00:05
おして、おして、始まる、始まる。忘れた、忘れた。
おして、おして、よし、開けました。
ああ、忙しい。言いたくないけど忙しい。パッチン!
クゾクゾクとおはよう。早い。早いね、やっぱ。スピードといったらパッチンだよね。
ねえ、今朝のホワイトラブ、ねえ、パッチン、今日もだよ。連続、すごいな。乗ってるな、パッチン、朝。
ねえ、あれどうやってやったの?すごくさ、聞きたいのがいっぱいあるんだけどいい?
みんな聞いた?朝だけどパッチンの朝のホワイトラブ、スピードのさ、収録なんだけどどうやってやったのかっていうのも、
まあ、そうなんだけど、夢中なのかなとか、どこに夢中なのかなとかもうさ、めっちゃ聞きたい。
だけど人前では歌わないとかさ、人前ではちょっとみたいな、だけど歌うことに夢中なのか、編集して出すところに夢中なのか、
出した後の反応が楽しみなのかとか、そこのどこが夢中ポイントなのかなって。
なぜならね、パッチンこれって異常だから。異常っていうのは悪い意味じゃなくて、パッチンにとっては当たり前にやれちゃうことで、
はっと思いついてパッとやれちゃうことだと思うけど、これがね、多くの人はできない人の方が多い。
ほとんどの人ができないし、やらないし、やろうとさえ思わないところに何の抵抗もなくやっちゃってることっていうところが夢中の領域であり能力であるんだよね。
やっちゃってるということ。パッチン。歌うこと、編集することに夢中なんだ。何が操作してるんだろうね。
めっちゃ喋りたいと思って。もうこれがこういうふうにさ、スタイフの1個の配信見ただけでここまで考えて、喋りたくなっちゃうのが私の能力なんだよね。
なのでそれをずっとやってますって感じ。みなさんおはようございます。そしてあっこ先生おはようございます。みくちゃんおはよう。
そしてしんちゃんもくりちゃんもおはよう。ずっとおはようね。チャールさんおはようございます。チャールさんの配信めっちゃ聞きたい。
聞かせないようにギリギリに出したなと思うくらい聞きたい。めっちゃ聞きたい。興味津々だよね。
久しぶりの配信だったね。チャールさん。おはようございます。
03:00
みくちゃんさ、私1個トイレの話でご苦労様ですと思ったんだけど、思い出したことがあって1個解決法じゃないけどね。
えっとね、看護学校出て私病院に勤めなくてエステの方に勤めたの。看護師やだなやりたくねえなって実習の時に思ってね。
毎回おはよう。その時に一番最初に教わったのが、新人なんかできることって掃除とか準備とかぐらいしかないからね。まだ施術とか技術がないからそこから入るんだけど。
洗面所、パウダールームっていうのかな。今で言うと。エステが終わって、OLさんが多いんだけど、女ってすごい汚いの。外の使い方っていうのが。
外国人とかがさ、日本の公衆トイレが綺麗でびっくりするって言うじゃん。だけど今さ、もう外国人の人がさ、移民もそうだけど観光客もそうだけど京都とかもすごい汚されてるでしょ。
銀座も汚いんだよね。この間、銀座の傘袋っていうの。銀座のデパートでさ、松屋かどっかでさ、傘をさ、水滴が垂れないように使うビニールあるじゃない。
あれをさ、使った後出てきて捨てるとこあるのに気づかないで外国の方がね、観光客の方が道路にポイって普通に捨ててったの。
もうちょちょちょってさ、拾ってさ、落としましたよって戻してあげる。日本でそれやっちゃダメだよって言うぐらい。
あのね、エステでもお仕事が終わってね、自分の体をきれいに整いに来ている女性たちがね、洗面所がもう髪の毛だらけとかさ、使ったティッシュとかもゴミ箱から出てるとかさ、ゴミ箱の周りがゴミ箱になってるみたいなさ。
そんな状態でね、これを、その時の、誰だったっけ、部長だったかな、主任だったかな、だから忘れちゃったんだけど、上の人がね、50代ぐらいのおばさんだったんだけど、教えてくれたことがあって、ブツブツ言ってた。
