#981   4ヶ月前の自分と今日の自分を比べてみて!!
2026-05-12 15:24

#981 4ヶ月前の自分と今日の自分を比べてみて!!

トミーさんのお話を聴いて
感じたことを話しました。
前に進むことも大事だけど、
振り返ることも大事だということを
学びました。


言葉は生きている
「また我慢した」を「言えた」に変える
本音を言葉にする専門家|浪越あゆみ
研修講師15年/受講者5万人
初主催講演会 207名が応援
200名コミュニティ主宰
あなたの「言えない」が
一番大切な言葉かもしれない。
📻 毎朝6時 stand.fm配信
📕 『強く生きる』著者

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00:06
ハッピーメインの皆様、おはようございます。 今日も聞きに来てくださってありがとうございます。
今日もちょっと移動中に収録をしております。 ちょっと音がうるさいかもしれませんが、ぜひ最後まで聞いていただきたいと思います。
今日も先日のトミーさんのオフ会での気づきを、皆様にもシェアしたいと思います。
昨日はですね、トミーさんのオフ会でブース出展がありましたという話もしましたが、
そのブース出展の最後ですね、ラストにトミーさんの30分の講演会があったんですよ。
トミーさんは1月の17日、1月の17日に愛知県名古屋で行われました
ジャパドリーというセミナーコンテストみたいな、そういうものにエントリーされていたんですね。
最終まで残ると、その300人の前でセミナーをね、セミナー講演会ができるチャンスの権をね、ゲットできるっていうところで、そこを挑戦されていたんですよね。
でも残念なことにトミーさんは最終までは残れなくて、結局そのジャパドリーでは登壇できることが、登壇することができなかったんです。
でもそのリベンジということで、今回ですね、トミーオフ会の最後に30分の講演会をしてくださったんですよ。
私も含めて参加された皆さんはですね、そのジャパドリーの時に用意していた、その話を今日ね、その時にしてくれるっていうふうに思ってた。私もそう思ってたんですよ。
そのジャパドリーの講演会で話す予定だったことを、今日のそのトミーオフ会の時にしてくれるっていうふうに思っていたんですよ。
でも蓋を開けてみると、それは話しませんってね、トミーさんが言ったんですよ。
えー話さないんだとこう思ったんですけど、そう話さないです。なぜならばっていうね、その次のそのなぜならばのところが確かにってね、思う
うなずきポイントだったんですよね。はい今日はそこをね話していこうと思います。じゃあなぜトミーさんが
ジャパドリーでね話そうと思っていたことを今回話さなかったのか?
なぜだと思いますか?皆さんちょっと考えてみましょう。なんでトミーさんは1月17日のジャパドリーで話そうと思っていたものね、せっかく何度も練習をして
完璧に仕上げたものを、今回ねその話すチャンスがあるという時にそれを話さなかったのか?
なぜでしょう?はい考えました?
03:00
ね、答えは言いますが、この5ヶ月間ですね、1月17日から2月3月4月5月、約4ヶ月か、2、3、4、5、約4ヶ月ですね、この4ヶ月の間に
変わったからですって言ったんですよ。 あの時、ジャパドリーの時の私と今日、この5月の9日
の私は、もう変わったから、あの時の私じゃないっていうことを話せたんですよ。
かっこよくないですか? あの時の私じゃないみたいな。
そうなんですよ。あの1月17日のジャパドリーの時のトミーさんは、その時感じたことをね
話そうって準備していたんですよ。でも4ヶ月経った5月の9日、そのオフ会の日のトミーさんは、1月17日の私じゃない、だからあの時の話はしないっていうことだったんですよ。
かっこいいですよね。それで私たちにちょっとワークをね、させてもらったんですけども、そのワークが、じゃあ皆さんは1月17日から
その5月の9日までの間に、どんな変化がありましたか?
っていうね、ワークがあったんですよ。 それはプラスの変化じゃなくてもいいんですよ。例えば悔しいって思った経験をしたとか、
悲しいなーって思う経験をしたとか、 なんでうまくいかないんだろうなーっていうね、そんなこう
ちょっともどかしい、そんな気持ちになったとか、そういう感情でもいいです。 この4ヶ月の間に皆さんはどんな変化があったか、どんな感情が生まれてきたか、
それをね、ちょっと考えてみましょうっていうワークの時間がありました。 どうでしょう?皆さん、今ね、ハッピーボイスで聞いてくださっている皆さんも
今年の2025年の
違う、2026年の1月の17日から、今日この放送がされているのが
5月の11日なので、2026年の5月の11日、この期間、
どんな変化がありましたか? ちょっと考えてみましょう。
