グッドバイブス公式ホームページのドメイン
グッドバイブス ミッドナイト楽座 by 倉園佳三
こんばんは、ただいま5月12日金曜日の午前3時18分です。 昨日ですね、あの私のいわゆるグッドバイブス公式ホームページというかね
ウェブサイトがありまして これがドメインがグッドバイブス.ワーク
W.O.R.K.ワークですね まあ仕事とか働くとかのワークなんですが、グッドバイブス.ワークというドメインなんですけども
これ要はあの緑のホームを書いた時に出した時にか 公式ウェブサイトを作ろうと思ってあのグッドバイブスでドメインをね
撮ろうと思ったんだけども予想してましたけどねこんなんでいい そのドメイン撮れるはずないとグッドバイブスはちょっとやっぱりねあの使われている可能性が
高いですからね jp もダメだったしまあ当然.com なんか撮れないし
まあその他諸々検討したんだけどもなかなかいいのがなくて たまたまその緑の本のねあの表紙の上の方に英語のタイトルでグッドバイブス.ワークスタイル
というふうに書いてあるんですよね だからグッドバイブス.ワークっていうのはありじゃないかなと思って
まあご機嫌な仕事ですからねしかもあの本はね でさらに言うとこの.ワークドメインっていうのがものすごい安いんですよ
あのまああのおそらくねこれを聞いていらっしゃる 皆さんがそのウェブサイトを作る時にね
.ワークドメインってなかなか使いにくいと思うんですけどもねでもあの ケースによってはあの働く何かとかね
それからまあワークに絡んだ何かその社名とかサービス名 製品名であればこれは悪くない
実はドメインでしてあの実はあのジャジュンワークのね えっと1回参加するとオンラインがスタンプ1個リアルがスタンプ2個もらえて
えっとなんと5枚たまるとですねえっと無料をクーポンが1枚というね結構太っ腹な あのプレゼントがジャジュンワークにはあるんですけども
これをあのいわゆるウェブサイトでね一つ一つずつの一人ずつ 1枚ウェブサイトを作ってその url をその配布してるんですけども
このそのクーポン クーポンカードっていうのからメンバーズカードか
メンバーズカードを その上げているウェブサイトもジャジン.ワークなんですよね
ジャジュンワークだからちょうどいいというね ジャジュン.ワークで月額多分で100円台ですよ
200円はいかないだからものすごいお得なドメインなのでね よく何の話かよくわかんないんですけど
ウェブサイトのリニューアルと合言葉の紹介
まあよかったらお使いくださいということであのこの私のウェブサイトをリニューアルしたん ですね軽くリニューアルしたんですよ
というのもトップのそのバナーがねえっとずっと攻撃のないコミュニケーションのなん というのから写真だったんですよね
これが2021年ですからねもうなんか2年ぐらいこのままにしておいた1年半ぐらいか このままにしておいた2年経ってますね1年半じゃない
このままにしておいたんですけどもえっとこの度ね この番組でも時々お伝えしているそのザギフトという連載を始めましたのでね
そのザギフトバージョンにえっとウェブサイトをリニューアルしました まあよかったらちょっとちらっと見てみてくださいただねあの
スマホで見るとこの辺もあの 両方に合うように合わせればいいんですけどもね
なんとなくそのスマホに合わせてしまうとちょっとこのパソコンで見た時の見栄えっていう のがなかなか難しくてね
この辺をその切り替えられるような表示にするとかっていう手もあると思うんですけどもね そこまでちょっとやる気が起きないので
スマホだとなんだっていう感じなんですけど どっかね会社とかでねチラッとパソコンで見てみてください
でそのウェブサイトにね 左の上にロゴが貼ってありましてここに
don't think, stare, listen and feelというね まあ私の合言葉のようなね
英語の文が英文が載っているんですが don't think, stare, listen and feelですね
日本語で言うと don't think, feelはもうあのモイオドラゴンからいただいたんですけどね
要は考えるなってことですね don't think 考えずに でこの間にstare, listenっていうのは
行使計帳というね私がまさにその攻撃のないコミュニケーションで書いた 現実を見に行こうっていうねそのためにはじっくりと見てじっくり聞く
心象を見ずに現実を見るためのまあ一つの合言葉ですね そして最後にfeel だから考えずに行使計帳して感じようというそういう合言葉なんですが
