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GOOD VIBES ミッドナイトラクザ by 倉様圭佐
こんばんは。ただいま3月6日水曜日の午前2時20分です。 だいぶ暖かくなってきましたよね。
今日は私は川崎までワントレのセッションに行ってきたんですけども だいぶポカポカしてましたね。昼間はね。でももう夜になると少しやっぱり冷えてきて
で私の住んでいるこの南大沢はですね基本的に山の上なので だいたい都心よりもね2度から3度下がるんですよ
だからやっぱりこちらに帰ってくるとですね、やっぱり夜はダウン着たいなぁというそんな感じに まだなるんですけどもね
まあでも今この時間2時20分でもそんなにね なんていうのかな凍えるような寒さではないんで
本当にでしかも明日はもうちょっと暖かくなるらしいですよね だいぶまあ全部東京の話なんですけどね
私の近辺ではですねそろそろ春がやってくるようなそんな感じですね 私はね8月生まれなんでねやっぱ夏の方が好きでね結構暑いのは全然平気なんですよ
全然ではないんだけど寒いのと暑いのとどっちがいいって言われたら僕は暑い方を選ぶ っていうかね
やっぱりこうだんだんこの夏に向けて調子が上がっていくようなね生き物ですからね 当然ですけどもこう冬眠から覚めるように全然眠っちゃいないんだけども
そんな感じですね 今日はですねまあそんなに前置きの話はなくて
一つ意識の話をしようかなと思ってるんですね まあ私のグッドバイブスご機嫌な仕事というこの緑の本はまさにこの一つ意識という
ところから始まるんですけど まあそのこの一番一番なんつーのから入りにくいところから入ってるんですよね
まあでもこの一番入りにくいところから入らないとこの本はもう成り立たないというその そういう構造というかねそういう本だったので
まあ相当冒険というかねよくまあこの本を出してくれたなという感じがするぐらい なんていうのかな一般にはねそんな話から入るんですかいやその前に何
チェックなんとかもっとこう ペットレバイク悩みがなくなる話とかしてほしいなぁみたいなね
多分そんな世界だと思うんですがまあ一つ意識から始まるわけです でこれももうほんといろんなねいろんな角度からいろんなお話ができるんですが
今日はねえっとまぁこれをねえっと一番その実用できるというかな その身近で使えるというところに落とし込む
たったんにそのね理屈一つ意識とは何かみたいなあんま意味がないんですよねこういう話を したところでねあそうあそうみたいなところで終わってしまうんで
だからこれをね使ってみるってところをねちょっと今日はお話ししたいと思っています でまぁその前にこのなぜ私がねこの一つ意識という話をしたかというと
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まあもともとはですね平安というところから始まるんですね まあとにかくこのポッドキャストでも何度平安を口にしたかわからない
多分一番組で1回はね平安という言葉を一度も使わずに終わった回はまああるのかもしれない けど多分めったいないでしょうね
まあとにかく平安平安と言っているその反対の恐れや不安をするや不安と言っている でまぁ要はですね
私にとってこの平安というのはとても大切だっていうことがまあ一つはわかったわけですね まあある時ね
まず単純にとても単純にですねえっと 平安でないとこのその上に楽しいことが乗らないんですね
でまぁあのなんていうのかな何が幸せかっていうのはねそれぞれの皆さんのその心の中に あってね私の中にもあってこういうことをしているのが幸せだなぁとかね
こういう時が幸せだなぁっていうのはあると思うんですよ でもえっとそのすべてのねこういうものが幸せだなぁはこの平安というねこのベースが
ないとやっぱ乗っからないんですかね 怒らないんですよね
だから私はこの平安というのはね幸せとは何かの答えはそれぞれの心の中にあるんだ けども平安はねそのなんていうのかなそれを支える共通の土台のような感じが
するんですよね だからどんなどんな答えを出したとしても私がこのこれが幸せだ
そのどれもがねやっぱ平安の上でしか猫動いてくれないんですね だからなんかいつもよく例えるのはそれぞれのね僕らが持っているこの80億通りのね
それぞれの幸せがアプリのようなもんだとしたら 僕は平安はその os なんじゃないかなっていうねパソコンとかあのスマホのね
os のようなものだとだから os がバクっていたら当然アプリが動きませんからね うん
だからまあそういう意味で私にとってこの私は幸せでありたいと思う思いますんでね その意味でまず平安というのが一つ大切になってくるわけ
からもう一つ僕の仕事というのはもうこれは若い頃から音楽をやって雑誌をやって本を書き ブログを書きね人前で話
まあ基本的にはものづくり創作活動がメインだったんですねで今も ほぼほぼそのようにま暮らしているわけです
でこのクリエーションというかね操作 創作活動っていうのがクリエイティブな活動っていうのは
まあこれもいろいろ小説あるあるでしょうけど私は平安でないとできないんですね なんかこう
ね昔の小説家が本当にこう苦悩のどん底の中でね 名作を生み出すみたいなこともわからなくはないんですね私も音楽を作っていて
もう失意のどん底でね作った曲が実はとても良かったりとかするってそれなんとなく わかるんだけども
