夜の日光の散歩
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。
今日は、2025年の10月の……え?時計が見えん。
10月5日かな?あれ?ちょっとよくわかんない。日曜日でございます。
あら?えっとね、見えないのかな?5日ですね。
はい、5日日曜日でございます。ということで、今日はですね、夜の21時20分、夜ですね。
夜散歩。普段ね、早朝、朝、早い時間に起きて活動しているのでですね、
普段はあまり夜って、まあ、活動しないんですが、
もう、アップルウォッチは睡眠時間ですよっていうね、睡眠リマインダーがなっているようなですね、
そういう時間なんでございますが、今日は色々あってですね、遅くなってしまったと。
さっき温泉入ってきて、その帰りですね。
今日は日光のですね、市内、夜の日光の市内を歩いております。
ちょっと小雨が、小雨がある感じかな?降ってる感じかな?
今、東省部のですね、前ですね、ちょっと道路沿いなので、
たまに車が通ると、ちょっとうるさいかなと思うんですけど、まあ大丈夫かな。
今、もう少しでですね、神教、神の橋と書いてある神教ですね。
これがもうすぐ見えるかなっていう、そんなところでございます。
まあ、東省部行ったことある人は、あの橋があって、目の前が東省部の切り口、
あの辺を歩いていると思っていただければいいのかなと。
まあ、夜ですけどね。ライトアップされているので綺麗に見えますね、神教。
ああ、カメラ持ってくればよかった。カメラ、iPhone、置いてきちゃった。
残念。まあ、別にいつも、撮る気になればいつも撮れるんですけどね。
なかなか近すぎて来れないというか。
家まで、まあ、10分かかんないぐらいのところなんですけどね。
今、ちょうど神教の横を歩いております。
ということで、昨日はね、まあ、同じ日光、奥日光ですね。
上の方、刈込口、切込口っていうね。
今、ちょっと川の上で、橋の上で、神教ではないでしょ。
神教の横の橋の上で話しているので、もしかしたら川の音がノイジーすぎるかな。
ちょっと川から離れようか。
昨日はね、刈込口、刈込口、刈込口、切込口っていうね。
湯本、湯本温泉の先になるのかな。
宝徳牧場っていうね、牧場、ホテル。
ホテルアストリア、アストリアホテルっていうのがその奥になるのかな。
まあ、その辺をですね、歩いてきた4時間コースですね。
高低差は400m。
まあ、そんなに険しいわけではないんですが、帰り道ですね。
ちょっと400mを下るっていう、高低差400mを一気に下るルート。
これでですね、足がやっぱり、想像はしてたんですけど、もうガタガタですね。
あ、お水がある。
昔はね、お水の日光って子供の頃は行ってたんだよな。
ここで飲んでたのかな。
まあ、うちの水道水と一緒ですけど。
ハイキングと健康
あら、観光のバスってまだ走ってんだな。
観光用の観光地を9時半で走ってんだな。
もう真っ暗ですけどね、ほんと。
人っ子一人いないとまでは言えないんだけど。
もうやってる店がないもんな。
あ、そうそう、切り込み甲、刈り込み甲ですね。
さすがにやっぱりね、下り400mはですね、きついですね。
もう足ガタガタ。
もう歩けないよ、みたいな。
まあ、どっちが良かったのかな。
高徳牧場から、高徳の方から湯元に抜けると、
その400mを最初に登るわけですよ。
ちょっとさすがにそれはきついだろうと思って、
きついだろうと思って、
逆にですね、湯元の方から200m上がる。
もう200m上がる。
で、400m降りるっていうね。
こういうルートをとったんですが、どうなんだろうな。
ちょっとね、最初の湯元から200m上るコースもですね、
意外とこう、何て言うんだろうな、段差がきついっていうのかな。
なんで、結構お年寄りとかにはきついんじゃないのかな、と思いましたね。
だから、まだ何とか登れたけど、歩けたけど、
もうちょっとしたら難しくなっちゃうなって思って、
日々ですね、鍛錬しないとダメかななんて、ちょっと思ったりもしましたね。
あのハイキングコースは初級コースらしいんで、
そこをですね、こんな足がガクガクになっちゃう。
まあでも、なるよな、毎日でも言ってないけど、ガクガクになるよな。
まあしょうがないか。
まあでも、まだまだ楽しめる余裕はあるので、
今のうちにですね、いろいろ行っていきたいなと。
そんな感じでございます。
ほんとね、足が悪くなっちゃったりね、腰は今でも痛いですけど、
まだ痛いとか辛いぐらいで済んでるんで、歩けますけどね。
本格的に、普通に普段の生活、
こういうただの散歩もできないみたいな、そうなっちゃったら、
もうそんなハイキングどころじゃないですよね。楽しめないですよね。
なんで、やっぱり普段からですね、歩く。
やっぱり多少ね、険しい道を歩かないと、ちょっといかんなと。
まあ、つくづく思うんですが、思うんですが、思うんですが、
なかなかね、人間、自分に厳しくはできませんね。
というわけで、せめてですね、こんな10分やそこらのですね、
散歩ぐらいはせめてしようとやってるんですけど、
まあ、しないよりはマシかなぐらいな、
まあでもいろいろなきっかけにはなると思ってるんで、
こういうのからですね、そのハイキングを行こうとか思ったりするんで、
やっぱりですね、いいのかなと、大事なのかなと。
少しでも動くと、じゃあもっとこの先にね、
どこかに行こう、どこか歩こうとね、なるのかななんて思っております。
ということで時間になりましたので、ちょうど神経を眺めながら終わりにしたいと思います。
山蔵でございました。ありがとうございました。
