00:12
今もあの日の生物部、KOYOです。
同じくSHUROです。
じゃあ、早速お便り紹介からいっていいですか?
お願いします。
はい。
BZ220658番の神奈川県くまみさんからです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
こんにちは、くまみです。
物作と合わせていくざくも楽しく聞いています。
結構前のエピソードになってしまいますが、
中学校のカバンの買い置き、横長のリュックの存在を初めて知りました。
というのも、私の学校では、
多くの人がリュックで
遠足に行けそうな形のものから
ウーバーイーツっぽい上が空いていて、
大容量なリュックまで様々です。
中学校のカバンの買いで上がっていた
高校生っぽいカバンの人もいます。
ちなみに、私の学校は
リュックにルールはないので、
私は3年間、くまのリュックです。
ということで、ひぐまのリュックのURLを
めっちゃかわいい。
そうですね。
私は置き弁派で、
テスト勉強とか課題があれば、
その教科だけ持って帰ります。
家のパソコンでデジタル教科書が
開ける教科は持って帰りませんが。
また、文化部ということもあり、
荷物が少ないので、
このくまリュックで十分なんです。
さすがに、くまリュックは今のところ
学校で私一人なので目立ちはするのですが、
このリュックのおかげで話しかけてもらえて、
友達になった人もいるのでとても気に入っています。
また、学習習慣の会議についてなのですが、
私は年中くらいの時から、
母から1日1枚算数のプリントが
渡されて、
このプリント終わったら何してもいいよ。
終わったら遊んでもテレビ見てもいいんだから
早く終わらせちゃいな。
逆に言えば、勉強終わるまで
遊べないと言われて、
朝ごはんを食べ終わったらプリントをやって、
終わったら保育園に行き、
帰ってきてからもたっぷり遊んで、
寝る前に母が朝やったプリントの丸付けをしてくれて、
一緒に解き直しをして寝る
という1日の習慣になっていました。
プリントを終えたら楽しい時間が来る
ということが分かりやすかったのが、
1日を勉強から始めるという習慣に
繋がったのだと思います。
小学生になってからも、学校から帰ってきたら
まず宿題をしてたっぷり遊ぶ
という習慣になったのも、
その年長の頃からの習慣が大きかったと思います。
その後は、勉強できると
学校で活躍できるということが
勉強するモチベーションになり、
今では勉強すること自体が楽しくなっています。
私の経験が
リトルイスジョーちゃんの少しでも役に立てば
と思って感想を送りました。
長い文章をここまで読んでくれてありがとうございました。
これからも配信を楽しみにしています。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
すごい。
こんな色整然とした文章を
送れる。
相当勉強
積まなきゃやれない。
最近そういう
心境なんですね。
そうだね。
お便りの前では、
なんて無力なんだと
感じている日々ですよ。
いざ自分が
03:00
送ろうとした時で。
なるほどね。
すごいよ。
誰かにメッセージ伝えるのは難しい。
調査書みたいな
誰かを評価する
みたいなことしか
最近書いてないから。
感想を書くっていう
ダメになっちゃって。
だからもう
すごかったですとか
面白いと思いましたとかしか書けない。
小学生。
そうか。
素晴らしいね。
これやっぱお母さんすごいね。
やっぱね。
の前にこのリュック。
うん。
めっちゃかわいいんだよこのリュックが。
そうね。
全身入ってるもんね、クマのね。
ねえ。
このね、
なんか
寒いんですけどみたいな顔の
クマがかわいい。
起きなきゃダメですか?
みたいな顔してるんだよこれ。
めっちゃいいな。
このカバンつけてたら確かにね
話しかけたくなっちゃうよ。
素晴らしい。
いいね。
中学校でリュックの指定がないのは
やっぱり素晴らしいし
なんか
ちゃんとしてる学校なんだろうな
って思うよ。
学力が高ければ高いほど
法則が緩くなるっていう
法則ですね。
学力なのか人間力なのか
問題行動の
少なさなのかね、いろいろあるけど
なんか安心
できるよね、やっぱね。
そうですか。
これでこのクマリュックで
生物部を立ち上げた。
生物部?
立ち上げた。
あれ?ちょっと待って。
今さ、私は3年間
クマリュック。何年生なの?
15歳ってもう高校生になるの?
