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行動軽量化プロセス実践編❗️わたしの場合!
2024-01-11 24:31

行動軽量化プロセス実践編❗️わたしの場合!

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2022年6月 
▪︎フランス_パリユネスコ本部内で開催
「国際平和展」に出展
▪︎スペイン_バルセロナ|ユネスコ世界遺産サンパウ病院
チャリティー展「one world」に出展
2023年2月
▪︎「全国選抜作家展」上野の森美術館に出展
2023年11月
▪︎イタリア_フィレンツェ「ART BREAND」出展
▪︎デジタルでインスピレーションアートを描き続け現在415名
 
---アートパフォーマー実績---
2022年11月ー2023年2月
サウジアラビアリャドシーズンにて
2023年11月
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00:05
おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 私のアートをね、に出会ってから人生が豊かになった、人生が変化した、人生が切り開かれていたっていうね、そういう人たちに出会えるためにアートを描き、声の配信をしております。
さあ、今日のテーマは、私の中で意識を軽くしていく話をしたいんですけど、
自分がやりたいなと思っていることを重たく難しく感じる人、自分が何かやっていて重たく感じる人は最後まで聞いてもらいたいんですけど、私なりの最近の軽くなったこと、私にも重たく感じることがあったわけですね。
で、それの変化が一個ね、ちょっと生まれたので、それをシェアしたいなと思うんですけど、実はね、私は2020年の元旦1月にね、その頃フードコーディネーターの仕事もしてて、その辺の時はまだそっちの方が活発で、で、友人たち3人でみんなフードスタイリストとかバリバリ活躍している人たちなんですけど、
その人たちと、今年1年の抱負は?って話をしてたわけよ。でも私はその1ヶ月前ぐらいにたまたま神宮前に行った絵の展覧会に行って、カフェでやってたんだけど、すごくいいな、私もこういうのやりたいって思っちゃったのよ。思っちゃったのよね。
だから絵を一つも描いてないのに、絵を一つもほぼ描いてない。インスピレーションアートもデジタルではアートですごいたくさんの人に届け始めてたけど、まだそこそこっていう時ですよ。まだ絵ないですっていう時に、私は神宮前とか青山界隈で個展をしたいって2020年の1月に宣言したんですよ。宣言っていうか、なんかそう思っちゃったんだよね。そう思っちゃったっていう方が正しくて。
で、それから私はいろんなチャンスをいただいて、バルセロナ、パリ、最初はパリデビューがいいなってなんとなく勝手に思ってたら、最初にバルセロナの展覧会に参加することが決まったんだけど、ちょっとせっかくバルセロナ行くなら2,3日だけでもパリに行きたいなと思ってたんですよね。
遊びで。買いたいチョコとかがあるからとかいう感じだったんだけど。で、そしたらたまたまなんかいろんな流れで、パリのユネスコ本部の中の国際平和美術展っていうのに参加を声かけていただいて、パリデビューになったのよ。もうくしくもパリデビューですよ。
くしくも嬉しくもね。それで、去年に関しては、ただそういう展覧会に出るっていうだけじゃ私にとって意味がないから、なんかみんなを巻き込みたいということで、中心の一つと40のパーツからなる大きな作品を作ったんですね。
中心だけ作品が展示される。それでそれは一人一人が生き生きと自分らしい人生を生きるっていうことをコミットした人たちがそのパーツオーナー権になってくれてパワーを一つにして、そして最終的には都内で展覧会とかをしてエネルギーをみんなで高め合った後にそのパーツがそれぞれの場所にまた行って輝くっていう、そういうコンセプトでフィレンツェの展覧会に去年の11月に出したんですね。
03:25
帰ってきてから、なんかちょっとパワーも使い切ってしまって、自分の中の整理が時間かかったわけですよ。この後固定しなきゃいけないんだみたいな重さがあったわけすごく。
だけどだんだん元気になってきて、そうだったと。私はフィレンツェに絵を展示することが目的ではなくて、その先にみんなで一つのパワーの場所を作りたいっていうのがそもそもの目的だったんだと。作品作りはまだ続いていると。私はその時空間を作ることが私の作品だったって。
