東京での経験
おはようございます。AI×副業で人生アップデート中のふるーたです。
先週金曜日は有給を取って、フリーランスの学校のリアルセミナーに行ってまいりました。
いやー、池袋怖かった。東京怖いです。
山側に住んでいますが、東京は怖い。
あの、まず駅が、駅の、だいたい駅って地下じゃないですか、東京の中心の駅って。
分かんない。全然分かんないです。
出口が分かんないんですよ。本当に。どこ行ったらいいんだろうって、すっごい迷いました。
まあ、普段電車乗らないで過ごしているので、基本的に自転車かバスでしか動いていないので、
いやー、そこら中に、なんだろう、宣伝?
柱が4面全部デジタルサイネージになってたりとか、
あの上の、壁の上の方も全部デジタルサイネージだったりとか、
なんかもう、すごくって、果ては、エレベーターまで広告が出されている。
いや、すごい広告時代だなと思って。
ある意味、チャンス、フリーランスにとってはチャンスなのかなとは思います。神々です。
スマホの影響と提案
で、本題というか、学んだことですね。
学んだことっていうか、面白かったことですね。
講師の周平さん、おそらくこれ聞いてくださっている方は知っている方が多いのかなとは思うんですけども、
スマホ?スマホはパチンコ台だって言われて、ちょっとその表現が面白かったんですけど、
スマホは見ると、ドーパミンが出る。
ドーパミン中毒になっちゃうみたいな感じですかね。
まあ確かにスマホを見出すと、気づいたら時間経っちゃうし、
寝る時とか朝とか、やっぱ見ちゃいますよね。
その時のセミナーでも、朝起きたらすぐスマホ見る人って言われたら、
たぶんほとんどの人が手を挙げてたんじゃないかなと思います。
朝15分でもいいから、スマホを見ないでちょっと動いてみてっていうことをおっしゃっていました。
周平さんは筋トレしたりとか、そういうこと、普段のいつもやっていることをやっていると、
30分とか15分とかすぐ過ぎちゃうよとおっしゃってましたね。
まずスマホを寝室に持っていっちゃいけない。
分かってるんですけど、スマホで朝のアラームかけているので、
目覚まし時計買おうかな。
それかアレクサに起こしてもらおうかな。
アレクサに起こしてもらうと子供起きちゃうじゃないですか。
土日なんかは絶対嫌で、寝てほしいんですよ子供に。
でもあるあるだと思うんですけど、土日こそ子供って早起きですよね。
だいたい毎朝、毎週末、5時台に起きてますねうちの子たち。
マジで勘弁してほしいです。
7時くらいまでせめて寝たいんですけどね、いつも早起きですね。
ちょっと話だいぶ逸れましたけど、ちょっと今日の夜一回頑張ってみようかな。
スマホをお布団に持っていかない。やってみます。
皆さんやってる方きっと多いと思うんですけど、お布団に持っていっちゃう人。
やってみた方いたりとか、いつも持っていってないよっていう方はどうやってやってるのか教えてほしいです。
あとは体験談があればぜひ教えてほしいです。
月曜日ですがこんなもんで、最後まで聞いてくださってありがとうございます。
それではまた。
