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🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏
おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、自分の魅力を知り、才能と創造性を発揮し、周りを喜ばせ、楽しませながら豊かになる
そんなファンタジスタを増やすべく、土台のインスピレーションマインドを発信しています。
これね、全然暗記できないのよ。
だいたいね、そのまま言おうと思うと間違えて撮り直すってことを毎回最初を繰り返しております。
さあ、昨日さ、あのー、昨日?一昨日?
あのー、えっとー、青という色、まゆみAIバージョン歌ってみたを、ちょっと音痴なんだけど、
あの、聞いてくださった方ありがとうございます。
あのね、キーがね、私にはちょっと高いのよ。だから声がちょっと出づらくて、ちょっとそれだけがネックなんだけど、
でもあの音程だからこその優しさみたいのがあるから、あれはあれでいいのかなと思っているんだけど、
ね、続々とケンジさんが、あのー、両丸さんのテーマソング作ったり、ルーちゃんのテーマソング作ったりしていて、
またルーちゃんの歌がよくってさ、あの歌詞がいいのよ、英語も。
で、私、これ日本語もいいけど、まあ外国でも海外でも歌う、自分のオリジナル、なんかスナックのママの演歌曲みたいになってるけど、
あのー、海外でも、なんか英語だったら人にその音、あの意味が伝わるから、
なんか英語バージョン欲しいなと思って、ついあのルーちゃんの英語がね、あのまあ、読みながら理解する程度の私英語力だけど、
あのすごくいいなと思ったから、ちょっと英語バージョンルーちゃんに頼んでしまいました。うきうき。
さらには、昨日聞いてくれたナビナビが、ヨロントのね、ナビさんが、これシャンセン?あのあっちの沖縄のさ、
あのあっちの方の楽器で演奏、伴奏したいかもって言ってくれて、
えーちょっとなんか私さ、これいろいろ本当に遊べて、結構頭ジャズっぽいのも好きだから、
本当にベースとドラムと、なんかあのーその辺でねっていうかっこいいジャズっぽい雰囲気にも仕上げれるし、
逆にシャンセンで、あのーやっても、まあそれはそれで海の感じすごく出て素敵になるんじゃないかと思ったら、
私今日初めて首から鳥肌が立ったのよ、ナビナビのコメントで。
なんか、えーそれもすごい素敵っていう、このさ、みんなのクリエイティビティがさ、こう重なり合っていくで、
しかもすずちゃんに、えっとケンジさんが作ってくれたバージョン2のやつに振付作ってもらおうと思って振付お願いしてるのみたいな、
もうめちゃくちゃなんかこの、なんか自然発生的に生まれていく感じが楽しくて仕方がないなぁと思って、感謝感謝です。ありがとうございます。
さあ、今日のテーマは何かというと、たまたまぺろっと開いたところの話が、
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あ、これすごくいいなと思って、作業中全然進まないんだけど、いろんな取り位置とっちらかって私やるので、
でね、それが何かというとね、いつも言うでしょ、妖怪魅力ぶりとかやってもそうじゃないの、コンサルして、
コンサルは大丈夫ね、毎回起動修正できるから週に、私の場合は個人コンサルって2週間に1回ガッツリやってるんだけど、
起動修正するから、まあ起動修正して直すってこともできるし、
まあちょっと途中でチェックして、ここもした方がこうした方がいいよとか、こういうふうに考えてみてとかっていうふうに、
その思考の起動修正っていうのを微妙にしたりするから、あの起動に乗っていくわけよね。
やっぱその、どうしてもホメオスタシスに自分の思い込みや考え方、今までの思考パターンにどうしても戻ってしまうの。
これしょうがないの。だからここはちょっと腰を据えて、あの変えていこうという意識が必要ではあるんだけど、
ただ、あのホメオスタシスに気づかれ、自分のホメオスタシスに気づかれないように、
じわじわ変化していくっていう方法があるのね。これを今日お教えしたいと思います。