髪の毛一本も落とさないで、毎回10分に1回ぐらいラウンドして、常にきれいにしててごらんって、鏡に水滴もつけないで、全部拭き上げて、髪の毛一本も落とさない、ゴミ箱の中が常に空、みたいな状態にしててごらんって、みんなきれいに使うからって言われたんだよね。
06:08
それをやってみたんだよね。そしたらね、本当に汚さない。きれいなところに自分の髪の毛が一本落ちるだけで気になる。
なので何が言いたいかっていうと、常にきれいにしておくと、きれいに使うようになる。すぐはやらなくても、きれいじゃないと気持ち悪いっていうようになる。
これは実体験をもとに、これ自分自身がね、私すごいだらせなかったの。部屋いつも汚かったの。
なんだけど、うちの母すごくきれい好きで、いつもきれいだったのね。私の部屋は汚いよ。
なんだけど、自分が常にきれいな環境で育っているから、一人暮らしした時、きれいじゃないと気持ち悪くなるようになっちゃった。
なので、自分もきれいにするようになったのね。今そうなんだけど。
息子も、息子の部屋はすごい汚い。お部屋だったのね。汚い。
なんだけど、今一人暮らしして、気持ち悪いんだって。汚い。台所が汚いまま夜寝るのが嫌だし、部屋が汚いと空気が汚い気がして、常に整えてからじゃないと嫌って言って。
自分の今の部屋はすごくきれいにしてるっていう話がしたかった。
なので、暗いと不平を言うよりも、進んで明かりをつけましょうっていう話ね。
汚させないっていうことよりも、汚したくないって思える環境っていうのが多分、本質的な話かなと思った。
難しいかな、どうかな、伝わるといいなと思ってます。
はい、では今日のタイトル入りますよ。
先週の1週間で話がまとまるようにと思って、撮り直ししてたんだよね。聞き直ししてたんだよね。
おはよりさん、おはようございます。お疲れ様でした。東京講演会含めてもろもろ。
ちょっとひと段落、ちょっとひと息ってところにやっと慣れたのかなと思いながら、体調とか心配してます。
みほさん伝わった?良かった。ありがとう。嬉しいです。
1週間聞いてみたらさ、まあ脱線とまあ雑談が多くて、本題入るのに10分以上かかってるっていうのと、
あと最高が25分っていうのもあって、15分ライブ映ってるのに雑談だらけだね。
なので、その1週間通してひとつの話になってるよということで、今日は金曜日まとめなんだよね。
09:05
なのでさっさと今日はタイトルに入ろうと思います。その考え、いつから自分のものになったんだろうっていう話をしていくよ。
どんな人がいいかなっていうと、ゆけいさんおはようございます。嬉しい本題から入ってきてくれて。
いつもね、同じことで悩んじゃう人。あとね、ちゃんとしなくちゃが口癖の人。
あとね、そうね、親の言葉とかが今も頭に残っちゃってる人。
あとは変わりたいけど変われないっていう人。最後に自分の人生を自分で選びたいなと思ってる人。
そういう人が聞いてくれたらいいなっていう話をします。
今週はね、自分の人生を読み解く方法について1週間かけて一緒に考えてきたよって話。
今日はその最後のね、今週金曜日だから最後の話になるんだけど、
例えば子供の頃、親からちゃんとしなさいとか、人に迷惑をかけちゃだめだよとか。
我慢しなさいとか、お姉ちゃんなんだからとか、そんな言葉を言われたことってありますか?
今日はね、そっから始めようかなと思っている。
皆さんが子供の頃によく言われた言葉って何ですか?
ってこと。まいこ、ありがとう。人に迷惑をかけちゃだめ、言われ続けてきました。
そうなんだ、迷惑かけちゃだめ、これ言われてそうだし言ってそうだよね。
私も言ってたな。自分に、あっち、まいこさんに同じく。迷惑って何って話だよね。
迷惑をかけちゃだめ、言うし言われるよね。
あやかさん、お姉ちゃんなんだから、お姉ちゃんなんだ、お姉ちゃんなんだからって言われてたんだよ。
おはようあやかさん、びっくり。真面目、真面目言われてきた。どういうこと?