あまりサステナブルな感じがしないんですよね だからやっぱりこう短命に終わるというかね
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自分自身もそうだろうしその私のその操作活動自体もね長く続かないというか まあそういうある種のね奇跡のような瞬間に生まれる作品というのもあるんでしょうけど
なんか僕はその名作を残したいとかね このなんつーか歴史に残る一作を残したいというよりは日々操作活動を続けていくという
ね今ここで何かを作っているということの方がなんか重みがあってそちらの方が私は そちらの方を私は求めているんじゃないかなって感じがするのでね
なんかその爆発しなくてもいいから平安な状態でいつも何かをこう作っていたいというねそれが私の一つの
勝負だったりするんで ここにやっぱ平安というのが非常に大切大大切なわけですね
だからやっぱりグッドバイブスっていうのはあるある一種ねその一面ある一面から見ると 平安を求める旅でもあるわけです私にとってね
で最初は当然だけどもこの平安というのはね私の心を表しているわけだから 一人の取り組みとしてやってたんですね当然そうなりますわね
私の心をどうすれば平安にできるかっていうね で実際そのグッドバイブスにも
良くない考えを手放すとかね意味付けをやめるとか 恐れや不安っていうのはどこで感じるんだって実はこれ心じゃなくて体で感じて
いる だから恐れや不安というのは体の反応として最初にパッと現れてくる
そこを柔らげるみたいなね体の反応を和らげるみたいな 一人でできるメソッドっていうのは結構あるわけですね
で効果もそれなりにあるんですよ今言ったようなことをやるとね だからまあいわゆるねその世の中で言われているアンガーマネージメントとかポジティブ
センキングね こういうものと似たような感じのものもなくはないんですよ
でもこのなんつーのかな一人でやる取り組みっていうのはやっぱりねこの自分の怒りとかね その自分の負の考え
これを自分自身のためにまさに自力で改善しようとする試みだと思うんですね つまりえっとこれをやろうとしている時の私たちっていうのはえっと私がに言わせれ
ばですねバラバラ意識にいるんですね バラバラ意識の世界で頼れるのは自分しかいませんよね
だからえっとその私の音心がざわついているとしたらね まずはその私の責任において
この私の範囲内でね他の人に迷子かけずに私の努力でそれを沈めるって言うねそれ以外 によってがないんですよね
だからやっぱりこの自分の怒りや負の考えを自分自身のためにね この自力で改善する試みになってくるわけですね
で実は私は緑の本の音一番最初にそれは不可能だと書いたんですね つまりこの私の音恐れや不安怒り
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心のざわつきみたいなものをねこの一人っきりで自分の力で平安に持っていくことは 無理だっていうふうに書いたんですね
まあいろんな理由があるんだけども なぜならばねどれだけ僕がねまあ一瞬そういうやり方をしてね
いろんなメソッドを使ってああよかったちょっと心が落ち着いてきた みたいな風にこう戻ったとしても
このやり方だとバラバラ意識にいますからね 他の人と切り離されて孤立した自分がね
この油断ならない危険な世界を生き抜いているっていうね この捉え方は変わらないわけ
そしてここに僕らの根本の恐れや不安があるわけね これを消せないんですよ
他の人と切り離されてね 孤立している自分孤独な自分
まあだから一人で心を平安にしようとするんだけどね その自分はどこを生きてるんだって言ったらそのバラバラ
つまりまあある意味ねそこまで言うと言い過ぎなんだけども基本的にはそれほど 味方とは思えない
まあはっきり言うと敵ですよね そういう人たちがそういう場合によってはねこれはそのバラバラ意識の僕たちはもう
あのそういう存在をね人と見ないって言うことところまで行くと行く時があるんですよ まあ完全にね自分の a 自分とは異質なねエイリアンモンスター
妖怪みたいなね怪物みたいなそういう存在とともに暮らしている だから油断ならない危険な世界を生き抜いているわけですね
そして多くの場合私が平安を失うのは えっとこのこの世界を見ているこの世界を生き抜いているというところから
恐れや不安を抱いて平安が失われていくんですよ だからここでまあ一瞬でそういうなんていうのかな一人の取り組みで
まあある種その考えて話すとかね 意味付けやめるとかいうのを一人でやっても
えっとこのバラバラ意識にいる限り 僕はね私が求めるこの幸せの土台としての平安
もしくはクリエーションを行うクリエーションが心地よく行える状態としての平安か それはおそらく得られないだろうなっていうふうに気づいたわけですね
でここから多分ですけどね道は2つに分かれるだろうなぁと思うんですね もう私が行かなかった方の道
これはねえっとバラバラ意識でねもうしょうがないじゃんと世の中そうなんだからと でしかももう恐れや不安が消えないんだったらもう消す必要もないじゃんと
むしろねもうこのこのこの世界というのは恐れや不安を抱えながら生きる世界なん だから
それを逆にね原動力にしようよっていうね 不安だからそれを原動力にして努力しようみたいな発想ね
自分の努力によってこの不安を解消していくっていう風に使えば いいんじゃないかっていうねこれがもう一つの道なんですよね
