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はい、おやじは銀行員.fmです。このポッドキャストは、埼玉の田舎で育った幼稚園4人が、仕事、趣味、恋愛などについてゆるーく話す番組です。今日は4人のうち、カラです。
タジーです。
よろしくお願いします。
タジー お願いします。カラザさん、お便りが来てまして。
おお、ありがとうございます。
タジー 婚姻名、おなやろうさんです。
おなやろう。今、触れるのやめようかなと思ったけど、タジーが一呼吸起きよって、一回ここでツッコミの間を入れたから。
タジー たまにツイッターで見てる方なんですけど。お世話になります。毎回楽しく拝聴させていただいております。
ありがとうございます。
心の余裕の喪失
タジー さて、今回同世代であるお辞儀メンバーに、30代後半の悩みについて、いくつかお聞きします。
まず、この年になり、20代の頃より、金銭的には圧倒的に余裕があるのですが、心の余裕が20代時の方があったのではないかなと感じたことがあります。あります?
今、そこ一回切る?
タジー 全部いきますか、一旦。もちろん20代はその時々で、将来への不安や焦りなどがありましたが、今は世間的会社のポジションや転職的利益ギリギリな年齢、
結婚を見据えたり、家庭があるかなど、たまざまな理由があり守りに入っているような気がし、全然余裕がないなと感じる日々です。
新しいことがしたいなどがあるわけではないのですが、余裕がないことで仕事やプライベートでも、昔に比べて頭の回転が悪くなった、昔使えていた脳のCPUが作動しなくなったなどがあります。
刺激や情報を与えたくて、スタンドFMやYouTubeなどで他人の考え方を聞いたり、友人や別視点の人と交流しても、メモリ不足でうまくラーニングできない時があります。
このまま行くとロード外になってしまうのではないか、アップデートできないのではないかなど焦燥感に借り立たれる時があります。
ここでお辞儀のメンバーに質問ですが、心の余裕がない時や脳のメモリが開けたり増やしたりな作業はされていますか?
また、この世代ならではの悩みや考え方などを話しているポッドキャストやスタイフの方などを聞いていますでしょうか?
あまり文字は書くのが得意にはないので長文多文あると思いますが、ご容赦ください。
ありがとうございます。
漢字、俺読めてるかな?めちゃめちゃ漢字ね、たまに読めときゃんね。
スタンドFM聞いてる人いるやん。この方がスタンドFM聞いてるかわかんないけど、スタンドFMアプリユーザーがこの世の中にいるってことがわかったよ。
ガルタさん俺もいつかポッドキャストで、カラしか聞いてないからやめたいって言ったじゃない。
スタンドFMはフォロー数が見えないからダメだって言った気がするんですけど、この間スマホ版のアプリを落としてみたら、そっちのフォロワー数が780いた。
危ねえ、危ねえ。
ちょっとやっぱりあれだね、私の勉強部署で。
切られると変なミニマリズムに、大事な大事なフォロワーが。
質問としてはやっぱり忙しい30代後半になってきて、いろんな縛りもありますと。
忙しくて、なんかこうやりたいことがあったりするけど、まずまあ疲れもあったりで、なんかうまいこと人生回せませんみたいな。
俺らのポッドキャストに質問をしたらいけないよね。
俺らのマジで、マジただのおじさん、仲のいいおじさん4人組がいい答えができるとは到底思えないけど。
到底そうですね。
あるタジ、そのなんだろう、メモリー不足、明確に言葉を言ったね、なんだっけな。
脳のメモリやCPUがとか、頭の回転が。
心が狭くない、なんだっけな。
心に余裕が。
心に余裕がなくなると。そういうの感じる?
私でもね、余裕がなくなった時の行動として、物を捨て始めたり、スマホのアプリを真っさらにするとか、連絡先を消すとか、そういうのよくやるね。
それ、心に余裕がないなーって思いながらやってるわけじゃなく。
癖として、私やっちゃいますね。
余裕がなくなるとなの?
余裕がなくなると、いろんな物が部屋に散らばってたりすると気になっちゃう。
部屋の物に関してはある程度片付けたし、さすがに妻がいると捨てられない領域もあるじゃない。
だから、そうするとパソコンとかスマホのなんかを蹴き始めたりした。
なるほどね。でも何かを空にしていくっていうのは、何かを入れるためには何かを空にしなきゃいけない、捨てなきゃいけないっていう発想だもんね。
そうそうそう。
めちゃくちゃいいじゃんそれ。解答なんじゃないの?
いやー、ほどの5分で。
すごい、あーそういうこと。
それ理由1個とか分かんないけど、癖としてね。
でも捨てていくっていう、でもそれは俺もなんか結構本読むけど、よく言われるよね。
あ、ほんと?