私はですね、そのワークをした時は5月の9日だったので、1月17日から5月9日までの間に、私の中でどんな変化があったのかっていうのを考えてみたんですよね。
そうすると、たくさんの変化もあったし、いろんな感情がね、生まれてきてたなーってことをね、感じたんですよね。
でも私たち日常の生活、仕事をしたりとか、日常生活をしていると、
06:00
その自分自身の感情の変化、日常の変化っていうのもね、やっぱりね忘れてしまっている
っていうことがね、あると思うんですよね。 私にとってのこの1月17日から5月の9日までの変化の中で、やっぱりね一番大きかったのが
オーストラリアのね、そのゴールドコーストの合宿に
一緒にね、マスターステの皆さんと一緒に行かせてもらったこと、そして同じ時間をね、過ごさせてもらったこと、一緒にあのゴールドコーストの街をね、歩き、同じ時間をね過ごすことができたっていうのは、やっぱりね、私にとってこの4ヶ月の間での一番の大きな
感情のね、動き、変化だったなぁということをね、感じたんですよね。
あのゴールドコーストの合宿に行ったからこそ、新しくね、出てきた自分自身の感情とか、もっとこうなりたいとかね、こんなはずじゃないとかいう、そういうね、思いもたくさん出てきたんですよね。
この4ヶ月の間にあの経験ができたからこそ、4ヶ月前の自分ではないっていうふうにね、思えたんですよ。
それともう一つ、私の中での大きなこの4ヶ月の間の変化は、最近ね、やったファスティングですよね。
ファスティングは私にとって本当に大きな変化になりました。
やはり、あの体重もね、なかなか減らなかった体重ね、妊娠する前のあの体重に戻るっていうことは、もう無理だろうなぁと思ってたんですよ。
ね、やっぱ年齢も年齢だし、もうね、出産してだいぶ時間も経ってるし、
もう私には、あの妊娠前のね、あの頃の体重に戻るのはもう無理だろうなぁって、もう半ば諦めていた。
目標にもなっていなかったんですよね。
でも、その作戦のもとで、正しいそのファスティングのやり方を学ぶことによって、本当に無理なく体重を落とすこともできたし、何よりもその感謝の気持ちが出てきたんですよね。
で、今ファスティング終えてね、もう1週間ぐらい経つのかな?経つんですけど、もう明らかにね、変化が出てるんですよ。
あれから1週間経ってるんですけど、体重全く元に戻ってない、リバウンドとかも全くないし、あと何よりもね、やっぱり口にするものをね、かなり意識するようになりました。
で、今回トミーさんのオフ会の時にね、結構食べ過ぎた部分もあったんですよね。夜の懇親会もあったし、お昼もガッツリお昼をね、食べたっていうこともあったので、やはりその日の夜から、今朝もですね、今朝なども、やっぱり口にするものをね、意識するようになって、
09:03
だからあれだけ食べて、あ、体重太ったかなーって、増えたかなーって思って体重測ったんですけど、全然変わってなかったんですよ。
だからやっぱそのこの4ヶ月の間に、自分自身の体と向き合うことも大きな変化だったかなーっていうことをね、感じております。
ぜひ皆様ね、前に進むことも大事だと思うんですよ。前に前に、もっともっとっていう感じで、前に進むことももちろん大事だと思うんです。
でも、1回立ち止まって、この4ヶ月間、この3ヶ月間の間、自分ができたことは何かなーとか、自分が頑張ったことはないかなーとか、
あと自分自身の感情が大きく動いた出来事って何だったんだろうってね、その少し前をね、振り返るっていうことも、これから先のね、自分自身のプラスの感情にもね、つながるのではないかなーって思いました。
この3ヶ月4ヶ月の間に、これだけ自分は変われたんだったら、じゃあこれからもこの3ヶ月4ヶ月で、もっと変われるはずだっていう風にね、思えると思うんですよね。
トミーさんからね、いい気づきをね、いただきましたので、皆様にもシェアしました。
ぜひ皆様、2026年の1月17日から、今日5月の、これ聞くのが5月12日ですかね、5月の12日、この期間、皆さんがどう変わりましたか、どんな変化がありましたか、ぜひそれをね、振り返って、今日のコメント欄に入れていただきたいと思います。
はい、ナミコシアミのハッピーボイスでは、ハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようなね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
それでは、私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、私は目で、そして心で、ハッピーメンの皆様からのコメントを読ませていただいております。どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。ではご紹介いたします。
