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こんにちは、「好き」を仕事に変えるマインドラジオてっしーです。 ゴールデンウィークを明けましたね。ゆっくりできましたでしょうか?
私はですね、ゴールデンウィークは、好み通りのお休みだったんですが、最終日はもう1日こもって、何もしない贅沢を全力で楽しんで、
エネルギーを超満タンにしてきました。 というわけで、連休明け。
早速動くぞと思いつつも、なんだか気分が乗らないという方も多いのではないでしょうか?
というわけで、もし、 今日から頑張るぞと思いつつも、なんとなく気分が乗らない。
そんな時に、私が大切にしている、ちょっとした視点の切り替え方法のコツ、2つシェアしたいと思います。
まず1つ目、感情を切り離してただの実験と捉える。 以前の私って、発信しても反応がないとすぐに拗ねて、どうせ私なんて、みたいな感じで、
結構、感情の起き沈みが激しかったんですよね。 でも、はなばなしく成功している人たちって違います。
彼らは裏で誰よりも泥臭く、反応がないのは当たり前。 それが大前提みたいな感じで、淡々と実験を繰り返している。そんな感じです。
というわけで、反応がないっていうのは、自分の価値がないからじゃない。 ただやり方を調整すればいいだけのデータでしかない。
そういうふうに思えると、感情に振り回されなくなります。 気分が乗らない日こそ、淡々と実験をこなす。
そんな感じで、日々過ごせるようになってから、確実に私の流れっていうのが変わり始めました。
2つ目、根拠のない自信を自ら作り出す。 これなんですが、よく実績がないから自分にまだ自信が持てない、というお悩みもよく聞くんですね。
でも、とある経営者の方がこんなふうに言ってました。 成し遂げたから自信があるんじゃない、と。
俺はすごいんだ、と思い込む努力をしているんだ、と。 自信満々に見える人ほど、影では不安と戦いながら、意識的に自分を肯定するような努力をしています。
結果が出たからすごい、というのではなくて、その場所を目指して進もうとしている自分、 それ自体がもうすでにものすごく価値があってすごいこと。
自信は湧くのを待つものではなくて、自らの手で作っていくもの。 理想の自分という役を先に演じ切る勇気が、次の一歩を軽くしてくれます。
ここシャネルの言葉にこんなものがあります。 私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を想像した。
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今の自分を否定して立ち止まるのではなく、自分の手で未来を作っていく。 ゴールデンウィーク明け、気分が乗らなくても、まずは小さく動いてみる。
できるかどうかじゃなくて、まずは進んでいる、進もうとしている自分を肯定する。 その積み重ねが成長へと導いてくれます。
というわけで、日々コツコツとやっていきましょう。 また次回の配信をお楽しみに。