冬の土用の始まり
こんにちは、はぴこです。
1月17日、7のつく日配信です。
今日から冬の土用が始まります。
土用といえば、夏のうなぎが有名ですが、
実は、四季全てに土用はあります。
土用とは、季節と季節の狭間。
例えば、今日からの冬の土用は、立春の前、春を迎える前の静かな除草期間。
まだ寒さは続くけれど、暦の上では、すでに春の足音が忍び寄っていて、
この期間は体も心も揺らぎやすく、なんとなく不調を感じる人も多いんです。
だからこそ、整えることが大切なんです。
新しい何かを始めるより、今あるものを見つめ直す。
身の回りを少し片付けてみたり、お風呂にゆっくり浸かってみたり、
眠る前にマッサージや深呼吸してみたり、
そんな小さな行動が、春の運気を迎える準備になるんですよ。
冬の土用は、いわば心の静容期間。
自分の内側に目を向け、この時期だからこそできる心の養生があります。
この季節を穏やかに、そして艶やかに、
ゆらぎの季節にどうか丁寧な日々を過ごせますよ。
心と体、春の光に向かって、そっと整えていきましょうね。
それでは、またね。