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で実際これができる人は結構いるんですよ私もよく知っているうん でも僕には無理だったんですね
まあいろんなここも理由があってまだまだ突き止められていないものもあるんだけど 自覚しているものの一つとしてはねやっぱりねそれだと今ここがつまらないからなん
ですね だってやっぱり不安を解消するためにやる行動なんて面白いはずがないですからね
しかも失敗するとこれ大事になるんですよ 不安を解消するための行動に失敗するとえっと大きな不安が襲ってくるというね
ものすごいそのまあある意味のこのバツのようなものが待っているんで そこをねなんとかそのゲットするためにもうまあ必死にあるというこれがやっぱ楽しい
わけがないですよねまあ僕はその ここが楽しくないというのがやっぱこう
うまくいかないんですよ私はねそういうまああの勝負なんですよ でえっとただね私もこれをずいぶんとやっていたっていうのは確かなんですね
2日もこれしかないですもんねこのバーバレン式でこのそれが不安をどうこうするっていう 方法というのはねこいつを使うしかないんですよ
うん だからまあやってたんですねで面白いことに私は猫をそれをよしやるぞと思ったら
おそらく人一倍の努力ができるんですよ なんか周りが見ててもねもうすごいねクラゾのさんみたいなことがねできるんですよ
やったことがあるんでわかるんだけどね今時の上は不安だなんとかしなきゃよしこれを 努力で解消しようっていう時の
頑張りっていうのはねちょっと誰にも負けないぐらいの能力を発揮力を発揮することが できるね
でもね絶対に長く続かないんですよこれが 自分でも何でだろうとなんで昨日まであんなに一生懸命やってたのに
今日はもうこっから先今日以降できないんだろうっていうねこれは若い頃から感じて たんですよね
だからよくね変な話その母親からね あんたは8割のとこでいつもやめるねっていう風に言われてたんですよね
あと2割頑張ればあのなんかこう花咲くのにみたいなことをね 高校の頃ぐらいまでからよく言われてましたね
でもね多分僕はねその 喉元すぎれば暑さ忘れるってあるじゃないですか
あれなんじゃないかと思うんだよねうん だからやばいぞよし努力しなきゃと思った時は人一倍頑張れるんだけど続かない
んですよそれがその不安をずっと持ち続けておくということができないんだよね 多分音がやっぱりねこの不安とともに生きるっていうことがねできない
なんつーのかなこう作りになってるそんな感じがする でしかもねこのまあそれが一つね今ここがつまらないっていうのとえっとすんげー頑張れる
んだけど続かないっていうのがね だからこの原動力はですね私にとってはこのガソリンが足んないんですね
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8割しかその動かしてくれないそれからこの恐れや不安を原動力にすると余計なことをね 山ほどやっちゃうんですよ
でここも実はね私はこの面白くてねここに何か向いてなさそうに見えるんだけど この恐れや不安を原動力にした時の準備とか仕込みとかね
すんげー綿密にやるんですよここがね不思議でね だからものすごいここに時間と労力をかけてしまうんですね
多分だからいつか嫌になるんですよいつか必ず嫌になるんですよ 一一倍努力できそして一一倍綿密にね準備や仕組みをやってしまう
もうほんと完璧を目指してしまうんでねこういう時はね私の中にあるんですよちょっとした この完璧主義というのがね
でこれが恐れや不安と結びつくとまあ膨大な労力をここに費やす であとでえっと例えばプレゼンテーションがありますとかって言ってね
でもなんか150枚ぐらいのスライドバコーと作っていくとでセミナーに臨むところが 1時間半のセミナーでえっと100枚もいかない
でそうすると残りの50枚なんだったんだ50どころじゃないですね多分 まあ90枚が下ギリかなと思う
だいたいね1枚のスライド1分で飛ばしていくって言われ相当早い感じですよ だから
これを150枚持っていったということは少なくともですねまぁ2倍ぐらいのね 労力を費やしていて半分は多分必要なかった
でこれを繰り返し繰り返しこう始まっているうちにねこれは余計なことだなぁっていう のに気づいていくんだけど
やっぱりまたこのね恐れや不安を原動力にしていると今度は200ページぐらい逆に この間全部いかなかったじゃんってわかってるのにさらにもっと多く書いてしまうみたいなね
でここにつかれていつか必ず嫌になるんですね だからであそうそうもう一つあったもう一つはねこの不安を原動力にして働く動く働く
じゃあ動くかこのやり方っていうのは基本的にはもう徹頭徹尾自分のためになるんですよ だって自分の不安を解消するために動くわけだからね
そうするとこれも私とねものすごく相性が悪くて 僕がこれをやるとねもうすぐに人を切ってしまうんですね
これが私のその人間関係デストロイの一つの要因だったんですよ まあ簡単に単純にね説明すると多分何かの不安にこう襲われた時にね
パッと周りを見渡してあ俺こいつのせいで不安にされてるなみたいな風にね勘違いし ちゃうんですね
だからえっとこれこここれを僕が持ってしまうとこの恐れや不安を人のせいにして そこをその人たちを排除していくっていうねこの流れになっていくんですよね