年末に改めてガチッといったわけよ、私の中で。
じゃあとりあえず今年になって、とりあえず青山神宮、まず軽くするステップ。今すぐできることをやる、私がよく話してるやつ。
私はとりあえずネットでどんなギャラリーがあるか調べていきました。チェックしてきました。
ちょっとここいいかなとか、見てもここは汚い感じがしてもっと清潔なとこがいいなとか、いろいろ完璧なとこっていうのは感じれないわけですね。
でも、完璧じゃなくても嫌な名が出るってことはもっとどうがいいが出るから見ること自体にも意味があったわけですよ。
それで、その場所をGoogleでポイントで落としてたんですね。そのギャラリーを。ギャラリーを落としました。
そしたらたまたま、旦那さんもともと商業デザイナーだよね。服を作ったりとか、いろんなロゴ制作とかしてる方なんだけど。
その方が12月になってから絵描いてるなーと思ってたわけ。で、もともとセンスのいい人だからさ。
でも自分が商業ではないアートを描くことはアートはお金にならないとか、すごいブレーキがあったらしくて、ようやっと描き出したらしいんですよ。
そもそも才能がある人だと私は思うんだけど。
で、と思ったらあれよあれよというのが1月にさ、個展しますとか言って銀座でとか。
嘘でしょ?と思って。1ヶ月も経ってないのに私は3年かけてるわけよ。
個展するためには作品の世界を作っていきたいということで、私は宇宙キノコっていうテーマでいろんな作品を作ったりとか、
あとは抽象画も描くんだけど、そんな感じでやってきたわけね。
私が3年かけて準備してたことも、いい加減個展しなきゃと思ってたけど。
もう1ヶ月経たずにするその個展のスピード感とかパワフルさっていうのは、私これはダウンロードするべきと思ったわけ。
なので、私がいつも言う体感が先っていう話ですね。ここが次に。
06:00
で、私はとりあえず個展に行くことを決めて、午前中は青山のポイント調べた、神宮前とか調べた。
とりあえず行くだけ行ってみようと。行って何を感じるかをキャッチすればいいと。
あ、違うとかそうだとか。ここじゃないとか。
なんか思うだけでも違うじゃん。体感で言ったら。
って言って、いくつか気になるなと思ったところを選んで、見てもらったのよ。その午前中に。
2日前ですよ。2日前。おとといね。
そしたらさ、初っ端から、ここめっちゃいいじゃんって思うとこがあったの。
なんかちょっと天井が高いとか言うのはかなわないかもしれないけど、
元々古いアパートをアーティストのために開放したような場所で、たくさん小部屋があるわけね。
でも区切られてるの。だから私が例えば2つ部屋を借りて自分の作品をいっぱいにしたとしても、別の小部屋があるから、
例えば同じ時期に一緒に展示するとかやったらさ、2人展とかやるとエネルギーが混ざっちゃう感じ。
それ混ざるのがよく作用する場合と、やっぱりその一つの世界が混ざるじゃん。
だからその世界混ざらないでやっぱり個展っていうのはやりたいなって思ったけど、これならその2人展とかいう発想じゃなくて、
別の空間をお互いに借りれば世界は崩れないと思ったわけ。
しかもなんかカフェが併設してて、ちょっとしたテイクアウトとかのスタンドっぽいような感じの小さいカフェなんだけど、
お茶も飲めるってことなんだよ。お茶飲む空間もあるってことで、ここいいじゃんって初っ端からテンション上がったわけですよ。
ここまでちょっともう7分になっちゃったんだけど、それでいいじゃんって初っ端から見つかったまず。
で、あといくつかも回ったんですね。
で、午後その絵の展覧会に銀座に行って、私もこういう空間に自分の絵たちを飾ってあげたいっていう気持ちになったの。
一つの作、今も私自分の部屋にも所狭しと飾ってあったりするけど、飾り切れなくて他にストックされてたりするわけですよ。
私がこれ全部飾った世界を見てみたいって純粋に思ったんですよ。
で、その夕方から青山ですごい素敵なところでパーティーがあって、それにも参加したのね。
で、私の中でもすごく言語化できたことがたくさんあったのね。
っていうのは、彼は初めてなのに3日間で560万ぐらい売り上げたわけ、作品をね。
で、一人一人がその作品に対して自分の中のブレイクスルーとか感情との連動を感じて、
その自分が変わっていく世界、タイムラインを変える絵としてその絵を買っていくわけよ。
で、その姿を見て、そっかって才能って本当に人々を豊かにしていくその一歩なんだなと。
じゃあ絵を描く人ってどんな人って、絵を買う人ってどんな人ってイメージ皆さんあります?
