🎙️スタエフ『人生の後半戦は、引き算も有効⁉️』🆚『軽くなれば前進できる‼️』

🎙️スタエフ『人生の後半戦は、引き算も有効⁉️』🆚『軽くなれば前進できる‼️』

【今回のポイント✨】

✅ 人生前半は「足し算」、後半は「引き算」も大切

✅ 手放すべきは「不安・比較・執着・無理な付き合い」

✅ 心が軽くなると行動力が戻る

✅ 引き算は諦めではなく、本当に大切なものを残す作業

✅ 「軽くなれば前進できる」これが人生後半戦の大きな知恵

🎯ダイジェスト版

「人生後半戦は足し算だけでなく引き算も大切です。不要な心配や比較、執着を手放すと心が軽くなり、人生は前へ進み始めます。引き算は後退ではなく、本当に大切なものを見つけるための整理整頓。軽くなれば、もっと人生を楽しめます！」✨

【概要欄】
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00:06

皆さん、おはようございます。浜ちゃんです。

6月7日、日曜日ですね。いかがお過ごしでしょうかね。

さて、今日のテーマですけどね、

人生の後半戦は、引き算も有効、軽くなれば前進できる、というお話をちょっとしてみたいんですよ。

本題に入る前にお知らせです。

このチャンネルではプレゼンやスピーチの話もしますけども、それだけではなくてですね、

日々の生き方、考え方、心の持ち方、あるいは僕がふと思いついたこと、

そういうのをですね、ザック・バランに発信している情報番組です。

なぜかというとですね、話し方やプレゼンというのはテクニック的なものだけではありません。

その人のですね、心の在り方や心の状態がそのまま表に出てくる、つまり日々そのものがプレゼンなんですよね。

ですからね、少しでも皆さんが楽になったり、あるいは人との関わり合いで役に立つような情報をですね、

どんどん発信していきますので、今日も最後までお付き合いくださいね。

いろんなエピソード、前の頃構えもお話しますよ。

あとですね、僕の詳しいプロフィールはこれまでの経歴・行動についてはですね、概要欄にまとめていますので、

よろしければそちらもご覧ください。

それから、よかったら、いいね、コメント、フォロー、メッセージ、何でも結構ですからくださいね。質問でも結構ですよ。

そして、インプットしたものは必ずアウトプットしてください。

さて、それでは基本のテーマですね。

人生の後半戦は悲惨も有効、軽くなれば前進できるというお話をしたいんですね。

これは多分ね、40代、50代くらいの人っていうのは多分考えてると思うんだよね。

これからの人生どう生きようかっていうことを考えてると思うんで、参考になればと思ってお話をしますよ。

僕もね、若い頃っていうのはね、とにかくとにかく走りました。

知識をもうちょっと持ちたい。経験実践を持ちたい。

あるいは実績も積みたい。人脈も欲しい。収入も上げたい。

たくさんどうしたらね、持てるかっていうことを考えてましたね。

それからですね、38年間ですね、講演研修の仕事をずっと4000回以上やってきました。

またあと3日ぐらいかな、東京でも企業内研修もやるんですけども、

10万人以上多いですね、プレゼンの指導もしてきました。

そこで分かったことはね、後半戦っていうのはね、いらないものは捨てた方がいいんだよね。

ずっと若い時は足し算だったけども、これからは引き算だと思うんです、僕はね。

引き算も良くないと思うよ。

どんなのを捨てるかっていうとね、必要のない心配や不安、人との比較、無駄な付き合い、

そういうのを手放していくとね、どんどん楽になっていきますよ。

心が軽くなるとね、行動も軽くなるんだよね。

03:01

そうするとね、前進できる、前に進むっていうことができるんだよね。

昔、第二次世界大戦中にですね、ゼロ戦っていう戦闘機がありましたね。

これ、世界でも有数の素晴らしい戦闘機だったんだけども、

この戦闘機はですね、軽さを追求したんですね。

ものすごく軽く作りました。

