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おはようございます。今日もハッピーメイの皆さんの朝に少しの癒しと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、来年の春、2026年3月7日、横浜で150人講演会の開催に向けて準備を進めています。
その日をハッピーメイの皆さんと一緒に出現したいです。 だからこそ、この毎朝の時間貯金をハッピーメイの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。
その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに心がふと明るくなるヒントを、毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に通勤途中にベッドの中でどんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を、今日もハッピーメイの皆さんの日常にふと心が解けるような生きた言葉を届けていきます。
はい、改めましてハッピーメイの皆様、おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、まずはこちらからです。来年2026年3月7日の土曜日の午後ですね、私は横浜で150人講演会を開催することを決めました。
初主催となりますこちらの講演会、私もですね、今ドキドキしながら準備を進めております。
講演会のタイトルは、言葉は生きている大切な人に思いが伝わる優しい言葉の届け方。こちらのテーマでね、話をしていこうかなと思っております。
今日実は皆さんと一緒にこの言葉についてね、考えていく時間にしようと思います。
優先チケットは来年年明け早々ですね、1月の上旬を予定しております。
こちら枚数が限定となるんですけども、優先チケット販売ショートを持っておりますので、
ぜひこちらハピメンの皆さんにはね、ぜひゲットしていただきたいなぁと思っております。
詳細はですね、また改めてご案内いたします。
はい、ではですね、今日のテーマは、言葉が人に与える影響についてね、話していこうと思います。
はい、言葉にはですね、プラスとマイナスの言葉があります。
今日はですね、このマイナスの言葉について考えていきます。
ハピメンの皆さんの周りにはね、こんな方いらっしゃいませんか?
いつも文句ばかり言っている人、不平不満が多い人、人の文句や掛け口ばかり言っている人、そんな人はいないでしょうか?
どうだろう、ハピメンの皆さんの周りにはね、そんな方はいらっしゃらないかもしれませんが、
やはりですね、人はそれぞれいろんな考え方の方がいらっしゃいますので、
こういったね、ネガティブなことをね、そんなことばかり言う方って時々ね、遭遇することがあると思います。
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そのネガティブな方のね、近くにいると人ってどんな気持ちになるか、嫌な気持ちになりますよね。
はい、もうストレートに言いますが、嫌な気持ちになったりとか、なんであんなこと言うのかなぁとかね、
誰もね、ハッピーにならないと思うんですよね。
で、このマイナスの言葉、この言葉のね、パワーについてちょっと考えていきたいと思うんですけども、
例えばちょっと皆さん想像してみてください。
例えばオフィス、オフィスで上司がAさんに対してものすごく怒鳴っている。
仕事ができない、仕事が遅い、ちゃんとしろ、みたいな感じで、すごくきつい言葉でね、怒っている。
で、それを聞いていた周りの人です。Aさん以外のそれを聞いていた、その同じフロアにいらっしゃる皆さんが、みんな嫌な気持ちになるんですよね。
自分が言われているわけではないし、自分が怒られているわけでもない。
それなのに、その言葉を聞いているだけで、自分が言われているんじゃないか、自分に言っているんじゃないかっていう錯覚を起こしてしまい、
自分自身も嫌な気持ち、悲しい気持ちになると思います。
これは会社だけではなくて、家庭でもそうだと思うんです。
例えば、お母さんが上のね、上のお兄ちゃんに対して、いつも怒っている、怒鳴っているとします。