豊かな人とか、部屋が広い人とか、感性のある人とか、センスのある人とか、心にゆとりのある人とか、お金持ちの人とか、
09:08
なんかそういう感じしませんか?なんか広い空間に住んでる人とか、なんかそんなイメージありません?
で、それってそういう人っていうイメージがあるじゃん?で、買うからそうなるんだっていうことだっていう風に、
そのインスタライブをやってる人が言って、なるほどって思ったわけ。
てことはだよ、で確かにそうじゃないですか、自分がいいと思ったその作品を買うってさ、
その絵を描く人っていうのは内側の中を表現することができる人じゃん?
その見えない感情とかエネルギーを絵っていう物質化したものを見ることができる状態になってるわけじゃん?
で、それを感性をいいと思って買うってことは、その買う人が自分のいいと思ったその感性を大事にしてるから買うわけじゃない?
てことはさ、自分を大事にしてるってことだ。自分の感覚を大事にしてる人、自分の感情を受け入れてる人、自分を信頼してる人が買うわけじゃん?
てことはだよ、絵を買う人ってさ、絵を買うっていうチャンスをあげたりとか、絵を買うっていう行為自体がもう豊かさそのものを提供してるんだと思えたの。
アーティストってすごいって改めて思ったのよ。
ああ、だから才能って本当に出し惜しみしてちゃいけないんだっていうことも私は思ったし、自分がやってることに対してすごく誇りを思えたんですね。
ていうのがまずちょっともうちょっと話させてっていうふうに思ったの。
で、さらにはね、これ私もうその重さを軽くしていく話をしてるのね。
私はまずその空間に行って、すでにそのスピード感でやってる人の感覚を聞こう、ダウンロードしろっていうつもりでまず行ってます。
で、質問した。私も絵を描いていて、今年は個展をしようと思っていたんだけど、1ヶ月もしないうちにこうやって個展をしているっていうことをダウンロードしたくて、
予告編だと思って見に来ましたって、もう口頭で船長さんっていうんだけどに伝えたわけ。
そしたら先に決めたよねって。もうやるって決めて場所を押さえたって。先に決めたって言ってたの。
そっかーと。やっぱ決めることだなって思ったわけね。
で、さらにはパーティーもワキワキやいやいとしててね。
それで昨日もインスタライブとかたくさんその個展からして、結局全部売れちゃったわけよ、絵が。
で、延長することになって、金道に行ってまだ銀座でやるそうなのね。
で、それで私は思ったのよ。だけどちょっと、ほら、人ってホメオシスタスが起きるわけ。
これね、全部みんなの自分だと思って聞いてもらいたいんだけど、私はめちゃくちゃ昨日紅葉して、おとといね、夜紅葉して帰ってきたわけ。
そっかって、もうやるしかないじゃんみたいなエネルギーまでいったんだけど、ちょっと気の疲れたりもしたのあったりしたし、
ここでね、何が起きるかというと、ホメオシスタスがちょっと起きたわけよ。
あれ?あれやるぞっていう気持ちになったけど、なんかいざ帰ってきてちょっと体疲れてて、なんか燃やついてきたわけよ。
12:05
私できんのかな?みたいな。これね、当然なのね、皆さん。
こうやって何かがやりたいって、本当にやりたいと思うことこそ、それに対して、人は現状維持をしようとするっていうのが、この体に組み込まれてるわけ。
ホメオシスタスですよね。難度を保つとかさ、安全を保つために、そういう精神的な構造、精神というか肉体的な構造もあるわけよ。
脳もその構造がある。だから揺れ戻しが起きたわけですね。これみんな自分事だと思って聞いてほしいんだけど。
それで私も起きたわけ、昨日。なんかやべえ、なんかあんなに紅葉して確信したのに、今日燃やついてると思ったわけ、昨日。
だから昨日なんかいまいちあんなに感動したのに、配信するまでなんかいかなかったわけね。
