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頭のデフラグ道場
2026-08-31 19:17

頭のデフラグ道場

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今回のおじぎんは💁🎙💁‍♂️

最近、頭が重い。

1発で切り替わる何かを探している。


Topic👇

頭痛/車中泊/タイパ/精進湖


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サマリー

最近頭が重く、一発で切り替わるような「パキッ」とできる何かを探しているという話から始まる。特に、パソコン仕事など頭を使うホワイトカラーの仕事で疲労を感じやすく、以前はよく寝れば回復していたものの、子供が生まれてからは睡眠不足や気にかけることが増え、完全な回復が難しくなったと語る。若い頃は新しいことや楽しいことで脳が切り替わっていたが、年齢と共に慢性的な疲労感やぼんやり感が続くようになったという。この状態を改善するため、C社を吸ってみたり、ラジコンカーを作ったりしたが、決定的な解決には至らなかった。最近では車中泊やキャンプに興味を持つが、タイパ(タイムパフォーマンス)の悪さや、寝られない可能性を懸念している。特に冬のキャンプは設備があれば楽しそうだが、現実的にはクーラーの効いた部屋で雪中キャンプの動画を見るのが一番だと感じている。最終的に、人によって「パキッ」となるものは異なり、競馬やスロットのような一発逆転、サウナ、ディズニーランド、ストレッチなど、様々な方法がある中で、自分にとっての「パキ」を探し続けることが重要だと結論づけている。