これはどういうことかっていうと、一気に変えようとするとリバウンド起こるじゃん。
例えば体重も一気に痩せようと思うと、必ず元に戻るわけ。我慢してるし、あの細胞が飢餓状態になるから、
逆にあのすごい脂肪吸収しようとしちゃったりするとか、そういうことも起きるし、
元々の自分の体重っていう記憶があるから、そこに戻ろうとしたわけ。
だから、私はね、やっぱりゆっくりじわじわが一番いいと思ってるのね。
じわじわ気がついたらなんか減ってくとかいう感じ。
これ思考とか習慣のパターンもそうで、じわじわ歯を磨くみたいに当たり前になるっていう風にやっていきたいわけよ。
っていうことは、じわじわ動かした方がいいわけね。
私、あの動く瞑想部っていう自分のオプチャね、あのエスラブとは関係なく、
あのこじまりとだけど、
あの自分の体を大切にする、自分の体を丁寧に扱うっていうことは、
あの世界を広げていくことになるって私が十二分に実感して、
それで実際に現実が変わっていってるから、
めちゃくちゃ大事なことと思って、
動く瞑想部っていうのをオプチャでやってるんですね。
あ、これ入りたい人いたらコメントとかレターくれたらリンク送りますね。
で、あと妖怪魅力堀の方に言っていただいても構わないんだけど、
でね、だからこそ、あ、だけどちょっと失敗したんだよね。
7月から半年間で自分の体力20%上げていきましょうってそこでやってたの。
20%ってことは1ヶ月3.33%だけ自分の運動量を上げていくとかっていうのをすればいいだけなんだけど、
3ヶ月目くらいまでは3%ずつ私もプラスできたのよ。
そっからね、それ以上上げていくの結構3%でもきついなっていうのが私の体感なのね。
1ヶ月3%でも上げるのきついってことは最初のね、
気合っていうかで3%ずつ増やせるのよ。
でも微妙に時間も運動に費やす時間が増えていくし、
結構しんどくなってたりするわけよ。
これどっか3ヶ月いったらもう1.5%ぐらいでいいとかいう風に
下げていった方が滑らかに自分を移行できるかもしれないってことにも気づいたりしたのやってみてね。
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だからちょっと次の半期はそんな風にしてやっていこうかなと思ってるんだけど、
何度でもやり返せるから。ただね、
お金とか人間関係とかぶっちゃけ何度でもやり直そうと思えばやり直せるけど、
時間だけはやり直せないのよ。
だからいかに今日の1日っていうのをどういう風に自分が使うかっていうことを大事にはしてほしいのね。
やっぱ時間は命だから。
で、その中でね、
じゃあホメオスタスに気づかれないように変化するにはどうしたらいいかっていう話をしたいんだけど、
これは人にも気づかれない、自分だけが分かるぐらいの微妙な変化を起こしていく。
なんか蟹歩きみたいな感じ。
前に進んでないように見えるね、蟹歩き。横だから。
このぐらいの微細な感じで変化をしていくわけよ。
自分にも気づかれないぐらい。
ゴールとの関係がないような変化をしたほうが前に進めるわけ。
これが大事なのね。
これが私が言う、
全然そのビジネスとか自分のやりたいこととかに関係ないことをやるっていうのもここに醍醐味があるのね。
自分が気づかないうちにずらしていくわけ。
問題という意識が開在しないような視点で移動していくって感じ。
そうすると人は行動する変化するってことが起きれば必ず反応が起きるから
いかに行動しやすくしていくかっていうことがすごく重要になってくるわけよ。
だからホメオスタッシュに気づかれない変化をどうしたらいいかって言ったら
人にも気づかれないぐらい自分だけが分かるような微細な変化を起こすってこと。
次に自分にも気づかれないようなゴールと関係ないような変化をやっていくってこと。
で、一個の方法がダメだったら違う方法を試すっていうこと。
この方法ができなかったから私が向いてないんだっていう考え方をしている。
じゃあこっちの方向をやってみようかな、じゃあこうやってみようかなっていう風に
そういう風に微細に横ずらしするのよ。
これすると気がつくとあらゆる方向からちょっとずつフィードバックが取れるわけよ。
あ、これ合わないな、これピンとくるな、これめっちゃ楽しいなみたいな
もうこのダイナミックに動くんじゃなくて
