2026-02-15 09:16

第188回)26/2/14の散歩録

毎日、配信予定。前日収録。

散歩をしながらのひとりごと、
ただの雑談でございます。

メンタルブロック、
心理的盲点ー「スコトマ」外しに、ご活用ください。

#声日記 #メンタルコーチング

00:00
拙者の拙)こと、パフォーマンスメンタルコーチハンゾーでございます。 今日は2026年の2月の14日土曜日です。時刻は12時、お昼の12時でございます。ということで、今日はね、
お勤めお休みなんで、 ちょっと遅起で、
朝ですね、いろいろと 用事をね、用事というか
あのー、洗濯、その他
野良仕事をしてですね。で、まあ出かけよう、出かけようと思って、なんとか午前中にと思ったんですけど、やっぱりこの時間になっちゃったなぁ、みたいな。
そういう感じです。 まあ、今日の雲は
なんていうんだろうね、ちょっと、うろこ雲とは言えないけど、なんていうんだろうね、ちょっと薄日雲がちょこちょこっとかかってますけど、まあ、基本晴れてますね。
あったかい。気温も18度。まあ、日も十分出てるし、
まあ、日中はあったかいですよね。なんで、あのー、
暖かいうちにですね、洗濯物を、
なんとかしようと、 片付けちゃおうと、そんな感じで、結構溜めてた、
あのー、なんていうんだろう、 厚手の物をですね、ちょっと一気に片付けます。3回ぐらいだったかな、3回ぐらい洗濯して、
まあ、あのー、 乾燥機にね、ランドリー行って洗おうかなと思ってたんですけど、まあいいやと、
あのー、 ダウンはね、ちょっと乾燥機かけないと、
あのー、偏っちゃうんで、固まっ、あの、ダマんなって固まっちゃうんで、
あのー、 乾燥機ね、ランドリーで洗わないといけないんですけど、まあ洗うのは洗う、別にどこでもいいんだけど、
結局、乾燥機をですね、 なんかサイレンがうるさくて、ちょっと気になるな、
消防かな、 なんかね、ちょっと気になっちゃう、
あのー、 なんかね、木がなくなっちゃったんで、周りね、結構茂みというか、
林だったんで、音もね、あんまりそんな響かないというか、
こもってたっていうか、 なんで、
街中の音がですね、こういう生活音と車の音とか電車の音とかそういうのがあんまり聞こえなかったんですよね。
あの、最初こう、 なんだろう、車が置いてあるとこから少し歩くと、こう茂みに入る感じだったんで、
だったんですよね。なんだけど、 ちょっとスカスカになっちゃったんで、
03:04
あのー、
結構音とかがね、入るようになっちゃったんだよね。 車が来たなぁ。
やっぱな、こういう昼間だと、 入って来れるところだからなぁ。
やっぱり、 まあ朝と違いますよね。やっぱりね。
もうちょっと奥まで行こうと思ったら、そっちにも車が停まってて、 まあ土曜日なんでしょうがないかな、土曜日の日中だし。
うん。
まあいつもね、車が入れるようなところを散歩していて、車入ってくんじゃねえって、それはおかしい話なんだけど、
なんかね、あのー、しょうがないんですけど。だったらね、車が入らないところを散歩すればね、いいんですけど。
なんでこのたった10分の間に、その、
で、
来んの?みたいな。はぁ、タイミング、しょうがないね。
まあだから、早朝散歩すればいいんだけどさ。
ということで、お昼にね、散歩すると、まあこういうことが起こる。 まあ生活温度なんだとかかんだとか。
で、こうね、気が散って何喋ってたか忘れちゃったね。 ということで、あ、ランドリーね。
そうそう。 ランドリーっすよ。
あのー、ダウンだとね、ランドリー、
あ、ランドリーっていうか、乾燥機でね、乾燥させないとダマになっちゃうから。
だからまあ、そういうのも合わせてですね、一緒に厚手のものを洗おうかなと思ったんですけど、
ああでも、別にダウン以外の、ほとんどダウンは一着しかないんで、まあそのダウンは別に洗わないでいいやって感じで。
他のものだったら、ちょっと、作業してる間に、洗濯機回して干しちゃおうと思って、
まあ結局3回ですけど、あの毎朝ですね、投稿している、今日の言葉っていうのがあるんですけど、それをね、ちょっとネタ探しで、
探して、自分のネタ帳にですね、コピペしたり、いろいろまとめたり、そういうのをね、やってるうちに洗濯終わったんで、
終わったんで、あの、やっと、干して、で散歩に来たと、そんな感じでございます。
まあやっぱり昼間はいいな。
たとえ車が入ってこようが、昼間はやっぱり良い、良いですね。
というか太陽はいいですね、やっぱり。
今日の写真はいつもの場所がですね、どういうところが見える写真になっちゃうな。
反対、山の方、撮ろうかな。
06:03
今日は山の方を投稿しようか。
最近インスタグラムで、朝の1枚ということで、
撮ってるんですけど、まあ今日の1枚ということで、インスタグラムの方にもですね、
載せておこうかなと。
そんな感じでございます。ということで、インスタを見るとですね、
あの、どういうとこ散歩してるかがわかるかな、なんですけど、
まあまだ、いろいろ、いろんなSNSですね。
いろんなところに点々としているSNSをですね、情報をあの、
リンク先とか情報をですね、まとめて、インスタこちらとか、YouTubeこちらみたいな、そういうのね、
まだできてないんで、徐々に徐々に、
やっていこうかなと思っております。
とにかく、
まあ、あれ、なんだよ。
とにかく気持ちよく、
散歩できて、まあ今日も起きれて、
幸せですね。
本当はね、いろいろあそこ行こうかなとか、出かけようかなとか、
思ってるんですけど、なかなか、
進まない。でも、
やることはね、やっちゃって、
とにかく、
日々過ごすと。
で、今月は、
ちょっと、
お勤めの方ですね、残業多くて、
ちょっと帰りが遅いんですけど、
まあその代わり、
休みもちょこちょことって、
あの、
明るい時間を作るんですね。
作りたい。
結局、
そこなんだよね。
やっぱ、日中のこの、
太陽が上に上がっている時にですね、
ちょっと自分の時間が欲しいなって、
そこを取られてるんだよね、一番ね。
お勤めはね。
そこがね、
ちょっとつらいところがありまして、
なので、
今後は残業を増やして、
休みを、お、ちょっとうるさい。
なので、
さっきからアップローチが反応して、
なんでこれ、
頼んでないの。
なんか、
いやいや、
まあ余裕のある、
追われてない一日ということで、
今日も、
のんびり、
これからちょっとドライブでもして、
ね、
入りたいと思います。
ということで、
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もうすぐ10分ですので、
この辺でですね、
終わりにしたいなと思っています。
半蔵でございました。
また、
明日聴いていただければと思います。
ありがとうございました。
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