1. 🍄言葉のファンタジスタまゆみ発信局🍄
  2. 昔の私は【深呼吸の仕方が分か..
昔の私は【深呼吸の仕方が分からなくなる】不安メンタルだったことも
2024-11-25 12:25

昔の私は【深呼吸の仕方が分からなくなる】不安メンタルだったことも

最後まで聞いてくださりありがとうございました!
私が真似したtiktoker2選❗️
お姉さま方は…の方⬇️
https://vt.tiktok.com/ZSjmAwp8d/
ねぇっえー🐕芝犬社長、不倫設定⬇️
https://vt.tiktok.com/ZSjmAwp8d/

---
💖音声トークセミナーのurl限定配信
希望のカタカナはこちら公式LINEから💖
⬇️
◾︎https://lin.ee/fbdH32k
「アーカイブ希望」といれて下さい。

🎽私も所属してるSラボコミュニティ🎽
https://www.kawaguchiceo.info/community/

〜自分と向き合い始めたいあなたに〜
💎書く瞑想ウェビナーを購入したい方💎 
超重要メソッドを100円❗️
リンク先アンケート下のボタンをクリック↓
https://utage-system.com/funnel/NRo5HlClGlqP/page/43H00Q3FO6CX/edit
______________
マインドを育てることで、自分の人生を創造することができると私は確信しています🎵

実際私は、それで日々幸福に満ちながら毎日を創造しているので💖💖

そのマインド=土壌のレベル がふかふかに育つと、あなたらしい花が咲き実をつけます✨✨

🌸私がマインドを育てたことでどうなったか
https://stand.fm/episodes/6703fc83478942a1a536b569

🌸あなたはどこ?マインドレベル土壌診断⬇️
https://stand.fm/episodes/6703e8488fac3c1fcb601ec1

🌸マイナスからフラットになる魔法の習慣
【マインド△1〜1レベル方】おすすめアクション⬇️
https://stand.fm/episodes/67049b5c26db7bf4ccbcd73f

🌸本音はどう思ってるのか?
【マインドレベル初級2.3の方】おすすめアクション❗️⬇️
https://stand.fm/episodes/6704ca8726db7bf4ccbcdad7

🌸才能を再発見する❗️
【マインドレベル中級4〜6の方】おすすめアクション❗️ ⬇️
https://stand.fm/episodes/6704cff9eab2d208725c16ea

🌸好き嫌いを越える
【マインドレベル上級7〜10の方】おすすめアクション❗️⬇️
https://stand.fm/episodes/6704d761fdd32de51ecde8d1

私が提唱する
🌸マインドブルーム理論について🌸
文字情報の説明はこちらから
https://fantasista.aloneplusl.com/p/R0OupWpNsyco

---絵画実績---
2022年3月 
▪︎青いビール「青い信念」のラベルに採用
2022年6月 
▪︎フランス_パリユネスコ本部内で開催
「国際平和展」に出展
▪︎スペイン_バルセロナ|ユネスコ世界遺産サンパウ病院
チャリティー展「one world」に出展
2023年2月
▪︎「全国選抜作家展」上野の森美術館に出展
2023年11月
▪︎イタリア_フィレンツェ「ART BREAND」出展
2024年4月
▪︎原宿ギャラリー「初個展」281名来場
2024年9月
▪︎ギリシャレフカダ市表敬訪問、市に作品贈呈、小泉八雲生誕祭にて個展
▪︎デジタルでインスピレーションアートを描き続け現在450名
 
---アートパフォーマー実績---
2022年11月ー2023年2月
サウジアラビアリャドシーズンにて
2023年11月
UAEドバイ ジャパンカルチャーコンにて
2024年9月
ギリシャ レフカダ島にて

