散歩と視力の影響
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年の1月6日ですね。
時刻は午後5時45分、朝の午後5時45分ということで、なんとかですね、いつもの散歩コースに。
いつもより少し、ちょい早めに来ることができました。
今日はね、ちょっとごみ出しの日なんですけど、年初めのごみ出しの日なんで、少し早く起きないとダメかななんていうのもあり、
ちょっと今年からですね、少しもうちょい早く起きれるようにっていうこともあって、ちょっと早く起きて、
まあね、余裕のある朝を過ごして、散歩コースに来れました。いつもの散歩コースでございます。
今日は少しね、雲があるのかな、なんで、
明け物はですね、うっすらと見えますけど、ちょっとまあ雲というか霞みがかっている感じかな。
まあでもそれはそれで綺麗ですね。
はい、で温度はですね、どうだろうね、まだね、定まらないんで。
よいしょ、ちょっとね、見えないですよね、バックライトがついてるんですけど、スイッチが押せないんだよね、奥にあって。
まあ誤差度防止だと思うんですけど、今ね、マイナス1度ぐらいかな。
でもそんな寒い感じしないんだよね。なんかもうちょっと上がってくるのかな。
外に置いといたって、今外だからな、どうなんだろう。
まあ一応ただね、手袋はもういりません。もう今日は最初からエフォーで手袋してるんで、
ちょっと手袋をしながらのいろんな動作がちょっとなかなか大変なんですけど、
でも一応なんか、今日している手袋はですね、ちゃんとしたやつってことはないんだけど、
まあでも多少いいやつで、一応ですね、アップルウォッチ反応をしますね。
角度というか触り方によってですけど、ちゃんと手袋したままですね、何とかストップウォッチを押せましたね。
この温度計のバックライトは押せないな、手袋があると。
これなんか、ボタンに突起をつけとけばいいのかな。
あれ、マイナス1度かな。
まあそんなところですかね。
てなわけで今日もですね、朝の散歩を何とか始まって、犬もちゃんと餌をあげて、
でもちょっとね水をね、失敗したのは水が凍ってて多分飲めなかったな。
ちょっと気にしなかったな、それな。
なんかそんなに寒くなかったんで、マイナスの気がしなかったんですよね。
なんで、お、これ手袋したまま操作できんじゃん。
まあまあ、まあまあいいかな。
まあ今日も月が見えてですね、ただ少しやっぱり霞んでるんだな。
月がぼんやりしてますね。
まあ目が、目の霞みっていうのもちょっとあるんですけど、でも月はさすがに見えるんで。
なんかね、いよいよ目が見えなくなってきて、今まで目が見えないってことはなかったんで。
多分そんなに大した話じゃないんでしょうけど、
今まで40数年間、目の疲れはあったけど、見えないってことはなかったんだよな。
だけど最近もう霞んでしまってですね、見えない。
近くが見えないっていうのはね、老眼っていうやつがね、ありますんでね。
それはしょうがないなと思ってたんですけど、
遠くも見えない。遠くも見えないんですね。
そうだよね、まあ老眼イコール遠視ではないんだよな。
遠視と同じレンズだけど別に遠視ではないんだよね。
だから老眼で近視&遠視のメガネが必要という、なんかダブルで来ましたねって感じですけど。
まあでもどうなんだろうな、メガネでこれ治るのかねっていうね。
ちょっと本当にそういうメガネとかの話なのっていう感じなんですけどね。
今まではサングラスはしてたけど、一時遠視気味ですよってことで、
遠視は目が疲れやすいからって言って遠視のレンズをつけてたこともあるんですけど、
いろいろ頑張って鍛えてですね、克服したんですが、さすがにここに来て急激に落ちましたね。
まあ外に出なかったっていうのがね、ここ数年、コロナの影響あたりから外に出ることが少なくなったんでね。
コロナ前は本当外で活動してたんですけど、コロナになってからはお勤めもこもる感じのお勤めになってしまって、
事務所にこもる感じのお勤めになってしまって、目が遠くの景色を見るっていうことが多分なかったんですよね、あんまりね。
全くなかったわけじゃないんだけど、それのせいなんでしょうね、きっとね。
やっぱ普段から景色見てないと、でも本当お勤め、思ったけどお勤めによっては種類というかお勤めの職種というか、
勤務によっては遠くとかを見なくなっちゃうっていうか見えないよね。
お勤めの環境
今のお勤めも工場で建屋の中にずっとこもりっぱなしなんで、空を見るとかがほぼほぼないし、
前回のコロナの時のお勤めはホテルだったんですけど、ホテルの詰め所はですね、窓すらなかった。
部屋のメンテをする時は部屋に行くんで、まあまあ素晴らしい高級ホテルの景色なので、
まあ素晴らしい景色が見えて眺めてたりはしたんですけど、でも全然時間というか、時間が全然少ないんでしょうね、足りないというか。
なんならアップルウォッチで日照時間10分みたいなね。
まあアップルウォッチは腕の中に収まるからっていうのもあんのかなと思うんですけど、日照時間10分って何みたいな。
もうちょっと日に当たりましょうみたいな。
まあ時計外に出してないから本当にわかんの?みたいな感じなんですけどね。
まあでも確かにホテルの詰め所っていうか事務所の中は窓がなくて、
まあどこのホテルもでもあれだよな、設備関係とかだとボイラー室とかね、そういうところになるから窓がね極めて少ないところにはなりますかね。
まあ今後そういうのも考えてね、お勤めを考えなきゃなーなんて思うんですけど。
まあとにかく冬はもうこの時間でね真っ暗だしね、夏だったらねここで日に当たるしね、景色も見えるんですけど。
本当、太陽の下に出られる時間ってそんなに長くないですよね、普通にお勤めしてる人はね。
まあお勤めによるんでしょうけどね、外の仕事をしていれば逆だしね。
ずっとそれまであれだよな、外で仕事してたからな。
アンテナ屋さんだったんで鉄道に登ってですね、携帯電話のアンテナの整備やってたんで、ほぼほぼ外、屋上っていうか景色のいいところにいたんでね、アンテナは景色のいいところにありますからね。
それがなくなったからあれかなっていうのもあるのかな、あれ続けてたら多分目良かったのかな、まあそんな感じでございますね。
ということで、今日もですね、まあ暗いんですけど、まだまだ暗いんですけど、まあ今年もまだまだ始まったばっかりということで、もうやること山ほど、でもやれることは少ないですからね。
あの、隙間時間を使ってできることを増やして頑張っていきましょう。
ということで、この辺で終わりにしたいと思います。
半蔵でございました。ありがとうございました。また明日聞いてください。
