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人生は笑いと涙でできている。ハピスマゴーゴーポチュマルです。
このチャンネルでは、それでも生きるおテーマに、人生で起きる思いがけない出来事や困り事を楽しみながら乗り越えるヒントを、ザックバランにお伝えしています。
はい、みなさん、おはようございます。今日は、どんな気分でお過ごしでしょうか?
しばらくぶりの収録になります。突然、収録がうまくできない、時間を取れない、そんな感じになってしまって、
ちょっと心配のレターなんかもいただいたりしてね、ご心配おかけしましたが、元気になりました。
っていうのもね、ちょっとやっぱり少し体調を崩していたのも、寝込むほどではないとか、家族が寝込んでしまったりだとか、
息子のレースの準備とか、レースに行っていたりとかで、ちょっと時間管理が私の課題ではあるんですが、
なんとかこうやって収録したいなということで、今時間が少しだけできたので収録をしています。
スタッフの収録をしたいなって思えるのは、自分の配信をこうやって聞いてくださる方がね、1人でも2人でもいるっていうことと、
レターをいただいたりする喜びと、あと私が聞きたいっていう配信がたくさんあるんですよね。
なので、もう聞き回れないぐらい聞きたい配信があるっていうね、そんなスタッフの良さを知ってしまったからかもしれませんね。
なので、また初めてこうやってお聞きいただいている方もいらっしゃると思いますが、末永くみんなで音声配信を続けて、
お互いを盛り上げていきたいなと思っていますので、よろしくお願いします。
それでね、ちょっと前置きは長くなったんですが、今日はついてないなと思った時に私がしたことっていうね、これをシェアしたいと思います。
で、この配信をお休みしていた間にね、ちょっと残念なことがありまして、
ライブを聞いてくださった方はね、ご存知と思うんですが、罰金を払わないといけないという事態がね、起きまして、
そもそも私が悪いんですよ、もちろんルールを破ってたんですからね。
でもまぁ状況を説明すればしたいぐらいしたい、聞いてほしい。でもね、長くなるのでやめますが、状況的にはアンラッキーだったなってちょっと思うわけですよ。
で、そんな時にどうにか気持ちを切り替えたい。私も結構考え込んだり、あの時こうしてればよかったなとか思うわけです。ついてなかったなって。
で、その時に思ったのが、この罰金高いよねって思ったのがまずのショックですよね。
もちろん罰金は私が悪いことをしてますよ、ルールを破りました。でもこれ高くない?っていうところにズーンと来たわけですね。
で、私が取った行動は二つあるんですが、一つは通帳の残高を一回ゼロにしました。
まぁね、お金を一回引き出してまた入れるわけなんですが、私は通帳を二つに分けていまして、お金が減らない通帳というのを作っています。
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これも厳格義でね、またお話、どこかで興味ある方がいればしたいと思うんですが、お金を入れていくだけの通帳です。
減らない通帳と、あと普段生活をしている出入りがある通帳、まあ高熱費が落ちたりとか、お金の出入りがある通帳があるんですね。
この出入りがある通帳を一回リセットしようと思ったんですね。もうどうせこんだけお金出るんだから一回ゼロにしました。
それは気持ちの問題で何の根拠もないんですが、それをすることでまたそこから新たに気持ちを切り替えるとか、通帳のゼロという数字でリセットするという自分の厳格義で一致しました。
もう一つはね、水回りの掃除をしました。長い付き合いの方はご存知と思うんですが、私お掃除、整理整頓、台の苦手でございます。
なので台所とかでも綺麗に最後まで拭き上げして水一滴残らないようにされる方もいると思うんですが、そんなことはもう全然できませんので、
まずはこの汚いものが流れる水の排水溝っていうのを台所、あとお風呂場、洗面所ということでね、こちらを掃除しました。
これにも根拠はないんです、何も。でもそれをすることで流れを良くするっていうね、自分の一つのルールとか、人と気持ちの切り替えとしてやったわけですね。
なので綺麗な水を汚いところに流す汚いものが流れていくところを綺麗にするっていうことを私は気持ちの切り替えとしてやりました。この2つです。
この2つが何か根拠があるわけではないんですが、何が言いたかったかというと、気持ちを切り替えをする時、沈んだりした時に考え込むのもいいんだけど、私はよく考え込んで動けなくなるタイプなんですね。
それを分かっているので早く切り替えたかったんです。もう嫌だなって思ったらもう瞬時に切り替えたかったので動きました。
なので思いついたことをこの2つをしました。なのでこの動いたことによって何か気持ちがすっきりしたりとか、違う方向に気持ちが向いたりすることでその嫌だったことを少しでも忘れるわけじゃないけど少しでも緩和して自分の行動に移したり、気持ちを切り替えて新しいことができたりするので、
そういうためにね、今もしかしたら気持ちが沈んだよ、ラッキーついてないことがあったよという方はね、それに伴うことじゃなかってもいいので、一つ動いて、一つの自分のルールとか、ここでコーヒー飲んだらいいことあったなとか、信号に引っかからないで、いけたな、ラッキーだなって思えるようなこと、小さなことでいいのにすると流れが変わります。
それは私も実証済みですので、気持ちもすっきりしたりするので、ぜひ試してみてくださいね。なので何の根拠もない配信にはなりましたが、もし今本当についてないなと思って気持ちが浮かないんですって方がいらっしゃったら、レターいただければ配信でお答えしていきたいと思います。
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こんなことしてみたらどうかなということで、自分の悩みって人の何か気づきになることが多いです。なのでそうやって困ったこともシェアしながら、みんなで知恵を絞って出し合って、みんなが毎日明るく過ごせるように、笑顔が増えるようになっていけたらなと思います。
なのでどしどしレターお待ちしています。ぽちゃまるも喜びます。それでは今日長くなりましたが最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。今日皆さんの一日が幸せだなぁと思える時間が流れるように応援しています。それではまたお会いしましょう。ぽちゃまるでした。またねー。