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【男性だからわからない、を卒業する番組】femsta
femstaは、男性だからわからないを卒業して、女性への理解を深めるために、女性特有の現象を学び、アウトプットする番組です。
どうも、nakamasaです。今回は番外編で、テストステロンについてアウトプットしていこうと思います。
皆さんはテストステロンって聞いたことありますか? 僕は勉強するまでは名前だけしか知らなくて、実際どんな効果があるかは知らなかったです。
テストステロンの効果と作用
テストステロンは筋肉や骨を作る手助けをしてくれて、たくましい体を作ること、
あとはヒゲなどの体毛を濃くすることや、思春期の声変わり、性欲の維持、
勃起機能の維持、自信ややる気などの気持ちの面など、様々な部分に作用する大切なホルモンです。
男性ホルモンと言われていますが、男性だけでなく女性の体内にも存在します。
以前にもお話ししましたが、女性の場合はテストステロンを原料に女性ホルモンが作られていたりします。
逆に女性ホルモンも男性の中に存在します。 脂肪の中でホルモン変換が行われるので、脂肪が多い男性は女性ホルモンがどんどん作られて、
中年以降女性的になっていくとも言われているそうです。 余談なんですけど人差し指よりも薬指が長い男性はモテる
なんて話を聞いたことってありますか? これ、胎児の時にお母さんのお腹の中でテストステロンをどの程度浴びたかの目安になるそうで、
人差し指が薬指より短い人はテストステロンをたくさん浴びた人、 人差し指が薬指より長い人はテストステロンをそれほど浴びなかった人という学説があるそうです。
金ユーマンや世界的アスリート選手など結果を出している人の多くが、 薬指が長く人差し指が短いという説を調べている研究者もいるようです。
テストステロンは冒険心ややる気、積極性などを生み出す器官を活性化させることも解明されているそうなので、
辻褄はある部分もありますよね。 ただあくまでも統計の話で、薬指が短くても結果を出している方も世の中にはたくさんいると思うので、
何とも言えない感じですよね。 そんなテストステロンを低下させる原因がいくつかあって、
年を取ること、 抗鬱薬や精神安定剤を服用すること、
糖尿病、抗がん剤、睡眠不足、 食事の取り方、運動をしすぎること、過度なアルコールの摂取、
AGA治療、 これ調べ物をしていたときにテストステロンと打つとテストステロンスペース剥げという予測が上位にきて気になって調べたんですが、
テストステロンには脱毛を誘発する物質は含まれていないそうです。 その他の原因はストレス。特に心理的なストレス。
こちらはラットの実験で、いくつかの部屋を透明な板で区切って、 ある部屋のラットには電流を流して、
身体的ストレスを与えて、他の部屋には何もしないということをすると、 何もしなかった部屋のラットの方が性機能の減退とドーパミンの低下が見られたそうです。
これは苦しんでいる姿が見えてしまうことと、 いつ自分もその状態になるのかという恐怖などが、大きな心理的ストレスの原因になっているようですね。
テストステロンの低下と鬱症状
テストステロンが低下することで、男性の高年期にかかってしまう可能性を高めてしまうようで、 その中には鬱症状があります。
自分が鬱なんじゃないかと思って精神科系の病院にかかった際に、 実はテストステロンが減っていて気分が上がらない状態だったのに、
抑鬱剤を処方されてしまって、 より鬱症状が進行してしまうというケースもあるそうなので、
40代以降でなんかやる気が出ないとか、引きこもりがちになってしまうなどがあった場合は、 まず血液検査でテストステロンの数値を測ってみたほうがいいかもしれませんね。
テストステロンを簡単に測る方法として、男性の場合は朝立ちをするかどうかで、
これはREM睡眠の時に身体機能を調節するために副交換神経が働いて、 ちゃんと立つかどうかを試運転している状態で、
テストステロンが減少してくると睡眠のリズムが崩れて、朝立ちがなくなってくるそうです。 あとは自分の恋愛対象とする性への興味、好奇心などが著しくなくなってきた場合にも注意が必要なようです。
男がスケベ心を持ち続けることって実は健康である証の一つで、 それがなくなってくると身体が不調になってしまう。
ドラゴンボールの亀仙人なんかはその代表的なキャラクターですけど、 そういう元気なおじいちゃんキャラはスケベなことが多くて、
今回の勉強でその描かれ方って、 まあ穴がち間違いとは言えないんだなぁと思ってしまいました。
では今回はこんな感じで、また何か足りてない部分とか、これ違うよとか、情報が古いよとか、 ご意見ご感想あればぜひ教えてください。
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今回もお聞きいただきありがとうございました。中政でした。 ではまた。
