2026-01-05

第147回)26/1/04の散歩録

毎日、配信予定。前日収録。

散歩をしながらのひとりごと、
ただの雑談でございます。

メンタルブロック、
心理的盲点ー「スコトマ」外しに、ご活用ください。

#声日記 #メンタルコーチング

サマリー

2026年1月4日、パフォーマンス・メンタルコーチのハンゾーが寒い中での散歩や温泉訪問について話しています。このエピソードでは、日光観光やお勤めに向けた心構えなど、日常の一コマを共有しています。

寒い日の散歩と温泉
お世話になります。拙者の拙)こと、パフォーマンス・メンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年の1月の4日ですね。
時刻は16時、まもなく4時50分ということで、まだ暗くはならないですね。
ただ、もう日が沈んで暗くなる、そんな時間でございます。
今日は年末年始のお休みですね。最終日、日曜日ですね。
明日から普通に通常お勤めなんですけど、
今日は、最後に近くの温泉でゆっくりしようかな。
寒い。風が出てきて寒いんで、近くの温泉でゆっくり最後過ごそうかなと思ったんですけど、やっぱり混んでますね。
ちょっと当然と言えば当然かな。普段はそんなに混んでないところなんですけど、
休みになると土日は混むんだよね。
日光観光して帰りに寄って帰るみたいな、そういう感じの人が多いんで、混んでいる。
それは覚悟できたんですけど。
ということで、温泉入る前に少し裏道を散歩しているという感じでございます。
ちなみにやしおの湯というお風呂ですね。
この裏道がずっと林道になって、抜ける道があるんですけど、通行止めになっているな。
途中、あれかな、雪っていうより崖崩れでもあったのかな。
なんで車が来ない。ちょうど散歩にいいやと思って歩いております。
新年の目標と日常
寒いね、風がね。今温度計はですね、ずっとポケット入れていたので暖かかったんですけど、今10度ぐらいかな。
多分もうちょい下がるかな。やっぱり温度がきちんと出るまで少し時間かかるんで。
本当は最初に何月何日、気温は何度って言いたいんですけど、
10分ね、散歩をして終わった頃に数字が出るみたいなね。
まあそういう感じですかね。
ということで、昨日は鹿島神宮ですね。
今日は一瞬だけ東正宮で知り合いが、敵が、敵派っていうのかな。
屋台ですね。屋台出している知り合いが何かいるんで、ちょっと顔を見せにみたいな感じで一瞬だけ東正宮に行ったんですけど。
お参りはしていないんですけどね。
東正宮、二良山神社、林能寺っていう三つあるんで、
どこに参ればいいんだろうな。
みんな林能寺行くのかな。二良山も行くのかな。
まあ、何でもいいんですよね。とりあえず行って、今年一年も無事でありますように。
そんな感じですかね。
というわけで、いよいよ今年もですね。
早くも四日で、普通通りのシフトになるわけですけど。
ちょっとね、さすがにこの寒いね、この寒い時期にね、早起きがね、また明日から早起きがちょっとつらいなっていうのはあるんですけど。
まあでも、まあでもあれかな。
どうなんですかね。
ここ一週間遅起きしてたんでね、ちょっと朝が辛い気もするんですけど。
まあでも、車でね、移動してるんで、車温まれば中は暖かいんで。
ちょっとお勤めはね、ちょっとあんまり暖かいところにいないんで、ちょっと寒いんですけど。
まあでも、それぐらいがちょうどいいのかなっていう感じですかね。
暖かいところにずっといると、今度ね、それに慣れちゃうとね、寒いところが辛くなっちゃうんで、まあちょうどいいのかななんて思ってるんですけど。
まあ今年も、今年こそはですね、いろいろとちょっと去年できなかったね、コンテンツがですね、いろいろ完成させる。
完成させて世に出せるような感じに、前半でですね、やっていこうかななんて思ってるんですけど。
まあ、やるしかないよねっていうね、そんな感じですかね。
ああでもやっぱり今、この休みにですね、ちょっと動画をいろいろね、編集したりやってたんですけど、時間かかるよね、動画はね。
ポッドキャスターほんと簡単で、楽で、まあ簡単でっていうことはないんだけど、時間がね、かからないんですよね。
時間がかからない、手間がかからないっていうのは、奥にならないですよね。
まあちょっと、ちょっとこうやってね、隙間時間にできるから、いいですよね。
まあで、と同時にね、こうやって、まあ1日10分は散歩するっていうのをね、できるんで、まあ一石二鳥かななんて思ってるんですけど。
まあなかなかね、そうじゃないコンテンツとかだとね、なんかなかなか進まないんですけどね。
まあ、ということで、ああでもこの寒いのもね、まあでももうすぐね、あったかくなるわけじゃないからね、まださらにね、2月ぐらいまでは寒いですからね。
まあ温度もね、やっぱ6度、6度になりましたね。ほんと風邪で寒い。
まあでも、今年はね、今年はね、というか去年はね、やっぱまあお勤めしてるっていうのもあって、外でね、遊ぶっていうのがあんまりできなかったんですよね。
なんで、ほんとね、冬だろうが夏だろうが外でね、なんか活動できなかったんで、ちょっと今年はですね、その辺ができるように頑張りたいなと。
前半はですね、ちょっとお勤め続くんですけど、ちょっと後半はですね、もうちょっと時間をですね、有効に使えるような感じでですね、進めていければななんて思っている次第でございます。
はい、まあそのためのですね、土台作りということで、いろいろコンテンツとかね、なんかやってるんですけど。
まあ、コロナ以降ですね、まあ節もいろいろリセットしてですね、まあ再出発、再挑戦、いろいろね、やってるんですけど、まあなかなか時間がかかりますね。
うん、やっぱりね、ゼロから始める、1から始めるっていうのはね、いろいろとね、時間がかかる、思った以上に時間がかかるなーっていうのはね、実感してますね。
まあ、てな感じでですね、また明日からですね、通常いつもの散歩コースをですね、散歩できればいいかななんて思っております。
はい、ということで半蔵でございました。また明日聞いていただければと思います。ありがとうございました。

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