これについてねあの久しぶりにあの今日私がやってるgood vibes factoryというオンライン コミュニティでね質問を受けましてね
でまぁその質問を受けていろんななんていうのかな そのアドバイスを送るその質問にお答えしながらね
アドバイスを書いていたら今日面白いワークを一つ思い浮かべてしまって これももうすでにあのgood vibes factoryの今日のgood vibesということで書いたんですけどね
これがなんと624回 まさにこの624回をほぼ日刊でやっているということはですね
こういうなんか相談してくださる方のそのインスピレーションというかな 質問とか相談まさにあとワントレの受講者の方との会話の中とかね
そういう中でリアルタイムに出てくるっていうのを書かないとまあ無理なんですね 僕の頭の中だけで考えて600種類ものね話をやっぱり書くことは無理なので
やっぱり日々こういうやりとりがありがたくてねですここからワークが生まれてくるという まあそういう流れを私は大切にしているんだけども
「本当のことはわからない」というメソッド
よくこの番組でもね本当のことはわからないって話をしていますよね これは4つありまして自分について本当のことはわからない
他の人が何を考えているか本当のことはわからない そして未来に何が起こるか本当のことはわからない
もう一つ最後にある出来事がどんな結果をもたらすか因果関係ですね これが本当のことはわからないという
でこの4つはえっとなぜ私がねこの なんていうのかなまあこれも一つの合言葉
メソッドみたいなもんなんですけどね何か困った時に本当のことはわからないから始めて みるみたいなそういうメソッドでもあるんだけど
なんでこんなものを作ったかっていうとこれはもう他でもない 前回の番組でね最初にお話ししたのがまあ一つですね
僕らの中にいるこの偽りの自分というのがね 僕の意思を全く信頼せずに僕がこの意思を自由に発揮すると非常にダメな選択を
するんじゃないかと思って あらかじめねその理にかなった基準とかルール計画みたいなことを立ててそれに僕を
した場所したが合わせようとするという まあこれもあのねあのすべてがうまくいかないわけじゃないんですけども
前回お話ししたようにねこれをやっていくと僕の自由な意思つまり心がね やっぱり抑えられてしまって何が好きなのかとかそういうこともわからなくなっていくって
いう心ね弊害を何とかしたいわけですねまあ要はそんなのも含めてとにかく偽りの自分に 僕の中からこうできるだけ出ていってほしいなと
ふーんおとなしくしてほしいなとそれがまあ一つのグッドバイブスの音 大きなゴールでもあるので
こいつは何をするかというとすぐに答えを作り出すんですね というか答えを持っていない状態で動くのがとても怖いというふうに考えているわけ
ですね だからさっき言ったような4項目の本当のことはわからないようかなり強引に無視してね
これはわかっているんだという前提で自分なりの結論答えを出す出そうとするんですよ だからもう何というのかな何かをする前にだいたいもう決まっているってことですね
例えばある仕事を見てこれが難しいとかねこれが面倒くさいとか これがかなり手間がかかるみたいなことがもうやる前から決まっているんですね答えを持って
おくわけですね からある人に対してまあこれは初対面ではさすがにないけどでも初代でも初対面でもやる
かな この人は付き合いづらいそうだなとかねこの人は気難しいなとか
この人は自分に合わないなとかそういうことをまああらかじめ決めておくんですね でそこの決めて答えを持っておくということがこの5割の自分にとっての安心なんだけど
これをやると僕らは基本的にはそのさっき言ったようなその心が抑えられたり それからですねよく言うその悩みがこう深い時に発泡塞がりな状態っていうのがあるんです
よね こちらもダメあれもダメこれもダメみたいなこの発泡塞がりを作りやすい
なぜならばたくさん答えを持ちすぎているからなんですね それ僕が進もうとする道を全部先に塞いでしまっているっていう
だからまあこういう不都合が起こるのでえっとこいつを黙らせたいわけですよ でそのために本当のことはわからないというそのまあ合言葉を作ったわけですね
でこれによってその5割の自分が主張してくることに関しては いやどうしてそれがわかるのどうしてそれが決められるのどうしてそんな答えを先に持っておける
必勝法の作り方と限界