いや、たぶん中3だと思う。
最初に送ってきた時はさ
中学校で
部活を作りたいと思ってます。
みたいな。
え?嘘でしょ?
もう中学校を卒業するの?
そういうことだよね。
22ってことは
2022年。
6月だからちょうど
2年前ぐらいか。
え?嘘でしょ。
中1でもらって今中3ですかね。
ってことなのかな。
マジか。時間の流れが
早すぎる。
マジか。
ラッコンさんと言う。
すごい。
いやでも
これいいですね。
この勉強方法は本当に素晴らしい
と思う。できることなら
全員それやったほうがいいよ。
って思う。
素晴らしいお母様で。
そうだね。
これを毎日とにかく続けられたっていうのが
06:00
すごいと思う。
朝ね。
朝ね。
朝頑張ってんだけどな。
5年中さんから
ほんとリトルシロちゃん。
リトルシロはもう
え?もう来年
小学生ぐらいでしょ。
今ちょうど年中。
やらねば。
1日1枚
算数のプリント。
算数のプリントぐらいだったら
もういくらでもあるでしょ。
無限に作れますから。
いやでもまあ
年中だからね。まだね。
足し算とか教えたところで。
くまみさんはもう
やってるんだよ。
やってたんだよ。
でもたぶん幼稚園のときは
数数えるとかそれぐらいだと思うけどね。
足し算とか引き算とか
でもやってもいいんか。
でも概念だからな。
ちょっとその話はまた後でにしましょう。
また後で。
ほんとに素晴らしい。
でもそうね。とにかく
朝1枚。
朝ちょっとだけでも勉強っていうのは
頑張ってやろうとしてるんですけど
なかなか
この習慣をつけるまでが大変だよね。
莫大なエネルギーが
かかりそう。
今までの習慣と変えなきゃいけないから。
はなから
その習慣で生きてりゃよかったってことはね。
そうそうそう。
生まれたときからその習慣だったらさ
よかったかもしれないけど。
今まで朝は遊んでから
保育園行くっていうのがあったからさ。
その前に何かをするっていうのが。
でもちょっとね
くまみさんからお便りをもらってから
リトルシローの朝の使い方を
考えようって思って
頑張ってチャレンジはしている。
すごい。くまみさんの
このお便りが
1人の人生を変えるかもしれない。
そうだね。リトルシローが
勉強好きになっていくかもしれない。
このお便りによって。
そうだよ。
東大止まりだったのが
もしかしたらハーバードに行けるようになるかもしれないし。
リトルシロー。
無限だから。可能性無限大。
そうだね。
くまみさんも可能性無限大。
そうだね。
ということで
ありがとうございました。
ということで
本編の内容なんですけれども
本編に入っていこうと思うんですけど
今回くまみさんから
来ているお便りの中で
やっぱり朝1枚
1日1枚算数のプリント
みたいな形で
やるべきことが
多くないっていうのも
1つの習慣のコツなんじゃないかなっていう。
確かに実現可能なね。
そうそうそう。
もうこの1冊終わりにしなさい
09:01
とかさ。
この20ページ終わりにしてから
ってなったらもう嫌になっちゃうじゃん。
嫌になっちゃうよね。
でも1枚ってなんか頑張ればさ
どういうレベルかにもよるけど
頑張れば5分で終わるかもしれないわけじゃん。
そうだね。
終わりも見えてるからね。
この1枚の中にもう終わりがある。
だからなんか
そのレベルで
毎日やる
ことができる
やっぱ習慣をつけたいって
思ってる人ってたぶんいっぱいいると思うんですよ。
勉強したくないけど
しなきゃってたぶん思ってると思うんですよね
みんな。
だからまあ
ちょっとしたその習慣をつけるために
毎日朝できるぐらいの
ちょっとした勉強
何をすべきですかっていう
お話です。
はい。
ちなみに
そういうちょっとした勉強って
例えば子供のときにやってました?
