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おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く言葉のファンタジスタまゆみが、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えしております。
今日は日曜日ということで、昨日は氷塊魅力ぶりに、元航海誌のライフナビゲーターのにかさんが遊びに来てくれました。
オーストラリアの事情を聞いて面白かったですね。
また、6月14日は両丸心理学の両丸さんが主催のマルシェが参議院ジャイアであります。
入場無料ですし、私も先着順に30名分、ポストカードにそこに来た人に必要なメッセージってテーマを決めて、
30名メッセージを加えたポストカードを用意しているので、オラクルカードみたいに好きなのを引いてメッセージ受け取ってもらえるように準備しました。
14日の午前中は両丸心理学の両丸さんがセミナーっていうか講演みたいのをするらしいんですけれども、
私が司会進行みたいのをやらせていただきますので、午前中はおります。
よかったら遊びに来てください。
詳しい内容は両丸心理学を調べてみてくださいね。
はい、ということで今日のテーマは、
何にしようかなと思うんですけれども、ひめくりカレンダーの続きを話していきましょうかね。
ひめくりカレンダーですね。
29日、もうあと数日なくなってしまいますね。
29日のひめくりカレンダーはどんな感じかというと、
スケッチは私がフィレンツェの街を歩いている時に、
なんかね、あっちってね、オレンジとかちょっと赤は赤でもシュみたいなオレンジっぽい赤とかの使い方とかがすっごい上手なのよね。
室内がね、その赤オレンジみたいな色と黄色でね、デザインされたインテリアのお店があって、
その窓辺がまた素敵だったんだよね。
そのスケッチをしたのが29日に入っております。
ここの言葉はどんな言葉かというと、
一致か不一致か。
とてもシンプル。自分と一致しているのか、一致していないのか、どう感じるか、ただそれだけっていうふうに書いてあります。
ね、この一致か不一致かっていう感覚、これは快適か不快かにも言えると思うんですけど、
しっくりきてるかしっくりきてないかとか、
この辺のニュアンスが細ければ細いほどオリジナリティが確立されていくと思うんだけど、
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なんかピンときてないとか、なんかしっくりきてないのに動き出すと、
そのしっくりきてないちょっとしたズレが行動によってどんどん大きくなっていっちゃうんだよね。
だから自分の感覚というか、一致している自分はこれだって思えるもの、
これをすごくいいと思うとか、っていう感覚をしっかりとカチッとした上で行動すると、
気持ちいいよね。自分が望んだような形が出てくるから。
なので一致か不一致か、今一致しているのかな、不一致なのかなっていう問いを自分に聞いてみるのをぜひやってみてください。
えーと、なんかそんな感じかな。
以上ですね。今日はこのぐらいになってしまいました。
はい、あとはお知らせとしては月曜日にまた妖怪魅力堀、4時からだったかな。
第一秘書と名乗ってくれているマツンを妖怪魅力堀していきたいなというふうに思っています。
そんな感じかな。
あとは、7月8月海外になっちゃうかもしれないって言ってたけどね、
この仕事が決まらなそうな感じでね、いけたらめっちゃ面白いんだけどなと思ってたんだけど、
まあちょっとまだわかりませんけれど、急に決まることもあるけど、でもね、期間が長いから今はもう決まっておいてくれないと困るなというところで流れたっぽい。
もう嫌だよね、行くかもしれないとかさ、周りにさ微調整のために言ったりしてるから、
もう嫌だよね、この待つパターンはあんまり嫌だなというふうに思っておりますよ。
はい、ということでね、今日はね、短い。
あとは雑談しようかな。
昨日ちょっと会話に出てきたりしたことなんだけど、
面倒くさいっていうのって本当に、経営がうまくいっている人は面倒くさいをやり続けた人なんだよねっていう話があって、
だからみんな続かないんだよねっていう。
この面倒くさいとか辛いとか、これって筋トレとすごい似てるんだと思うんだけど、私も筋トレあんま好きじゃないから何とも言えないけど、
週間付けがされるまで、自分が嫌だな、でもこれをやったら絶対健康にいいなとかね、例えばっていうことをやり続ける精神っていうのは何をするにしても絶対にどうせ必要になるから、
今もし何かやりたいことがわからないとか、もやもやしてるとか、どういうふうに済んだらいいかわかんないっていう方はね、運動してください。
これもうなんかずっと繰り返してる内容になっちゃうけど、運動しましょう。
もう死ぬほどここでも話してるけど、そもそも体を動かしている状態だと健康を維持できるように私たちの肉体はできているから、
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じっとしてたりするっていうのは病気にもなりやすいし、血流も滞ろうし筋力も動かないし、
うつうつとした攻撃的なことになったりとかするんですよ。
だからまずは自分の体を動かしましょう。自分という機能を最高の状態にしようということに集中しましょう。
そっちの方がずっと健全。健全な肉体に精神が宿るから、そこをしっかりやるだけでもだいぶ幸福度も上がってくるんですよね。
皆さんがいい気分とか言うね、このいい気分ってどういうことかって別に楽することがいい気分っていうことじゃないんだよね。
いい気分っていうのは感じれることそのものがいい気分なんですよ。
もうさ、1日の中で私すごく思うもん、いろんなこと。
歩いててもこんな風にしてちゃんと道を歩けるってすごいなっていう体にも思うし、
靴があるから履けるし、逆に言うとひび割れてない道路があるからしっかりと歩きやすいしとかね、
もうあらゆるところであるがいっぱいなんだよね。
ご機嫌っていう定義も、ご機嫌とはっていう定義が、すごい陽気なことがご機嫌ってやったら、
陽気じゃないタイプの人はじゃあ私ご機嫌じゃないのってなっちゃうじゃない?