お前は真面目だって言われてたの?それとも真面目にしなさいと言われてたの?
それとも真面目じゃないと言われてたの?
はっこ先生、慎重になって言われてきました。
慎重になって、慎重やんな。
慎重ってあっちの意味だったんじゃないの?背の高さの方だったんじゃないの?
モデルになるために、ゆかりん、真面目に生きなさいと言われてたんだ。
なるほどね。ゆきえさんは、お姉ちゃんなんだから我慢しなさい。
悔しいね、それね。きついね。きついね。
私もでも妹なんだから、ちょっとは口の切り方気をつけろみたいなことをケンカで兄に殴られた時に言われたことがあるかもしれないね。
12:04
今思い出したけど、関係ないって言ったけど、順番の違いだみたいなこと言ってた。
たまたまだとか言い返してたけどね。たまたまじゃない。
どっちが上か下かなんて年齢が。たまたまや。
それあれだ、中学の時の先輩にね、霊をしないって、廊下で会ってすれ違う時に霊をしないっていうことで呼び出された時に
囲まれた時に言われて、何で霊しなくちゃいけないんですかって聞いたら
こっちが先輩だからって、一個上だろ、こっちの方が年上だろみたいなこと言われた時に
そんなのたまたまやっていうのを返してボゴボゴにされたことがあります。
ゆきえさん、それ私も言いました。生まれた順番で決めるなってね。
あやかさん強い。そうじゃんって思ってたの、本当に。何言ってんのみたいな。
反抗とか負けたくないとかじゃなくて、そうじゃないっていう私の意見。
たまたまでしょって。何言ってるのっていう。たまたまじゃないですかっていう。
それだけな、自分の意見。あなたの意見はそうねっていう。
何で霊しなきゃいけないんですか。だって関係ないですよねみたいな。
お世話になったことありましたっけとか。
なんかそんなありましたっけって。
こっちが年上だからっていう理由だったから。それたまたまだよね、ゆきえさんって思って。
まずその時は子供だったんでね。中学生ですから。そのまんまで。今もそうなんですけどね。
ありがとう。面白いね。ちゃんとしなさいとかね。勉強しなさいとかね。我慢しなさいとかね。人に迷惑かけるなとかね。
ありがとうございます。
今出してくれた言葉全部、言われた言葉だよね。
言われた言葉。
親だったり、先輩だったりね。言われた言葉。
何だけど、今日見たのはちょっとそこっていうよりは、例えばさ、人に迷惑かけちゃダメと言われた。
これ事実だよね。何だけど、私は人に迷惑をかけてはいけない。
っていう考えは、いつ自分の考えになった?
慎重にしなければいけないっていう考えは、子先生、いつ自分の考えになった?
ゆかりん、真面目に生きなさいっていう考えは、真面目に生きなければならないっていうのは、いつ自分の考えにした?
お姉ちゃんなんだから、姉なんだから、我慢しなければいけないっていうのは、いつ自分の考えになった?
