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4月22日 水曜日 朝
りんご バナナ 豆乳ヨーグルト シナモンかけ カフェラテをいっぱい
お昼 サバとチンゲン菜のオイスターソース炒め 温泉卵白米
完食 カプチーノ 抹茶イチゴショートケーキ
夜 小エビのナンプラチャーハン デザート2 チョコブラーニーのアイス