ない。
1回、いや
憧れて、常に憧れてはいた。
だから、
でも受験以外で
憧れたことはない。
なるほどね。
受験のときは
憧れてやったけど
自分がとっても朝に
なんか向いてないっていうか
なんかやるんだけど
ぼーっとして
なんかうまく入ってこないな
っていうのがやっぱあった。
バイアスがかかってるっていうところもあるし
いきなり高校生から
それやろうって思っても
そんなことやってきてない人生だから
習慣をつけるまでの
エネルギーがすごいっていうことね。
エネルギー諦めちゃった。
朝に何かをしてたってことはないよ
特に。
なるほどね。
偉いですよ。
もちろんですけどやってなくて。
あららら。
やろうとしたことは何度かある。
そう、何度かある。
朝早く。
無駄に5時くらいに起きてさ。
そうなんだよ。
朝やるってなったら
極端ですげえ早く起きる。
そうそうそう。
だから続かないんだよね。
現実不可能なんだよね。
実現不可能。
実現不可能なあれを目標にしちゃうから
ダメなんだよね。
いいんだよね。
1日2日はできるんだけどさ。
本当に続かないから。
これを
なんか自分にもうちょっと甘く
なんかこれはこうするもんだ
じゃなくてね、まあ最初だし
20分だけ早く起きてみようかな
で、ゆるやかにやっていけば
もしかしたら
できてたのかもしれないよね。
そうそうそう。本当に5分でいいや
っていう気持ちがあればね。
そうだね。まだ僕の中でちょっと
今まだ欲張ってた。
5分でいいです。
5分でいいです。
せっかくやるんだったらとか
朝方の人を聞くとさ
朝1時間勉強したとか
12:01
2時間勉強してるとかっていう話があるじゃん。
あるあるある。
だからもう2時間勉強しなきゃ
2時間やるとするとこの時間に起きなきゃ
みたいな感じになっていくわけだよね。
そうなんだよ。
できっこないよね。
5分から始めましょう。
ね、そうなんだよ。
じゃあその5分何をやればいいんですか。
まあでも
やっぱ
中学校高校だったら英単語とか
簡単な
一問一答とかじゃない。
地歴公民科目
理科特に生物
とか
あとは物理とか数学でも
本当に簡単な
問題一問でもいいだろうし
あとは授業ここやるだろうな
のところをちょっとパッと見るとか
ああそうそれ大事かもね。
なんかその今日やるであろうところ
欲張らなくてもいいんだよね
一教科でいいんだよね多分決めれば。
一教科でいいよね。
だから数学だけやろうとか
理科だけ
英語だけ自分はこの教科をやりたい
っていうのを一つ決めて
それだけ今日
何やるんかなって見たりとか
朝にやるんじゃ
その日の授業、例えば
平日とかだったら
授業の自分がちょっと
うわこれ難解そうだな
難しそうだなと感じている
教科を
パッと見る
ちょっと例題とか解いてみる
だけでも授業の
理解度は増すよね
そうだね
数学とかが向いてんじゃないかな
数学物理なんかが向いてるんじゃない
そうだね事前に見とくとね
確かに分かりやすい
分かりやすいとか入ってくると思う
生物とか
あとでやりたいんだけど
とにかく先に見通しを立てて
全体像を
捉えてから細かいところにいくっていうのが
勉強手段としては
いいかな
なるほど
そうだよね確かに
俺はね
ちょっと思ってたのは
学校のワーク進めりゃ
いいんじゃないかなって思うんだよね
別に
ここまでやろうとかっていうタスクじゃなくて
本当に
一問とかでいいから
今やっぱテスト対策
テスト期間とか見ていて
今ちょうどテスト期間なんですけど
そうですね
収録時はね
テストの勉強を見ていると
やっぱそのテスト期間になって
初めてワークとかやってるのは
ちょっとやっぱ遅いよね
遅いですよね
今だから言えることだけど
俺も別に学生の時全然やってなかったんだけど
なんかやっぱ
テスト期間になった時に
初めてテスト勉強としてそのワークをやるんじゃなくて
一番ベストなのは
15:01
一教科でいいから
学校でやってる
塾でやってるのと同じタイミングで
その単元まで終わりにしておくっていうのが
一番早くて
勉強ってやっぱなんか
最初の手をつけるっていうところが
一番エネルギーがかかるわけじゃないですか
一瞬でもちょっとでも
1ページでも1問でもやり始めればさ
なんか割と没頭できたりするじゃん
一回ギアがかかっちゃえば
進みやすいよね
そうそうそうそう
だからそのギアを朝に1問だけやるっていうので
作ると
その日がそれでできるんじゃないかな
だから例えば
数学だったら学校で今ここまでやってるなってなれば
どうせそこはテスト範囲になるんだから
もう一から
やっていけば
学校のワークをとにかく進めればさ
例えばスタートすれば
タスクが決まるじゃん
なんかここまでやりたいみたいな
欲みたいなのが出てくる
そうそう欲が出てくるから
でもその欲を叶えるのは朝じゃなくて
たぶん帰ってからなんだよね
だから朝にちょっとだけやれば
ここまでやりたいなっていう
気持ちで学校に行って
帰ってきてそこまでやろうかなって
思えるんじゃないかな
っていう推測
でもねそれに近いことを
ダイゴが言ってた
メンタリストのダイゴ
本当に?