そうすると、それを聞いている弟や妹たちも、自分も怒られているような気持ちになったりとか、自分もいつかああいうふうに怒られるんじゃないかとか、
あとは、それを聞いていた旦那さんも嫌な気持ちになったり、せっかく家に帰ってきたのに怒鳴っているな、嫌だなっていう気持ちになって、
知らず知らずうちに、みんなの笑顔がなくなったり、会話がなくなったりすると思うんです。
言葉っていうのは、その人だけに影響があるのではなくて、それを聞いている人、みんなに影響があります。
ネガティブな言葉を言って、それを聞いているだけで、その周りの人にもそのネガティブの連鎖が届いてしまうんです。
だからこそ、自分が発する言葉、この言葉を聞いている人は誰がいるかな、この言葉が誰に届いているのかなっていうことを意識して、
今自分が発している言葉がどんな影響を与えているのか、そんな言葉を考えながら言葉を発していくこと、これがすごく大切なことではないかなと思います。
自分が知らない間に、自分の周りにいる人、みんなに影響を与えてしまっているかもしれない。
そう考えると、このマイナスの言葉、ネガティブな言葉っていうのは、できるだけ出さない方がいいなっていうことがわかると思います。
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心の中でネガティブなことを考えたとしても、言葉に出すときにちょっとだけ言葉を変えてみる、ちょっとだけ言い方を変えてみる、それをするだけでもきっと違うと思います。
ぜひ皆様、言葉を発するときに、今のこの言葉がどんな影響を与えるのか、それをぜひ考えてみてください。
はい、今日の話はいかがだったでしょうか。今日はマイナスの言葉が与える影響について考えてみました。ぜひ皆様の考えも聞かせてください。
ナミコシ網のハッピーボイスでは、ハピメの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたような足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
文字でのコメントがちょっとハードルが高いという方もいらっしゃると思います。
今日はですね、そういう方に対して、では優しい言葉をかけるということで、ハートのスタンプにしましょう。
ハートのスタンプを押していただきたいと思います。
はい、それでは私の楽しみなコーナー、ハピメの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心で、ハピメの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は839回目、タスクがたまるこの時期のおすすめ、こちらの回にコメントいただきました。
ありがとうございます。
はい、では順番に、はい、もぐもぐさんですね。
はい、もぐもぐさんからベッドのマーク、寝てるマーク、パンケーキとたくさんスタンプをいただきました。
ありがとうございます。今日もね、もぐもぐさんも元気にいってらっしゃい。
はい。
はい、では続いて、セイキフミエさんありがとうございます。
アイミさん、ハピメの皆様おはようございます。
おはようございます。最近週末も出かけることが多く、睡眠時間がとても短いです。
今日は思い切ってお昼寝します。今日も素敵なお話のシェアありがとうございましたといただきました。
はい、フミエさんありがとうございます。
確かにフミエさん最近ね、よくお出かけされている感じですよね。
きっとね、もしかしたら心はね、元気かもしれないけど体がね、疲れているかもしれないので、
ぜひゆっくりね、お休みになってください。お昼寝おすすめです。今日はお昼寝できたでしょうか?
はい、フミエさんありがとうございます。
はい、では続いて、サノリさんありがとうございます。
アイミさん、ハピメの皆様おはようございます。
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おはようございます。
昨日の自分はどうだったかなと考えると、予定外に入ったことはありましたが、
概ねこなせました。
ただ、夜の作業中に数分寝落ちしていたので、思い切って休む必要ですね。休むことも必要ですね。
今日も放送を聞いて幸せですといただきました。
はい、サノリさん、幸せワードありがとうございます。
サノリさん、夜もお仕事されていたんですね。持ち込みのお仕事があったんでしょうか?