15:01
ユカリンは小学生くらいか
物心ついて言われた時から
自分でそれを採用したんだ
マイコンも小学生くらい
小学生くらいだってよみんな
小学生くらいなんだ
私は年上だから
上山なければならないっていうのは
採用しなかったねとことん
考えたことなかったっていう人もいるかもしれないし
ずっとそう思ってた人もいるかもしれないし
ここまでを一言で言うと
私たちは親から言われたこと
または学校で教わったこと
社会で当たり前だと言われたこと
それをいつの間にか自分の考えだと思って生きてるよね
じゃあ一個問いをおきたいなと思うんだけど
その考えは
今日も本当に自分が選びたいですか
自分がだよ
親にそう言われてたから
そうしなければならない
人に迷惑をかけてはいけない
かけなければならない
じゃなくて自分はどう
マイコンは何を選びたい
本当に自分が選びたい考え
綾香さん本当に選びたい考え何
誤解しないでほしいなと思うのが
親が悪いとかいう話じゃないよ
社会が悪いとか先輩が悪いという話でもない
親の影響はあるよね
環境の影響もあるよね
なんだけど今日だよ
今日その考えを採用するかどうかっていうのは
自分で選べるんだよね
私はそれを主体制と呼んでる
はいここで今日1週間をちょっと振り返ってみようかなと思うんだけど
今週なんかその人生を読み解く練習みたいなのをね
したいなと思ってたのはほぼ雑談だったけど
今週雑談めちゃくちゃ多かった
なんか楽しんじゃった
楽しかった
月曜日は現在地を見たんだよね
18:01
答えを探す前にまず
今自分はどこにいるんだろう
この現在地を知るということ
なぜならそこが主体的な人生のスタートだから
っていう話をした
火曜日には評価の土俵から降りようよっていう話をした
いいとか悪いとか
正しいとか間違いとか
そんな評価で自分を見ると
本当の現在地が見えないよ
だから一旦評価は横に置いて
今何が起きたんだろう
今私どう捉えたんだろう
そんな話をしたかなと思います
水曜日に来て事実と解釈分けようぜ
出来事が一つ
だけどそこにつける意味っていうのはみんなそれぞれだよね
人生って出来事じゃなくて
その意味付けで大きく変わるんだよね
っていう話をした
昨日は繰り返してる捉え方に気づこうよっていう話をした
また同じことで悩んでるよ
また同じことで傷ついてるよ
それ繰り返してるのって
出来事じゃなくてもしかしたら
いつも同じ受け取り方してませんかっていうような話をした
今日はその受け取り方って
いつから自分の当たり前になったんだろう
そこまで一緒に見てきた
ここまで今週を一言で言うと
人生は出来事で出来てるんじゃないよね
自分がどう捉えたか
その捉え方を自分が選んでいるのか
ここが自分の人生を大きく分けてるのかもしれないよ
っていう話を今日はしようかなと思いました
なので週末ね
この週末何かを頑張るとかじゃなくて
みくちゃん全ては自分次第
そうその通り
全ては自分の捉え方次第ね
事実が一つ
目の前で起こっている出来事が一つ
それをどう捉えるかは自分次第
何かを頑張るんじゃなくて
この週末ね
人生を読み解く実験みたいな
タッコ先生で言うと
ママスター的に言うと実験
21:00
みたいなことをしてほしいなと思っている
例えば
何か気持ち、感情
それが動いた時
この順番で見てみる
いくぜ
5個言うよ
まず1番目
今私はどこにいる
2番目
今、言い悪いで評価してない?
3番目
事実は何?
解釈は何?
4番目
また同じ受け取り方してない?
最後5番目
この考えは
いつから私の当たり前になったんだっけ
この順番です
で
そう考えられたら
最後に
天才がいるぜ
ここに
概要欄に貼っておこう
コピーして
いいね
スクショしてください
やる気がある人
自分のためにね
素晴らしい
何でも自分ごと
素晴らしいね
スピードの差はここに出ます
受け身か主体か
こういうところに出ます
人生を進めるね
自分が変わるっていうか
こういうところですよね
今一瞬で集中してた
よかった
ただ最後にもう一個あるんだよ
あっこ先生
特にあっこ先生
最後にもう一個
バッチン
私も感じたけど
あっこのスピードに勝てなかった
乗せてバッチン
それ乗せて
見やすい方採用するよ
乗せて待ってる
消しちゃったか
ミクちゃんも乗せてよ
消しちゃったか
じゃあ最後
もう一個言うよ
そうだよね
消さないとこうやって
打てないよね
確かに
これはすごい
もうルール決めるよ
全部採用するからさ
人のこと気にせず
自分を通して
乗せてくれていいから
繰り返しでいいから
全員乗せていいから
全員それでいいから
