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2026-03-07 05:43

しんどい時スタ友さんたちに救われてます、ありがとう。

身体とか心がしんどい時、SNSから離れたいと思う。
でもそんな時でも仲の良いスタ友さんの配信には救われる。
みなさんいつもありがとうございます。
喋って笑うって大事。
そして寝ること。
(今すぐ5時間くらい寝たい)

皆様今日も乗り切りましょう!

#体調不良 #寝不足
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サマリー

体調不良や気分の落ち込みでSNSから離れたい時でも、仲の良い「スタ友」の配信や交流に救われることがあると語る。無理せずSNSと良い距離感を保ちつつ、喋ったり笑ったりすることの大切さ、そして休むことの重要性を改めて感じている。

体調不良とSNSとの距離感
皆様おはようございます、まいこです。 はい、今日はね、自分がものすごく調子が悪い時でも
スタ友さんに救われてるなというふうに感じているという話をしたいと思います。 よければ最後まで聞いてください。
はい、ということであの 現在ですね
昨日、一昨日ぐらいからかな 吐き気とめまいと
今は頭痛ですね。頭痛は完全に気圧だと思うんですけど 来ておりまして
でも ちょっと前から
気持ち的に 心がちょっとザワザワするというか
うーん 沈んでることが多くて
なかなかスタイフを開けなかったんですよね。 私他の人のもそんなに
聞いけないかなっていう感じでした。 なんだけど
スタ友からの救いと感謝
仲のいいスタ友の 配信とかは
聞けたし コメントもしたし
昨日はね、あのズームも 雑談でねズームもしたんですけど
それも参加できたし じゃあね、その一個前のねママスタの中でのあの
ズーム会は本当に具合が悪すぎて参加できなかったんですけど 雑談の方はなんとか参加し
っていう感じで いや本当にね
あの 喋ったり笑ったりするとやっぱり元気になるなっていう風に思いましたね
あと その
友達から 来るメッセージとか
それでもすごく勇気づけられたし元気になったし 私はこんなにおスタ友さんに助けられているのかって
思いました 本当に皆様いつもありがとうございます
今日は長く喋るつもりはございません はい
ただ あのありがとうございますっていうのを伝えたかっただけなので
無理せずSNSと付き合う方法
本当になんか自分が参ってる時って あーちょっと今配信聞けないなとか
あの sns も見れないなっていう時があるんですよ 見なくていいと思ってて別に
いやーなんか 人好きがいいみたいな感じで見る必要も聞く必要もないと思っててそれで
自分が疲れるんだったら見なくていいやと思っているんですけど でも開いた時に聞きたい人の時は聞けばいいじゃんと思って
聞いたらやっぱり 同じようなことで悩んでる
スタ友がいたり あの元気をくれるスタ友がいたり
頑張ってるスタ友がいたりっていうことですごくいろんな面から あの救われたのというふうに思いました
なんで私もねあの 無理せずに
あの スタイフともいい距離感で
sns とねいい距離感で やっていきたいなというふうに思います
現在の体調と今後の予定
本当に具合が悪い 本当に具合が悪い
もう 今日ね北海道札幌はですね今雪が降っていますね
現在6時54分ですけれど
でなんか天気悪くなるんですよね
天気が悪くなるときは大体頭痛がします私はね
ほんと誰かに踏み潰してほしいぐらい 痛いですね
頭が うまく働いておりませんゆえこの辺で終わりにしたいと思います
とりあえずマイクはあの生きておりますので大丈夫ですはい あの明日はねたすっごい楽しみにしてた
あのママとも 保育園のねママと元の飲み会があって私は飲まないんですけど
それがあるのでそれまで言わ直したい この寒気ともお別れをしたいというふうに思っております
今日をまず乗り越える 息子との時間を乗り越えて
自分の時間は確保できないかもしれないけれどもなんとか
ちょっと心休める時間を作りたいなというふうに思います
リスナーへのメッセージ
土日ね皆さんも
楽しいこともあったり 楽しみにしていることがあったりとかもすると思いますし
また子供がいてね全然自分の時間取れないってお母さんもいると思いますが 皆さんそれぞれ
無理せずやっていきましょう ではではまた
05:43

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