もう本当にね、やっぱり眠たい時はもう思い切って寝るっていう選択がね、必要ですよね。
眠たいけど、コクコクしながらついつい起きてしまう、無理に起きてしまうことってありますよね。
そこは思い切って寝てください。サノリさんもきっと疲れてると思いますので、ぜひぜひ、ゆっくり今日は休んでください。
ありがとうございます。
はい、では続いて、マスミさん、アイミさん、ハピメの皆様こんにちは。
私も昨日お昼寝してました。
それも2回も子どもたちが心配するぐらい爆睡していたみたいで、夜眠れるか心配でしたが寝てました。
今日はスッキリです。体は正直ですよね。休みたいってちゃんと教えてくれます。
私もやることいっぱいあるときは、朝会社に行って何をやらなきゃいけないかを書き出してから取り組んでます。
土日も出かける時間から逆算して何時までに何をやるかを考えて行動するようにしています。
今日もハピメの皆様が幸せだなぁと言える1日で、明日も1日幸せでありますように。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、マスミさんありがとうございます。
そして2回お昼寝をしたってね、すごく幸せな時間でしたよね。
なかなかこうゆっくり寝るってね、子どもさんが小さかったらできないかもしれないけど、
でもそんな中でもね、時間を作ってしっかりと休憩するね、時間を作っているマスミさん本当に素敵だなぁと思います。
しっかりと休んで、体疲れを取った後は、お子さんたちとね、たくさん遊んだりとか向き合うことができたのではないでしょうか。
マスミさん、これからもね、時には自分を甘やかしてね、ゆっくり休み時間を作ってください。
ありがとうございます。
はい、では続いてピンちゃんありがとうございます。
あゆみさん、はべべの皆様こんにちは。
こんにちは、いつもありがとうございます。
私も最近1日の時間割とトゥートゥーリスト、朝一書き出すようにしています。
時間割はざっくりですが、トゥートゥーリストは完了すれば線を引いて消すようにしています。
そうすることで少しこなせるタスクが増えてきました。
これからも続けていきたいと思います。
今日もありがとうございましたといただきました。
はい、ピンちゃんありがとうございます。
そうですね、ピンちゃん最近朝活をね始めたということで、夜も早く寝ているということなのでね、本当に素敵だなぁと思いました。
ピンちゃん確か10時半にはね、寝るように頑張ってるということをおっしゃっていたので、私もねそれを目指したいんですけど、ちょっとまだね10時半には寝れてない。
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でも理想ですね。
だから夜に何かを、例えばスライドを作成しようとか、何かやろうと思うとついつい時間が長くなってしまうので、
今日はもう何時には寝るっていうのをね、決めるということが大事だなと思いました。
ピンちゃんありがとうございます。
はい、では植村さつきさんありがとうございます。
あゆみさん、ハピメの皆様こんにちは。
こんにちは。
あゆみさんいつもコメント返しありがとうございます。
こちらも、こちらこそありがとうございます。
日常コメントさせてください。
なんと私も落ちる夢を見ました。
私は助けてくれる方おられませんでしたが、あゆみさんのおかげでラッキーな夢じゃんと思いながら起きることができましたといただきました。
はい、さつきさんありがとうございます。
そう、先日ね私が神社の上の方から工事している神社の上の方から落ちる夢を見たという話をしたんですよね。
でもそれは夢オラナによるとすごくいい夢っていうことだったので、
それに伴ってねさつきさんも同じような夢を見たということで、きっとさつきさんもね、いいこと間違いないし、
2026年は進化する1年に間違いないと思います。
よかったですね、落ちる夢。
はい、ありがとうございます。
はい、では続いて、ただいま考え中2025さんありがとうございます。
なみこしあゆみさん、ハピメの皆様こんばんは。
こんばんは、頭が渋滞する状況とても共感できます。
やり残しなくすっきりしたいですね。
BGMの効果抜群ですねといただきました。
はい、ただいま考え中2025さんありがとうございます。
はい、このねBGMの効果、これはねすごく感じました。
最近はねボイシーやスタイフをね聞くことが多かったんですよね。
ボイシーやスタイフですね。
これ耳から入る情報なんですけど、やはりね私聞き出したらね、
なんかそこに集中してしまう癖があって、
お話ししているね内容に聞き入ってしまうことが多いんですよね。
なので目の前の作業が止まってしまったりとか、
あとは聞き入ってしまうとどうしても手が止まってしまうので、
作業がねちょっとはかどらないっていうことがあるので、
スタイフとかボイシーはですね、結構私は集中して聞きたいなーって思っています。