で例えばそれで何かを成し遂げたとしますよね 私もまあいくつかのことはそれでやったことはあるんだよねあるんだけど
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よしできたぞうまくいったぞさて次はまた恐れや不安から始まるんですよ だからもうゴリゴリゴリゴリって感じですね
なんか本当にもうこのやり方に疲れたなぁという感覚はあります で私はそこでねグッドバイブスご機嫌な仕事に書いたようにこのやり方はやっぱ無理がある
なとだからもう一つの方向ね今のがだから 2つある選択肢の一つなんですよ
もうバラバラ意識は現実だとしょうがないと だからここで恐れや不安を抱くのが普通であり
まあもっと言うと人間というのはねそもそも恐れや不安を言いたきながら生き それを解消するためにいろんな仕事とかね
そういうものをするに生き物なんだという一つの解釈ね でこれで私はえっと全く平安を得られなかったので
時々は得られましたけどね持続するサステイナブルな平安というのを得ることがなかった ので
もう一つの道を行ったわけですねそれが 真の平安を得るためにはねこのバラバラ意識から一つ意識に戻るしかないというここに
ここに一つ意識が出てきたわけです平安から来るんですね 今えっと一つ意識になるではなくてね戻ると言ったのは
えっとこの前提というのは僕らはもともと一つだったというね ここがないとちょっとこれ成り立たないんですね
もともとバラバラだったらこれは一つになれないのでどれだけ頑張ってもここに 一つになろうとするとなんかねそのよく巷で言われるようなね
なんか偽物の愛とかねなんか偽善とかね なんかこう本物ではないなんかこうその場しのぎの結局はその利益とか
損得で人と付き合ってるだけじゃんみたいなねちょっとここにこう 疑問のようなものが生じてしまうのね
だからバラバラ意識である僕たちは一つになりましょうというメッセージというかね それは成り立たない
だからもしこの一つ意識というのを持ってくるんであれば これは最初から本当は一つだったっていうねここから始めるしかないんですね
つまりさっき言ったね本当はその 僕らはね
他の人と切り離されて孤立した自分がねこの油断のならない危険な世界を生き抜いている のではなかったんだっていうことなんですよ
でこちらはねこのバラバラ意識の方は恐れや不安から来る心象心の像ですね すなわち夢なんじゃないかっていうふうに捉えてみたわけです
だからえっともしねえっとこのバラバラ意識が夢なんだったら そこから目覚めてね一つ意識を持てば
えっと実はこの安全な世界っていうのにねひっくり返るんじゃないかっていうふうに 考えてみたわけですね
そうすると先ほどの認識はどうなるかというと 本当は他の人と一つだった私がね
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安全な世界を自由に好きなように漂ってるっていうふうに捉えてみるわけです でまぁねでここが面白いのは
えっとこれがねさっきの2つの分かれ道 バラバラなんだから恐れや不安を抱く生き物なんだからそれを原動力にしようよという
こちらとねいえいえ本当は他の人と私は一つでね めちゃくちゃ世界は安全だから自由に好きなように漂っていいんだよっていうね
この2つの説みたいなのがあったとしますね見解なのかな どう考えても後者の方がぬるい感じがするんですよ
だからやっぱりこちらに乗っかるとねえっとこのもう一つの見解からこちらを見ると こちらはものすごく逆に危険に見えるんですね
えっと恐れや不安を抱いてそれそこを解消するための行動をしないで 世界は安全だと見るなんてもう何か具の骨頂じゃないかっていうふうに見える
わけ でもこれはえっとそのこの2つを同時に並べてどちらが正しいかっていう議論をする
ことには実は意味がないんですね これは見えとそれをそれを見ている自分がどちらにいるか
世界が違うんですよ 当然だけどバラバラ意識に言いながらね
この一つ意識の世界を見たら頭おかしいんじゃないのに見えるに決まってるんです そういうふうにこう両方比べられるものではなくて
そうではなくてあこのバラバラ意識の夢から目覚めて私たちは一つだったんだってことを 思い出すんだなって言ってもし本当にそのようなね感覚を持てたら
まさにその通りじゃんっていうふうにここで初めて腑に落ちるものなんですよ だからなんていうのかなこれ変な例ですけどもこの安全なね国の一つである日本
ねそれでまあすごく治安のいいこの東京とかねこの辺にもっと田舎の方がいいのかな なんかこののどかな田舎ぐらいでもいいのかな日本だったらね
そこに住んでる人がいてであなたの周りはどうですか あーもうとってものどかであの幸せですよ
ねあのよく聞いたことがあるのはそのあるその村はね その一切鍵をかけないみたいなこともありますよね
なんで書きかけないんですかってレポーターが言うといやいや全然書きかける必要ないからとかって まあ誰が入っても別にいいしみたいなねそんな世界がある
そこに生きてる人がいるねで方やまあ世界のどこか非常にその危険な街ありますよね スラム街みたいなところ
拳銃は手放せないみたいなところそこに住んでる人たちですがいるとして このスラム街に住んでる人がこの日本の田舎に住んでる人の話を聞いたら
ありえないよって思いますよねこういうことなんですよ このどこにいるかによってこの見え方が変わるというこれを抜きにして
