00:06
おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみです。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
今日はね、ちょっとマイクがないので音が聞こえづらいというか、 少しあれかもしれないんですけれども、今日は
横浜のウェスティに泊まっておりまして、1年切れに今プールに泳いできて、 泳ぐ瞑想、気持ちいいっていうね。
もうこのなんかこう、すごい気持ち良すぎて、永遠泳いでしまって、 1時間半ぐらい経ってしまったんですけれども、
そんなこんなでね、メイクして整えて、今配信しております。 えっとね、
皆さんね、お時間いつもありがとうございます。聞いてくださってね、 少しでも、というか、私に興味を持っていただいてありがとうございます。
今日、思ってないかもしれないけど。 そう、ということでね、いつもありがとうございますっていうことをね、伝えつつね、今日はね、あの
ずるいという感情について話したいなと思います。 ずるいなって人のことを思っちゃう。
あの人ばっかりずるい。 あの人ばっか楽してずるい。とかね、このずるいって感情、何でしょうかね。
この私もね、最近ね、わぁなんか、わぁ羨ましい。 いいな、ずるいずるいずるい。何も苦労してないじゃん、みたいなさ。
なんかこういう感情が湧いてきたんですよ。 実はこれプールの中で泳ぎながら、あ、私、そのずるいって思ってるってことは、
そのね、誰かをずるい、いいなって思ってるってことは、 それを許してないってことなのね。
この人に向けられるずるいっていうことは、自分自身が自分自身に許してないことに対してずるいって思うんですよ。
つまり誰かのことを見てずるいとか、いいな、羨ましい。 私だってしたいのに、とかそういう気持ちが湧いた時は、自分がそれをすることを許していない時に
ずるいという感情が湧くんですね。 そう考えると、あなたのずるいという視線を向けている
相手自体に問題があるのではなく、あなた自身が本当はやりたいことをやっていない時、
本当はそれをしたいのに我慢している時、 そういう時にずるいという感情が出てくるんだよなぁって思いましたね。
じゃあということはどういうこと?って思った時に、私もしたいっていうことですね。
私もしたいって思ってるんだって。 もっともっと最上級を選びたいんだとかね。
なんか自分がこれをしたいって思うことをやってあげるって、自分がやってあげるしかないんですよね。
自分が楽しい幸せだって思うことをやるしかないし、自分が許可しないとそれってやれないんですよね。
だからもうこれじゃあどうやってその自分の心を解決していけばいいのかなって、私今ノートに向き合ってたんですけど、
03:08
やっぱり私もしたいんだなっていう感情を見てあげるじゃない。
私だって楽してそれをやりたい。 喜んで、その中でも一番最上級を選ぶ自分でいたいとか。
安心して楽しくそれをやれる自分になりたいとか。 こういうふうに自分の気持ちをまずキャッチしますよね。
で、あ、したいんだと。でもうこれ後ね、わかんない私も。 だけどあの私はここをじゃあどういうことかなと思って許可します。
許可します。許します。許します。 自分にそれをすることを許します。
自分がそれをしたいと思っていることを直接願うこと、それを行動すること、したいと思うことを行動することを許します。
許します。許します。って自分でちょっと言ってみるのはどうかなと思いましたね。
今私のこの解決策ってね、シャッキリしてないけど、今自分があーずるいな、いいなって思ったことがあって、そんなに自由にね、私こんなに分からないけど人から自分がどう見えてるかってことあんま考えないんで、
自分が嬉しい、自分が楽しい、これいいなっていうのを常に発信したり、役に立つこと、スタンドFMについては何か心が軽くなることとか、
私が考えていることとか感じていることとかの中から何か生きる時にね、楽になることってないかなってことを考えながらいつもあのしゃべるようにしてるんですけれども、
そうだから、私ももしかしたら自由って思われてるのかなとかね。
なんか思ったんだけど、自由だよ自由だけどもっと自由になりたいの。
貪欲よね。女って貪欲。ちょっとオカマっぽく言ったけど。そうなのよ、私貪欲なのよ。もっともっと自由になりたいし、もっともっと最上級を選べる自分になりたいし、
もっともっと自分を幸せにしてあげたいし、もっともっと自分を喜ばせてあげたいなって、すごく素直に思いました。
そう、そんなことをね、今回は思ったんですけど、皆さんのその誰かをずるいなと思う感情があるとしたらね、なんか
なんか拗ねたりね、どうせなんか自慢してるんでしょう?みたいなさ、なんかそういうのとか、なんか自分を減り下る必要もないし、自分が好きなものを好きって言えばいいじゃない?