ですので今回ね、スタバのクリスマスメドレーだったかな。
それをね聞かせてもらうとすごくはかどったので、
これからは何か仕事をする時にはボイシーやスタイフではなくて、
ミューシックですね、音楽を聞き入れていこうかなと思っております。
はい、ただいま考え中さんありがとうございます。
はい、では続いて中小池智美さんありがとうございます。
アユミさん、ハピブの皆様こんにちは。
タスクを駆け出して1日過ごすことありますが、
時間割のように時間を決めたことはなかったです。
12月も20日を過ぎて心がざわざわしますが、
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自分のやるべきことを決めて日々取り組んでいきます。
今日も幸せな放送ありがとうございますといただきました。
はい、中小池智美さんありがとうございます。
はい、ぜひタスクを駆け出して、
そして時間割にするとすごくはかどったのでやってみてください。
そして12月も20日を過ぎた心がざわざわすると書いてますが、
そう、まさにね、この12月の25日のクリスマスを過ぎたあたりから
一気に周りがざわつき始めますよね。
買い物とか行っても一気に年末ムードになっていて、
なんか買わなきゃ、たくさん買わなきゃっていう気持ちになったりとかね、
そういう気持ちにもなります。
今年はね、ゆっくり過ごしたいなぁと思っております。
はい、ありがとうございます。
はい、ではじゅんやまさんありがとうございます。
じゅんやまさんからはね、ベッドのマークや寝てるマークをいただきました。
ゆっくり休んでくださいねっていうね、メッセージでしょうか。
ありがとうございます。
はい、では続いてつりばかやずさんありがとうございます。
あいみさん、はぴめの皆様おはようございます。
おはようございます。
今日のお話めっちゃ共感します。
僕もスイマが襲ってきたときは無理に起き続けるのではなく、
体の反応に対して素直に対応するようにしています。
その方が逆にタスクを早く完了できたりすることもありますよね、といただきました。
はい、やずさんありがとうございます。
はい、そしてやずさんはね、最近スタイフをね、聞いている中で思うのが、
多分休みがね、ほとんどなく働いてらっしゃるのではないかなっていう感じでね、
少々私は心配しております。
やずさんちょっと疲れてないかなーって。
だからやずさんも、なかなかね、仕事の時はお昼寝とかは難しいと思うんですけど、
休める時にはね、しっかり休んでね、元気になってほしいなーって思っております。
多分ね、結構錬金とかが続いていたりとか、休みがあってもお子さんの予定とかね、
ご家族とのお出かけとかで、
なかなか多分ちょっとゆっくり休む時間が取れてないんじゃないかなーってね、思っておりました。
はい、やずさん、体を一番にね、心と体ですね、一番大事にしてあげてください。
やずさんありがとうございます。
はい、では最後にけんたろうさんです。ありがとうございます。
まさに時間を制するものは人生を制する。実行されて素晴らしいです。
お昼寝効果はすごいですね、といただきました。
はい、けんたろうさんありがとうございます。
はい、けんたろうさんはどうでしょう?お昼寝はしていますか?
まだね、お子さんが小さいので、なかなかこう、ゆっくりね、休みの日に、
なんか一人だけね、寝るっていうのは、なかなか時間を取らないかもしれないんですけど、
もう間でね、ゆっくり休んでください。けんたろうさんありがとうございます。
はい、では今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメントを、そして心でもね、コメントいただいている皆様ありがとうございます。
今日はね、ハートのスタンプお待ちしております。
はい、では最後にお知らせをさせてください。
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本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
来年の夏ぐらいに2冊目の本を出版予定です。
どうぞこちらも楽しみにお待ちください。
そしてもう一つお知らせです。
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公式LINEのリンクをこちらのキャプションに貼り付けておりますので、ぜひ登録をしてプレゼントを受け取ってください。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな1日でもハッピーメンの皆さんが、ハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハッピーメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。