00:01
おやじは銀行員.fmです。この番組は、文字の手前のおじさんが楽しく雑談をする番組です。
今日は、タージとガジェラです。 お願いします。 お願いします。
「パキッ」と切り替わる何かを探求する理由
おやじはさん、最近すごく生きている中で、 大きい。
自分でテーマにしていることがありまして、 一言で言うと、いかにパキッとできるかっていう。
いかにパキッと出せるかどうかが、 お金を払う価値があるか、時間を使う価値があるかっていうのが。
なるほど。お金を出したその対価。 対価です。
対価はパキッ。 そうなんですよ。
これが何というか全然分かんない人もいると思うし、 この前に石垣さんにちょっとしゃべったら、一つも分かんない顔をされて。
全然伝わってなかった。 カットしたんですけど。
僕の個人的なフィーリングなんですけど、 僕パソコン仕事なんですよ。
パソコン仕事に限らず、どの仕事も、 人間関係のだるさとかもあるじゃん。
今で言うと感情労働みたいなことを言うけど。 もう一回言って。
感情労働。 感情労働。
人との気の使い方、関わり方で疲れる。
確かに。
そこでももちろん疲れる。
で、私のパキッに関して言うと、 肉体用労働よりも頭ちょっと使う。
ホワイトワーカー、ゾロ労働の方が、 頭がモヤモヤするというか。
ちょっと頭痛するみたいなのが、 年取った線もあると思うんだけど。
ここね、2、3年結構あるんですよ。
ここ2、3年、だから30代後半入ってから。
入ってから、今まではよく寝たりすると、 それで全回復とかしてた気がするんだけど。
子供できてから余計に、 子供が夜泣きして起きちゃうとか。
あと土日寝ててもいいけど、 奥さんは別にそれでいいって言うけど。
気持ち悪いなってどっかに引っかかりがあると、 百寝れないんですよ。
ちょっと起きて、何かやんなきゃなーみたいな。
やんなきゃなーとかになって、 ちょっと眠いけど起きて面倒を見るフリをする。
不利です、申し訳ない。
回復しきれない疲労と過去の切り替え体験
でも、何か気にかけてるよっていうメッセージを 奥様に伝えられるもんね。
やった感が育てに大事だから。
自分の中にもね。
奥さんっていうか自分がね、 俺はやってるのぞってポーズ?
ポーズができると。
何も仕事はしてないけど会議に 参加してるだけだって感じするじゃん。
あんな感じ。
そこを大事にしてるから。
でもそうすると、フルフルでHPを回復できる時が、 ちょっと減るんすよ。
今そうなってるのね。HP回復しきらないと。
若い時はきっと体力もあったし、
やること全てに、これ新しくてすげー楽しいとか。
例えばエッチなお店もそうです。
他には友達とどっか旅行行くとかも。
そこに対して、うわこれ楽しいみたいな。
そういうので、完全に脳が切り替わる感じが パキッとあったんすよ。
一瞬で、今までモヤモヤしてたのが 忘れられて切り替わる感じ。
この歳になって、いろんな自己責任だけど、 しがらみというか、
得てきたものの結果、 ずっとほんのりぼーっとしちゃう感じがあるんすよ。
ちょっと確認というか。
めっちゃ疲れてるみたいな状態で、
それを変えてくれるものみたいなことなの?
そうそうそうそう。
「パキッ」を求めて試したことと限界
慢性疲労みたいな?
脳の慢性疲労?そんな感じだね。
どういう状態なの?脳の疲れが溜まってる状態。
なんか、すごく微弱にちょっと頭が痛いとか。
あと、ぼーっとしちゃうとか。
あと、やる気が出ないとか。
鬱じゃない?
人によっては確かに鬱と呼ぶんかもしれない。
なんでそんなにやってんの?
鬱なんか、超警備なやつだと思う。
なるほど。
それって誰しもがたまに何度もあったし、
もっと辛い思いをしてる人は たくさんいると思うんだよね。
なんとなく、家帰ってから2時間映画見れないけども、
ショート動画見れちゃうぐらいの鬱です。
なるほど。
でも疲れちゃうんだね。
疲れて集中力がない感じ。
それをパキッと変える、何かをすげー追い求めて。
パキを求めて。
例えば、やったことで言うと、
C社を吸ってみるとか。
ああいうので飲んで、
深呼吸したついでに吐き出せないかなと思ったけど、
なんかね、違う。
なんか違う。
3が最高だとすると星1だね。
大して改善できず。
レーティング1位。
今のとこそこいいのが、
棒とラジコンカーを作るとか、ミニウォークを作るとかの時間が、
結構それに集中できてパキなんですけど、
ただ一個足りないのが、