ですからですね、ずっと飛ぶ距離も遠かったし早かったんだよね。

そういうようなことがありました。

ところがね、物を持っていると進めないよ。

例えば江戸時代の参勤交代、あれすごいね。

2年か3年ごとに行くわけで、それが江戸までね。

僕のルーツ、本籍は鹿児島なんですよ。

1700キロずっと歩いていくんだよ。

しかもね、見継ぎ物とかなんかを持ってね、大変な騒ぎだよね。

食料持っていかないし、行かなきゃならない人は簡易トイレとかね。

そういうのを持っていくわけですよ。

それだけで疲れちゃうよね。

徳川家康っていうのは頭いいよね。

そういうふうにやってですね、消耗させることによってですね、

260年間という太平の世を作ったわけですね。

そこで文化もですね、花開いたんで、

どこが良いとか悪いとかという話ではないんですけども、

参勤交代は大変だったという話ですね。

まあ、荷物が重いと人も歩くからね、大変だったという話です。

僕は長年ね、スピーチプレゼントの指導をしてますけど、原稿もそうだよ。

原稿もね、長く書く人いるんだ。ずっと長く書いてね。

それをね、丸暗記する人っているんだよね。

これはNGなんですよ。

なぜかというとね、まず暗記したものは途中で忘れる可能性があるよね。

頭が真っ白になって、白のものになります。

それからね、暗記したものをそのまま喋るとね、ロボットみたいになるわけ。

だからね、感動とかテンポメリハリがなくなるんだよね。

ですから僕が言っているのはね、

単語の内立でQRだけ短く書いてくださいねということを言ってるんですね。

そうするとね、結構リハーサルをやるとみんなできるようになるんだよ。

だからね、シンプルイズベストというのは、今も昔も変わらない事実だね。

ですからね、何を言いたかったら、

やることもね、僕は最近、昔はね、10個、15個ね、やることスケジュール表もパンパンになったんだけども、

今3つぐらいできればいいなと思っているわけ。

例えば、朝15分の散歩、日にあたるジム、それから英会話、それから掃除をするとかね。

まあ、それ3つぐらいできればいいなと思っているわけ。

3つできてもいいんですが、年間で毎日だったら1000個だよ。

1000個のことがね、カッチリできたらいいと思わない?

ところがこれを10個、15個書いててよ。

そして、ああ今日もできなかった、もうやめようって言ったら前に進まないじゃない?

ですから確実な一歩を進むために、やっぱり捨てるっていうことも重要だってことですよね。

ですから、もう一回言うよ。

人生の後半戦は、何を増やすかではなくて、何を手放すかっていうことだろうね。

06:05

何を持つかではなくて、何を残すかっていうこと。

これって非常に重要なポイントだよね。

ただしね、引き算っていうのは別に交代しないんだよ。

本当に大切なものを見つける整理術だと思うんですよ、僕はね。

そうするとね、軽くなると前に進めるし、それから人生も楽しめるという風に僕は思うんですよ。

いかがですかね。

きっとね、違う景色が見えてくると思いますよ。

ということで、今日のポイントはですね、人生の後半戦はですね、ちょっと引き算もやってみよう。

そうすると、輝くようになって前進できるよっていう話をさせていただきました。

いかがでしたかね。

今日の話はこれで終わりなんですけどね。

いかがでしたか。

よかったらね、いいね、コメント、フォロー、質問、レター、何でも結構ですからくださいね。

それから、インプットしたものは必ずアウトプットしてくださいね。

インプットさん、アウトプットなら、誰かに言うと必ず身につきますからね。

ということで、今日は僕は福岡県の柳川市からこれをお話ししますけども、

天気イマイチなんですけども、皆さんのところはどうかな。

日曜日のね、一日。

今日も明るく、楽しく、元気よくお過ごしくださいね。

それではまた明日、8時、8時にお会いしましょう。バイバイ。