00:00
5月8日、金曜日。
朝、りんご、バナナ、豆乳ヨーグルト、シナモンがけ。
お昼、カレーライス、アボカド。
完食、芋けんぴ。
夜、スペアリブのオーブン焼き500gぐらい。
一気に食べたのと、梅ひじきふりかけのご飯。
食後にカモミールティー1杯。