朝の散歩と犬の運動
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2026年の1月の8日ですね。
時刻は朝5時50分ということで、いつもの散歩コースに行きました。
今日はね、犬の動きもスムーズで、あまりただこねたりもしなくて、
普通に表出して、ちょっとぐるっと庭を一周して、またベランダに戻す、犬小屋があるベランダに戻すという、
一連の作業をですね、スムーズにできたんで、まあ時間はかからなかったかなっていう感じでございます。
ただちょっとね、朝ね、ちょっと早、遅起きでしたね。
ちょっといつもよりもね、いつもよりというか、またなんか前の年のですね、去年のいつもの習慣のですね、時間にちょっと戻るほどしてるのかなと。
せっかく早く起きれるね、30分ほど早くしたんですけど起き時間、起床時間をですね、
ちょっとまた元に戻りそうなんで、また明日からですね、2026年時間で何とか起きれるようにしたいなと思っております。
はい、と、てなわけで、今日もですね、今日はね、ほぼほぼ雲ないですかね。
で、涼泉、山の涼泉にはですね、明け物が綺麗に見えますけど、まあちょっとまだ暗いですけどね。
綺麗に見えますね。
月は半月までは行かないんですけど、まあちょっとほぼほぼ半分な感じかな。
で木星がですね、なんか今日木星が月と再接近するみたいな、昨日の夜から今日にかけて再接近するって話だったんですけど、
なんか何日か前の方が近かったなって感じなんですけどね。
まあちょっとね、この手の話はね、天体はね、毎回同じもの、同じようにぐるぐる回るわけじゃないから、
ちょっと半端知識で何か言うと変なんなっちゃうんで、その辺もうちょっとですね、極めていければなと。
本当はもう小学校、中学校のうちに習っている話がですね、全然もうすっかり飛んでて、
あれ、改めて聞いたり考えたりする、あれどうなってんだっけみたいなね、そういう感じなんですけど、
一応ね、月とか空の天体の様子が見える、あれ国立天文台かな、国立天文台からのサイトでですね、
今日の何時の、いつの何時の天体はこうなってますっていうのがね、分かるサイトがあるんで、
そこを見てですね、ちょっと一応、ちょこっとチェックね、したいななんて思ってるんですけど、
して始まったんですけど、自分の内から見える景色でですね、もうこう、
方位がね、今まで適当だったんですけど、ちゃんとコンパスでですね、きちんと見てですね、
ちゃんとあの、なんとなくじゃなくて、数値的なですね、何度何度っていうのをですね、
測って、これはここだねっていうのがこうね、分かるような、そんな感じでですね、
やっていければなと思ってるんですけど、今ちょっとね、空を、朝の空を撮ってるんですけど、
あれなんだよ、今日はなんか手袋、手袋反応が悪いな、なんか指の位置なんだろうな、
昨日はですね、温度計にですね、温度計にバックライトが付いてるんですけど、
ボタンが押せないですね、なかなか、手袋してると、素手でも押せないのに、手袋してるとさらに押せないので、
突起をね、ちょっと接着剤でつけてきました、これだとね、いいな、ちゃんと押せる、
今マイナス0.4、もう少し下がるかな、マイナス2度か3度か、3度までいかないかな、
マイナス1度とか2度とか、そのぐらいの感じかなとは思ってます、
まあでもだいたいこの感覚と温度をね、一致するようにね、できればなと思うんですけど、
ただ、なかなかね、この温度計もね、その温度計の管理というか、
部屋の中で温かくしてて、ここに出して、時間が経ったら変わるんで、
馴染むまでにね、変わるんで、そういうのもね、ちょっと、なんていうんだろう、
昨日と全く100%同じ状態ならね、同じ状態でわかるんですけど、違うんでね、
本当はだからね、どっか木に、散歩コースの木に温度計つけておいて、
毎回そこを見るっていうのがね、一番いいんですけど、まあそれはちょっとね、なかなかできないんで、
まあでもだいたいの温度がわかるかな、で意外とやっぱりあれですね、
空気中の、待機中の温度と体感温度は全く一致するわけではないっていうのがやっぱり最近わかりますね、
風が吹いたらもちろん寒いし、なんか湿度の関係でね、変わったりもする、
もうちょっと湿度が出ないですね、マイナスだと出ないのかな、もう、
マイナス1度ぐらいになってますね、今ね、
まあでも、こんなもんかな、
手袋が今日はね、やっぱないと、今日もうかな、もうちょっとここから2月ぐらいまでは、
3月ぐらいまでかな寒いの、これからどんどん寒くなってきますよね、
日はね、長くなってくるけど、寒くなってきますよね、全体的に、
星空の観察
そういう感覚も、なんかあるよね、
なんとなく明るい日が昇っている方がね、温かく感じる、
まあ、目で光が入ると、明るい方が暗いよりも、
暖かい寒いね、光が入った方が、明るい方が温かい感じがするけどね、
そういうわけでもないね、
マイナス1度、いいな、これボタンが簡単に押せるから、
まあ、ちょっとね、温度計、どうしようかなってずっと思ってたんですけど、
まあそんな高いもんじゃないんで、
まあ一つあって、ジッパーにつけておければいいのか、
まあちょっとこれジッパーに普段つけておけるほどは小さくないんですけど、
手には収まるレベルで小さいんですけど、
ちょっとジッパーにぶら下げとくには大きいかな、
カバンとかにつけるのは全然アリなんですけどね、
ただね、温度の測定はね、やっぱりさっきも言ったけど、
測定方法とかね、そういうので変わってきちゃうんだよね、
なかなか難しくはあるんですけどね、
まあそれでも目安として分かるっていうのは、
何か基準が分かるっていうのはやっぱりいいですね、
まあやっぱりマーっとね、下がってきたね、
マイナス1.6、マイナス2度、
今日の温度はマイナス2度、
そんな感じでしょうかね、
ということで、
今日もですね、この辺で終わりかな、
ちょうど6時のタイマーが、
まあ今日は久しぶりに、
明け物がね、綺麗に、
まあ薄い、暗いですけど、
明け物が綺麗に見えて、
月が綺麗に見えて、
木星も見えて、
そんな朝でございました。
ということで、
また明日聞いていただければと思います。
半蔵でございました。ありがとうございました。