---各SNS紹介---

🌈 作品、商品の販売サイト
◾︎https://adios.thebase.in/
🌈メルマガ!
▪︎ https://utage-system.com/r/cMM8zGcAv5aI/register
🌈インスピレーションアート"まとめ"
◾︎https://www.instagram.com/fantasista_mayumi
🌈Instagram
◾︎https://www.instagram.com/mayumi.kotsubo
🌈youtube
◾︎https://youtube.com/@fantasistamayumi

🌈作品ギャラリー
◾︎ https://hackktag.com/creator_detail/fantasista-mayumi

---絵を描くきっかけ---
働かない自分には価値がない!目覚めると不安!そんな編集ライターのフリーランス時代のぐらぐらマインドから、感情を受容し、自分の望む世界へ歩み始めた途中、一人一人に絵を描きたいという思いが湧きました。
そこからアーティスト人生が始まりました!
人生とは不思議なものです!

---最後に絵から届けたい思い---
◾︎コロナで不安を感じ未来が見えない世界で
私が希望になると決め、100名に無料で絵を描き、現在450名まで描いてます!
インスピレーションアートは1000枚まで描き続けます!

"あなた"だけのインスピレーションアート希望者↓
公式LINEに「インスピレーションアート希望」とお願いします
◾︎https://lin.ee/fbdH32k
※前払い制5000円から。
セッションも40分付きは10000円から

楽曲:Suno AI 作曲してくれたのはケンジさん
⬇️
https://stand.fm/channels/640529d2390e8c58c6e47bef

#アート
#絵
#絵画
#マインド
#マインドフルネス
#マインドセット
#お悩み相談
#海外
#インスピレーション
#インスピレーションマインド
#ファンタジスタまゆみ
#言葉のファンタジスタまゆみ



---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/600b5c2e2b4a4592fe5c63a7

