1. 降臨ラジオ
  2. 自分の意見がみんなと違った時..
2023-02-13 09:36

自分の意見がみんなと違った時にモヤモヤしない方法

ライフコーチです。

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fca6987674c8600a60e21ab
00:08
こんばんは、最強のパートナーはなです。
今、仕事帰りです。
仕事を、いつもテレワークで仕事をしてて、
2週間か、今週は2週連続で行けた感じなんですけど、
1週間か2週間に1回、会社に出勤をしている感じです。
今日はその仕事帰りで、
多分、ずーっと黙ったまま仕事をしてたせいか、
いや、普通の日常会話はするんですけど、
自分の考えていることを発散できていないせいか、
なんか喋りたくて喋りたくて仕方なくって、
ちょっとラジオを撮ってみようと思います。
そうですね、
今日のテーマは、
少数派の意見でもいいんじゃないの、
ということをちょっと話そうと思います。
結構今までぶつかってきてた壁だったんですけど、
私が自然と考えることとか、
自然と思いつくことって、
結構周りには理解されないというか、
周りの意見と違うことが、
多々あったなぁと思ったんですよね。
5、6人ぐらいで、
例えば会議みたいなのがあったとして、
4人ぐらい、4人、5人ぐらいは、
Aという意見を持ってて、
私Bと思うけどなぁ、
みたいなことを一人で思ってたりとか。
で、今まではBって思いながら、
私間違ってたから、
Aの意見にならなくちゃって、
無理に考えてたような気がします。
というより多分、
ずっとそうやって生きてきたような気がしてて、
自分は間違ってるから、
周りに合わさなきゃいけないとか、
周りの方が正しいよねとか、
社会で生きていくためにはその方がいいよねとか、
自分のBという意見を持ってても別にいいのに、
私は思ってることと口に出すことが一致しないと、
しゃべれない方なので、
あれです、なんだったっけ、
嘘もほうべんとか、
たてまえ、
みたいなのがあんまり上手じゃなくって、
言葉しか言えないみたいなところがあって、
心の中ではこう思ってるけど、
03:01
別のことを話すみたいなことがものすごく苦手で、
それにできてるときって、
よっぽどその人に興味がないときだったりするんですよね。
この人どうでもいいわって思う人に対しては、
別に思ってることと全く関係ないことをしゃべれるんですけど、
基本的に大好きな人たちとしか関わらないので、
大好きな人たちには思ってることしか言わないというか、
嘘、嘘じゃないんですけどね、
心と言葉が一致していることが多いんですけど、
なので、
今までの学生時代とか、
社会人生活OLだったときとか、
今も一応OLなんですけど、
そんなときで周りの意見と自分の意見が違ったときに、
周りの意見に自分の意見を無理矢理合わさないと、
自分の心の底からそう思わないといけないみたいな、
思ってることとしゃべってることは一致しないといけないから、
だからみんなと同じように考えなくちゃっていう、
考え方を大きく変えようとしてた部分があったんですけど、
最近、別にそうじゃなくていいんだなって思うようになってきました。
みんなはAと思ってて、
私はBと思ってるけど、
それはそれでいいんじゃないかな、みたいな。
私はBって思うからBでいいか、みたいな感じに思うようになってきて、
で、言わなかったらいいんだな、みたいな。
もし意見を求められたら、
私はBと思うけど、
今の、例えば会議の中でAとBで意見が分かれたとして、
今のこの会議としてはAの方が必要だと思うから、
Aでいいんじゃないんですかって、私はBと思うけど、みたいなことを思えるようになってきて、
自分に正直でいるというか、
自分の気持ちを否定しないようになったら、
何だろう、無理がなくなったというか、
無理やり思考をこねくり回すことがなくなった、みたいな感じです。
嘘ついてるわけでもないし、
私はBと思うし、
Aの気持ちも分かるけど、
私はBかな、みたいな。
で、それって別に否定する必要もないかなと思って、
そういう自分を認め出したら、
他の人の同じような気持ちも認められるように、
認められるというか、受け入れられるようになってきて、
だから基本的に私の元にカウンセリングだとか、
コーチングに来てくれる人は、
06:04
こんなこと言っていいのかな、みたいなことを話してくれるのがすごく多くて、
あとこんなこと誰にも言ったことないんですけど、みたいな。
私はそれどんどん受け入れちゃう方なので、
しかもそれでいいんじゃないの?って言っちゃう方なので。
だから今までの少数派の意見で悩んだりだとか、
落ち込んだりする時もあったけど、
それはそれで他の少数派の人たちを受け入れたりだとか、
その人たちの勇気になったりだとか、
あなただけじゃないんだよ、みたいなことにつながってるから、
むっちゃいいじゃん、みたいな感じに思ってます。
なので、周りに合わせて自分の意見を否定しなきゃって思ってる方とか、
○○って思わなくちゃとか、自分が間違ってるんだとか、
正しく生きなくちゃとか、
正しさって人によって違うと思うので、
自分がいいと思うことは別に口に出さなくてもいいから、
自分の中では否定しないようにしてあげてほしいなって、
自分のためにそう思います。
そう思うと随分生き方が上手になってきたなぁなんて思います、最近。
最近じゃないな、ここ2,3年だな。
3年ぐらい前までは、そればっかりずっと悩んでて、
ご飯食べるとか、テレビ見るとか、
そういう時以外はずっとずっとボーッと同じことばっかり。
自分は間違ってるから、正しい考え方に変えなくちゃいけないから、
そのためには自分はどうやったら納得できるのかみたいなことを
一生懸命考えてたような気がします。
基本的に自分が納得しないことは、
自分が納得しないと行動できなかったりとか、
抑えつけられて納得するようなタイプではないなって思うようになってきたので、
自分の思っていることは人に言う言わない関係なく、
自分の中ではOKって認めてたらいいんじゃないかなって、
私の場合ですけど、そう思います。
なので、私と似た方がこれを聞いてくれて、
09:02
参考になったら嬉しいなぁなんて思うので、
今日は9分くらい喋れてますね。
いつも5、6分でヒーヒー言ってるんですけど、
ここまでもし聞いてくださった方がいたら、
いいねだの好きかな、ハートください。
お待ちしてます。
ではでは、また喋りたくなったら喋ろうと思います。
おしまい。
09:36

コメント

スクロール