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こんにちは、てっしーです。イメージが湧かないから動けない、そういうご相談に、私はよくお答えをさせていただくんですが、実はこの前、偉そうにそういうご相談にお答えをしながらも、自分自身がある思い込みに縛られていたことに気づいてしまいました。
今日はその話から、動けないとか迷いをほどくヒントをお話しします。最近ですね、近況としてはファッションの研修も企業さん向けのものも始まったりして、新しい景色を楽しみながら過ごしています。
先日ライブ配信で、フリーで活躍したいけどイメージが湧かなくて動けませんっていうご相談にお答えしたんですね。その時私、イメージできないイコール失敗するって自分で作った方程式ですよなんてお話ししたんです。でもこんな風に偉そうに話しながら、実は思い出していたことがあります。
私自身、つい最近、自分の中に残っていた思い込みを一つ見つけたばかりだったんです。それが何かというと、自分が楽しくて話すことってわがまますぎるんじゃないか、求められてないんじゃないかってことなんです。
なので私の発信が、自分の中でいつの間にか役に立つことを言わなきゃみたいなすごいプレッシャーになってたんですよね。
思い返すと、本の出版準備を始めたあたりから、結構その傾向が強くなってたかなーって思ってます。
最近自分のお仕事だったり、気持ちの棚卸しをしていて、ふと気づいたんです。しかもどうやら私、ちょっと疲れたかもって時ほど、この思い込みに陥りやすいみたいなんですよね。
疲れてくると、ちゃんとしなきゃっていうのが前に出てきます。
こんなふうに、今も自分と対話しながら住んでいます。
思い込みって、一度気づいたら終わりじゃなくて、疲れるとまた顔を出すものなので、それでも関わってくれる周りの方々や環境のおかげで、何とかバランスを保ちながらやれているなーって感じてます。
やっぱり続けるってことが一番大事なんでね。
ということで、ここからが本題です。
もし今聞いてらっしゃるあなたが、イメージがわかないから動けないとか、迷っているというふうに感じているなら、それももしかしたら私のわがまま禁止と同じ類の思い込みかもしれません。
というのも、やったことがないことのイメージなんてわかなくて当たり前です。
それなのにイメージできないことイコール失敗するっていう風な方程式を自分で作って自分を縛ってしまう。
この方程式の解き方って実はめちゃくちゃシンプルです。
例えばお料理の途中で調味料がなくて代わりのもので作ったら意外と美味しくできたってことないですか?
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あるいは電車に乗り遅れて連絡して謝って何とか丸く収まったってことはないですか?
それ全部イメージできない事態を乗り越えてきた実績なんですよね。
私たちって日常の中で予想外のことを何百回も乗り越えてきてます。
それを一つずつ丁寧に数えてあげる。思い出してあげる。
これが実は自分への信頼の土台になります。
いやいや程度が違うじゃないって思うかもしれないんですけど、これが本当に侮れないです。
もし今聞いてらっしゃるあなたが何か迷いを抱えているとしたら、その下にはどんな方程式が隠れてそうですか?
思い込みを一つ下ろして身軽にいきましょう。
私もこの思い込みと付き合う実験がその後どうなったかご報告できたらなぁと思っています。
それでは今日も聞いてくださってありがとうございました。
ちなみに私の中にはどんな思い込みがあるんだろう?それを一緒に解いていく場所があります。
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それではまた次回の配信も楽しみにいらっしゃってください。