うんチドリーじゃないよ
じゃあもう正解だ
心理ですね
今言ってることとちょっと違うかもだけど
その切り欲を終わらせない
ってのも大切なんだって
はい
それ牛若さんも言ってました
次始めるときの準備をしてから
終わりにするっていう
うんうん
この間の回
あーそうだそうだったね
そうなんか中途半端に
終わりにしておくと
次来た時にそのまんま取り掛かれるみたいな
あーそうまさしくそうで
なんかその切り欲を終わらせちゃうと
脳がこれで完結
これで終了って
打ち止めにしちゃうんだってさ
うんうんうん
だから時間で区切ったほうがいいっていうのは
それもあるらしくて
なるほどね
だから1時間数学やるで
1時間きてで問題あともうちょっとで
もう
もうあとは式解くだけ
みたいな状態でも
やめといたほうがいいんだよそれは
あーなるほどねそうするとまたやりたいっていう
気持ちになってくるんだ
そうでずっと脳はあーもうあの解放
あともう2ターンあれば
あともう2ターンあれば
何言ってるのにあーっていうの頭で
なるほどね
でその時間きたらもうそのバーってやれるみたいな
でまた次に進むみたいな
うん
確かに
あとなんだっけうろ覚えでごめん
だから一回切り欲させちゃうと
もう完結で脳が忘れる方向に向かうんだって
あーなるほどね
これは終わったことっていうので
うんうん
18:01
だから記憶に残っていかない
的なことが確かどっかで
だいごが言ってた気がする
じゃあやっぱなんかその途中で
終わりにできるレベルのものを
じゃあやっぱ単語とかじゃなくて
っていうほうがいいのかな
あーかもしんないよね
朝ちょっとだけやるんだったらやっぱり本当にその
ワークをちょっと進めるとか
っていうのをやるだけで違うのか
教科書だったら
今日やるべきところを読むじゃなくて
うん
通読するを目標にすればいいのか
あーかもね
だからその
学校で今日やるとか関係なく
もう最後まで読み切るんだっていうのを
大目標に掲げて
朝ちょっとずつこう読んでいけばさ
続きになるってなる
かもね
それかどっか時間空いてるところで
朝にやる自分だけの問題集
みたいなのを作ってもいいかもね
あーなるほどね
例えば英語で単語だけっていうのが
短すぎちゃう
だから基本単語って長文とか
英語の中でどう使われているか
っていうところまでで覚えた方が
いいなーって思ってて単語だけ独立で
覚えるってむずい気がすんだよね
だからじゃあ長文
読もうって思っても朝の数分で
長文なんて嫌じゃん
だからちょうどいい
文の
なんかをそれだけの問題集を
揃えて朝はこれをやる
途中で終わったら
短い文だから
また次から考えられるなーとか
なんか触れてない時間も
それについて考えられたり
するし
ハードルも高すぎない
だから長文じゃなくて対馬文ぐらい
もっと短くていいかも
その共通テストの
第1問とか問いの1とか
問いの2で出されるような
長文読まないでできるような
確かに
そうだね
まあわからない
それは人それぞれだと思うけど
例えば問題が途中で終わってさ
例えば読みはしたんだけど
解くのまで時間が足りなかった
みたいな感じだったら
そこまで読んだ段階でたぶん
わからない単語って調べるじゃん
意味わかんないから
調べながらここに読んで
その後これあと明日ちょっとずつ
こうみたいな感じで思ってたら
この単語忘れたら明日もっかい
調べるはめになるってなる
その単語をこれは絶対覚えなきゃいけない
っていう気持ちで見れるんじゃない
いいかもしれない
反復演習になる
素晴らしい
切りよく終わるってのは良くないんだ
そうだね
なるほど確かに
朝いくざくの編集とかして
時間的に無理ってなって
途中で終わったら
帰ってきたらすぐやっちゃうもんね
そうだよね
やらなきゃってなる
この編集作業は
絶対やめざるを得ないよね
切りが良いとか存在しない
そうだね
仏作の4時間とか
21:01
そういうのはそういうときでも
