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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。この番組では経験豊富なアーティストがお届けする、インスピレーションあふれる幸福な人生を送るための10分間、ユニークなマインドを一緒に育てていきましょうということで配信しておりますけれども、いかがお過ごしいでしょうか。
今日はね、いつも収録、私、撮り溜めというかね、数日は週日撮り溜めてるんですけど、昨日面白すぎたから、これみんな昨日のこと話すだろうなって期待してるんじゃないかと思って、改めて撮り直そうと思って、朝一で撮っております。
えーと、ローカールさんというね、面白い人がいるよっていうことをね、1日前の配信で紹介したんですけど、皆さんもご存知の、さらにね、愛の占い師翔一さんとかが2人でコラボすると、翔一、翔二のコラボということでね、翔一さん非常にいい声なので、福山雅春さんをね、真似するね、大泉陽さんみたいな感じでね、
周りに真似する人たくさんいるわけですね。そんな絡みでね、翔一、翔二、翔三、翔八、いろんな人が集まるね、面白い配信になったんですけど、私、基本的にまず1人でライブ急にするとか、ちょっとまだ勇気がなくてやってないんですよね。
あの、発信当初はあの、やったけど何回か。今はもうある程度、質のいいコンテンツにしたいなって思って、あの、ちょっと語弊があるな。一応、内容でどうやったらみんなを楽しませれるかっていう内容の企画を考えてから、ライブするっていう風にしてるんですね。
で、もちろん今回私は、あの、もう賑やかし、コメント晴らしに行こうと思って、あの、参加したんだよね。そしたら結構早い段階で、あの、上がらされましてですね。
あの、そう。で、それで、まあ絡んだんですけど、いや、なんかね、これもう非常に大変でした。あの、どうやって、いや、皆さん、あの、翔一、翔二、翔三とかさ、翔八とかさ、いろんな人が上がったあの、の中でね、立ち回るのってなかなか大変ですよね。
コメントを読みたいけど、コメントを読むまで聴得耐心になかなか難しくってなれなくて、ちょっとたまに拾うみたいな感じでやったんですけど、もうみんながさ、あの、なに、あの、みんなでさ、あの、みんなを幸せ、恥ずかしくさせてくれるさ、コメント、フレーズをしてくれるっていうね、なんか趣旨になんか途中から変わりましたね。
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あの、私ずっと、あの、上がらせていただいてたんですけど、でも聞いたら結構面白かったんですよ。
あの、これ大丈夫かな?こんなんダラダラ話してても。
いや、とにかくね、あの、すごい面白かった。
いや、ただね、あのね、もう、途中カオスに、コントのカオスになったりしてたので、もう、なんか、ね、その、なんかみんながさ、こういろいろやっ、あの、私を落とすしパターンとかやってくれたんだけど、これ私もっとスキルをね磨いて、落とし返すみたいな、落とし返すっていうテクニックを身に付けないと戦えないと思いましたね。
よかったらね、リンク貼っておきますので見てください。
さあ、今日のテーマをもう1回話し直そうと思います。
今日のテーマは何かというと、私ね、数日前に無料の動画のアンケートで、まあ、もやもやザワザワと、えーと、3つね、質問軸を作ったアンケート動画を作ったんですね。
それは、まあ、それをちゃんと本当にそのアンケート動画を答えてくれたら、何かしら心がスッキリするように、あの、整理できるね、内容を提案してるっていう話で、ちゃんとやれば本当にスッキリしますからやってほしいんですけど、その中で、まあ、えーと、3つ選択があったんですね。
で、その動画、アンケート動画、たぶん30名くらいやってくれたっぽいんですね。
公式LINEとかからも流したし、まあ、ここのSNS上でも一応ちょっと紹介してみたりして、30人くらいはアンケートを答えてくれたんですけど、
えーと、そうしたら、えーと、一つが不満とか、不安とか、けつぼう感とか、そういうのがあるっていうね、焦燥感とかがあるっていう人と、やりたいことがあるのに思うように行動できないっていうパターンと、やりたいことをやってるが、なかなか成果が出ないみたいな、うまくいかないみたいな、この3つの選択肢で、
この3つの答えを提案するっていう動画、アンケート動画だったんですね。
で、そうしたら、えーと、ほぼね、1番の不安とか、けつぼう感とかがあるっていうのが、まあ85%。で、2番のやりたいことがあるのに行動できないが10%くらい。
で、5%がやることやってるけど、うまくいかないっていうのが5%くらいの比率で、だいぶみんな不安とか心配とか、なんかそういうのが心の中に住んでるんだなっていうふうに思ったんですよ。
で、今日は、いくつか、えーと、その不安とかそういうのを落ち着かせる方法として、そのアンケート動画で答えた答え以外の方法を紹介したいと思うんですね。
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それが一つは、グランディングってやつですね。聞いたことありますか、皆さん。
で、日本人っていうのはね、頭でもなく心でもなく、丹田、腹の下のところに自分の中心地があるというふうに理解してたから、
例えば切腹とかね、あの言った時には、胸とか心臓を刺すわけでもなく腹を切りましたよね。
知識がないだけだったかもしれないけど、でもどこかで感覚的に自分のその精神のこの中心地は丹田にあるっていうふうに思ってたんだと思うんですよ。
で、そのこのグランディングっていうのはやり方いろいろあると思うんだけど、
一つはさ、大事にしっかり立つっていうことでね、意外と皆さんね、立ち方が本当に中心立って立つとすごく気持ちいいんですよ。