やっぱりこの2つのどちらがね 安全なのか危険なのかっていう議論をするのは全く意味がないんですよね
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でも私はそのすでにこの片っぽの方のね 危険な世界で不安は原動力に努力を重ねるってやつはうまくいかなかったんで
こちらにいてはもう答えがない だからこれもしかしたら心象夢かもしれないなって捉えてみた
で目覚めて一つ意識つまり私とあなたは一つであると一つであればそこに危険はないよね っていうね
そういうところにまああの結論としてたどり着いたんですよねこれが一つ意識なんですよ でここからえっと
いきなりねさっき言ってたこれをどう使うかっていうここに行きたいんですね もうこの一つ意識の話はあまり深掘りせずにね
まあ簡単に言うと私が認識していたこのバラバラ意識の世界では私はうまくいかなかったのでね これはまあ緑の本にも書いたようにこの世界を見誤っていたんじゃないかと
これはきっと私たちの心象が織りなすね危険な世界なんじゃないかと この夢から覚めて一つ意識に入るというねまあここまででいいでしょ
でここからですねこれをどう使うかいい使い方が実はありましてね えっともしねそのまあ私がよくお話しする怒りとかね
そして未来のことを考えて不安になるみたいなねまあ心がこの心の平安が乱れた時ですよ こういう時にねとにかくもう他の理由は一切考えずにもう全部無視して
ごく単純にねなんで今私は平安が乱れたのかなっていうこの理由についてね これは私が今バラバラ意識の夢を見ているからっていうふうに捉えてみるわけです
でここから目覚めて一つ意識に戻ればいいんだけどそのためにはですね おそらくこの心を乱した相手というのが目の前にいるはずなんですね
例えばよくある話で言えばね家族と喧嘩しましたという時家族と思いました 腹立ってしょうがないともうねこんな奴と一緒に行きたくない顔も見たくないみたいなね
完全に心の平安がパッとなくなってますよね この時にその感覚をもたらしたその人を相手にあなたと私は一つだったっていうね
この事実を思い出すしかないんですよこれを思い出さないと バラバラ意識の夢から覚めて一つ意識に戻ることができないんですね
これをやってみようってことなんですよ でまずねこの一つ意識によってこの平安を取り戻す試みっていうのを今私は提案してるんだけど
これは決して一人ではできないってねここが重要なんですねこの認識が重要なんです 先ほどのこのバラバラ意識の中にいて自分の調子を取り戻すために自力で何かを
やるっていうのは一人であるんだけども そうではなくてこの一つ意識を取り戻して平安を取り返すっていうねこの試みは一人ではできない
なぜならばあなたと私が一つだったっていうことを確認して思い出さなきゃいけないんですね でそうでないそのやり方今日ね先ほどお話ししてきたこの一人でやるやり方ね
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グッドバイブスで言うところ考えて話すとかまあその手のやつね えっとこれだけではやっぱりさっき言ったその根本の恐れや不安というのがなくならないん
ですね だから一時一時この平和になったとしてもその相手に会うたび例えばその家族の顔を見る
たびに何度も何度も同じ問題に悩まされるんですね だからこの人と一緒でないとこの恐れや不安はなくならないというふうに考えることが
大事なんですよ これがなんていうのかなその一つ意識を使って一つ意識を取り戻すことによって平安を
取り戻す試みにとても重要な認識なんですね この人と一緒じゃないとこの恐れや不安はなくならないと
だからこの目の前の相手で心が乱れた瞬間にその原因を作った人 そこのその人に向かって
心の中でねえっと口には出さない方がいいと思うんですけど そうだとあなたと私は一つだったんだっていうふうにつぶやくんですね
でこの時になんていうのかな相手がねえっといやでも相手はそう思ってないでしょ 全然気にしなくてもだから相手はもうなんか怒りまくってるじゃんみたいなね
ものすごく荒れてるじゃんみたいな そうそれも全然気にしなくていいです相手がどうかなんていうのは気にしなくて
いいですあなたと私は一つだったっていうことねこの私がそのようその思いを送っ とかを発すすればいいだけなんですね
でまぁ例えばその一つなんだとしたらね例えばえっと相手がね 例えば落ち込んでいたりとかその激怒していたりとかねまあその負の感情みたいなものを持って
いるとしたら一つになるとそれが自分の中に侵食してくるんじゃないかみたいなね そんな恐れもありますよねでこれもそんなことはありません
だから相手がどんな状態でもいい構わない そしてえっとその相手の心がね自分にこう映るみたいなね
よくやられるみたいなこと言うんだけどそういうことも起こらない なぜかこれはえっとですね一つ意識の自分というのは
この以前もお話しましたけどねどんな恐れや不安の音この闇をそれをするどんな恐れや 不安の闇でも打ち消す光のようなものなんですよ
一つ意識にいる私たちっていうのはまあまさに光なんですね そして恐れや不安の中にいるつまりバラバラ意識の中にいる私たちっていうのは
例えるなら闇なんですよ で
闇は光を消すことができないんですね なぜか闇が光のところに運ばれたら光に照らされて闇が消えるからなんですよ
