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お世話になります、拙者の拙)こと、 パフォーマンス・メンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年の5月の4日です。 時刻は午前11時40分。
で、なわけで、今日もですね、ゴーデンウィークなので、 お勤めはお休みでですね。
で、今日は、昨日ね、結局あの、 ちょっと遠い岩木市まで行ったのかな。
小名浜ですね。 まで行きまして、
ちょっとね、帰りが遅くなったんで、 夜がですね、少し遅く、
まあ、一応その日のうちに帰れたんですけど、 ちょっと遅くなったんで、
今日はお早起きでございます。 ということで、朝はですね、
ちょっと、AIのね、なんかあの、 お勉強をね、もうちょっとしようかなと思って、
いろいろ、あの、クロード、 ちょっとクロード関連ですね。
いろいろ、学習をして、今いるところで、 クロード、特にクロードコードかな。
なんか、チャットの使い方、こう、 まあ、チャット、
GPTもそうだし、ジェミニンもそうだし、 クロードもそうなんですけど、
まあ、チャットを使った、このなんかね、 やり方は、
まあ、なんとなくというか、できて、 で、来たんですけど、
なんか、もう一歩、この、なんだろう、 もう少しね、
あと一歩、なんか、製作物に繋げたいっていうのがね、 ありまして、
ちょっとその辺を、今ね、いろいろ、 模索中でございまして、
ということで、まあ、クロードじゃなくて、 クロードコードとかね、
あとは、まあ、ジェミニン、 ジェミニンはなんだっけ、
えー、まあ、ちょっと忘れちゃったけど、 ジェミニンを使ったあの、
AIのアプリ、こういったものをですね、 ちょっと今、
少しずつですけど、 触り始めているところなんですが、
まあ結局、その、なんだろうな、 コンテンツ作りとかするにあたって、
AIの、なんだろうな、 デメリットですかね、
デメリットは、こう、なんだろう、 いくらでもできてしまうので、
選択肢がね、ありすぎちゃうよねっていう、 なかなか決められない説にとっては、
これはデメリットになっちゃうんじゃないの? って思ってたんですよ。
でも逆に考えたら、
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数が作れるってことは、それだけ、
選択の幅を多くできるってことでもあるんだなと、 ちょっと切り替えて、
ただ、迷いが生じちゃうところが、 やっぱり辛いところで、
説は、あんまり迷わないために、 もう何とかは何って決めて、
しまいたいっていう、人間なので、
例えば飲み物とかも、もうこれって決めとけば、 いちいち迷わない、悩まないで済むなっていう、
そういう感じなんで、 選択肢がね、できてしまうっていうのは、
悩みが多い、決められないようが、 多くなってしまうなって思っていたんですが、
逆にそれは、数が出るってことは、 選択肢が多くなるってことは、
それだけいいものが作れると思うことにしまして、
というか、とにかく10個作ってって言ったら、 その10個の中から選んで、
その選んだものをまたさらに10個作って、 みたいな感じでやっていくことによって、
逆にフィルタリングをかけていくっていうのかな。 減らすんじゃなくて、増やして増やして増やすことによって、
一つのものを選び出すっていうね、 逆の発想っていうのかな。
これが身につくといいのかなって、 ちょっと思いましたね、今日はね。
ちょっとお勉強してね。
なんで、それがね、今までできないから、 難しいなって思ってたんですけど、
実際にAIのシステムにしても、
クロードにするか、ジェミニにするか、 コパイロットにするか、チャットGPTにするかってことで悩んで、
悩んで進まない。
ならば、逆にもういろいろ全部やって、 全部選択。
その中からね、どんどんどんどん、 もっともっとっていう、
贅沢に贅沢を重ねれば、
まあ、いいのかなと。
例えばコンテンツって一生懸命作って、 時間かけて作ったものをですね、
これやーめたってなるのってすごく難しいじゃないですか。 っていうか、辛いですよね。
でもAIは逆にそれができるんだな。
なら、もうじゃんじゃんじゃんじゃん作って、 そっからこれ、そっからこれって、数打っていくっていう。
だから、AIってやっぱりなんだかんだ言って、 AIがあろうがなかろうが時間との勝負なわけですよね。
だってね、AIは早くやってくれるけど、
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結局その選択していくのは自分ですからね。
まあだから、改めて、
選択を早くする、決断を早くする、 決断力が重要だってことがですね、
やっぱり重要なんだなと。
そんな感じでございます。
今日はいい天気。
いい天気っていうと、国によってはそういうのはないっていう話なので、
晴れて、ちょっと暑いぐらいの暖かい。
でも雲がないわけじゃないんですよね。
結構暑い雲もあって、
いつ雨降るかどうかわかんないみたいな、 そういう感じでもあって、
でもお日様は出たり、雲に隠れたりっていう感じで、
洗濯日和ではあるかな。
風もそんなにない、そよ風状態かな。
なので、まあ散歩をするにはいいのかなと。
いよいよ日焼けとかね、日焼け止め対策とか、
そういう時期になってきたのかなと。
そんな感じですかね。
ちょっとね、やっぱり肌の露出を避けないと、
後が大変だっていう年頃になってきましたので、
UV対策。
今までは目は眩しいからサングラスはしてるけど、
肌はあんまり気にしなかったんですけど、
なんでTシャツ、半袖のものがね、
半袖で外を出るっていうのがあんまりなくなりましたよね。
特にアウトドアで遊んでる場合はそうでしょうね。
やっぱりお勤めしてるとね、
なかなか今の仕事は外の仕事ではないので、
なかなか別にUV対策とか必要ないんですけど、
こうやって外でね、外を歩くとか、
日中のね、この日差しが強いところをですね、
アウトドアで過ごすにはUV対策しないとですね、いかんと。
まあ普段ね、あんまり外で歩かない人は、
あんまり気にならないのかなと思うんですけど、
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女性とかだとね、UV対策は気になるんでしょうけど、
男性だとあんまりね、気にならないのかなと。
でもやっぱり気にした方がいいですね。
そういうのがやっぱりね、いろんなところに出て、
痒いだ、痛いだということになっちゃいますんで。
ということで、UV対策ですね、しっかりしましょう。
そんな話でございました。
はい、ということで、
今日はいつもの散歩コースではない松原公園をですね、
河川敷に向かって歩いていると、そんな感じでございました。
はい、また明日、聞いていただければと思います。
半蔵でございました。ありがとうございました。