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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、10分間で経験豊富なアーティストをお届けする、インスピレーションあふれる幸福な人生を送るための10分間、ユニークなマインドを一緒に育てていきましょうということで配信しておりますけれども、
昨日はね、アンティークショップのオーナーのゆかさんのところでね、ご機嫌になるね、ティータイムを過ごさせていただきました。
概要欄、リンクに貼っておきますので、よかったらゆかさんのチャンネルに遊びに行ってみてください。
あのわざわざね、最初にね、私のイメージに合うね、マリアージュフレールのね、あのボレロっていうね、紅茶をね、我が家に送ってくださいましてね。
紅茶の入れ方も丁寧にメモしてくださいましてね。それを一緒に飲むっていうか、距離は離れているけれども、同じ紅茶を飲んで味わうっていうか、時空を超えたお遊びをね、
しましたので、よかったら概要欄、リンク、配信に見ていただけたらと思います。 今日のテーマはシンプルに考えようっていう話をしたいと思います。
あの 物事を私もさ、あの探求し始めると複雑化させちゃうんだよね。
誰もがね、そうやって細かく自分を見てこうとすると、複雑化して迷い込んでしまうっていうことが時に起きるんですよ。
あの内面を見るっていうのもね。そういう時はね、ここに立ち戻ってほしいんですよ。面白いか面白くないか。
楽しいか楽しくないか。笑えるか笑えないか。
なんかよくわかんないけど楽しいのか。なんかよくわかんないけどつまんないのか。
面白いのか面白くないのか。正しいか正しくないかじゃありません。正解か不正解かではありません。
むしろ失敗を喜んでしていくぐらいの気持ちでの方がいいと思う。 これ本当に楽しい。楽しいと思うならやりましょう。
で、これが何かに繋がるんじゃないかって考えるね。この小さな地の中でね、考えることなんてとても浅はかですよ。
ちっちゃい話ですよ。 だったら元に戻ってフラットに戻りましょう。
で、ほっとして安心して安全で、はぁって戻ってこれたって気持ちになれる場所を自分の内側に作ってほしいのね。
で、それがね自分のホットステーションですよ。ローソンですよ。
あなたのホットステーションはあなたの中にあるわけね。 そこに戻る癖をつける。ホットステーションに戻ってからまた進める。
感情が揺れてしまったらまずは一体ホットステーションに戻ってからまた選択をし直すっていうね。
自分の中でなかなかホットステーションができない方は私のチャンネルに来てね、 ほっとしていただきたいんですよ。
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一旦ほっとする。で、楽しいのか楽しくないのか。 自分の心が踊ってるのか踊ってないのか。
で、ワクワクするっていう言葉はすごくこう人によっては勘違いが起きやすい言葉だと思うんだけど、
ワクワクするっていう定義はすごい非常に難しい定義なんだよね。
で、よくわからない未知なるものにワクワクできるっていう感覚が私的にはしっくりくるんですよ。
もう想像できてこうなったら私こうなっちゃうかもっていうワクワクはすごく限定されたワクワクなんですよ。
なんだかよくわかんないけどこの人と喋ってると楽しいとか、 なんだかよくわかんないけどこの人に惹かれてしまうとか。
こういう理屈ではない、まだ見ぬ何かがあるっていう価格本能が起きそうなワクワクっていうこの感覚がワクワクだと思うんですね。
どうしてもね、経験を積めば積むほどワクワクを追わないように脳はね、してしまうわけですよ。
だからそこでやっぱり常に自分だったら選ばないことを選んでみるってことをやることはすごく有効的なので、
まずそのためにはほっと自分の元に、位置に戻ってくるっていうことをしてもらうといいかなというふうに思います。
自分のね身体、シンプルな身体そのものでその場所に戻ってくれるっていうね、最小規のところが安定していればあのいつでもそこに戻ってこれるんですよ。
で私ね今日ね、あの朝ちょっとね、ちょっと寝坊したっていうか、7時半くらいに起きたのかな?7時過ぎちゃったんだよね。
もう7時過ぎちゃうともう日光ギラギラなんですよ、外が。
いやもうちょっと外に運動行くの嫌だなって思う日差しなんです。7時過ぎると。
まあだけど行ったんですね。で行った先にちょっと影が作ってきてる場所があるから、そこを行ったり来たりして歩くんだけど、
日に焼けちゃってさ結構、あのね日に焼けないようにするために長袖長ズボンで出ればいいのかもしれないんですけど、なんかベタつくじゃん。
あれが嫌なんですよね。だから私まあ帽子は深く被っていきますけど日焼けでも塗っていくけど結構焼けちゃって、
この手を白くする方法があればあの皆さん教えてください。急に話失れた。
