#03 生理について（ホルモン）
生理周期に作用する、 主要なホルモンについてアウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著：高尾美穂 ぼくたちが知っておきたい生理のこと 著：高尾美穂、博多大吉 おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア 著：上領直子 生理痛ぬけ。 著：杉山卓也 生理痛の緩和法 著：山藤喜久美 子宮にいいこと大全 著：ママ女医ちえこ 女子うつは食事が９割 著：あゆ
#02 生理について（生理周期）
生理についてのアウトプット第一回目。生理周期についてアウトプットしています。【参考書籍】大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著：高尾美穂ぼくたちが知っておきたい生理のこと 著：高尾美穂、博多大吉おうちでできるPMSと生理痛のセルフケア 著：上領直子生理痛ぬけ。 著：杉山卓也生理痛の緩和法 著：山藤喜久美子宮にいいこと大全 著：ママ女医ちえこ女子うつは食事が９割 著：あゆ