のというふうにそのなんていうのかなこの5割の自分のまあ誘惑ささやきそれから指導 みたいなものね命令みたいなものに対抗できるというかね
えっとまぁそれを無効にするまあ一つの魔法の言葉でもあるわけですね でもやっぱりあの僕らにとってこの本当のことはわからないっていうのはなかなか受け入れ
がたい話でもあるわけですね まあまあとにかく今の流れで言うと5割の自分は絶対これに反対しますよね
本当のことがわからないっていう前提になってしまうとせっかく自分でねえっとなんとか してこう作り上げた答えみたいなのがね
基本的にはその効果がないということになってしまうのでやっぱり猛烈にここに抵抗して くるわけですね
それからやっぱりこのこうすればうまくいくとかねこうしておけば安全だ あるいはさっき言ったようなこういう人には近づかない方が安全だっていうね
これはある種の人生の攻略法ですよね で僕らはやっぱりこれを自分で見つけるというのがね一つのこの人生の目的になっているので
をこれゲットしたぞみたいな奴は常に有効であってほしいとねやっぱり願わざるを得ないん ですね
これはもう私もいろんな分野でいろんなことをやりましたが えっと必ずどこかでこの必勝法攻略法っていうのを見つけたいと思うし見つけた時の
なんていうのかな興奮というかね このアドレナリンっていうのはやっぱり相当出るわけですね
ものすごい気持ちいいんですよやった見つけたもうこれやっておけば絶対大丈夫じゃんとかね まあもうこれ絶対人に教えたくないでもこれめっちゃうまくいくみたいな奴を見つけた時に
やっぱりちょっとこう右頂点になるんですよね 特に僕はあのライブをやってた時に
こうやればうまく演奏できるじゃんとかね まあこれはマインドの部分もあるし体の使い方みたいなのもあるし
そうだなそれからお客さんとのそのやりとりとかねこの距離感その駆け引きかな そういうものでこうやったら盛り上がるんだみたいなことをね
これまさに必勝方なんだけどもこれを見つけた時には本当に行ったらってガッツポーズを 取るわけですね
だからえっとこういうものが有効であってほしいという願望はなかなかやっぱ捨てがたいので ここに対していや本当のことはわからないよって言われることほどムカつくことはないわけ
過去の経験値をなぞっても再現できない
ですね まあちなみにねそのでも私はそのなんつーのかなステージでその自分がゲットしたと思うね
この攻略法とか必勝法みたいなのはえっとまさにこの2013年にね もう1回音楽活動が再開するんだけどもこの時期がまさにこのグッドバイブスを完成
仕掛けた時期とほぼ同じでねもうなんとなくこの話を知っていたんですよ だからやっぱりこの再開した後もねえっと若い頃には気づかなかったなんかうまくいく方法
みたいなのを見つけた気になるようなこともあったんだけど なるべくそれをなぞらないようにしてましたね
というのもこれをその1回うまくいってやることをなぞろうとするとまず一つはまず うまくいかないんですよ
というのもこの1回うまくいったっていう感覚っていうのは記憶ですからね でその記憶はものすごく多分美化されていたりね
脚色されていたりして僕の中で素晴らしいものになりすぎているので えっとどれだけそれになぞってねもう一度それを再現しようとしてもそれと
ぴったり同じには絶対ならないんですよ おかしいなおかしいなっていうねこの迷いの中に放り込まれるだけなんですね
はいはいはいやっぱりこうやってやるとうまくいくねみたいなことはまず起こらなくて おかしいぞとこの前と全く同じ方法なのに方法をねこう再現しているのになんで今日は
うまくいかないんだなんだこの手応えはみたいなところに入り込んでしまうんですよ そんなことをするんだったらまだ何も考えずに演奏した方がね
まさにその今ここのその日のね いい感じに多分このその日のいい感じの流れに多分乗れるんですよね
だからちなみに僕はこの方法攻略法とか必勝法みたいなのがねできるだけ信じないように まあしてはいますね
まあだからその中にはねそうは言ってもやっぱりこうやるとうまくいくみたいなのはものはゼロでは ないんですよね
でもそれはなんていうのかなできるだけ方のような感じでえっとこうやらなければなら ないって自分に貸すのではなくて
毎回毎回やっぱり効果やっぱり効果みたいなことをその場で確認しながら で重要なのはやっぱり臨機応変にその例えばお客さんが違えばやっぱり微妙に変わってくるし
自分の調子が変わってくればやっぱり微妙に修正しなくちゃいけないし そういうことをなんていうのかなまさにこの流動的流れるようにね
