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おはようございます。ごきげんコーチ、鈴木安子です。 今朝のお目覚めはいかがでしたか?
さて、今日も一つごきげんワンポイントコーチングをお届けしてまいります。 今日のお題は、メンテナンスです。
あなたがそろそろメンテナンスが必要だなぁと思うのは、どんな時ですか? メンテナンスとは、維持・管理・保守・保全のことですよね。
一般には住まいとか、車、コンピューターなどは定期的に行っていますけども、 さて私たちはどうでしょうか。
体のメンテナンス、心のメンテナンス、 あなたにとってそのタイミングを逃すことなく、さらにあなたに合ったメンテナンスができるといいですよね。
私といえばですね、まずはこの時期は特に毎日の水分補給は欠かさずと意識してまいります。
始まりはほんのちょっとの気づきから、今日もお聞きいただきましてありがとうございます。 必要な方に必要なタイミングで届きますように。
ごきげんコーチ、鈴木あす子でした。 ではまた、今日も笑顔でごきげんよう。いってらっしゃい。