そうじゃなくて、ご機嫌の定義をすごく広い定義にすればいいのよ。
自分の心が揺れて心がブレブレになることさえもご機嫌の一つだって感じれてるんだもん。
感情を味わえてるんだもん。
もうそれを味わえているってことそのものがご機嫌なわけですよ。
ご機嫌の領域なわけ。
良いとか悪いとかっていう良さげな言葉を狭めた定義にしないことが幸せになるポイントだと思うんだよね。
だから感じれることそのものが幸せだなって思うわけよ。
味わい深いなって思うわけですよね。
よく私のインスピレーションマインドのセミナーとかでも話しましたけど、
感情は味わいなわけですよ。
料理の中に酸味だけだったらつまらないし、苦味だけでもつまらないし、甘味だけでも飽きちゃうし、塩味だけでも飽きちゃうわけですよ。
辛味だけでも飽きちゃうんですよ。
いろんな味わい、食感、ニュアンスが合わさってるからこそ料理が美味しいわけじゃないですか。
だからこそフルコースがいろいろ楽しめるわけじゃないですか。
考えると感情そのものは全部味わいなんですよ。豊かさなんですよ。
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その意識に立って一日を過ごせたらどんなにか幸せですかっていうことなんですよね。
このご機嫌の領域を広めた状態で一日を過ごしてみてください。
ということで、一致か不一致かっていうのもこの考え方を元に動いていればうまくいきますよ。
ちょっとまだ先なんですけど、今6月でしょ?
7月の何日だったかな?
7月の十何日かに私またサミットに声をかけていただいて、出るんですよ。
自己編用サミットみたいなタイトルだったと思うんですけど、
7月の12日ですね。
ここぜひ開けといてください。とりあえず。
前回と同じ内容が面白かったからそれがいいって言われたから、
それを話すつもりでおりますけれども、
何度聞いても人ってどうしても複雑化したりとか、
いろんなことが起きているとそのうち分かんなくなっちゃうから、
何度でも聞きに来てもらっても構いませんから、
ぜひね、ベースのベースの基本をお話ししますので、
ファンタジストマインドになればうまくいくっていう内容をお話しますので、
よかったらそこにまた追加で加えていったりしたいなというふうに思っています。
はい、ということでね、
今日はこのくらいにしたいと思います。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
いつもいいねやコメントフォローありがとうございます。
いってらっしゃい。
あとね、そのマインドを整えるっていうので、
書く迷走と聞く迷走っていうね、
100円で販売している動画もありますので、
リンクの方から購入してやってみてください。
他、自分の人生を改めて立て直したい、
どうやって棚下ろししたらいいんだろうか、
いろいろ学んできたけどなんかうまくいかない、
これ自分のマインドのせいな気がするみたいな方は、
私のところに来てください。
個別の面談、無料でね、
40分とかかな、を受けたまわっています。
今ならちょっとだけ私に心の余裕というか時間がありますので、
受けれるチャンスかなと思います。
概要欄リンクに公式ラインの方も貼ってあります。
個別面談と打ってください。
それでは素敵な一日を。
アディオス。またね。いってらっしゃい。