だからここがえっととても重要なポイントなんですね 私とあなたは一つなんだってこの思いを発している私は光なんですよ
だから相手が怒って言おうと落ち込んで言おうとね悩んで言おうとその もちろんそのね痛みのようなものはしっかりと伝わってくるんだけども
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その心がね自分の中にブワッと入ってきてね 同じような感じになるっていうそんな心配はする必要ない
一つであれば大丈夫なんですよこれがバラバラだとそんな風に影響を受けることはあるでしょう ねやっぱり恐れや不安を抱きますからね
相手が怒っているとこちらも怖くなる相手が悩んでいるとはめんどくせえなぁと思う 相手が落ち込んでたらねとても心配になる
これもそれは不安なんですね でそのようにえっとバラバラの方に合わせていくと当然だけども
えっと心の中にねグーッと相手の嫌な感じが染み込んでくるでしょう でも一つ意識というのはそうではないんですよ
そこになぜか一つ意識というのは猫の人と一つであるから私は安全な世界にいるんだ というこの恐れや不安のない世界なんですね
これをなんとかそのその人と私とで成し遂げたいわけですね だからこれがうまくいけばこの私は光としてそこに立っていられるんでそこそこを心配する
必要はないんですね だからえっと例えるならですねこの多分ねそうかその怒ってる人とかもめてる人
自分の心を乱した人に対してその場でね 私はあなたと一つだったんだなっていうのはね
心でつぶやいたところでなんかもうなんつーのかなこう 風に吹き飛ばされる儚い葉っぱみたいだね
そんな感覚になるかもしれないんだけどこの光という感覚をねしっかり持つとまた ちょっと違ってくるんですね
まずその相手の前に立ちながらそうか私はこの書と一つで一つであるというこの一つ 意識をね取り戻した時に光のようになるんだなと
このイメージを持つつまり私は今光なんだってこの感覚なんですね これは面白いことに光というのは形がないですよね
だからこの体ものであるからだとはちょっと違うんですね光というのはもっとこう なんていうのから傷つかないものであったりする
だからそんな感じ形のない光のようなイメージを持ちながら そして私がもし光ならば
相手がどんな状態であっても相手の中にもこの私と同じ光ね かすかな光になってしまっている可能性はあるけどもそれが残っているはずなんですよ
そのかすかな光を目では見えないですけどねなんとなくこう心でこう感じながら 感じるのも難しいかな
あるだろうという信頼かなこれしかないかもしれない この人の中にも私とこの人が一つになった時にね
光に戻るそのかすかな光の元みたいなものが残っている 灯火みたいなものかな光の灯火みたいなものが残っているはず
それとこの私がね今私は光なんだってこのイメージしている これを一つにする感じなんですよ
だからえっと体は全く関係ないのね さすがにこの体を一つにしようなんてことを考えたらとてもじゃないけどできる人は
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世界に一人か二人ぐらいしかいなくなる まさに恋人とかね
そのパートナーでしかないのでねもしくはその子供とかかな そのぐらいしか多分できないんでそうじゃないんですね
この一つであるというのは形のない自分 まさにこの今今回のこのメソッドで言うと光なんですよ
だから光の自分として相手の前に立ちながらね そしてかすかに相手の中に残っているこの光の灯火そことを一つにするっていう感じ
これをねちょっとやってみてほしいんですね でそれ以外のことは
何にも考えない方がいいと思いますこの取り組みはね まあまあ私で言うとですね私はこれほんとしょっちゅうやってて
なんかそのセミナーとかね ワントレとかやると特にセミナーとかオンラインとかでやると一度もあったことの
ないね思いにかかったことのない方がいらっしゃってくれるんですね でそういう方の中にはえっとやっぱり私もねこの過去のパターンとかね
過去の心象を持って生きてますからなんかこの人怖いなとかね なんかこの人すごく辛辣な質問とかしてきそうだなぁとかっていうことを予想してしまう
ことがあるのね もしくは実際にちょっとなんていうかな割と攻撃的な感じで
パパッとこう私に何かをね話しかけてくるようなケースもある そんな時にまさに心が乱れるんですよ平安が一瞬乱れるんですね恐れや不安を抱くんです
よ でここで私は必ずやるんですねワントレだろうとセミナーだろうととにかく人が前にいる時は
いやこの人と私は一つだってことを思い出そうとするわけ 心が乱れてますからねそのままだとおそらく嫌いになったり私から攻撃を繰り出したりして
しまうバラバラ意識に入ってしまうからね だから一つだったっていうことをまず思い出そうとしその時に光をイメージするんですよ
私は形のない光なんだそしてこの人と一つになればきっとうまくいくんだって言って じっとこの人をね
まあ見つめながら えっと目を離さずにねまあ目を目を見る必要はないんだけどその人にぐっと向かい合い
ながらこの私の日私光としての私とこの人光としてのこの人これを一つにしてみようって やっていく
そうすると何にも考えなくてこの取り組みだけで随分と楽になっていくんですよ でこれで私は大丈夫になったって言ってどうしましたみたいなことをね