作ってる時間は好きなんだけど、
そこで走らせるとかレースに出るとかに関しては、
あんま興味がないのよ。
ただ、その趣味ってやるからには、
速さを追い求めてないのに、
これなんだろうとかっていうところに。
なるほどですね。
作ることに意味があるという感じでは、
やった後、なんかモヤモヤが残るみたいな。
あと実物として残るじゃん。
邪魔だなって。
正直。
確かに。残るとね、めずくさいもんね。
作ってる過程が楽しいだけであって、
出来たいものにあんまりこう、
結構多いっこにあげちゃったりするんだけど。
いいじゃん。それでいいじゃん。
いや、まあね。
だから最高じゃない?
時間がかかる。
タイプ?
ゆっくり回復してる感じ。
結局それを上回るぐらい、
仕事で辛いことやなことがあると、
俺のモヤモヤが溜まっていくわけ。
だから一発で俺は一撃で直しちゃうよ、これを。
わかる?
なるほどですね。
車中泊・キャンプへの期待と懸念
それをね、最近だから妄想してるのが、
車中泊とかキャンプ?
ガジラ好きじゃん。
好きですよ。
どうかなと思って。
まずね、車中泊キャンプはタイプはクソ悪いと。
そうか。
リフレッシャーできる?
リフレッシャーも別にできない。
でもね、めちゃめちゃワクワクするよ。
それはいいぞ。
このパキンに関しては、マッサージとかじゃないね。
ワクワクするとか、
新しいことやってるっていう感じと、
総合格闘技なんだよ、このパキンに関しては。
でもそうだね、それでいったらめっちゃいいよ。
総合的に。
でもね、ガジラに言われて思った。
タイパーがありすぎる。
そこに関して半日一日かけるのは、
行為じゃないな。
でもね、こうしようかな、ああしようかなみたいな計画を立てるじゃないですか。
どこのキャンプ場行こうかな。
どういう時間楽しみたいかな。
それとも朝日なのかな。
夜更けながらコーヒー飲む。
放送しながら。
なんかあれだね。
めっちゃ楽しみ。
行く前が楽しそう。
そう。片付けの時間。
だって寝れないし。
そうか。
うまく寝れる人だったらいいんだけど、
楽しかったなんですよ。
夜のコーヒーとか飯とか。
寝起き全然寝れないから。
朝日、2、3回しか最高の朝日みたいなのを
エンジョイできたことないんだけど。
ソープランドみたいだね。
何度も行って晴れにいい時があるとかそういう感じだね。
これに関しては場所の問題がありますよね。
場所、時期。
時期は思った。
思った。
その結果、今だからそのパキを直したいけど、
夏は絶対無理。
無理。絶対無理。
しんどいよ。
暑すぎて。
冬キャンプの現実と危険性
YouTubeで見る限り、
冬やってる人はすっげー楽しそう。
冬キャンプ楽しいよ。
楽しいよ。
すげー大変だけど。
あれでもちゃんと本当に設備がある。
キャンピングカーとかFFヒーターとか。
何それFFって。
車に警備でヒーターついて、
それで車内を温められるような設備がついてたりすれば、
ちょっといいけど、
ただしかし普通の軽自動車、
ミニバンとかで行くと、
お世話ないからさ、
寝袋を何枚にも敷くとか、
北海道を入れて湯担保を入れるとか、
あれそれ楽しいと思うよ。
ちょっとでもオーバー42がちょっと。
確かに。
でもなんか、
お正月富士山キャンプしたんだけど。
行ってたね。
あの時は近くに温泉があって、
一回ポカポカにテントの中にストーブをぶち込んで、
死ぬかもしれないけど、
一酸化炭素チェッカーつけて、
みんなつけてる?
つけてる。
でもあれはもう推奨されてないからね。
そうなの?
いや推奨ってか、そもそもテントの中に
一酸化炭素が出るものを入れるなんて。
完全だって、やってることはレンタンと変わんないもん。
レンタン自殺の一歩手前ですよ。
そうだよね。
みんななんか何とか2個ぐらい、
そういう検査機1個ぶっ壊れてもいいようにやってるけども、
アラーム鳴ったとこで起きなかったらおしまいだもん。
おしまい、おしまい。
開けといてってやったけどね。
開けとくと寒いし。
寒いし。
狂気の坂ですよ。
そうなの?
なんかね、
それを思うために現実性を。
なんかこう、YouTubeで寝る前に
クーラーを利かせた部屋で
お布団にくるまって
その雪の中でキャンプしてる奴らの動画見るのが一番楽しい。
なるほど。
そうか、それを。
精進湖キャンプ場と理想の「パキ」
いやでも田島さん、味わってもらいたいな。
1回くらいやってみたいな。
でもいいそう。
でも1回やるには
