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おはようございます。ごきげんコーチ、鈴木安子です。
今朝のお目覚めはいかがでしたか?
さて、今日も一つごきげんワンポイントコーチングをお届けしてまいります。
今日のお題はですね、「ハイパフォーマンス」です。
心と体は有機的につながっているようですね。
だから、心で起きていることは、何らかの形で体に現れます。
姿勢だったり、状態だったり、行動だったり。
だからこそ、大切な場面で心を整えることができたら、
ハイパフォーマンスを生み出せます。
あの絶対絶命からの大逆転勝利。
オリンピック卓球ペアでの水谷選手の言葉を思い出します。
諦めない心が勝利につながったと思います。
さて、あなたが望むハイパフォーマンスの場面というのは、いつですか?
問いかけはあなたの中の検索エンジンを稼働させます。
今日もお聞きいただきましてありがとうございます。
始まりはほんのちょっとの気づきから、
必要な方に必要なタイミングで届きますように。
ご機嫌コーチ、鈴木康子でした。
ではまた。
今日も笑顔でご機嫌よう。
いってらっしゃい。