これもブルスリーが言いましたけど水のようにね b ウォーターってやつですね 水のようにまあ方はなんとなく思い浮かべながらもそれに固執しないっていうねそういう
感じですかね だからまあその必勝法攻略法の全部を否定するっていうのもまたこれは乱暴な話なので
再現しないっていうのかなもしくは本当のことはわからればここは本当のことはわからない が大事なんですよね
これを心に置いておくということが大事ですよねうん 確かにこれは10中8区役に立つ効果のある攻略法なんだけども
えっとそこに12の漏れがあるとだから本当のことはわからないそのようなことをこう なんていうのかなあらかじめ心に猫を置いておくというそれが一番ベストなのかなっていう
感じがするんだけども まあ要はでもこのね攻略法さっき言ったように攻略法を見つける快感とかね
そしてやっぱりこの偽りの自分は基本的にはこのゲットモードで何かを得るモード っていうので動きますからやっぱりこれねえっと
人より多く得られそうなねもしくは一人早く得られそうな この攻略法必勝みたいなものはね
やっぱちょっとこうニヤッとしてしまうんですよねどうしてもそれを得るとね でそのニヤッとしてしまうとやっぱりこれを5章を大事にしたくなる
だから私もですね今でもこんな話をしながらですね油断するとこの実際に見 たり聞いたり体験したりする前からね
もうこうであるに違いないと決めつけて動いていることが実際にあったりするわけですね そのためにまあ本当のことはわからないということを思い出して自分に言い聞かせるんだ
けどもね でもこのこうであるに違いないを決めつけて動いているとですね
これはもう必然的に年を取るごとに できないこともしくはやってはいけないことが増えていきますよね
これはさっき言った4つの本当のことはわからないのうちの自分にも当てはまりますからね 私はこうであるに違いない私はこれができないに違いないっていう風に
これここも決めちゃうんですよ答えを持ってしまうからね まさにこれが偽りの自分の安心なんですけどもね私が私はこれができないという
本当のことはわからない方がラッキー
答えを持っておくことが安心っていうね でそうするとこれはえっと長く生きていればいるほどこの答えも増えていきできないことも増えて
いく それからえっとねここにはやっぱりこの答えの中にはまさにその理にかなったルールみたいなのも
入ってますから例えば人前でこういうことをやってはいけないとかね 飲みの会ではこういうこういう状態でこういうことをしてはいけないとかね
やってはいけないことも増えていきますよね だからとてもその自由を失うってことです
それからえっとこれがまさにねこの自分の意思をその抑えながら この偽りの自分の答えの方を僕に強いろうとするので
その例えばさっきにさっき言ったそのできないこととかやってはいけないことがね 本当はやりたいことだった場合に心に葛藤が生まれるんですよね
僕は心の中で本当はやりたいなと思っているとでも偽りの自分がもう答えを持っていて いやそれはできんよ
それをやったらいけんよっていうふうに僕に言ってきますんで 本当に心がまあまあ真っ二つに引き下がれこれが葛藤ってやつですよね
なんていうかこれはもうなんていうのかな例えるならば 僕の感覚ではねこう狭い部屋に閉じ込められているような窮屈さっていうのかな
なんか圧迫されているようなね カプセルホテルで寝てるようなそんな感じ
これにやっぱりなってくるんですよね だからこの窮屈さそして不自由さみたいなね
ものから抜け出すためにこのこうであるに違いないの世界から解放されたいわけですね でずいぶん長い間この偽りの自分がね封印してきた
この別の可能性ってやつね僕にそれを見るなと言ってきた この可能性それは攻略法から外れるのでそれは必勝法ではなくて引っ張り法なのでやってはいけ
ないっていうふうになんていうかその 僕からねこう隠してきたそんな可能性っていうかな
見てはいけないって言って隠してきた なんかあの子供の頃にね親子で一緒にこうテレビ見てたらなんかちょっとしたラブシーンが
出てきてカチャッとこうチャンネルを変えられるような感じ ちょっと例えが妥当かどうかわからないんですけどまぁ偽りの自分がその持ってる答え
っていうのは多分そんな感じなんですよね お前はこれを見てはいけないダメだダメだ
まだまだこんなことに手を出してはいけないダメダメだみたいなそんな感じで 僕から隠してきたね可能性これを見に行きたいわけですね
でえっと結論から言うとですよこの本当のことはわからない方が本当はラッキー なんですね