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:03
🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏
おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、自分の魅力を知り、才能と創造性を発揮し、周りを喜ばせ、楽しませながら豊かになる
そんなファンタジスタを増やすべく、土台のインスピレーションマインドを発信しています。
今日リアルタイムで聴いてくださっているとしたら、月曜日、25日の月曜日かなと思われます。
後から聴いてくださる方もありがとうございます。
今日のテーマは、ちょっとくだらない話しようかなと思うんだけど、この前楽しかったデートあれこれで、誰も知らない私のTikTokの面白い人のモノマネ。
この人すごい面白くて、その時に披露したやつで、この人ね、手の動きがめちゃくちゃ異様に動きながら、女性のことをお姉さま方はって言って喋るやつなんだけど、このシリーズでね、言っとくね、真似するね、その時に配信してた時のモノマネやるね。
お姉さま方は私たちが運転している時に片方の手をいつでも手が握れるように開けていることをご存知でしょうか?っていうやつで、もう一個のやつは、お姉さま方にお願いしたい、冬、手袋をしないでください。手袋をしたら手を握るチャンスがありません。みたいなやつ。
知ってます?これ。知ってる人は知ってるんだけどなーってこれ聞いていただきたい。もうちょっと面白いんだけど、結構似てると思います。
きっとこれ私のやつを聞いた後に、男性側の真理としてお姉さま方にお願いしますみたいなスタンスで、男心を楽しく話してくれてるんですけど、この配信がとっても好きです。
終わっちゃった。これの話。リンク概要欄に貼っておきますので、ぜひTikTokに飛んでいただけたらと思います。勝手に私が好きなTikTokの紹介です。
あともう一個ね、柴犬の寝てるワンちゃんを社長に見立てて不倫風にトークするっていうやつもすごい好きで見てしまいます。
聞いてる?とか言って、眠そうな柴犬に男性の人が不倫の女の人みたいなので話しかけるんだけど、そんな回を関係なく柴犬眠そうにしている本当にふてぶてしい社長みたいなのが好きです。
さあ、今日のテーマは何かというと、なんか今ね、ちょっと自分でこう、ちょっと準備してたメルマガをチャットGPTでステップアップメールみたいので1ヶ月分作ったりしてたんだけど、
03:01
それをコピーライターさんの人に見てもらったら、チャットGPTに頼ってるとやっぱりその自分の言葉が育つっていうのはちょっと難しいと思うから一旦全部捨ててみませんかって言われたわけ。
一生懸命結構時間かけてチャットGPTを使ったと言ってもさ、結構考えてたのにでも確かに自分の言葉ではない。はたまたチャットGPTがいいっていうステップメールに従ってるから、それがいいのかって思ってたけど、
なんか実はしっくりきてないっていうのがあって、改めてちゃんと一人一人を読んでくれる人を尊敬してリスペクトした思いやりを持った言葉を語り直そうと思って今向かっているとこなんですね。
で、それでね私思ったんですよね。私もこんな時あったなっていうとこから始めようと思って。これはまだフリーランスになる前だったんですけど、私は編集とかライターの仕事を会社員としてやっていたから、
仕事の内容自体は全然本当にフリーに打ち合わせ入れてだいぶ外に出かけて取材に行ったり何やりて自分でスケジュール組んでるっていう感じで、だいぶ個人事業主ってその中でも揶揄されてたわけですね。会社の中でも。
で、とはいえ結構夜も遅いし、生活もなんていうかやっぱりね、忙しかったりしたから、あの頃の私ってどうだったかなって思い返しながらメルマが書いてたんですね。
で、あの頃はそれこそ恋愛では連絡がつかなければ不安に襲われてもやもやしてたし、会社員でさ、通勤中にいつも地下鉄に入った時に耳鳴りというか聞こえづらくなるみたいな、また起きてるみたいな感じで、全然それに意識してあげてなかったし、
入船なんとかっていうのにもちょっとなんかなったりしてた気がする。それ治っちゃったんだけど食事を変えたら。だけどしかも深呼吸ってどうやったっけみたいな。深呼吸しようとしても深く呼吸ができなくて、どうやったら深い呼吸ってできるんだっけみたいな感じだったな、あの頃って思ったんですよ。
で、しかもフリーランスになってからすぐに言われたんだけど、本当に辞めてよかったですねって外部のデザイナーさんに言われて、というのはフリーランスになったって言っても会社がやってた仕事をそのままアウトソーシングして受けるっていうやり方で最初は独立してたから、そのデザイナーさんとかの関わりは結構一緒だったわけですよ。
でも私がフリーランスになってから、いや本当にコツボさんフリーになってよかったですよねみたいな。いつも会社で打ち合わせする時とかいつも寒そうにショール巻いてましたって言われたの。そんな感じだったんだみたいな。
06:05
確かに元々その会社に入るときは年報制だったりとか、なんかもっともっと自由で、赤いパンツとか入ってて派手派手だったのが、だんだん東京に転勤になってから色んな営業部とかに所属が変わったりとか何やらってやってるうちに、自分の家のクローゼットがどんどんグレーとかコーンとかっていう色にどんどん浸食されてきてたんだよね。