コストも悪くない。
揃えて何回でもやんなったらいいと思うよ。
はい。
ワンチャンのために全部揃えて
1日かけて
子供とか全部置き去りにしていくわけでしょ。
まあそうだね、子供できてからだと厳しいか。
そこがね、分かんないんだよな。
別にいいよって言われるけども
なんか俺そこ乗り越えたら他のことしたいなとか思っちゃったり
いやでも田島さん
ちょっと今しゃべって思い出したんだけど
タイパーは全部関係ないけどね
タイパーはクソ悪いけど
小人古、小人古っていう
小人古?
ギズミ?
成人古か小人古か読み方分かんないんだけど
あれは
人生1年を争うNo.1キャンプ場なんだけど
そこに行けると
最高のパキオが来る
マジで?
あれはね、もう
はぁーってなったよ
朝日に感動するとかそういうこと?
朝日めっちゃ感動した
いいね
秋の小人古
小人古は予約なしで行けるキャンプ場なんだけど
それって富士山のふもとにある?
そうそう富士高校のひとつ
それはちょっとマジで計画して行ってみよう
いや行った
古藩のキャンプ場ですってね
いいね
あのー逆さ富士とかが普通にあるんだけど
あー湖に映えるやつね
それもなんかもう見ててもオツな感じするし
でさ、車中泊でもOKなの多分ね
あーいいね
横付けできるから全然車中泊でもOK
行きたいなー
あれだね、今のところだと
ワンチャンねパキオ求められるのはちょっと思いつかないけど
その富士高校近くで
ラジコン作るっていうのが
最高だね
最高のパキオかもしれない今のところね
そうですね
だったらあれさ
あのー
ログハウスみたいな
「パキ」の多様性と探求の継続
ログハウスどうなの?あんま魅力感じないんだよみたいな
あのー
いや正直
中途半端じゃない?
いや思うにね
あのー超だるい
そこね
全然パキじゃない
そこはやだ
そこはやだ
めんどくさいので極力省いて
もう飯とかもなんかこう焼くだけみたいな
はいはいはいはい
だからもう用意するのは火と
まあ寝床と
やっぱそれ考えてますます車中泊の方が楽そう
なおとない?
まあ確かにね
車中泊でいいのか
いいのか
でもテント的に寝やすいと思うよあっちの方が
テント?
テントじゃなくて
ログ?
ログハウス的な
いやログは反則じゃない?
いやいや寝れた方がいいもん
キャンプしつく必要ないじゃん
いやでもそういうのを
ご飯の近くに設営して
夜まで飲んだりとかね
そうか
ラジコン作って
そういう趣味の時間に充てて
なんつーのススキみたいなのをこう
黄金色に
いいね
今でも最高のキャンプだったなと思いますよ
マジで?
一人で行ったけど
キャンプはじゃあいいとするよ
すいません
キャンプはじゃあいいとして
多くの大人がでも求めてるのは
そういうだらだらした
パキじゃないの悪いけど
そうですね
一発ワンチャン
多分競馬スロットとか
好きな大人いるじゃんおじさん
あれねパキだと思うよ
そうかパキか
ワンチャンの勝ったとか
確かに
違うかな
いやでもこの
たまに溜まったあれを
リソースを開放するってことだよね
そうそうそうそう
ストレスハッチャン
ハッチャン?
ハッチャン
ハッチャン誘う
ハッチャン誘うと
パソコンで言ったらデフラ
デフラ
そうそうデフラグですね
デフラグ
デフラグみたいな感じ
クリーンアップみたいな
そうですね
再起動させたいわけよ
ゴミを
ゴミを全部消したい
大先生リアルで言ったら
やっぱ重さあるんじゃないですか
サウナとか
でも
コストがめっちゃ多いよね
サウナ行く人
整ったとか言うもんね
言う言う
街から好きじゃないんだよね
確かに
あれはちょっとあれだよね
確かにサウナの後って
めっちゃ疲れてるからさ
そうね
しんどいよね
まだまだ
僕なりのパキを探してごらん
すいません
ちょっと
絶対人によって結構これなんだろう
違うよね
違いますね
ディズニーランドに行く
パキの人もいると思うし
確かに
ストレッチは?
運動も
運動は確かに
ちょいパキ起こるけど
反比例して体が疲れるから
俺は楽して最速にパキがいるみたいな
わかる?
ないよ
あるのかな
あるのかな
探してる感じ
免税室で行ってきます
間違いない
間違いない
わかりました
じゃあ最後に聞いてくださってありがとうございます
あの
俺のパキ教えてください
私のパキでも
ぜひ
じゃあさよなら
さよなら
19:17

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