もし本当のことが完全に僕らがわかってしまっていて そしてこの偽りの自分があの決めた答えっていうのかな
作った答えがえっと完璧に正しかったとしたら 僕はもうこの窮屈さから逃れられないんですよ
そしてもともとこの本当のことはわからないっていうのはねえっと緑の本で書いた 意味付けを手放す時にも大いに役立つメソッドの一つなんですよね
つまり私がこうであると決めたこと 判断解釈したこと
これが非常に苦しい判断解釈だったとして僕が本当のことをわかっていてもう一切この 現実とね
一切のそのそごがなくねもう本当にこれは紛れもない現実だっていうのが確定したと したら私はもう救いがないわけですね
もうその判断解釈通りに苦しい道を歩まなければいけない でも幸いなことにねこの意味付けをしたり判断解釈をしたりする
まあこれは多くの場合偽りの自分なんだけども 本当のことがわかっていないから間違ってくれるんですよ
こいつは僕のことをもう本当に嫌いになっただろうなぁと思い込んでそれが現実だ と思っていたらですね
無理をしない実験
よくよくまあなんかの機会で話をしてみたら全然そんなことないですよっていうことが あってくれたりするわけ
だからこの僕にとってこのねえっとまぁ偽りの自分にとって本当のことはわからない は非常に耐えがたい話なんだけども
私にとっては私にとってつのも変ですけどもね まあこの本来の自分というのかなえっとにとってはこれは本当にラッキーなことなんです
よね あの確か緑の本にも書きましたよね僕の意味付けが間違っていてありがとうっていうぐらいの救いになる
んだっていうまあそういうことなんですよ でじゃあどうするかっていうねこのなんていうのこの可能性を見るトライ
向こうである日違いないの世界から解放される一つの方法みたいなものをね まあ今日ちょっと僕は考えて考えてつかまあこれもよくしてる話の一つなん
ですけどね シンプルにねある宣言をするんですね
まあ今日1日だけでもいいんですけど今日だけは一切の無理をせずに暮らしてみるっていう ふうに宣言するんです
まあこれは具体的にどういうことかというと何かをするときはできるだけ猫例外を設けずに 何かをするときは必ず自分の心に向かって本当にそれをやりたいのっていうふうに聞いてから
ね 答えがはいだったら実行し嫌だったらやめておくってことなんですね
本当にそれをやりたいのって言っていいよって心が言えばやるしね 嫌だなぁとかねなんかあんまり乗らねーなぁとかね
イエスじゃない答えを出すようだったらやめておくというのをまあ今日に限ってでいい のでやってみるんですね
つまりこれはこれでこれをやれば一切の無理をしないってことになりますよね 要は無理というのは心の反対側にこう体を持っていかないってことですよ
心がイエスと言っているのに体を動かさないとかね 心がノーと言っているのに体を動かし動かしてしまうとかね
これをやめておくつまりこの無理をしないってことです でもちろんあるねそうは言っても例えば仕事だとかね
家族の世話とかねそういうものの中にはえっとこの選択ができないものもあるでしょう まあそういうものはねとりあえず
えっとこれは一つのまあ実験みたいなものなのでね えっと例外として外しておいてください
今ね例外なくと言ったんだけどもえっといやいやもうそもそもやりたいのの答え 問いなんてここで立てる立てる余地もないよみたいなこともあるでしょ
それは仕方ないのでねえっと そのままやることにしましょう
まあまあそこはね無理をしてしまうんですけどもねだからそうでないものはね 例外なくとしておきましょうつまり選択できるものですね
やるかやらないかを自分で選択なんとか選択できるもの は無理をしないでイエスノーで答えて決めてみるということですね
無理をせずに行動する
例えばこれなんかちょっとこのビーズ今言った話と微妙なラインなんですけどね えっと約束の時間に遅刻しそうになったと
で普通なら走り出すんだとこっからね駅までね 5分ぐらいでこの時に本当にそうしたいのと聞くわけですね
ねえ行きたいよっていうんであれば走りましょう でもいいや走りたくねーなぁと思うんだったら
これは結構私はやるんですけど躊躇せずに10分遅れますという連絡をするということですね でこれもこれが通用する場面としない場面はおそらくあるでしょう
でもなんとなく私は a そうそうだなぁまあまあどのくらいかな僕の経験で言っちゃいけないんだよな
こういうのをな まあ半分ぐらいとしておきましょうかね半分ぐらいはいけんじゃないかなって気がします
