Is Your BMI Lying to You? BMI数値、信じて大丈夫？

運動もしているし食事にも気をつけているのに、健康診断で「BMIが高めですね」と言われて驚いた経験はありませんか？

今回のエピソードでは、私たちの身近な健康指標である「BMI」の意外な真実に迫る英文記事を読み解きます。BMIが実は約200年前にベルギーの数学者によって作られたこと、そして筋肉と脂肪を区別できないという欠点について英語で学んでいきましょう。BMIに代わる最新の指標「BRI（体型丸み指数）」などの専門用語も分かりやすく解説します！

数字にとらわれすぎず、本質的な健康について英語を通して一緒に考えてみませんか？

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