そうそうそれでね、私が一番極上だと思う時間って、帰ってきて汗かきました。シャワー浴びて着替えて、ある程度身自宅を整えて、
朝食を準備して、
もぐもぐ食べ始めている時がすっごい私服なんですね。
で、今日はね、その時って私どういう状態になっているかというと、まあ運動してるから血流もいい状態じゃない。
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体は非常にこう、運動というストレスが終わった後のホーッとした感じになっています。少し体は疲れています。
で、youtube とかでね、ちょっと聞きたいこととか、なんかあの大体食べながら聞くわけですよ。
で、その音を聞きながら、口の中はサクサクとか、ジューシーとか、カリカリとか、なんかそういうシャキシャキとか、いろんなこの歯が噛むことによって音が奏でられている音がさ、この口の中から脳に振動が入っています。
そして目の前には庭があって、そこに蝶々とかがね、あのアゲハチョウとかが飛んでいるのが見えるわけですよ。
で、風でサワサワと、その、うんと、葉っぱたちがね、揺れていて、まぁほんとダンスするように蝶たちが踊っているのが、目の中には見えてるんだけど、それをしっかりと見てるわけじゃないんですよね。
その視野の中に入ってきているっていう、この、わかります?耳はそれ聞いてる。あ、でも違う音も聞こえてるんですよ。
で、口の中の音も聞こえてるし、味覚とか味合いも感じてるんですよ。
この、なんか、サクサクもぐもぐ食べている、ぼーっとしているこの瞬間、いろんなことを感知して、私がいなくなるって言ったら変なんだけど、いるんだけどいなくなる感じになるのよ。
この、この時間が私すっごい大好きなのね。
で、これ多分、あの、瞑想状態になってると思う。トランスって言われる状態?意識が遠くに行ってる感じ?
でも全ての感覚はすごく、あの、なんか、冴えてる感じっていう風になるんですけど。
そういうタイミングって1日の中でありますか?
そういう時間を作るだけでも、私はそこがホットステーションなのかも。一番1日の中で。
まあ、あと、まあ、運動した後にこう、ちょっとストレッチとかしてる時もその状態になると思うんだけど、皆さんもそんな時間を作ってみると、とってもいいと思います。
あとはね、それ以外はね、そうそうそう、私ね、すごい憧れている方がいらっしゃるんだけど、その方がね、本当のチームワークっていうのは、その、子がなくなると。
子がなくなって、その全体のために、その全てがワンネスっていうのかな?何かの目的に向かってチームが一体になる時に子がなくなると。
もうそれはね、エクスタシーって言ったかわかんないんだけど、なんかそんなニュアンスだったの。
なんかワンネスっていう感じを、今私がさ、ひとりワンネスは今朝食食べた時に伝えたじゃない?
その全てと一体って感じがする、なんか地球の裏側までこの私のこのやってる世界がこう広がっていくようなワンネスを、この朝食の時間とか、まあストレッチをしてる時とかに感じるんだけど、
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これひとりワンネスじゃん?ひとりエクスタシーじゃない?
で、これは私ね、チームでやってみたいと思った。チームでもそのワンネスを感じるようなエクスタシーを感じてみたいって思ったの。
で、これはチームもそうだし、他にもね、パートナーシップもそうだし、プロジェクトとかもそうだと思うの。
で、どれだけね、愛じゃなくて言うで物事を考えれるかっていうことが、ことが仕事ができる人っていうふうにある方がおっしゃっていたんだけど。
でも愛から発信、私から発信して魅力的な人とそうじゃない人っているじゃない?
愛から言っていても、そのエゴではなくて、その人を魅力的に感じることってあるじゃない?
この違いって何かなと思ったら、たぶんね、その愛から発信している人はビジョンなのよ。
大きなゴールを持っている人の愛は、言うでもあるんだよ。なんか全体でもあるわけですよ。っていう気がするの。
で、逆に言うと、そこの愛っていうのが小さくたとしても、相手っていうか、言うの視点で、相手の視点で考えれるっていう人は、それはやっぱ仕事ができる人だよね。
私、そう思うと、ほんとそのチームでエクスタシーを感じたい。
それはある意味、やっぱり大きなビジョンを持つことだと思っていて、そのビジョンっていうのはどういうことなんだろうかって今考えてるんだけど、
私一つね、世界中の色を集めに行きたいっていうプロジェクトをやりたいと思ってるのね。
これは私が日本の素晴らしさを世界に発信して届けて、そしてそこに行った現地で私は色を感じてきて、
その色を集めて、またアートとか表現に変えていくっていう、私は自分が橋渡しみたいな存在になりたいって今思っているの。
世界中の色を集めに行くとか、はたまた世界中の青を集めに行くとか、青って言ってもさ、空、アズール、空とか、アクア、水とかあるじゃない?