もちろんこれはねえっと10分遅れるというのがなんていうのかなこう ズボラな対応だった僕を持ってないんですよ
なぜかというとえっと走ってえっと体力を消耗しそして心を焦らせて その到着しても多分僕は10分ぐらいね
糸いつもの自分の仕事ができないんですよね でしかも相当罪悪感を感じているのでちっちゃくなってたりとかしてね
本当は発言しなきゃいけないとこで何か大事なことが言えなかったりとかして 本当になんつーのからもしょうもないクラゾのがそこで登場してしまうので
えっとこの10分遅れますと言って歩く方が僕はパフォーマンスが高い だってもう遅刻しそうだっていう実は決まってるわけですからね
この選択はそんな悪くないと思うんですよこれはまたちょっとちなみに話なんだけども このような時にも無理をしないというね
選択をしてみるということからまあ えっとこのあたりはねもう絶対いけるというのはその友人とかからね
この後飲みに行かないみたい誘われた時に なんか行かないとなぁまたなぁなんかちょっとこう嫌味言われんじゃねーかなぁとかね
そんなことを考えずに心に聞くんですよ を行きたいかって
イエスって言えば行けばいいしいやー今日は行きたくないは疲れてるしとかっていうんだったら 絶対に無理をせずにノート言ってあごめんなさい今日はつって断るってことですね
それからえっとまぁそのお家でねえっと家族の世話とかね家事とかそういうのをやられている 方もいらっしゃると思うんですが
これもぜひ今日はですね相当範囲を広げて 実行するかどうかを決めてみてほしいんですね
例えばその夕ご飯を作るいやーこれは作るしかないでしょうって思うかもしれないんだ けども
えっと例えばですね本当にその風邪ひいて高熱が出たりしたらえっとできなくなる時もある わけだから
んと必ずしもこれを実行するが絶対その実行するという答えしかないわけではない と思うんですね
だから一旦ちょっとこれもね家族にもよるかもしれないんですが 行けそうだなと思ったら特にまあ私のようにね
お子さんがいないその2人暮らしとかそれからまあ結構もうお子どももかなりで大きく なってるよねとかね
佐々木佐々木さん家の中学2年生ぐらいかなとかであれば行けるかなって気もします 夕食のね支度を始める前とかに本当に作りたいって聞いてみるんですね
そして万が一万が一じゃなくてもいいんですが ノートでたらその日はもう例えば出前を取るとかね
それからスーパーのお弁当を買ってくるとか もしくはそのパートナーにねこの順番とか担当がもし決まってたとしてもそれをもう
ガン無視して今日ちょっと作ってもないかなってお願いをするっていうね こういうやり方ですねこんな風にもうとにかく本当にやりたいの
の答えがイエスかノーかですべての行動を決めてみるということです 仕事であろうとプライベートであろうとね
1日を無理せず過ごす実験
何もかもそうすると多分無理をしないという生活になるはずなんですよ そうやって1日をね
過ごしてみてそして1日の最後にねえっとまさにレビューなんですが どんな不都合が起こったかっていうのを確かめてみるわけですね
でもしかしたら遅刻した件で怒られるかもしれないそれからね あの予想通り飲み会を断った友人がね嫌な顔をするかもしれない
嫌味の一つも言われるかもしれないなんか最近あれだね付き合い悪いねーとかね なんかあの他に楽しいことでもあるのみたいなことを言われるかもしれない
それからえっとご飯作らないと言ったらね 家族からエレイブーイングが起こるかもしれない
でまぁそういうことが起こってしまったらですねえっとこの番組でクラゾンが余計なことを 言うからだって言って僕のせいにしてください
もうあらかじめ本当に申し訳ありませんでしたとね謝罪をしておきますので で明日からねいつものやり方に戻しましょう
やっぱり走る方がいいんだなとかね飲み会は断らない方がいいんだなとかね ご飯は作った方がいいのねみたいな感じでいつものやり方に戻してください
でももしですね悪いことが全く起こらないっていう可能性もありえるんですよ そういうことがもし起こったらですね
ここがとてもあのなんつーかなラッキーポイントなんだけども なるほどとこれやっていいんだね
もしくはでこれやらなくていいんだっていうのを自分に教えるということですね ここで本当のことがわからないっていうのが体験できたはずなんですよ
できるはずなんですよね そうか俺はここは走らないとまずいと思ってたんだよと
だいたいいつもこういう時はねダッシュしてめっちゃ消耗して駆け込んでたんだよねと 夏はもう汗まみれになりながらね