で、まあそれはそれでいいと。ちょっと疲れてるし、そのドヨンとした感覚ちょっと見てみようって感じで、
昨日は割と穏やかにそのいろいろやることとかをなんかピックアップしないで過ごしたんですよ。体休める。
なんかまたジンマシンとか出ちゃったから、もうなんか最近なんかちょっと無理すると、すぐ体さんがなんか嫌だっていうって感じなんだけど。
で、それでね、今朝ね、瞑想してたわけですよ、一人で。
あのちょっとね、朝からなんか昨日全然頑張れなかったから、オンラインのちょっと授業とかさ、メモってたらリキンで首のあたり硬直しちゃったから、
あーもうちょっと今日はインスタグラムからもうライブ配信でストレッチ瞑想するのやめて、静かに一人でサクッと瞑想しようと思って瞑想してたの。
で、その時にね、これイメージの世界ね、情報空間の話ね、これも考えて。
で、今、ホメオシスタスで戻りました。これやりたいと思いました。やりたいと思ったことに対してできる行動をしました。
そして行動して感じてきました。できると思ったんだけど、ちょっと揺れ動きでホメオシスタスが起きました。
それで私は、とりあえずそのままちょっと味わいました。で、瞑想しました。
で、瞑想する感覚っていうのは、エゴとか自分ができないと思っている時っていうのは、すごい狭い視野の中にいるわけですよ。
で、それを私はまずね、こういう昔やったイメージで自分のもやもやしたものを取るっていうイメージングをしたのね。
ちょっと簡単に教えると、頭の中でなんか自分がもやつく、ちょっと形にならないもやつき感があったとするじゃない。
そしたらそれをぐーっとどんどん丸い重たい黒い塊にどんどんしていくのね。
で、もう何トンとか、自分で重さを設定するの何トンくらいかなそれとか。4トンくらいみたいな。
で、ゴツゴツしてすごい重力のある重たいイメージをして、それをちょっと鉛みたいな形にするわけ。ツルツルした。
で、そしたらそれをね、平らなところにドンって置くの。
で、そしたらね、その鉛がね、ちょっとそのドンって置いたところが少し海があってね、海の方に斜めに傾いてるのね。
15:00
で、その重たい鉛がゴロンゴロンゴロンゴロンゴロンって、だんだん加速をつけながらその重たさが自分の中心から離れていって、ドッボーンって水の中に落ちていく、消えていく。
そのまま光になっていくっていうこういうイメージングを私ね、結構昔に習ったことがあって。
あ、そういえばこれ昔やってたなぁと思って、それを久しぶりにやったのイメージの中で。
ね、これはまず情報のイメージの中で自分の重たさをまず手放したわけ。
これめちゃくちゃ面白い話してると思うんだけど。
ちょっと自分事でやってね、みんなもちょっとこの重たいイメージとか、あ、じゃあドンって落ちていくっていうのに、ぜひ後でやってみて。
止めて聞いてやってもいいんだけど、もしやれそうだったらやってほしいのね。
まだ燃え続くならまた重たい塊をして、ぎゅーっと重さとか感じて、もやもやとか自分のやつを全部きゅーって吸収させて、
そしてまたドン、ゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロと海の方にだらーっと流れてて、ドッボーンって落ちる。
このイメージングをしたのよ私は。
で、その後に、ふとね、あ、昨日見たその船長さんっていうアーティストさんね。
アーティストさんそんなに言葉が上手じゃない人だから、でも内側の感覚はものすごく感性のすごい人なわけね。
で、奥さんがまた素晴らしいわけよ。奥さんはもうなんか我老の妻っていう体が楽しいとか言いながら、もともと彼女はファッションとか色々やってる人なんだけど、
なんかもうめちゃくちゃプロデュース能力を発揮してたのよ。