これやばいなってちょっと客観的に思ったよねあの頃。
さらには仕事も人間関係もなんかうまくいかないし、恋愛もうまくいかないし、健康もイマイチだし、もうこの周りがダメな状態って周りじゃない私の問題だなってすごく自覚したんだよね。
ある時、結構好きだった上司が一人いて、その上司の方が、「コツボさん大丈夫?」って話しかけた瞬間に、ボロボロボロボロボロって涙が出てきたの。会社で。
で、なんていうの、みんなコツボさんなら大丈夫だろうって思われてたから結構抱えてたわけよ。
しかも直続の上司とは全然話が合わないし、会話ができないって感じだったわけね。なんかもう居場所じゃないところにずっと居続けちゃった。
でもそこで我慢しちゃったから、もうボロボロボロボロって涙が出てきて、私は大丈夫じゃないんだなってすごく思って、もうこれは本当にもうやめようみたいなっていう流れだったんだよね。
そのくらい自分の場所じゃないところっていうのは、自分の環境じゃないところにいると不具合が起きるようになっているのかなって気がする。
で、私はそこからフリーランスになったものの、フリーランスになったと言っても、やっぱ従業員マインドみたいなのが残ってたから、自分の価値って働いてなかったら価値がないんじゃないかと思ってた。
だけど、先輩フリーランスのライターさんとかに行くと、仕事ない時どうしてたんですかって言ったら、そういう時は完全に切り替えて旅行に行くねとか、みんななんかすごいさ、来ない時は来ない時の自分のスタンスとか遊び方とかを十二分に満喫してたし、
自分の趣味みたいなものをすごく充実させて、フリーランスのライターさんっていうのをやってたんだよね、先輩たちっていうの。そっかーっていう感じから私は始まったんだよね。
だからまず一番初めになったのは、フリーランスになったからってすぐに従業員マインドが外れるわけじゃなかったわけよ。
それをどういう風にしていくって言ったら、本当に自分の好きなものって何なのかとか、あとは自分の言葉、自分は言葉にすごく影響されてきたから、誰かの本に出てきた言葉がすごくいいなと思ったらそれをメモって、
それを自分の音声に入れてそれを聞いたりっていう風に、もうなんか自分自身が心が軽くなることを自分の周りに置いていくっていう洗脳から始めたよね、自分自身に。
09:02
そんなことから私始めたよなーって。こういうすごいちっちゃな繰り返しをしながら、ちっちゃな自分のその気づきをステップを一個一個やっているうちにいろんな気づきがあって、
例えば、瞑想をするっていうことをやるようになってから、前はできなかったブレーキを一個飛び越えるようにできるようになったとかっていうのに後で気づいたりとか、
はたまたやっぱりそのタイミングタイミングだけどね、自分を慈しむっていう時間を増やせば増やすほど、例えばエステニックとかもそうだけど、
することで周りが優しくなるっていう、なんか自分自身に優しくなると周りが優しくなるっていうそういうタイミングがあったりとか、
まあなんか本当にいろんなパターンというかがあったし、そんな時それが私あったなーってすごく思ったんだよね。
だから、なんかそういう自分でもちゃんと一個一個丁寧にステップを上げていけば自分らしい自分になっていくっていうことが、
私自身のこの実体験で証明できていると思うから、本当に私のね、コンサルとか講座とかに興味のある方はぜひ飛び込んできていただけたらなと。
実体験によるメソッドなので、私がこれをしたら変わってきた、こういう考え方を捉えられるようになったらどんどん世界が変わってきたっていうことをぎゅっと凝縮していますので、
みんなにとっての人生の時短ある意味になると思うし、ここは1回自分とちゃんと向き合おうって、長くずっと自分と向き合っていくんだから向き合い方がしっかりわかっていれば、後が楽になるんですね。
なので、私はそれをマインドブルーム理論って、自分のマインドが花開いていく理論、道場からしっかりやっていこうよってそこがしっかりやっていれば、
本質がわかっていればどう転がっても大丈夫になるからっていうところをやっています。
ということで、改めてこれまだ声のセミナーやる前に収録してるからあれなんだけど、URL限定の音声セミナーに皆さん来てくださってありがとうございました。
私ができること、私がプレゼントできること、シェアできることっていうことはもう私のことで伝えてあるから、あとは皆さんがどうするかどうしたいのかどうありたいかっていうのを決めていただくのが一番いいんじゃないかななんてことを思っています。
ということで最後まで聞いてくださりありがとうございました。
最初のモノマネからいきなり真面目な話になってきましたけど、ということで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
いいねやコメントいつもありがとうございます。
いいねやコメントしてもらえるとすごく励みになります。
待ってるね。
あとはアーカイブURL限定であれの配信で声のセミナーやったので、もしも聞きたいという方は公式LINEの方からアーカイブ聞きたいですとか言っていただければURL限定のやつはお送りします。
12:15
ということで素敵な1日を過ごしください。
いってらっしゃい。
バイバイ。
12:25

コメント

スクロール