とても細かく細かく実験を繰り返すっていうことね。
これがすごく重要になってきます。
歩みを止めないこと。ズレを続けさせること。
あらゆる角度からやり方をずらしていくっていうこと。
これが結構楽しいし発見がある。
ちょっとしたズレが新しい視点を与えてくれたりするから
その風に考えてみると自分のホメオーサシスに気づかれずに動くことができるよっていう話をさせていただきました。
またね、自分が変わっていく好きなことや望みを明確にしてやっていくときに
やっぱり環境って重要になってきます。
自分がどんな環境でそれをやるのか。
一人でやろうとしないっていうのが私は妖怪魅力掘りとかやっててすごく思うことだし
私自身も活動しているっていう意味で
Sラボっていう一つのフィルターのかかった場所で
いいチームに恵まれて、いい仲間に恵まれて
与え合うっていうスタンスで行動している人たちに恵まれてるから
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これでも自分の心の信頼度が上がればそういう人に出会っていくんだと思うんだけど
やっぱり目の前の人を信頼できるわけ。
この人だから大丈夫。この人の胸を借りようとか
この人がいるから安心して活動できる。
この人がいるから大丈夫っていう
こういうチームに作っていくっていうのが一番強いと思うね。
だから一人でやらない。自分の得意をコンコンと丁寧にやりながら
かつできないところはみんなに頼っていく。
自分の役割をしっかりやる。一人でやろうとしない。チームでやろうとする。
一人だと早く行けるけどチームだと遠くに行けるんですね。
みんなで遠くに行ってみませんか?
ということで今日はこのぐらいにしたいと思います。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
今日は何日なんでしょうかね?火曜日かな?
ということで今日は19日火曜日は
12時からビッグファット10ミニッツの飯田さんのチャンネルで
楽しかったデートあれこれみたいな感じで
参加型でみんなの素敵な楽しかったデートを聞いて
わいわい楽しくウキウキしたいと思いますので
ぜひ遊びに来てください。飯田さんのチャンネルです。
あと14時からは
また忘れちゃった。
なんだっけ?出てこない。なんとかミックスっていうね。
人にはスター型とかクリエイティブ型とかサポーター型だったかなとか
いろんな持っている特質があるんだよね。
さっき言ったチームでやるんだとしたら自分がどういうタイプなのかって分かって
その自分の役割はしっかり果たしつつ
他の人たちと絡んだ方がいろんなものが全てにおいて拡大していくわけね。
さっきの曲もそうじゃん。
私がいろいろ体験してきてそれ自体にも
青という色という詩を作るまでにもすごくストーリーがあるんだけど
さらにはそこを紡いでいく上で
三線?三線?
伴奏してくれるよとか英語にしてくれるよとか
ダンススズシャンつけてくれるよって
めちゃくちゃみんなに関わっていくこの楽しさっていう
こういう遊び方をすると
この遊び方が分かると
多分お仕事の意味でもそういう柔軟な発想っていうのが出てきやすいね。
遊びの中にすごい気づきがあるから
そんな風に遊びながらいろんなことを学んでいきたいなと思っています。
なので興味のある方は
Sラボ気になる方は是非概要欄リンクに
コミュニティ1500円だけで入れるっていうね
私がやってるわけじゃないよ
川口社長がやってるんだけど
さらにその中でいろいろできる体験で
結構無料でいろんなことを知って
自分を知るっていう一番大事なところを
めっちゃいろんな掃除が提供してくれてるから
それで自分を深掘りしていったり
気づきっていうのもそこでエンジンかけるってこともできると思うので
是非入ってみたらいいんじゃないかなと思います。
ということで今日はちょっと早口でおしゃべりさせていただきました。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
では、いってらっしゃい。
アディオース。またね。
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