その、全部その配信したりとか、それぞれの良さとか、どういうふうに捉え、もうその人をそのその進め、進めるっていうか、なんかこう、
ほんとプロデュース能力?もうなんか内情の高っていう感じで、めちゃくちゃその旦那さんである昔から才能があると思ってたっていう、
その彼が才能を出したことに対してめちゃくちゃサポートしてたのね。
わーすごい素敵なパートナーシップだなって私は思ってたわけ。
で、だけどそのアーティストの船長さんもパールさんっていうその我老、その我白の妻っていう設定でやってたけど、
我白の妻もこの私の映像として現れている2人は私なんだよなと思ったわけ。
これよくその目の前に現れているのは自分の内側でしかないっていう話ね。
で、あ、そうかと思った瞬間に私は何をしたかっていうと、2人をイメージの中で食べたんですよ。
パクって2人とも体の中に取り込んでみたの。
あ、外に見えているこの2人は羨ましいな、いいなじゃなくて、私の中にいる私だと思って食べてみたのよ、2人をパクって。
で、そしたらね、終わってから、
あの、まず宇宙キノコ、フィレンセー宇宙キノコマンダラのその20体のうちの1体ずつを、
まだオーナーになってない、オーナーに決まってない作品をもう1回絵を紹介していこうと思って、
1つの作品をさ、その写真撮ってたの。
そしたら、その絵を見てね、わ、本当によくこんな可愛い色彩で、よくこんな絵が描けるなって自分が描いたのに、
18:07
めちゃくちゃ、なんていうの、こう、客観的にその絵を私見ちゃったのよ、自分の絵を。
え、これどうやってこんな色でこういう風に構成するって考えたんだろうって。
今やろうと思っても私できないなと思ったのね。
で、私はその宇宙キノコマンダラっていうのは、えっと、空海さんが中国から持ち帰った2つのマンダラがあって、
えっと、1つが、えっと、ちょっと何のテーマだったか忘れちゃったけど、
1つは慈悲のマンダラ、大増開マンダラっていうやつなのね。
で、私はその大増開マンダラの中心と、そして周りに1個1個、この神様は私にとってどんなエネルギー体だろうって思って、
それを宇宙キノコっていう形で、形にしてるんだけど、
それがさ、なんか、あーもうなんか茶ねってたんだなって思うわけ。
だって今これどうやって描くんだろうってめっちゃ人事で見てたわけよ、その絵を。
で、あーって、あの、いやすごい可愛いし、もうほんと、なんていうか、あーすごいなーって思ったの、自分のことを。
で、その瞬間に、あって思ったの。
これ、もう人事なわけよ、その作った作品に対して自分が。
これってさーって思ったの。
その船長っていうアーティストも私なんだけど、
その、えっと、画伯の妻っていうプロデューサー能力のすごいこの人も私だとしたら、
今見てる視線って、私プロデューサー側、画郎の妻の視点で見てる。
画郎じゃない、その、画伯の妻の視点で自分が見てると思ったの。
あ、ってことは、固定をする時に自分が作品を出すっていう感覚じゃなくて、
で、私がこのアーティストのプロデューサーだとしたら、だって妻でさ、この人の才能はすごいって思ってるわけじゃん。
それを世に出すって言ったらさ、応援するし、どうやったら見せたら最高に彼女を見せることができるかっていうことがさ、
表現できるじゃん。って思ったら、あ、なるほどってめっちゃ軽くなったわけ。
固定をすることに対して。
まず固定がいいなっていう場所を見つけたこともそうだけど、行動してね、ちっちゃいベイビーステップに変えて。
で、私の場合はコツコツとその世界をやりたいなと思ったから、準備はしていましたけれども、でももういい加減やるときだなと思ってた。
それで才能を出し惜しみすることは、世界の貢献に対する出し惜しみだってすごく思えたっていう、その意識の切り替えは2日前に起きてた。