お話しするような感じもしくはえっと第一印象で苦手だなと思った その感覚を手放していって
いつものようにその人と対応できるというかね これは本当にいつもやってる取り組みなんでおすすめしてるんですね
光ですポイントが光で えっと家に帰っても例えばその会社での音揉め事とかもしくは家族との揉め事が会社に行って
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も頭から消えないとかって当然ありますよね でこの時には相手がいなくなってるんですよもう
そんな時でも決して一人でやろうとせずに頭の中にその人を思い浮かべるんですね 今今この場合はもうバーチャルになります目の前にいないからね
いないけど一人で平和になろうとするんではなくてこの人によって私は心を今 乱されているとつまりこの人と一つになればこの心はね平和に戻るんだっていうふうに
必ずその相手を思い浮かべながら これは目の前にいないからもうちょい簡単かもしれない
目で見てないですからね 頭の中に思い浮かべながらその人とやっぱりこの光のいい光をイメージした自分と一つにしていく
ただこれだけをやるんですよ いつもここにね例えば許すとか愛するとかそういうことをね
この番組でもお話ししてるんだけどそこはちょっと置いといてね 今回はそういうことを無理やりしようとせずに一つになるっていうこれだけをね
これだけに集中してやってみる でこれはもううまくいったかどうかっていうのはね
平安になれたかどうかでわかるから一目瞭然です まあうまくいかないこともありますよ
いやー一つになりたくないなといややっぱこいつダメだ みたいなこの感覚が残っていればね
そう簡単にはあの一つにはなれないんでね だからまあ最初のうちはですね
あのじゃあ本当に一つになったのかみたいなことをねあまり真面目に考えない方がいいん ですね
だからえっと今日はね一つ意識の話はそのぐらいにしといたのはそのためなんですよ あんまりここでねここにいろんなものを盛り込んでこうなったら一つですから
みたいなねこうなったらまだ一つでありませんみたいな話をするとこの取り組みは あんまりうまくいかないんですね
これはね本当におまじないのようなものなんですよ だから本当に一つになれたかどうかとかねその後このこの話が終わった後もこの人と
ずっと一つだよかったと思えるかどうかみたいなことは あまり考えずに横に置いておいてくださいそうではなくて心が乱れた瞬間に
その原因を作った目の前の人この人に対して私が光になりそしてこのなこの人の中に 残っているかすかな光と一つになるんだってこれだけでいいんです
それ以上のね意味もなんつーのかなこう変な成果みたいなものも一切つけずにこのトライ だけをやる
ただただなんか一馬鹿みたいにね一つ光を一つにするってこれだけをやる そうするとどうなるかっていうのを試していただきたいというのが今日の
メソッドなんですよねまあこれも本当にやらなければ絶対にわからないので まあ一番その手軽なところ家族とかからね
まあでも家族が一番重いってケースもあるんですけどもね なんか一番いいのはこの気軽に話せるのみにいつも言ってるような友人とかね
スイーツがちょっとムカッとしたことを言った時に一つだみたいなね もしくはこれ最初からやるってでもあるんですよ
なんかその楽しいパーティ飲み会とかね友達と遊びに行く映画を見に行くとかあるじゃない ですか
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もしくはそのパートナーとデートするとかねそういう時に頭からよっしゃ今日はこの人と 私は一つなんだと思ってやってみようってこれの方がもしかしたら簡単かもしれない
まあでも今日のはねえっと乱れた心平安に戻すメソッドなので まあやりやすそうだ人からね
トライするってのがまあもう基本的にはグッドバイブスは全部そうなんですよ 最終的にはえっと誰が相手であってもね本当は関係ないっていう感じに多分なるんだけど
ね 最初のうちはやっぱ先入観とかそもそもその人が好きだ好きだったか苦手だったかみたいなことが相当
ね重くのしかかってくるのでなるべくそのなんとかななんとなく今日の話聞いたぞと まあこれがやりやすそうな人って誰よっていうところからね
始めてみるとこの成功体験が得られるのでね簡単にね 最初の一発目からもうラスボス級に行くとこんなん全然通用しねーよっていう
いやーな体験をして帰ってきてしまうので その辺はちょっとねあのやりやすそうな人からもしくはその
揉める前にねえっと最初からこの一つだっていうこの光で進みながらね人と一緒に こう暮らしてみるっていうのもおすすめですね
でえっとこれがなんとなくなんとなくねそのはなんとなくうまくいくなぁとかねできる ようになったなぁっていう感じをこの
ゲットするとね一度でもそのそこそれをこうなんとかなえるとね手応えを得るとか その一人でいるときに一人でいるときに一人ではないこの回復の仕方っていうのが
できるってことねえっと必ず誰かを思い浮かべたり もしくは場合によってはですねこの私がその言ってる一つ意識っていうのは自分と他の人とこの
世界の神羅万象つまりこの世界全体ね まあ宇宙ですよまあでも地球に住んでいる限りはねこの宇宙までは見えないから夜の
星ずくぞ空ぐらいしか見えないんでねなんとなくその自分の身の周りにあるこの空気 とかね風とかもしくは自然に囲まれているのであればね私とかはこの南大沢