何かをさ、しようと思っている時にさ、時間がいっぱいいっぱいなわけじゃない。常に。
余裕あってこれもやろうあれもやろうってわけじゃなくてさ、1日の24時間の中で結構ギリギリ生活しているって人が多いじゃない。
何か新しいことやろうとしたらやっぱり時間がないから何かをやめなきゃいけないっていう、そういうメモリーだったり、何かを空にする。
なんかでも大体よくないのがさ、捨ててさ、もっと効率よく次はこの1年をうまくやろうとかするとさ、私なんかまたスケジュール管理アプリとかで自分のタスクと行動を綺麗に作成するの好きなの。
はいはいはい。
で、何だろ、それで始めはそのスモールスタートで1週間のうちこれを2個やるとかさ、毎日これだけは1個ずつやるがクリアし始めるじゃん。
そうすると俺いけんなと思ってどんどん増やし始めるじゃん。だんだんできなくなってくるじゃん。
いっぱいタスクが増えちゃって。
そして崩壊してまた全部ゼロにして繰り返す私。
物の捨て方とタスク管理
それ1年のうちに何回もってこと?
1年のうちに3回くらい繰り返して。
でも確かに偉いよね、そのタスクでさ、前もパソコンチラッと見たけどさ、今日これやったら消していくみたいな。毎日のタスクリストみたいなのが毎日上がってきてる。
私それやってるやってる。
すごいよね。
やんない?
やったことない。
ほんと?
俺はずっとのタスク、プライベートのタスクも入れるじゃん。
入れれる。
俺仕事のタスクは入れるけどプライベートのタスクなんて入れないから。
あれね、入れるべきじゃないと思うんだよね。
いやいやいや。でもその習慣づけって別にいいコツじゃない。
それを綺麗にしていく達成感みたいなのがあるんでしょ?
あるある。そこにチェックボックスにチェックつけるのが快感だからやってるだけで。
ただ、それでなんだろうな、はじめは例えば毎日映画を見るとかタスクを決めるとするじゃない。
それもちろん毎日なんかできないからさ、映画の予告を見ただけで映画を見たことにしだしたり、ルールが煩雑になっていっていつか崩壊するっていうのを繰り返す。
結局継続できないっていう話になる。
そういうのが多いんだよね。
仕事とプライベートのバランス
タスクが増えちゃって。
ありますね。カラサワさんも。でも子供がカラなんかいてさ、奥さんもいてさ、犬もいるとさ、自分だけでなんとかしていこうっていうのが難しいよね。
でもね、これ根本的な話で回答にならないんだけど、あんまり心に余裕がないっていう状態になったことがないかもしれない。
本当?
あんまりないかも。仕事がめちゃくちゃ忙しかったとしても。
あなたは忙しい方じゃん。
忙しくても別に心に余裕はある。
そう?
ストレス耐性とか、もろもろ時間を作ったりとかそういうのは得意なんだよね、多分。
器がないというか、心が狭く、余裕がないとか、そういう概念があんまりないかもしれない。
あるとかないとかそういうことがないかもしれない。
めちゃめちゃ無敵じゃん。
ある意味ね。
だいたいみんなこういう心に余裕がないですとか、やりたかったけど仕事で疲れちゃって帰ったらスマホばっかり見ちゃうとかよくあるじゃん、そういう話って。
あんまりそういうのないんだ。
もちろんスマホばっかり見てああとかは日常の感じだけど、追い詰められてるとかストレスが高いとかそういう状態じゃない。
へー。
なんかこう忙しすぎて本当は自分がこれがしたいのに、子育てとかいろいろあるから全然できないよとかでイライラしたりとかさ。
だからそういう意味で子育てとか家事とかに関しては嫁に振っちゃってるからなんだろうね。
そういうのめちゃくちゃよく言ったら上手いんだと思う。
ただ忙しかったとしても今日はもう絶対8時に上がるとか8時に上がるし、早く寝ようとかマッサージ行こうとか、どんなに忙しくてもそういうのを作ったりとか。
ドインチーに作ったりとか。
ただ体が疲れてたらごめん今日遅くまで寝るわとかわかんないけど、っていうのを嫁に言ったりとかそういうのでバランスを。
だから絶対息抜きしながらいろいろ生きちゃってる。ゆとりがずっとある。
もう余裕ないよどうしようどうしようって枯れる前にちょいちょいエンターテイメントが。
多分自分でそういうのかもしれない。
だから心に余裕がないというところが、それがどういう状態なんだろうっていうのがパッとわかんなかったから俺は回答がなかったの。
30代の焦り
タジーが何かを開けていくとか確かにいいなっていうのが、だから思っちゃったんだけど、心に余裕がなくなるっていうのがどういう状態なことになるんだろうと思って。
でも私もやっぱ長年こう生きてて、なんかその傾向があると物を捨て始めたりする。
全然余裕で暇だったりすると全然そういうことやんないなみたいな。
どういう時に心に余裕がなくなるの?