全部乗せるから
ねえ
最後もう一個言うよ
最後にもう一個だけ
私はこれからもこの考えを
採用したいだろうか
1から5の順番でね
気持ちが動いた時に
24:01
イラっとした時でもいいよ
モヤっとした時でもいいよ
カチーンと来た時でもいいよ
怖いと思った時でもいいよ
採用したくないよね
今私どこにいるっけ
EURで評価したかな
これ事実なんだっけ
解釈はどこ
また同じ受け取り方してないかな
この考えいつから
私の頭になったんだっけ
そして
これからもこの考え
採用したいか
採用したくないよね
したくないならやめよう
ありがとうございます
今週はね
人生を読み解く方法みたいなのを
一緒に練習してきました
お気づきの方もいるかもしれないけど
月曜から
ミクちゃんありがとう
はい天才
採用
素晴らしい
お気づきの方
これ月曜からのタイトルになってるんだよね
5つ
月下水木金
最後
いつから
私はこれからもこの考えを
採用したいんだろうかで
自分に問う土日にしてほしいな
って思ってるのと
そう綾香さん1週間繋がった
で
今週のタイトルを
全部月曜日
火曜日水曜日
木曜日ね
今日金曜日って頭についてるでしょ
ついてるのと
あとタイムスタンプ
つけた
本題だけ喋ってる
その
タイムスタンプを
概要欄にね
ざっくりした内容と
概要
概要じゃないや
タイムスタンプ
本題に入ってるとこだけつけたので
そっから本題に飛べるってやつ
10分で入ってるとこもあれば
25分で入ってるとこもある
本当に
あこ先生そう
昨日課題終わったからね
で明日はいよいよあれだから
あこ先生明日あれだね
仙台のイベントだね
あとなんかあったよね
11日
誰かなんかあったよね
私その
行きたいなと思ってたイベント
3つぐらい参加できなかったんだよね
重なって
明日さアカデミー
1日
週日外でやってるので
その前の
事前課題っていうのをさ
提出するやつは提出して
あと事前準備を今日1日しようかな
と思ってんだけど
マジで難しいんだよ
全然理解できない
本当に
ストレス
昨日課題終わったから
焼肉食べに行ったのよ
クラフトビール飲みに
行くじゃん
採用したくないを選んだから勉強した
あーこれか
採用したくないを選んだから勉強した
27:00
あーこれか
学生時代の話ね
それでその感覚で
それをさ
肉ちゃん全てに置いて
トイレ掃除1つ
全部に対して自己適用というこれ
自分の日常生活に
落として
採用したくないを選んだから勉強した
そうなんだ
その大学の受験の話かと思った
よかった自分で何か
こうやって手応えこれのことかと思ったら
それを自己適用して
あっ子先生真似にてと子育ての話
そう日常から
何か特別なことだけじゃなくて
全部本当
感情が動いた時だから
もうなんか散らかった部屋見た時に
えらっとした時とか
肉ちゃんもトイレ汚えなぁと思った時
何これと思った時とか
そういう感情が触れた時
そのままさ
気持ちが動いていることって気づけない
人の方が多いからね
気づけないためにノートってやると思うんだけど
多分ね
ちゃんと
やってないから自分で
1ヶ月程度しかやってないから
言えないんだけど
ここを
気づけるといいんだよね
気づけない人の方が多いんじゃないかなと思った
もしかしたら
自分のその感情が動いている時とか
気持ちが動いているということに
気持ちが動くことに
気づく練習にもなるので
ぜひ取り入れてほしいなと思います
自分に関係ないと思わないでほしい
全部ここだから
大元
これができるかできないかだけで
すごく人生変わると思うので
月曜日から金曜日
ざっとまとめてみましたので
見てみてくださいってことです
土日はこの5つの問い
これを持って
自分の人生を少しだけ観察だよ
観察してみて
来週は
当たり前を作っている
人生のルールみたいな
そういうことについて一緒に読み解けていけたらなと思う
当たり前
いつの間に自分のものになったんだ
この考えみたいなその正体
それを一緒に読み解いていきたいと思います
今日も最後までありがとうございました
人生は過去を変えることは
できないけど
今日からどんな考えを
選んでいけるかは
自分で選ぶことができるからね
もし今日迷うことがあったとしても
まずは
自分を居場所から追い出さないということ
今日も自分の
味方でいるということ
良い週末
お過ごしください
それでは
いってらっしゃい
ありがとうございました
ありがとうございます
ありがとう
ありがとう
ありがとう
ありがとうございます
ありがとうございます
30:00
可愛い
おしゃれだね
See you