木がキーキーとかない山とか草花そういうものが多い 自然の多いね場所なのでそことこう一つになりながらえっと整えていくっていうようなことが
できるうんだから必ず自分と何かを一つにするっていうね このねやり方がまあ不に落ちるとですねえっと最初にお話ししたその一人で自力でなんとか
自分を平安に戻すというねこのやり方よりはよりはねはるかにそのやりやすくなるし えっとね一人でやってる感じではないっていうかね何かに癒してもらってるっていう
そういう風にえっと感じられますね 特にねあの全然回ぐらいかなものすごい疲れてたりとかね
なんかも気力が本当に薄れているときはこちらの方が多分あの効果があるというかね やりやすいんじゃないか無理なくできるんじゃないかなと思います
ぜひですねこの一つを把握というのかな 困った時はその原因を作った相手とこの自分が光にあったイメージをしてね
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その相手の光と一つになるというこの取り組みをちょっとやってみてください 今日はそんな感じですかね
そして今週末にあのもういつもいつもこの番組で話している私のお気に入りのね ジャジンワーク6時間みんなで一緒に6時間のジャジンワークを開催します
しかも今回ちょっとねやっぱり申し訳なくてあの会場がまた南大沢なんですよ リアル会場がね
あのだからまぁあの興味のある方は一応私とこの間近でねこの6時間のジャジンワークができるという
まあそれがメリットなのかどうかはちょっと私自身はね何とも言えないんですが でしかもあのスタンプカード作ったんでね
えっとオンラインはえっと1回来ると1個スタンプなんですよ リアルはね1回来ると2枚もらえますから
でスタンプが5個貯まると1回無料券ねジャジンワーク6時間の1回無料クーポンが ゲットできますから
えっとリアルはリアル2回来てえっとオンライン1回来るとね3回の参加でなんと1枚の クーポンが手に入るというね
であのリアルにこれまでいらっしゃった方が3、4人ぐらいかな いらっしゃるんでこの方はですねもう1回リアルに来るとほぼほぼもうクーポン
あの店配みたいなねクーポンリーチかクーポンリーチみたいな感じになります で先日あのジャジンワークにねこのよく来てくださる方にどうですかっていう風に感想を
伺ったんですよねそしたらその方はこれまでにもねこのコワーキングっていうのかね みんなで集まって仕事するみたいな朝活とかもそうなのかね
そういうイベントにはよく参加していたんだけどもやっぱりこの行くとですね すんごいこう気合が入っててなんかもうみんなガリガリガリガリってやってる感じがしてね
ちょっと圧倒されていたんだけどもえっとこちらのジャジンワークはそこが全く違っていてね 別世界のようで本当にリラックスしてね落ち着いてできるんですよっていうようなお話をね
してくださったんですよねこれが僕はねおそらくこのバラバラ意識と一つ意識の音 大きな違いなんじゃないかなって気がするんですね
だからまあ私は思って表座表だってあまりこう ジャジンワークとこの一つ意識というのね絡めてお話はしないんだけども多分私が作りたいこの場の
雰囲気というかね世界というのは ここに集まっている皆さんみんな一つですよねとこの場を共有してますよねとさあここで
この世界がどれだけ自分をねいい感じで動かしてくれるか先ほどの恐れや不安を原動力に
するのとねこの一つ意識の安心安全信頼みたいな世界ね 一つであるとここでは何をここでは何をしても大丈夫なんだっていうこのね
安全な感じ安心な感じこちらとどちらが自分のパフォーマンスがねいい感じで発揮されるか これをね私は体験してほしくて多分このジャジンワークをやってるんだと思います
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なのでえっとまぁ特にですね何かやりたいことあってなかなか時間が取れないなぁとかね えっとこれ早くやっときたいのに例えば今だと確定申告とかね
早く終わらせておけば気が楽なのにみたいなことがあったらですね 一応6時間ありますからでしかも
あの皆さんのご予定に合わせてね途中参加途中退出 完全自由ですんで1時間だけでもやってみっかなみたいなのでもいいと思います
ぜひここでですねどのぐらいはかどるかっていうのを試してみてください おそらくかなりはかどると思います
マジかっていうぐらい 世界が変わると思いますそんな世界を作れているんじゃないかと思うのでね
ぜひご参加くださいよっしゃじゃあ今日はですね 平安というのは私たちの幸せの土台であり
おそらく皆さんにとっても何かを何かを活動何かの活動をするためのね 大切なこの os というかね大切な環境なんだと思います
だからえっとこの平安が乱れたなと思ったらバラバラ意識の中で何とかしようとせずに もっと根本のところの音
恐れや不安を取り除くためにその自分の心を乱した原因に見えている人 この人とあそっかもともと私はこの人と一つだったんだなっていうこのね
つぶやきなのかな心のつぶやきをかけてみてください そうやってまあ光のようなね皆さんが光のようになり相手を光で包み込むような感じかな
うんこれでいい1日をお過ごしください ありがとうございます
ん
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