1時間2時間ぐらいあれば
全部終わっちゃえるんだけど
確かに一回やり始めたら
やりたくて仕方なくなってくるから
確かに一回終わらせて
やると次の
一回収録終わって
台本書いて
例えばサムネも書いて
収録して編集終わって
完品するじゃない
ってやると
次にまた台本書くっていう
腰が重いのよ非常に
本当にそう思う
次のさ
ファイルを作り始めれば
動けるんだよね
僕はもうタイトルだけは
先のやつだけほんのちょっと調べて
適当にちょっと調べたやつだけを
もう何個か作ってる
なるほどね
じゃあ無意識に
実践してたんですね
僕はゴールがちょっと
見えてた方がいいっていうか
これをこう進めたらいいよっていう
ガイドラインとかアウトラインを作るのが
大好きなの僕は
なるほどね
今こう思っていることは
すぐに形にしちゃえば
すぐにそれに乗っ取っていけばいい
過去の自分が道しるべを
作ってくれてるから
それに乗っかっちゃえばいいやっていう状態に
常にしたいけど
うっかりそのストックを切らすと
もうおしまいよ
立ち上がれない
確かに
確かにそうだな
仕事もさどんどん降ってくるじゃん
うん
それもさとりあえず
着たいやつを
まず手つけるっていうのができてるときは
うん
割とたくさんあっても
割と処理しきれるんだけど
これ後でにしようって思った瞬間に
それが結構ほんとにギリギリになっちゃうんだよね
そうだね
一緒だね全部
一緒だ
なるほど
とにかくなんか途中で終われる
ちょっとしたもの
ワークとか
1日1問でもいいからやろうみたいな感じで
スタートして
5分ぐらいで朝の勉強はおしまいにして
っていう風に生活していけば
いい感じですか
そうですねこの5分
まあ欲が出ちゃうよ
この5分できたから
じゃあ次は10分
10分できたから次は30分
だめです
5分
わからない
タイマーセットしてやりましょう
無理したらもうできなくなっちゃうから
無理のない範囲で
どんどん増やしていったらいいよ
そうだね
そこ見誤ると
自分が折れる
無意識のうちに折れちゃう瞬間があるから
そうだねだから皆さん
4時とか5時に起きちゃだめですよ
いきなりそんなことはできません
推奨してません
24:01
だめ絶対
熊井さんはもう年中さんから
すごいこうやってできた
テストっていう
熊井さんこれすごい時間じゃないもんね
でも多分小学校の間は
途中で終わりとか難しいんじゃない
かもね
レベル感がそんなに高くないから
どのレベルをやってたかわからないけど
だけど熊井さんの場合
これ終わったらっていうのがあるもんね
そうだね
習慣をつけるまでの話か
そうだね
これは習慣をつけるまでの話だね
だからこの1枚
熊井さんのやつは逆に言うと
お母さんの協力もあって習慣がついたから
だしもしかしたら
今朝何かやって
とかっていうのがあるんであれば
逆にそれをしてるかもしれないもんね
そうだね
だからもう熊井さんはもうマスターです
朝マスター
朝マスターなので
みんながみんな
これは最初からできません
これはもうすごい訓練を受けてます
年中からね
特殊な訓練を受けています
真似しないでくださいですよ
やるなら最初
真似をする時もちょっとずつちょっとずつ
1日5分から
いきなりこれはできないから
1日ちょっとずつちょっとずつ
だし今回熊井さんはね
このプリント1枚
っていうのを決めたんだったら
それはちゃんと続けないと
習慣にはなりませんからね
そうだね
リトルシロンの宿題も
途中で終わりにしないようにしよう
そうね
最後まで終わりにせずに
途中で
時間だからいくよっていう風にしようかな
時間で区切りはそうかもね
でもプリントは1枚くらい
完結させておいた方がいいんじゃない
とりあえず走れるまではさ
この時間で
終われるような量
っていうのをコントロールしたら
いいんじゃないかな
まだ年中だしね
そうだね今これずっと話してたのは
ちょっと高度な話をしてるかもしれない