でもそこでちょっと重たさが残ったのをイメージングで重たさを取っていった。
さらには今ふと自分がその内観しているときに、もう描いた絵に対してめちゃくちゃ客観的に見てる自分を見つけて、
あ、この視点はプロデューサーの視点だと思ったわけだ。
これ、画伯の妻として、画伯の名プロデューサー、アシスト役として私やればいいんだっていうところに、
21:06
今朝気づいてめっちゃスッキリしたの。軽くなったの。
あ、その視点でやればいいんだ。結局さ、軽くなりたい。
何かやりたいと思うのに対して、自分が一番軽くなる感覚さえあればさ、行動に移せるじゃない?っていう話をしたじゃないですか。
私自身もそれを日々実践してるんだけど、今回のこの辞書っていうのは、
こんな風にしてベイビーステップを起こし、自分にできることをやり、体感を起こし、そこで理解して確信したけど、
誉め押ししたってちょっと燃やついた。燃やついたら今度はイメージングでそれを手放して、さらには目の前にあるものは全部私だと思って食べる。
これはちょっと新しい。たまにやるけどね。食べる。目の前の現象を食べる。イメージで食べるの。
そしたら全てが自分の中にあるってした時に、どの視点を使えばいいのかっていう新しい視点を手に入れたわけね。
これ、自分ごとでちょっとぜひ聞いてみてほしいんですよ。
私も私の人生の中でやりたいことを形にすることを伝えてるけれども、これそれぞれの人生でやりたいことにも通じると思うんですね。
なのでこんな風にして物事を展開していったらいいよっていう話でした。
なので皆さん、なるほどと思ったらいいねやコメントフォローをしてほしいし、
私ちょっと自分がやりたいという日にちと日付をだいたい決めてから、もし別の部屋で同じ時に自分も展覧会したいですとかいう人もいたら、ぜひ一緒にやりましょうよ。
で、かつ、えっとね、なんだ、そうそうと思った。
で、あとは、今の私の工程みたいのを自分ごとに置き換えれないよっていう人は公式LINEに概要欄に貼ってあるのでリンクを押していただいて、
そしておしゃべりとか言ってください。
またね、1月20日は上野のエリアで10時半から12時半ぐらいお茶会っていうかランチ会っていうか、なんかそんなのしたいと思ってるんで、それも興味のある人はちょっとお知らせください。
これは少人数でやると思うんだけど、私がさ、やったことって、まずはネットだった。
これも声って短じゃない?
だけど今度はやっぱりね、体感が重要なのよ。
だから私っていう存在にあったら絶対にバイブレーションが伝わるから、この人に何考えてるんだろうとか、この人の住んでる情報空間ってどんなとこにいるんだろうって、
まあ遠くでもそれ感じれるんだけど、リアルで会うとより分かるはずだから、まあちょっと会いたいなっていう人は、
あの、なんか、えっと、20日その時間会いたいですとか話す時間作りたいみたいなことで言っていただければと思いました。
ということで概要欄に公式LINE貼ってありますし、その興奮した変化の文章はフェイスブックとかインスタグラムにアップしてるので、
私の作品とかもね、ぜひインスタグラムの方にアップしてたり、
インスタグラム、まあこの概要の方にもいろいろリンクあるので、ぜひ見ていただけたらと思います。
24:04
それでは今日も、今日はねちょっと時間をもう遮って、この変化の流れのプロセスっていうのがみんなの人生にも当てはまると思ったので、
私の場合はこんな風にしてやってるよっていう実践者としてお伝えいたしました。
それでは、いいねやコメントフォローお待ちしております。
素敵な1日をお過ごしください。待ってます。アディオス。
24:31

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