ちょっとすいませんとか言いながらこうタオルで汗を拭きながら 飛び込んでたんだよとそしたら今日10分遅れますと連絡して入って言ったら
本当のことがわからないという現実
お疲れって何も起こらなかったと 不都合がね
いいんじゃんみたいなね それから友達ちょっとごめんって言ったらじゃあまたねって心よく彼らは飲みに行ったと
その後もなんか知り合いに聞いたら自分の悪口は言われてなかったようだ みたいなこれは今日はわからないかもしれないんだけど
それからね夕食本当に作りたいでね脳で出前とっていいかなと言ったら多いんじゃない たまにはあっても何か開拓されたむしろその方がラッキーみたいなことにやはりことを言われてしまった
とかね もしくはパートナーが王者作るよつってもう2つ返事だったみたいなこと
そういうことが起こったら作らなくていいっていう選択があったんだみたいなことがわかり ますよね
これはすべておそらく前提にいつもよりの自分が答えを決めていたはずなんですよね あるいは合理的な基準やルールみたいなことを決めておいて僕らはそれ以外の可能性はない
と思い込んでいたってことですよね でつまり本当のことはわかっているんだという前提で動いていたんだけども
今日この実験によってね 1日絶対無理をしないとそして心が命ずるままに動くというのをやってみて
そう不屈不都合が起こらないっていうポイントが見つかればね 僕はまああの不都合が起こったとしても半々でも全然いいかなと思いますね
むしろ7さんぐらい7不都合が起こってまぁそれはちょっと今日の実験の音 一つの代償としてまあ1回だけしまったなと思う
ぐらいにしておいて 3のね3つの10のうちの3つが何も不都合が起こらないということが発見できるだけでも
僕はこれはすごく大きな報酬を得たというかは本当のことはわからないんだっていうね そしてそれまでないと決めつけていた可能性そして自由ですね
これを手にしたってことになりますからねこれが3つも手に入ったっていうのはでかいと思います だからあと僕は割とね意識してこれをこう定期的にっていうのがな
あれなんかちょっと俺いろんな決め事作りすぎてねーかなーとかね なんか本当のことはわからないのに分かった
フリして生きてないからみたいなそんな時にはもしくはですよ そんな時もそうですしもしくはなんか辛くなってきたなぁと思ったとき
これはまあある意味その自分を休める癒すみたいな意味も入ってるんでしょうね これをやるんですよね
今日は1日絶対無理をしないで生きてみようっていうね暮らしてみようっていうこのトライ でおふくの場合やっぱり無理しなくてよかったんだなっていうことの方が私の場合は
ですよ まあこれは本当に仕事とか家族とかね友人関係とかによって
センサー版別になるでしょうから一概には言えないんだけど僕の場合はほぼほぼ ゼロですね
不都合はゼロでいやーもうほんとこんなとこで無理すんのやめようとかね これはなんていうのかなえっとそうだなぁ
えっとイベントの準備とかね告知とかね それから何から後スライドをもっと作り込んでおこうとか
何かにもう1回目を通しておこうとかそういうやつに多いですね それをしなくても何にも問題なかったなっていうね
まあこのあたりをだから定期的にというかまあよかったらですねこの番組を朝聞いて いただけたら
えっとその本当にね人生にしようがないぐらいの頃合いでそのぐらいのあの感じでね いい塩梅っていうのかな
そんな感じでここは選択できるなっていうところでもいいのでね 無理をしない本当にそれをやりたいのっていうのでえっと動くか動かないかを決めて
みてください でこうするとですねえっと最初の話に戻るんだけども
えっと本当のことはわからないってことが僕の人生の中にいっぱいあるなっていうこと がえっとこうまさまさと浮かび上がってくるんですね
でその本当のことがわからないことによって実は不都合なことが起こらないっていう 報酬が得られているということはやっぱりですよ本当のことがわからない方がラッキー
だったんだなと自分で決めつけて自分で判断解釈して 私を窮屈な部屋に閉じ込めたりそれから発砲塞がりにするよりも
勇気を持って偽りの自分を追い出す
勇気を持ってねまあ勇気がいるとは思うんですけどもねこれは偽りの自分を追い出す ための勇気みたいなものなんだけどもこの必勝法攻略法安全策みたいなものかな
それを一度ね横に置いておいてもう1回改めて心に本当にそれでいいのと聞いてみるって いうね
これはあのまさにこの定期的にやるなんていうのかな まあ一つのこのメンテナンスでもありねあるいは癒しでもあるし