途中で切り上げてて
中高生くらいのイメージで話してたから
かもしれないね
小学生だとやっぱなんかその
そうねやっぱ完結型の方が
すっきりするんか
うん
という感じです
じゃあエンディングいきますか
はい
エンディングですお聞き下さりありがとうございました
ZAKUは教育にまつわるあれこれを
ザクバラに話す雑談番組です
今回の配信が
物部院の皆様の生活のちょっとした何かになっていれば
幸いです感想やご意見
話してほしい話題などあれば概要欄の
タイトルフォームからお願いします
はいじゃあ今回の回をまとめると
27:01
はい
朝ちょっとだけ勉強するっていうのは
5分から始めましょう
はい欲張っちゃダメ
欲張ってはいけません
はい
4時5時に起きちゃいけない絶対
ダメですいきなりは無理無理無理無理
今起きてる時間から
今起きてる時間で
5分間なんとか念出する方がいいんだね
そうすると
だねそう思う
起きる時間を変えずにやっていくっていうのは
まずスタートラインですかね
ありかもね
やる内容としては
幼稚園生とか
小学生とかだと
完結型
1日1枚とか
そういうレベルからスタートし
中高生になれば
やらなきゃっていう気持ちがあると思うから
例えば
学校のワークなり問題集なり
をちょっとだけ
5分間っていう風にタイマーをつけて
取り掛かる
全部はいい気がします
5分経ったら
おしまいにする
そこから始めていきましょう
そうだね
下手に終わらせちゃうと
脳が勝手に終了宣言しちゃうから
そうですね
じゃあ
メンタリストのだいごさんが
のお墨付きの
勉強法ということで
はい
朝ね
朝憧れるけどね
朝憧れるね
勉強できる人
仕事はしないか朝そんなに
朝仕事しちゃダメじゃない
やめておいたほうがいい
仕事は
仕事と勉強は違うからね
仕事はね
会社でするもの
ブラックになっちゃうから
朝本読めばいいですか
いいね
本はあれか
時間か
本こそ時間じゃない
うん
このショーが終わったらとかじゃなくて
うん
それはダメだよ
やめたほうがいいよそれは
脳が終了しちゃうから
なんだっけな
とりあえず今日はおしまいとかじゃなくて
1冊読み切ったらすぐさま2冊目に
まず問いかかる
1ページで
同時並行で読んでったら
10分この本読んで
次の10分は
別のこの本読んで
こういうような感じじゃなくて
こうにするってことね
1冊読み終わっても
もう1冊がまだ途中みたいな
そうそう
そんな本の読み方したことないな
本を読むのがタスクになってるからね
読まないといけないみたいな
でもそう考えるとさ
1冊の本を読み続けてる必要はないもんね
まあそうだ
だって勉強だってね
30:01
数学だけやってるとかじゃなくて
やっぱ5教科とか9教科とか
ランダムでランダムというか
同時並行して勉強してくるんだもんね
そうだよね
じゃあ別に本は何冊読んでもいいのか
同時に
今日この気分じゃないなみたいな
今日は小説の気分だなとか
一緒だなみたいな
確かに
そっか今まで1冊ずつ読んでたからつらいんだ
つらいって言っちゃった
つらいって言っちゃってる
小説とか飲み入り込めればいいんだけどさ
新書とか読み始めると
途中で読まなくなっちゃったりするんだよね
なるほどね
じゃあ1回小説でリフレッシュした方がいいのかもね
そうね
じゃあやっぱあれか
今日はこの気分で
本を選ぶぐらいがいいのかね
それか気分でやっちゃうと
もう一生読まないっていう気分になるかも
だから
ローテで回しとけば
月曜日は何
火曜日は何
月曜日のこの時間
30分本読む時間があったら
15分新書読んで
残りの15分すぐやめて
すぐ小説読んで
新書読み終わったら
この15分が過ぎれば楽しい小説タイムになるみたいですよね
まあね
そんな感じかな
確かに本読もう
はい
じゃあちょっとした習慣から始めましょう
ちょっとした習慣が大事です
はい
じゃあ以上にしましょうか
はい
お疲れ様でした
