00:05
おはようございます。今日は2026年7月の22日、水曜日でーす。
土曜も3日目を迎えています。皆さん、いかがお過ごしでしょうか? ニュースを見ていると全国的に梅雨も明けて、昨日はとても暑い。
もうずっと暑いですけどね。特に暑かったっていうね、ニュースばっかりやってましたね。もうそれを見るのも暑いっていうね。
もうそれしか言葉は出てこないような気もしますけれどもね。
無理をせず冷房をつけることも大切ですし、冷房と外に出たり入ったりするね、温度の変化にも気をつけつつ、体調を整えていきましょう。
それでは、ゆうきこよみより、今日の顔のレシピは、スモモ。
酸味のあるフルーツが吉です。 そしてキーワードは、挑戦。
道を体験する、です。
とはいえ、土曜の期間ですので、何でも目についたものを新しくどんどん挑戦するというよりは、今までやろうと思っていたけど手をつけていなかったようなことに挑戦してみるのがいいかもしれませんね。
加えて今日は一流万売日ですので、小さな種を蒔くといい日ですよね。
なので、何か始めるだけではなく、始める勇気がない、思いつかないよっていう方も、こんなことやってみたいなーって思い描いたことをノートや手帳に書き記すだけでも、小さな種を蒔くことになりますので、試してみてくださいね。
それでは今日も価値観カードを引いていきたいと思います。 今日のカードは何だろうなぁ。
知識、価値がある事柄を学ぶ、類語は知恵、有益情報、深い理解となっています。
これはね、カードに書いている意味ですので、それ以外でも自分が想像したこと、知識と聞いて思いついたことを大切にして、
こちらも手元にあるノートや手帳に書いておくことで、
知識だけを書くのじゃなくてね、どう思ったかとか、これを思い出したとか、あの本読もうとか、あの本読んでよかったなとか、そんなのでもいいですよ。
テレビで聞いたこととか、そういう思いついたことをメモしておく、繋げてね、しておくのが、また見返した時に、あ、そうだったのかっていうことで、
振り返りにも役に立つので、試してみてくださいね。 今日は、
頑張る予定を入れるより、リラックスできる、ホッとできる予定を入れることを意識して過ごしてみてくださいね。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
あなたの人生にエールを送る人、さちまるでした。またね!