で、水の色も空の色もやっぱり場所によって違うわけ。
私はイタリアの空の色とか大好きなんだよね。
で、はたまた地中海の青の海の青を自分の目で、自分の感覚で感じたいわけ。
で、感じたものをまた日本に持ってきたいし、なんかそんな風にして日本の素晴らしさをもう世界に届けたいと思うのね。
どういう風にしたらそれができるかなって今考えているところなんですよ。
っていうね、すごい話飛んだんだけど。
そう、なんかそういうことです。
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なのでみなさんシンプルにいく。
愛から始めてもいいんだけど、愛から始めるときはあなた自身がどんなみんなと共有できるような大きなビジョンを持てるか。
ちょっとこのプロジェクトに関してはちょっとみんなに相談したいと思っているので、
なんかライブ対談なり、一人ライブなどして、みなさんからもアイディアをね、いただきたいなと思っていますのでよろしくお願いします。
あと、ちょっともう全然関係ない、急に今日疑問に思ったこと最後に一つだけ聞いていい?
今日ね、その私が歩いているところにこう排水口、水路?水路っていうかがあって、そんなまあ60センチ、80センチくらいの幅のね、
あの田んぼとかに水を届けるためのさ、水路があるわけよ。
で、そこをいつも最近流れるのを見るのよ。
で、流れているのを見ながら自分のいらないものがそこに流れていくのを見たり、
あの、川上からまた素敵なものが来るようなイメージとかをなんかするのね、朝。
で、その時にね、どうして水はこの川上から下に流れていくんだろうと急に疑問に思ったの。
だってさ、その水路は平行じゃん。
あの、大地に対して。水平じゃん。
水平なのになんで水は流れるんだろう?同じ方向にってすっごい不思議に思ったの。
これどうして?
これはまあ山から流れてくるから、山から流れてくるその川の流れがまあ高いところから下に流れてくる。
その勢いが一方方向から流れたら、もうそっちの方向にしか流れないってこと?
っていう、これなんか科学的に説明できるというのを教えて。
なんで水はいつも一方方向にこの川上から下に流れていくんだろうかっていうことがすごい今日すごい不思議に思ったんだよね。
なんでなんですか?やっぱりすごい高い山から流れてくるからなのかな?
なんかその流れている川に、やっぱりちょっと高低差があるのかも、それとも。
高低差があるんだね、きっとね。
あの見えないぐらいでっていう、もうどうでもいい急に小学生みたいな疑問をあの川を見ていたら思いまして、
その疑問を皆さんに投げかけていました。
ということでね、最初の話飛んでしまいました。
そして14分も経ってしまって申し訳ございません。
お盆、今日が二盆?二盆じゃない、あの今日がね、えっと迎え日とかしたり、あの私の地域ではそうなんですけど、
あの火を起こしてね、あのご先祖様たちがね、こっちにこっちだよって教えて。
で、ようこそようこそ、いつもいつもありがとうございます。たまにはうちにいらしてくださいって言ってねぎらって。
いやぁご先祖様のおかげで私たちがこうして今元気にしていられます。
っていうね、こう感談の時じゃないですか。
皆さん楽しんでお過ごしくださいね。
そしてご先祖様に感謝するっていういい時でもありますし、
あの思いをそっちに感じるっていうだけでもご先祖様嬉しいって言いますから、
そっちにちょっと意識を向けてみるのはいかがでしょうか。
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そして自分自身があのなんかこう細かくあの悩んでしまったり見えないことで燃え尽いた時は基本に戻ってきましょう。
面白いのか面白くないのか、楽しいのか楽しくないのか、重いと感じるのか軽いと感じるのか、
自分がそれを主者選択してシンプルに戻りましょう。
こういう時は抽象的に戻ってください。
こうなんか問題が複雑化したなと思ったらちょっと待ってとちょっと待って、ちょっとちょっとって言ってザタッチみたいに戻ってきて、
でその上でどっち、どっちか心が軽くなるでもいいし、
面白いか面白くないか、楽しいか楽しくないか、こんな風にちょっとシンプルに戻ってくださいっていうお話で今日は長くなってしまいましたけれども、
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしております。
コメントしづらいあの多岐にわたる話になってしまいました。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
アディオス。またね。いつもいいねやコメントフォローお待ちしております。
そしてモヤモヤやなんかザワザワがある方はね概要欄リンクにモヤモヤとかザワザワとか頭の中の整理に
ヒントになるアンケート動画を作ったものがあります。
その動画を答えてそれ整理すると実際すっきりもしますし、わからないことがあったら聞いてください。
またその先にね各自分コーチング講座っていう動画をね100円であのご提供してますので、
ぜひねこのお休みの段階で自分を丁寧に見ていく不安っていうのは燃やついてるから不安なんですよ。
それをはっきりすれば何が自分が引っかかってるのかっていうのがわかるだけでめっちゃクリアになりますので、
ぜひやってみてください。
それでは長くなっちゃってごめんなさい。
素敵な1日をお過ごしください。
アディオス。
またね。