本当に自分の中心が分かって歩くってすごいね、カチッと安定して気持ちいいんですね。
何かをやる時もブレない自分になったりするんだけど、
おすすめはね、綺麗な芝生とかがあれば、その芝生の上に立つとかいうのもおすすめですね。
足の裏を感じるっていうね。
意外と大地にしっかりと足をつけてないから、
三半腰、この親指の先のとことかかとのところに体重を乗せて、その中心地に立つっていうイメージで立って、
足の裏をその大地の方に押し返す感じっていう感じでしっかり立つとか、結構いろいろやり方はあるんですけど、
裸足で歩くのもすごいおすすめです。
すごい気持ちがいいし、感じるっていう方に意識がいくし、
足の裏からいらないものが出てくってイメージをしたりすると気持ちがいいのね。
だから海に行ったら絶対私も裸足になって足を海につけるんですよ。
電気、私たちいろんな電化製品にも囲まれてたりするから、その電気が流れるっていうのかな。
リリースするのも気持ちがいいし、山とかでもチャンスがあれば足も川にせすらぎに水つけたいっていう感じなんですね。
っていうぐらいこの足のリリースってすごく気持ちがいいからやってみてほしいのと、
自分のいろんな感情ってあるじゃない?つい自分はダメだなって思っちゃう感情とかあったとしても、
それを足の裏から大地に返すイメージをするといいらしいんですよ。
なぜかというと、ラテン文化、マヤ歴とかあっちの方の、マヤ?マヤとかあっちの方のグランドマザーじゃないんだけど、
そんな感じのビッグマザー、大地の神様みたいのがいて、
その大地の神様は植物で言えば、二酸化炭素を吸って光と光合成をして酸素を出すわけじゃない。
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それみたいにね、私たちが二酸化炭素を出したものは植物に生かされるみたいに、
そのネガティブな感情とかも、大地に返すと大地は御馳走になるんですって。
そう思うと、こんな感情になってダメだと思わなくて済むし、
じゃあ大地の足の裏からいらないものを返してこうってやれば、
おいしくもぐもぐ食べてくれると思えば気が楽じゃない?みたいな感じでグランディングするっていうのもおすすめだし、
あとはね、10日くらい前に私が、一元千尋さんっていうスピティーチャーの方と奈良にお住まいなんだけど、
対談したのよ。その時に、私ね、どこに炭田のところに力を入れるといいかとか、
ちょっと簡単に教えてくれたんだけど、結構効くわけ。
さらに詳しいことを知りたいなと思っていて、
今度私の主催でプチ無料体験会みたいなのを主催してみようと思ってるんですね。
いろいろ素敵な人いるから絡んでいきたいなと思ってて、
一応ね、概要欄のリンクにこの前一元千尋さんと対談した内容もリンク貼っておきますので、
ちょっとよかったら面白いから聞いてみてください。
自分のグランディング、グランディングって0ポイントっていうか、
フラットっていうかになる場所っていう点を見つけると、
人の意見とかに振り回されなくなったりとか、
安定したり、嫌なことを上手に流すことができたりとかっていう風になるわけね。
前に進めない理由で周りの人が気になりすぎて足が止まるっていう人も結構いるんですよね。
そこを安定的にするためにこのグランディングってすごく速攻性があると思ったの。
私の幸福マインドって習慣づけするから必ず変わるし、すぐには変わらない。
繊細な方だったらすぐにわかるけど、すぐには変わらない。
でもある時一瞬に変わる時が来るっていう、成長曲線ってそういうものだから絶対的に変わるタイミングが来るんだけど、
それよりもゼログランディングっていうのは本当だ軸が立ったっていうのがすごいわかるんですよ。
なのでこれちょっと興味のある方は概要欄リンクの公式ラインからグランディング興味ありますとか入れていただければ、
日程をみんなで合わせて日を作ろうかな。
講師に来てもらうから調整しようかなと思っているので皆さん教えていただければと思います。
ということで概要欄には昨日のね、あれはなかなかスキルが必要で、私もっと上手く立ち回れるように磨いとこうと思った面白いね、
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小1さん小2さんそして小8さんとか小3さんとかね、
ゼロ、ゼロ、ゼロ、小ゼロさんとか、とにかくいろんな人が声がちょっと枯れてますね。
出たらね、面白い、面白いと思う。面白かったんだけどちょっとみんなも楽しめるものになってるかなっていうのは少し心配なんですが、
ぜひ聞いてみてください。
ということでね、一元知平さんとのコラボもリンク貼っておきます。
23日はお昼からおむすび山のけいこさんとけいこさんのチャンネルでギリシャイタリアの妄想旅をします。
けいこさんというのは元海外天井員だったりとか、全国のタクシードライマー観光業界のタクシーの指導をしたりとか、
日本語教師としてね、企業さんに外国の人を雇うときにどういう言葉を使ったらいいのかとか指導とか、
本当に多岐にわたるお仕事をされている方なんですけど、
その方と旅行話をするっていうのと、
23日の21日からは、
21日は恋愛科学者ミシキンさんと一緒に嘘の話、優しい嘘、男女の境界線ということでお勉強しにミシキンさんのチャンネルに行きます。
ぜひ遊びに来てください。
盛りだくさんですいません。
ということでね、グランディング、足の裏を感じたり、しっかり立つってどういうことだろう?
今日1日思いを巡らしてみるのもいいかもしれません。
ということで最後まで聞いてくださってありがとうございました。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
ちょっと朝1配信で声があれですけれども、お許しください。
それでは素敵な1日を、いいねやコメントフォローをいつもありがとうございます。
またね。
