鼻炎と食事の面倒さ
おはようございます。ひとり旅食日和のHACHIです。
このチャンネルでは、ひとり旅が好きな私が、現地で見た素敵な景色や美味しい食べ物、あるいは日常についてゆるっとおしゃべりをしています。
はい、ということで、先週から引き続き、もうずっと鼻声なんですけれども、
本当ずっとくしゃみと鼻水が止まらなくてですね、もうここ2ヶ月ぐらい。
ようやく病院に行きまして、まあ、副鼻空炎ですという感じでですね、
いろいろ、厚生物質やら、鼻水を止める薬とか、あと喉にもちょっと鼻水が流れちゃうので、喉の炎症を抑える薬とか、
かなりですね、5種類ぐらいの薬をもらいまして、今ひたすら飲んでいるところです。
だいぶ良くなったんですけど、やっぱりまだ朝起きるともうくしゃみが止まらないみたいな。
あとはもう鼻水も結構まだ続くので、まあ相変わらず鼻声なんですけれども、
結構慢性的になっちゃいそうで嫌だなっていうのがあります。
まあ、引き続きちょっと病院には通いつつ、これからまた季節の変わり目とかでね、体調とかも変わってくると思うので、
もう本当に気をつけようと思っています。
はい、という感じでですね、
ちょっと本当今日もサクッとお話しようと思うんですけれども、
まだまだ残暑が続いていて、本当に暑いなと、
毎日外へ行くともうげっそりするほど暑いんですけれども、
ふと友達とのグループラインでですね、
暑い時に本当にやる気がない時に、みんなどうやって食事をとっているのか、
自炊をするのか、料理をしているのか、あるいは料理をする気力が全くない時、
何食べているの?みたいなのが、ちょっとグループラインで来たんですね。
で、私の友達は結構子持ち、子供がいる子が多いので、
まあそういう子たちはですね、結構何かしら野菜とかお肉を茹でて、
シャブシャブにしているよとか、そういうのを答えている子が多くて、
私からするとですね、本当にそもそもね、野菜を切って茹でるとか、
お肉を茹でるとか、もうそれだけでも結構立派な料理だなと思っています。
本当に私は、本当に私は料理があまり好きじゃなくてですね、
何が嫌いかというと、準備が嫌いなんですね。
まずそもそも買い物に行って食材を仕入れて、その食材の下ごしらえが本当に嫌で、
野菜を切ったり、何かお肉に下味をつけたりとか、そういうのが本当に嫌いなんです。
でもまあ、やるんですけどね、たまに。
どうしてもやっぱり外食が続くと、自分で作った方がヘルシーなので、
そうやって作るんですけど、本当にいちいち、もう一工程がめんどくさくて、
もう切る、煮る、焼くとか全てがめんどくさいなと思うんですけど、
結構やっぱりちゃんとやってる子が多くて、偉いなと思いまして、
で、まあそのグループライもですね、8人ぐらいいるんですけど、
中にはやっぱり全然、いや私そののやらないよっていう、
もうひたすら新ラーメン食べてるよみたいな子がいたりして、
もう私も断然にそっち側なんですね。
本当に何も作りたくないときは、だいたい袋ラーメンかカップラーメンか、
あるいは冷凍食品のパスタとか結構ストックであるので、
そういうのもチンして食べて終わりですね。
あとはまあコンビニとかで、あとスーパーで買ったお惣菜を食べるとかですね、
なんか本当に、本当にこうサクッと済ませたいときって、
どうしてもそうなっちゃうなと思ってます。
あと、あとはまあ会社帰りとかは外食で済ますことも多いですね。
結構まあ一人でご飯食べるのでサクッと、
なんか日高屋みたいなああいうチェーン店も行きますし、
あと個人的に大好きなのはサイゼリアなので、
サイゼリアに行くとちょっとワインとちょっとしたサラダと辛味チキンとかを食べて、
最後パスタ食べて終わるみたいな、
なんかそういう感じで過ごすことも多いなと思ってます。
まあでもね外食ばっかり続けてもあんまり良くないと思うので、
なるべく家で食べたいなと思うんですけれども、
なかなかちょっと面倒くさくてっていうのはありますね。
はい、でまあ、
自分でこう家で食べるとしてもちょっとしたアレンジとかもね、
したいなと思うんですけど、
例えば冷凍餃子をまあちょっと煮て、
そこにお出汁を入れて、
スープ、野菜もいっぱい入れて、
まあお鍋みたいに作っちゃうとか、
あとは本当にそういう新ラーメンとか袋ラーメンですね、
を茹でながら、
まあ卵とか野菜もたっぷり入れてみたりとか、
まあせいぜい本当そのぐらいですね、
気をつけるのが、
という感じで、
まあ本当に私は面倒くさがりなので、
そういう食生活になってしまいますというお話でした。
外食と友達との会話
で皆さんどういう風に乗り切ってるのかなという、
この暑い夏にね、
この火を使ってもう自炊とか本当めんどくさいと思うんですけど、
なんかどういう風に皆さん、
まあ自炊してる方はこういう工夫をしてますとか、
あとまあコンビニとか外食に頼ってますという方もいらっしゃったら、
ぜひ教えていただきたいなと思ってます。
コメントいただければと思います。
はい、という感じですね。
まあちょっと本当ずっと私鼻炎と、
もう本当くしゃみとかにずっとやられてるんですけど、
あと暑さもやられっぱなしなんですけれども、
まあそれでもかなり遊んでますし、
かなりご飯も食べてるので、
あの元気っちゃ元気なんですよね。
なんか厄介なんですけど、
鼻ずるずるしながらずっと元気みたいな、
なんか変なワンパク少年みたいになってるんですけども、
まあなんとかこれで夏を乗り切れたらなと思っています。
はい、であとまあそうですね、
その暑くてねやる気がない時に皆さんどういうご飯を食べてるのかとか、
なんかこういう時におすすめのご飯とか、
こんな感じですっていうのがもしあれば、
ぜひ教えていただきたいなと思っております。
はい、という感じでちょっと今日もサクッとですが終わろうと思います。
インスタグラムの方には外食で食べたものとかアップしています。
あとノートの方には、
まあいろんな旅行のネタとか、
あと読んだ本の話とかいろいろ書いてるので、
もしよろしければぜひ遊びに来ていただければと思います。
はい、ということで今日も最後まで聞いていただきまして、
ありがとうございます。
それでは良い週末をお過ごしください。