シンプルに。ね、だって好きの違いもいっぱいあるよね。あのインテリアだってゴテゴテのデコラティブなね、装飾が好きな人もいれば、いやシンプルでシックで、なんかこう、なんかニューヨークスタイルみたいなね、なんかそういうのが好きとかさ、好みだよねこれ。
もう、もう限りなくブルーに近いブルー。なんだろうね、何を言って、限りなくもう透明に近いブルー。これ言いたかっただけなんですけど。
06:04
Anyway, I'm a Toon. とにかく、自分の好き、自分の本当に望んでること、だからずるいっていう感情が出てきた時は、あなたの本当をやりたいこと我慢している時にそれが出てくるってことだよね。
だから、ずるいって思わせてくれた人に感謝だよね。自分の中の、自分の中にしか反応する元ってないから、相手のせいじゃなくて自分のせいなのよ。
その自分が我慢してるからずるいと思うわけね。だから、その鎖を外してあげましょう、自分で。あなたがあなたを許す。
無限にパイはある。あなたが我慢する必要はありません。あなたがやりたいってこと一歩進んでみましょう。できることをやってみましょう。
ということでね、今日はこのぐらいにしたいと思います。何か感じるものがあれば、いいねやコメントフォローをお願いいたします。
コメント励みになります。フォローも励みになります。そして私は毎日ね、フェイスブックライブでですけども、7時からストレッチと瞑想しています。
今日はね、ちょっとぼーっとしすぎて、よくわかんない配信になっちゃったんですけど、それはね、結局自分の体っていうのから全てがスタートする。
自分の感情からスタートする。自分から世界をクリエイトするっていうことを思い出す時間なんですね。
私も人間なので、いろんな感情もあるけれども、忘れるんですよ。この忘れないように毎日毎日しつこくしつこく、私は自分の中心に戻る癖、習慣を作っています。
皆さんもね、私のライブ配信を聞く必要はなくて、自分がそういう習慣を作ってもらえたら嬉しいなと思います。
私自身も私である尊厳をね、大切にして、地味にしかできない世界を作っていきたいし、生きるってね、生ぬるいことじゃないのよね。
こんなに恵まれている日本で、あれができない、これができないって、なめてるんですよ。
私たちやれることいくらでもあるし、やっぱその活力とかパワーとか、自分がやりたいと思うことに対して、まっしぐらいに生きていきましょう。
時間ってそんなにないよ、命って。あなたの命はあなただけのものじゃないし、ご先祖様から培ってきた、たくさん重なって今にあなたがいるし、
あなたが我慢したり悲しんでいる暇はない。あなたがやりたいこと、好きなことをどんどん進んで、一歩でも前へ夢中になってほしいなって。
私も夢中になっていこうって、すごく改めて思っていますということで。
公式LINEからは何かプレゼント企画になるか分からないけれども、別にお悩みがなくてもいいです。
なんか私と喋ってみたいなとか、なんかちょっと興味があるとか、質問してみたいという方はね、
ぜひね、公式LINEからね、別に悩みないけど、おしゃべりしてみたいとか、話してみたいとか、
なんか私が役に立つことがあれば、ぜひお声掛けください。
09:01
そして、私はね、今日、またね、いろんなイベントの企画で、ちょっとまた新しいものがあるので、またおいおいね、
お伝えしていきたいと思います。ということで、許可していきましょう。
ずるいという気持ちが湧いてきたら、あなたが我慢している証拠、それに対して、私やりたいんだなって認めてあげましょう。
そして、そこからやってあげるということをしてあげましょう。
ということで、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
皆さんにとって素敵な1日になることをお祈りしております。
アディオス、またね。