はい、では今日は979回目ですね。これからSNS、伸びる人の共通点、こちらの会員にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい、では佐藤さん、佐藤さんから聞いたようなスタンプいただきました。ありがとうございます。
はい、そしてひろえさん、ひろえさんから聞いたようなスタンプありがとうございます。いつもありがとうございます。
はい、では続いてウェームのさつきさん、ありがとうございます。あゆみさん、ハッピーメンの皆様、こんにちは。こんにちは。
あゆみさん、いつもコメント返しありがとうございます。鼻声お大事にされてくださいといただきました。ありがとうございます。もう聞きづらいですよね。
12:01
ね、急にその鼻水がね、出て、ちょっとまだ完全には治っておりませんが、しばらくね、この鼻声になると思います。ありがとうございます。
はい、ではせいきふみえさん、ありがとうございます。あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。ありがとうございます。鼻声で体調が良くない中放送ありがとうございます。
ところで、フィードが一番見られる、新しいフォロワーを増やしたいなぁと思っていたので、ありがとうございます。
フィードを少しでも見直してみます。今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、ふみえさん、ありがとうございます。体調のことね、ありがとうございます。体はね、元気なので、はい、大丈夫です。
はい、そしてフィード投稿ね、私もフィード投稿、いつもこう後回しにしがちなので、ちょっとね、フィード投稿見直していきたいなと思いました。
ふみえさん、ありがとうございます。はい、ではひみさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、こんにちは。こんにちは、ハッピーメンのひみです。
あゆみさんの鼻声、大丈夫でしょうか。早く良くなりますようにといただきました。ひみさん、ありがとうございます。聞きづらかったですよね。
はい、ありがとうございます。もうしばらくですかね。ありがとうございます。
はい、ではますみさん、ますみさんから聞いたようなスタンプいただきました。いつもありがとうございます。
そしてさのりさんからもね、聞いたようなスタンプいただきました。ありがとうございます。
ピンちゃん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、1日遅れですが、おはようございます。いつもありがとうございます。
今日のお話、すごく勉強になりました。私の思いの伝え方、これから構築していきます。学びのシェアありがとうございますといただきました。
ピンちゃんありがとうございます そうですよねなんかこうストーリーズ
とかインスタライブ リールこれが結構やっぱ周りの方もねそれをやってる方が多いのでじゃあ自分も
っていう感じで思いがちなんですけどね星先生のお話で言うと実はフィード投稿 っていう話を聞いて確かにそれは分かってたでもやってやれてなかったっていうね気づきが
ありましたので私もね少し見直していきたいと思いました はいではビッグスマイル解散ありがとうございます改善されてございます聞いたようなねスタンプいただき
ましたいつもありがとうございます はいでは今日のコメント以上なります今日もねたくさんのコメントありがとうございますそして心でもね
コメントいただいた皆様ありがとうございます では最後にお知らせをさせてください私の初出版となります強く生きるがただいま
amazon 楽天賛成堂で発売中です本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ 見ていただきたいと思います
そして今年中に2冊目の方も出版予定ですどうぞこちらも楽しみにお待ちください そして2027年5月の1日ぜひ皆様時間貯金をお願い致します
先日の3月7日の講演会に続きましてまた何かをねしようと思っております皆様の 感情がね動く何かをねしようと思っておりますのでまずは時間貯金をお願い致します
今日のハッピーボイスいかがだったでしょうかどんな1日でもハピメの皆さんがハピメの 皆さんらしくいられますように言葉一つで心はふと変わります
15:07
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう ハッピーボイスお相手は並越愛美でした今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように
いってらっしゃい
15:24

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