それからえっとリフレッシュみたいなことかな 自分の人生のこの狭くなり自由が失い失われそして可能性もこう狭まっている
これを元に戻すというかねもっともっと僕の僕の可能性自由っていうのはね広かった んだよね選択肢もたくさんあったんだよねっていうことを思い出すための一つの
トライなのかなというふうに私は捉えています で最後にね今日の話を象徴する言葉っていうのが一つあって私が大好きな言葉で
1個あるんですけどもこれが諦めるってやつなんですよ これもまあこの一般にはねものすごくネガティブな意味で使われることの方が多いんだ
けども 僕はものすごくこれは救いになる言葉だなぁといつも思ってるんですね
例えばそのあらかじめ答えを持っておくことを諦めるねそれから えっと9このなんていうのかな自分が手掛けていることに攻略法とか必勝
方とかね 安全策みたいなものがあるというそれを諦める
それから例えばそうだな完璧であることを諦めるね 偽りの自分は完璧を求めますからね
であとまあその完璧というのに似ているんですけども 偽りの自分はそういう意味で欲張りですからね
だからこのこの時間の中にこんだけの行動を盛り込もうとかね このここまでのこの短い時間の間にこれをやってしまおうとかっていうことを
まあ強いてくるわけですね でそういうことを諦めようっていうそういうことですいやできるはずないんじゃっていう
ねこの諦めというのは動画決して悪くないと思います あのねなんていうのかな
まあ一つのなんつーのからこう自分が叶えたいこと 実現したいことみたいなまあこれはゴールと言ってもいいんですけどもね
これを諦めなければいいんですよ その間のプロセスはねえっと僕らは本当のことはわからないわけだから
えっとそれそこに偽りの自分が頭で考えたねまさにthinkした その答えというのからあらかじめこれが正しいという決めたものをね
そこに持ってきたとしてもそれが自分に合っているとかね本当にそれが現実的な スケジュールそれともやり方なのかみたいなことはわからないわけですね
わからないのにそれをもう先に決めてしまっているからこのできない自分を責めたりね 罪悪感を持ったり心を葛藤させたり苦しめたりするということ
ここで一つ諦めるっていうピーワードをポンと持ってくるだけでね 僕は随分とこれに救われた感じがしますね
答えを持たずに感じること
うん だから今日のねまあ最初の合言葉
これは考えるなと訳してもいいんだけども 今日の話の流れで言うと答えを持たずにっていうふうにね
そのように訳した方がいいかもしれないですね
まあこれはもう当たり前のことなんですよね 答えを先に持っていたら僕らはもう見たり聞いたりしなくなる
必要がないですからね なんでわかっているのにまた見なきゃいけないの?みたいなね
なんでまた聞かなきゃいけないの?っていうことになってしまう だから答えが答えを持たないから聞いたり見たりできる
そして感じることができるってことですね この感じる最後のフィールはまさに自分の心にやりたいのやりたくないのと聞くような
そんな感じなのかな そのようにして本当のことはわからなかったらよかった救われたというね
そのための一つの実験として 今日だけは一切の無理をしないというのをね
よかったらやってみてください で明後日のね日曜日ですね
前回もお伝えしましたが13時から ジャジュンワークみんなで一緒に6時間のジャジュンワークを開催します
リアル会場が東部東上線の大山駅 池袋から近いですよ
小さなロックさんというイベントスペースで何人入れるかな 5、6人なんですよ
そしてもう一人お申し込みいただいてますんで あと3、4人はいけますんでね
よかったらリアル会場も来てみてください オンラインもポツポツお申し込みいただいてますが
こちらは無制限で入れますんでね よかったらご参加ください
ジャジュンワークとトライ
このジャジュンワークはですね この最初のねえっとセブンモーズっていうかな
作法みたいなのに自分の心に何をやりたいかと聞いて ひらめいた答えの通りに動くというね
まさにその1項目が入ってますんでね 今日のこのトライを地で行くような感じ
これを6時間やってみましょうというね そういうイベントでもありますんで
ぜひぜひトライしてみてください では今日はですねえっともうシンプルに
今日だけはねこれ毎日やって大変なことになったって言うとね 私もちょっと責任を追いかねますんでね
今日だけは一切の無理をしないと決めてね もう心の赴くままに良い1日をお過ごしください
ありがとうございます
