつきさんありがとうございますさつきさんの音おすすめのお菓子などもあれば教えて いただきたいなぁと思います
はいでは増美さんありがとうございます 愛美さんハッピー目の皆様こんばんはこんばんはゆるっとお話ありがとうございます
北海道はどうでしたか愛知県は今日は暑くて作業員さんも熱中症になる人もいたりして 大変でした
今週はとっても暑くなるみたいです皆様をも気をつけてくださいね 今日もハッピー目の皆様が幸せな1日であり
明日も幸せな1日でありますように 愛美さん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました
はい増美さんありがとうございます 作業員の皆さんが熱中症になる方も出たということで本当にね
危険な暑さですよね今私の車の中で収録をしてるんですけど42度になっております で増美さんが住んでるね愛知県名古屋は
予報ではね40度になっていたのでかなり危険なのではないかなと思います これ本当にね危険な暑さですよね
山積みさんもねまますみさんの従業員の皆さんもお気を付けください 山積みさんも室内にねいると思いますが水分補給をねしっかりとって熱中症対策をねして
いただきたいと思います はいではビッグスマイルかよさんありがとうございます愛美さんハッピー部の皆様おはようございます
ありがとうございます a 愛美さんでもそんなことがあるんですねびっくりです でもなんだか同じ人間なんだと安心した気持ちになりました
ホテルで誘惑に負けるすごーくわかります 私は県外のホテルに泊まるとコンビニで地域限定のお菓子やカップ麺を負けてしまいます
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といただきました解説ありがとうございます カップ麺ねはいカップ麺も今回はカップ麺かーって思ったけど
カップ麺は止めましたはいどうねコンビニスイーツでたくさんありますよね この地域限定もね魅力の一つかなぁと思っております
解説へいつもありがとうございますそしておすすめの音お菓子があれば教えていただきたいなぁ と思います
はいでは今日のコメント以上であります今日もねたくさんのコメントありがとうございます はいでは最後にお知らせをさせてください私の初出版となります強く生きるが
ただいま amazon 楽天賛成堂で発売中です 本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います
そして今年中に説明の本を出版予定ですどうぞこちらも楽しみにお待ちください そして冒頭でもお伝えをしましたが3つ後はないです
2027年5月の1日 2027年の10月の11日そして今月7月31日ぜひ時間貯金もお願いいたします
今日のハッピーボイスいかがだったでしょうかどんな1日でもハッピー目の皆さんが ペベの皆さんらしくいられますように言葉一つで心は太くありますまた明日の朝もここで待ち合わせし
ましょう ハッピーボイスお相手は並越し愛美でした今日もハッピー目の皆さんに優しさが降り注ぎますように
今日も元気にいってらっしゃい