やっぱ仕事が忙しいとかなんかうまくいってなくて、でも期限がある中でやってたりストレスがかかってたりすると、あんまりストレス耐性がないせいか。
あとそのプライベートでもあんまないけど、何か奥さんとやらなきゃいけないこととかさ、家族で何かこういつまでどうしなきゃとかさ、これから多分お餌袋の調子が良くないとか、そういう時にストレスかかると何かそういう。
自分ではどうにかできないことってことか。
そうですね、その通りだね、気がつかう時は。
が降ってきた時に。
自分がこうしたかったのに人のせいでって言うとあれだけど、でコントロールできない時にすごく。
それで言うと今俺がめちゃくちゃ本みたいなことを多分言うけど、そうか、それが俺は調整できると思っちゃってるのかも。
あーそういうこと?
かもしれない。で今ふと思ったのが、親父が介護状態とか、それが俺は今色々聞いてて初めて調整できないことだと思ったのよ。
家族とか子供とかどうにか調整できるかなと思ったんだけど、ということとか。
だからその辺は自分の融通次第じゃん。
頑張ればいいし仕事、今やりたくないのって今仕事事あればいいしみたいな。
だけど親が介護で絶対に介護で何かしなきゃいけないって、これ自分の調整では限界があるかもって今思ってたそういうのがいっぱいある状態のことだと確かにちょっと辛いかもなって。
だからそこが自分ができるようにするといいよね多分ね。今俺思ったのは。
そうか、私も何かストレスがあった時に、それで抱え込んじゃんじゃなくてこう、なんとも難しいな、解決する。解決が自分の中じゃできないことだもんね。
それをそうできるようなものだといいよね。
そうか、あとコントロールを自分がうまいことできればいいのか、その彼女彼だとか。
だから自分で一人でどうのこうのじゃなく、やっぱり奥さんにこれを相談する、親に相談して、なんか手伝ってもらうとか、で時間を作るとかね。
で仕事とかでも、これは普段からなんだろうけど、仕事ボリュームを調整できるようにとか、だけど早く買いなきゃいけないとか、なんかそういう調整できる状態だとあんまり逼迫までいかないんじゃない?
そうか、100超えないとこで必ずうまいことこうアクセルコントロールできるんだ。素晴らしいじゃん。
いやいや素晴らしいよ、今言われて。何かな、じゃあ親が介護だとかになると確かに難しいけどね。
難しいよね。
抱えると確かにきついね。
新しいことなんだけど回答になってないよね。
そうだね、あのチャットGPTに。
メンタル無敵おじさん登場
最後の方なんだっけ?
最後の方は、他でこういう悩みに対して聞いてるポッドキャストとかYouTubeとか、なんかありますか?あったけど。
鴨頭先生。鴨頭よしひとYouTuber。
あれ話ちょっとずれるけどさ、鴨頭さん今でもよく聞いてる?
今ね、解除しちゃった。
なんかさ、私もよく鴨頭さんだったりさ、岡田俊夫とかさ、中田のあっちゃんでもいいけどさ、一時こう、これはめちゃめちゃ面白いなってさ、すごい聞いちゃうのあるじゃん。
ずーっと一日見てさ、これだけでやっていけんなっていう。
いやそこまでなんだけど、一時的に毎日聞いちゃうくらいちょっとハマっちゃうのがある。
あれさ、ただハマるの飽きるって言ったらそれまでなんだけどさ、聞かなくなるじゃん、いつから。
あれ何なんだろうね。あの時の恋心何だったんだろうと思うんだけど。
いやそれ別にさ、そういう信仰系は強い系じゃなかったとしても、ニュースとかでも俺同じことが起きるけどね。
どういうこと?
俺だったら例えば相場の株とかさ、そういうのを毎日聞いたりしたりするんだけど、やっぱり好きな人だと毎日それ聞こうと思うけど、なんか3ヶ月くらい毎日のように聞いてると、もうなんか飽きてきて違う人のやつ聞こうみたいな。
だから別にその信仰系のあっちゃんとかカモさんとかホリエモンとかじゃなくても、自分の趣味が変わるっていう話。ただただ。
それね、歳をとって思考が変わっていく?それとも。
いや自分の興味じゃない?
なあ、あそこ興味はか。
ただただ。
ただ転職しようとしてる時に、なんかさっきちょっとチラッと話したけど、将来のことを考えるゾーンだったらやっぱり自分のこととか自分の強みなんだろうみたいなYouTubeばっか見るかもしれないけど。
そうだね。
子供が生まれるみたいな時だったら子供ばっかのYouTube見てるみたいな。ただただその時の興味で右左行ってるだけなんじゃないかなって思っちゃうけど。
おっしゃる通りだね。なんか私たまにあんだけ好きだったのに、なんで見て全く見る気もしなくなっちゃったのか。
あああるある。カモさんとか大好きだったのに、登録解除しててるからね。
セミナーまで行ってんのに。セミナーを2回ぐらい行ったのに。
すごいちゃんとカモをね、チルドレンとして。
それダメだよカルサさん。
ダメダメだよ。
まあそうだね。カモ頭と聞いてください。
カモ頭です。
カモ頭です。
ハゲの詐欺師です。
いやいやいやいや。
じゃあ最後まで聞いてくださってありがとうございます。番組の感想は?は?正直にお願いします。ではさよなら。
さよなら。
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